O sono é uma função vital do organismo humano, pois ele permite que o corpo, especialmente o cérebro, se recarregue e seja capaz de desempenhar atividades que exijam:
- Atenção
- Percepção
- Memória
- Pensamento
- Produtividade
- Desempenho
- Criatividade
O sono é excepcionalmente importante para indivíduos com Doença de Parkinson (DP), pois sem a quantidade e qualidade adequadas de sono, pacientes com DP se tornam mais vulneráveis à piora de sintomas, doenças em geral e complicações do ponto de vista mental e cognitivo. Infelizmente, distúrbios do sono são comuns em pacientes com DP e podem ser difíceis de resolver. Pacientes e acompanhante freqüentemente relatam os seguintes problemas:
- Incapacidade de iniciar o sono
- Incapacidade de manter o sono
- Incapacidade de se virar na cama e/ou ajeitar os lençóis
- Sonhos vívidos e/ou alucinações à noite
- Atuação nos sonhos e/ou gritos durante o sono
- Movimentos bruscos com as pernas durante o sono
- Desconforto ou dor nas pernas antes de dormir
- Sono não reparador
- Sonolência diurna excessiva
Nesta revisão nós daremos uma abordagem baseada em sintomas que ajudará os leitores a adquirir um melhor entendimento das alterações de sono freqüentemente vivenciadas por pacientes com DP, divididas em quatro grandes categorias:
- Insônia
- Sonolência diurna excessiva
- Atividade motora excessiva durante a noite
- Alucinações noturnas/ distúrbios de comportamento
Eu particularmente não tenho problemas com insônia, mas sigo um conselho da vovó para dormir bem, um copo de leite morno com canela em pó antes de ir para a cama.
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