Por Karla Precioso postado às 9h00
![foto reprodução](http://mdemulher.abril.com.br/blogs/karlinha/files/2011/05/escalda-pes-77929-21.jpg)
Depois de bater perna o dia inteiro, aposte num reconfortante escalda-pés, como este proposto pela terapeuta corporal
Elci dos Anjos Neves:
Forre com bolinhas de gude o fundo de uma bacia. Coloque água fria e acrescente aos poucos a quente, a uma temperatura de mais ou menos 40º. Pingue 8 gotas de óleo essencial de lavanda.
Deixe os pés mergulhados até os calcanhares por cerca de meia hora e aproveite para relaxar, lendo ou ouvindo uma música suave. Depois de secá-los, passe um hidratante e calce meias. “Isso aumenta a circulação local, mais é contraindicado para grávidas.
Veja também:
![Escalda-mãos para relaxar](http://mdemulher.abril.com.br/blogs/karlinha/files/2011/05/maos-beleza-cuidados-150x150.jpg)
Fonte: MdeMulher - Bem Estar
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