Tenho conversado com algumas pessoas que fazem uso inadequado de vitaminas e suplementos alimentares, imaginando um benefício para a saúde. Contudo, o uso destes suplementos sem controle médico podem causar riscos graves para o organismo. Assim, nos próximos dias vou postar alguns artigos sobre uso excessivo de vitaminas e uso inadequado destes suplementos alimentares.
Dois artigos já postados são sobre o ômega-3 e o cálcio.
Em caso de dúvida, a melhor escolha é consultar um médico, nutricionista ou outro profissional da saúde, plenamente capacitado.
Deixo a todos um forte abraço.
*TT
Nenhum comentário:
Postar um comentário