Adultos - e principalmente idosos - que enfrentam altos riscos de quedas devem manter uma rotina de exercícios e tomar suplementos de vitamina D para reduzir as chances de sofrer lesões, segundo as novas recomendações da Força-Tarefa do Serviço Preventido dos Estados Unidos (USPSTF, na sigla em inglês).
Olivier Morin/AFP
Indicações podem reduzir em até 17% o risco de quedas entre idosos
Fonte : Exerícios e vitamina D ajudam a reduzir riscos de queda - vida - saude - Estadão
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