Esqueça as velhas receitas para tratar dores nas costas, nas juntas, nos joelhos… Nada de anti-inflamatório e repouso absoluto… Quanto menos você se mexe, mais aumentam a dor e a rigidez nas articulações. “Tão importante quanto a medicação apropriada, os exercícios físicos devem, obrigatoriamente, fazer parte do tratamento dos pacientes reumáticos”, defende o reumatologista Sérgio Bontempi Lanzotti, diretor do Instituto de Reumatologia e Doenças Osteoarticulares (Iredo). [Segue...]
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