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quinta-feira, 13 de outubro de 2011

BOM DIA!


O saber a gente aprende com os mestres e os livros. 
A sabedoria, se aprende é com a vida e com os humildes.
Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.
Cora Coralina

TERAPIA PELA DANÇA

Melhor Amiga


“Uma técnica psicoterapêutica que utiliza o movimento como um processo que promove a integração emocional e física do individuo”
(Américan Dance Therapy Association)”.

A terapia pela dança, também designada por terapia através da expressão corporal, utiliza a expressão corporal em vez da comunicação verbal para tratar pessoas com problemas mentais. Também se tem revelado útil no caso de pessoas cegas e mudas, especialmente crianças, alargando as suas formas de expressão, e nos processos de reabilitação de acidentes vasculares cerebrais ou outras lesões que afectem o movimento e a coordenação. [Segue...]


EXERCÍCIO EVITA 25% DOS CASOS DE CÂNCER DE MAMA E CÓLON



OMS lança novo guia de recomendações sobre atividade física como prevenção

Cerca de 25% dos casos de câncer de mama e de cólon poderiam ser evitados se os pacientes praticassem exercícios físicos por, pelo menos, 2 horas e meia por semana, advertem as novas Recomendações Mundiais sobre Atividade Física apresentadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS). [Segue...]

Dormir em excesso pode fazer mal ao coração - Saúde - R7

"Um estudo da Fundação Espanhola do Coração constatou que dormir em excesso não faz bem ao coração.
Leia mais destaques do dia

De acordo com os cientistas, passar muitas horas dormindo pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares.

Segundo os pesquisadores, dormir em excesso à noite ou de dia, coloca a saúde em risco."

Fonte : R7 - Saúde

Síndrome do intestino irritável. Quando procurar um médico? - abc.med.br

"Síndrome do intestino irritável. Quando procurar um médico?

O que é a síndrome do intestino irritável?

A síndrome do intestino irritável (SII) ou síndrome do cólon irritável é uma condição crônica e recorrente que afeta o trato gastrointestinal (TGI), especialmente o cólon (intestino grosso), provocando diarreia e, às vezes, constipação intestinal.

Aproximadamente 20% das pessoas nos países desenvolvidos têm sintomas da SII em algum momento de suas vidas. A síndrome do intestino irritável é geralmente diagnosticada quando problemas mais sérios como a doença inflamatória intestinal (Doença de Crohn e colite ulcerativa), doença celíaca, infecção por parasitas, câncer ou síndrome de má absorção (intestino não absorve corretamente os nutrientes) foram procurados e não encontrados.

As mulheres são mais acometidas do que os homens" (...) segue

Fonte :
ABC.med.com.br

BOM DIA, MAS BOM DIA MESMO!!!

NOSSOS ATOS DE CADA DIA


Toda vez que praticar um ato, mesmo pequenino, com um bom 
pensamento, você o preenche de um energia que beneficiará 
você,  de uma forma  ou de outra, mais adiante. 
Mas se o fizer no sentido do mal,esse mal, por ele retido,se voltará contra você, mais cedo ou mais tarde.
Tenha equilíbrio e orientação.
Faça tudo com sentido nobre, bondade, esperança, beleza,alegria a fim de receber estas mesmas coisas na volta da vida,o que ocorrerá no momento que delas mais necessitar.  
Foi DEUS que assim dispôs.
No chão, como na vida, colhe-se o que se planta.
Todo bem ou todo mal que você faz para os outros,acredite, você está fazendo para você mesmo.