- Orientações para Atividades Diárias
1) Prestar atenção em cada um dos passos na realização de todos os movimentos, por exemplo: para comer, o paciente deve prestar atenção para pegar com o garfo o alimento, depois se concentrar em levantar o braço e por último em levar o garfo até a boca.
2) Andar com as costas bem retas, olhando para a frente, dar passos largos apoiando primeiro o calcanhar no chão.
3) Procurar orientar os passos através de pistas visuais, por exemplo, um quadriculado de um ladrilho, colocando cada pé em um quadrado.
4) Sempre que errar na realização de um movimento, parar, respirar fundo e iniciar novamente desde o início.
5) Evitar ficar muito tempo na mesma posição durante o dia.
Transcrito do site da ABP
- Quando Parar de dirigir
.. Mas quando um portador da doença de Parkinson deve parar de dirigir? Quando a sua liberdade se transformar em risco potencial para o publico em geral?
Infelizmente, essas perguntas não tem uma resposta clara e objetiva . No código nacional de transito não existe nenhuma menção a DP ou qualquer outra doença neurológica crônica. Portanto não se tratando de obrigação legal, é uma obrigação moral do paciente e daqueles que zelam por seu bem estar, sejam médicos, parentes, amigos, psicólogos.... A DP pode provocar deterioração psicomotora associada possivelmente a distúrbios na interpretação adequada e rápida da visão...
Transcrito da Revista Beija-Flor nº55.
- Algumas actividades motoras são mais fáceis de executar que outras:
Subir as escadas é mais fácil do que caminhar em terreno plano.
- É mais fácil andar de bicicleta do que caminhar
- É mais fácil caminhar para trás (“às arrecuas”) (não tentar fazer isso sozinho) do que avançar
- Alguns gestos são particularmente difíceis, como vestir um casaco, sair de um carro, virar-se na cama, assim como efectuar alguns gestos rotativos ou alternados; mexer uma colher numa tigela, lavar os dentes, limpar os pés em cima de uma esteira.
- Transportar um objecto é um entrave ao desenrolar da marcha, mesmo se for um envelope (o peso não conta)
Fazer duas coisas ao mesmo tempo é complicado; andar e falar, andar e estender a mão para cumprimentar pode provocar uma hesitação.
Transcrito do site da Associação Portuguesa de Doentes de Parkinson.
- Festinação (transcrito do ultimo chat):
20:14:40 - Milton : mas o que me preocupa é a festinação em final de dose e de madrugada apra ir ao banheio
- auto cuidado - cuidado informal - cuidado comunitário - cuidado institucional
Lembrete do Relatório da Diretoria da Assistencia Social D.José Gaspar
Um comentário:
Veja no site da Associação Paranaense dos Portadores de Parkinsonismo no link dicas informações importantes:
http://www.appp.com.br/pages/dicas.html
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