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sexta-feira, 30 de novembro de 2012

NASA: há compostos orgânicos e gelo abundante em Mercúrio

A NASA acabou de anunciar, em uma conferência de imprensa ao vivo, que novas observações feitas pela sonda Messenger fornecem apoio convincente para a antiga hipótese de que há água congelada abundante, além de outros materiais voláteis congelados, nas regiões polares permanentemente sombreadas de Mercúrio.

Ironicamente, Mercúrio é o planeta que orbita mais próximo ao sol. Messenger vem estudando o planeta de forma intensa desde a sua chegada lá, em março de 2011. 

Segundo medidas de radar da nave, as evidências de água congelada se concentram na região permanentemente sombreada do polo norte do planeta. Pensa-se que o gelo tem pelo menos meio metro de profundidade, e possivelmente até 20 metros de profundidade.

Cientistas dizem que é provável que o polo sul de Mercúrio também tenha gelo, embora ainda não haja dados para apoiar essa ideia. A nave Messanger orbita muito mais perto do polo norte do que do sul.

Conclusão definitiva

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Fonte : NASA: há compostos orgânicos e gelo abundante em Mercúrio

Pequeno almoço saudável | Qualidade de Vida

Bebidas saudáveis matinais
O chá ou o café, com pouco açúcar e em quantidade moderada são uma boa opção. Em vez do açúcar, pode utilizar mel. Este contém 76% de açúcares: portanto, é um alimento tão energético como o açúcar normal. Além disso, os açúcares que o compõem (glucose e frutose) são mais fáceis de digerir e têm uma capacidade adoçante superior à da sacarose. O mel é, também, ligeiramente laxativo.
Àcidos gordos essenciais
Utilize  margarinas poli-insaturada para barrar o pão ou as torradas. Se não tiver problemas de colesterol, use manteiga, mas com moderação. A manteiga constitui uma boa fonte de vitamina A e é fácil de digerir. Não hesite em dá-la às crianças e aos adolescentes.
Vitaminas ( especialmente a vitamina C )

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Fonte : Pequeno almoço saudável | Qualidade de Vida

BOM DIA, MUITA PAZ E HARMONIA!!!


Vidas Passadas 
 
Porque não lembramos de vidas passadas ? Não lembramos das vidas passadas e nisso está a sabedoria de Deus. Se lembrássemos do mal que fizemos ou dos sofrimentos que passamos, dos inimigos que nos prejudicaram ou daqueles a quem prejudicamos, não teríamos condições de viver entre eles atualmente.
Pois, muitas vezes, os inimigos do passado hoje são os nosso filhos, nossos irmãos, nossos pais, nossos amigos,que presentemente se encontram junto de nós para a reconciliação. Por isso, existe a reencarnação.
Certamente, hoje estamos corrigindo erros praticados contra alguém, sofrendo as conseqüências de crimes perpretados, ou mesmo sendo amparados, auxiliados por aqueles que, no pretérito, nos prejudicaram.
Daí a importância da família, onde se costumam reatar os laços cortados em existências anteriores. A reencarnação, desta forma, é a oportunidade de reparação, como também, oportunidade de devotarmos nossos esforços pelo bem dos outros, apressando  nossa evolução espiritual.
Quando reencarnamos, trazemos um "plano de vida", compromissos assumidos perante a espiritualidade e perante nós mesmos, e que dizem respeito à reparação do mal e à prática de todo o bem possível.
Se a provação te aflige, Deus te conceda paz. Se o cansaço te pesa, Deus te sustente em paz. Se te falta a esperança, Deus te acrescente a paz. Se alguém te ofende ou fere, Deus te renove em paz. Sobre as trevas da noite, O Céu fulgura em paz. Ama, serve e confia.

 Deus te mantém em paz.

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

RAPIDINHA!!!



Não tropeçamos nas grandes montanhas, mas nas pequenas pedras. Os vírus nos matam mais do que os grandes inimigos exteriores. Quais vírus? Os do humor depressivo, da autopunição, do medo, dos pensamentos perturbadores que se alojam em nós e ninguém Vê.

Um refrigerante por dia aumenta em 40% seu risco de câncer de próstata

Já citamos várias razões para largar o refrigerante aqui: eles podem prejudicar o esperma, causar problemas musculares, engordam, causam envelhecimento precoce, aumenta o risco de câncer de pâncreas e, além de tudo, viciam. Agora você tem mais um motivo para trocar a Coca-Cola comum pela versão sem açúcar ou pelo suco natural. Um novo estudo sueco sugere que homens que tomam um refrigerante por dia (330 ml, pouco menos do que uma lata) podem aumentar em 40% o risco de desenvolver formas graves de câncer de próstata.

Pesquisadores da Universidade de Lund (Suécia) examinaram minunciosamente a dieta de mais de 8 mil homens entre 45 e 73 anos por 15 anos, em média. “Entre os homens que consomem uma grande quantidade de refrigerantes ou outras bebidas com adição de açúcar, constatamos um risco de câncer de próstata aproximadamente 40% maior”, disse uma das autoras do estudo, Isabel Drake.

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Fonte : Um refrigerante por dia aumenta em 40% seu risco de câncer de próstata

3 dicas para se sentir feliz agora | Qualidade de Vida

Quer sentir-se mais feliz? Se está a ler este artigo, então vamos arriscar em dizer que talvez este seja um dos seus objetivos neste momento.

A felicidade é uma emoção que precisamos de alimentar a cada dia que passa, tendo repercussões diretas na forma como encaramos cada etapa da nossa vida. Lutar para ganhar mais dinheiro, ter uma carreira ou encontrar novos relacionamentos, todas estas coisas estão relacionadas, em última análise, com o nosso desejo de sermos mais felizes.

Aqui ficam 3 dicas de como ser feliz agora, fazendo apenas algumas mudanças, independentemente das circunstâncias em seu redor.

Leia mais acessando o link abaixo:

Fonte : 3 dicas para se sentir feliz agora | Qualidade de Vida

BOA TARDE AMIGOS, MAS BOA TARDE MESMO!!!



Talvez Hoje
 
Talvez hoje:
Surgirá quem procure ditar-lhe o que você precisa fazer, entretanto, embora agradecendo as elogiáveis intenções de quem lhe oferece pontos de vista, ouça, antes de tudo, a sua própria consciência quanto ao dever que lhe cabe;
é possível apareça algum coração amigo impondo-lhe quadros de pessimismo e perturbação, relativamente às dificuldades do mundo; compadecendo-se, porém, da criatura que se entrega ao derrotismo
e ao desânimo, você observará a renovação para o bem que a
Sabedoria Divina promove em toda parte;
é provável que essa ou aquela pessoa queira impor a você idéias de fadiga e doenças; mas conquanto a sua gratidão aos que lhe desejem bem-estar, você prosseguirá trabalhando e servindo ao alcance de suas forças;
possivelmente, notícias menos agradáveis venham a suscitar-lhe inquietações e traçar-lhe problemas; no entanto, você conservará a própria paz e não se desligará das suas orações e pensamentos de otimismo e esperança.
Talvez hoje tudo pareça contra você, mas você prosseguirá compreendendo e agindo, em apoio do bem, guardando a certeza
de que Deus está conosco e de que amanhã será outro dia.
  Boa Tarde, mas boa tarde mesmo!!!

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

RAPIDINHA!!!

Tá combinado

Naquele dia Cláudio não fez o habitual. Desistiu de tomar o banho de mais de meia hora, ignorou o café da manhã e seguiu para o trabalho como se o mundo não pudesse esperar por ele mais dez minutos.
Sua afobação na chegada ao escritório chamou a atenção do pessoal. Em cinco anos naquela empresa nunca tinha chegado tão cedo e muito menos tão bem disposto:
—    O que foi que aconteceu, Cláudio? Caiu da cama, teve pesadelos ou chegou adiantado para o dia seguinte? — Ironizou Rui, seu colega de baia.
—    Não sei explicar! O que posso te dizer é que hoje quem acordou o galo da rua fui eu!
—    Assim, do nada?
—    A impressão que tenho é que algo grande está pra acontecer e há de ser hoje! Mas deixe isso para depois, deve ser bobagem… Temos muito a fazer!
E de fato tinham, aliás… Teriam se não acontecesse algo ainda mais estranho. Joelmir, o sujeito que prestava atendimento nas concessionárias da fábrica teve um mal estar súbito e morreu. Não chegara nem aos quarenta, o pobre coitado.
Imediatamente após a viúva avisar sobre o ocorrido, iniciou-se uma discussão para saber quem cumpriria a agenda do recém falecido.
Mesmo distante do atendimento, apenas para cobrir um buraco que só poderia ser preenchido no dia seguinte, Cláudio tomou um dos contatos do dia e foi para a rua.
A sensação que lhe causava a estranheza não deu-lhe trégua. Resolveu até passar em casa só para trocar de camisa, pois viu que a sua estava respingada do café que tomou na empresa. Logo ele que nunca se importou com esse tipo de coisa…
O atendimento que teria que fazer era do outro lado da cidade, o que foi ótimo, pois deu tempo para que pensasse a respeito da vida, aliás, da subvida que levava.
Há dias teve uma conversa com sua mãe que lhe deixou desconcertado.
—    Já está na hora de abrir seu coração, meu filho.
—    Deixe de tolice, mãe! Eu lá tenho tempo para isso? Não vê que tenho mais o que fazer do que me arrumar atrás de algum rabo de saia?
—    Filho, preste atenção. Mesmo que você não queira, vai acontecer. Não adianta fugir!
Após seu último relacionamento, Cláudio decidiu que iria dar um tempo. Se envolveu com umas e outras, mas nada que lhe despertasse interesse genuíno, coisa que mexesse com ele, algo intenso.
Como não tinha ancoragem em porto algum, vivia quase que por acaso. Comia quando dava tempo, não fazia planos para o futuro, não deixava que a vida o corrompesse e o levasse onde haveria motivos para ser feliz.
Se fosse com outro, poderíamos falar que estava na crise dos quarenta, aquela em que todo homem se põe a pensar sobre o que deixará para a posteridade, mas Cláudio mal tinha chegado aos trinta.
Ao chegar no destino notou que estava atrasado, mas não havia o que fazer, o trânsito que lhe servisse de desculpa.
—    Pode dizer ao senhor Genésio que Cláudio Rodrigues chegou, por favor? – disse dirigindo-se à recepcionista.
Após cerca de quinze minutos aguardando recebeu a resposta de que teria que esperar um pouco, pois o responsável estava disponível caso ele tivesse chegado na hora. Como atrasara, acabou entrando em outra reunião.
Quase próximo do almoço a recepcionista resolve ser gentil e lhe oferecer algo.
—    Aceita um chá ou café enquanto aguarda?
—    Aceito sim. Café — e já prevendo o melado que viria, completou — Uma colher de açúcar, por favor.
Mal Cláudio terminou de falar e chegou o café, mas não na xícara como gostaria. Analice, recém contratada, ao tentar lhe servir não percebeu que o chão estava molhado e, desta vez não foram pingos na camisa, mas sim o café inteiro.
Enquanto ela se abaixava para ajudar a limpar a bagunça que fizera, os dois tiveram aquele instante, o momento mágico que faz um encontro de olhares durar uma eternidade e que deixa tudo ao redor com a importância de nada.
—    Como posso me desculpar? — perguntou Analice.
Completamente atordoado, milhares de coisas passaram pela cabeça de Cláudio, inclusive uma fuga para alguma ilha deserta. Mas a única coisa que ele conseguiu pronunciar foi um convite para almoçar. Convite este que foi prontamente aceito!
Ao levantar-se, foi interrompido pela recepcionista.
—    Sr. Cláudio, agora o Sr. Genésio pode lhe atender.
A resposta foi imediata e com muita convicção:
—    Diga que eu já fui e que minha mãe tinha razão.

Naquele momento, ao menos para Cláudio, tudo fez sentido! Corre até hoje o boato de que fora o único sorriso visto no funeral do Joelmir.

Transcrito da pagina "Naquela Mesa":
http://naquelamesa.com/ta-combinado/

BONS DIAS! MAS BONS DIAS MESMO!!!


A Benção de ouvir

Para mim, a oração torna-se cada vez mais um caminho da bênção de ouvir…
Muitas vezes, você sentirá que nada acontece em sua oração. Você diz: “Fico sentado ali, distraído”.

Entretanto, se você adotar a disciplina de passar meia hora por dia ouvindo a voz de amor, descobrirá que algo acontece, pouco a pouco, antes mesmo que você tome consciência.

É possível que , somente por meio de uma retrospectiva, você descubra a voz que o abençoa.

Você pensou que aquilo que aconteceu durante os momentos em que ficou a ouvir não passava de uma grande confusão, mas, então, vê-se ansioso por seus momentos de silêncio e sente falta quando não pode tê-los.

O mover do espírito de Deus é delicado, suave e misterioso. Não procura atenção. No entanto, esse mover é persistente, forte e profundo.! Transforma radicalmente o nosso coração.

Um lindo dia pra você! Tenha fé e energia, acredite!!! Você pode tudo que quiser.

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Dicas de fitness e saúde para o seu bem-estar | Qualidade de Vida

Quem faz academia sabe como o uso de suplementos pode ajudar muito no ganho de massa muscular e na melhora de desempenho. Contudo, também sabe que eles não fazem milagre (um cara magro não vai se tornar um dublê de Arnold Schwarzenegger só porque começou a tomar creatina).


O mesmo vale para os suplementos destinados a fortalecer a inteligência: eles têm efeitos notáveis (se forem usados corretamente), mas não garantem que você vá ganhar o próximo Nobel de Física.
Aumento da capacidade de concentração, memória, processamento de informação visual e de atenção estão entre os vários benefícios que esses suplementos podem trazer.
 Leia mais acessando o link abaixo:

Fonte : Dicas de fitness e saúde para o seu bem-estar | Qualidade de Vida

10 suplementos alimentares para aumentar sua inteligência

Quem faz academia sabe como o uso de suplementos pode ajudar muito no ganho de massa muscular e na melhora de desempenho. Contudo, também sabe que eles não fazem milagre (um cara magro não vai se tornar um dublê de Arnold Schwarzenegger só porque começou a tomar creatina).

O mesmo vale para os suplementos destinados a fortalecer a inteligência: eles têm efeitos notáveis (se forem usados corretamente), mas não garantem que você vá ganhar o próximo Nobel de Física.
Aumento da capacidade de concentração, memória, processamento de informação visual e de atenção estão entre os vários benefícios que esses suplementos podem trazer.

Leia mais acessando o link abaixo:

Fonte : 10 suplementos alimentares para aumentar sua inteligência

RAPIDINHA!

PASSE PELO BLOG E VEJA O QUE FALAMOS ONTEM 
NO CHAT DO AMIGOGAMP



BOM DIA! MAS BOM DIA MESMO!!!

Mobilização
Entre a banalização da vida humana, escândalos políticos, a dança da pizza, e "gestos obscenos" do alto escalão do governo, vimos ontem mais de 5 mil pessoas na rua mostrando a cara e demandando mudanças. Não era um "basta", mas um "vamos"... Era um movimento apartidário para valorizar o bem mais precioso do universo: a vida.

Diante da perda de tantas vidas é tempo de parar e fazer profunda reflexão... Repensar o sentido de todas as coisas!
O homem está perdendo a verdadeira dimensão da vida. A violência, a corrupção, a bandalheira, a mentira, a mesquinhez são os ingredientes de um dia-a-dia que cada vez mais nos afasta do bem viver. Aí vêm as tragédias e nos sacodem.

Não são só os acidentes que nos deixam perplexos, são tantos outros casos... Balas perdidas. Agressões descabidas.
Famílias dizimadas. Batalhões de famintos e miseráveis, despidos de um mínimo de dignidade, porque tudo lhes foi subtraído. É preciso que a sociedade sã reaja a esses descalabros, antes que seja tarde demais!

Falta a esperança de que um dia o ser humano acorde deste pesadelo. É triste olhar em volta e enxergar tudo escuro.
É triste não mais encontrar a solidariedade, o amor e a alegria de viver. É triste perceber que o homem está deixando para trás o encanto de ser e de manter a esperança.

Será que um dia acordaremos num mundo do faz-de-conta? Será que aprenderemos que a vida tem uma razão de ser?
Será que a grande maioria boa e simples, terá vez? Será que a criança de hoje se transformará no homem bom de amanhã?

E a gente se pergunta por onde começar. Ir para as ruas talvez seja um começo. Quem sabe?
(Texto de Leon Szklarowsky)

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Atividades mentais preservam integridade estrutural do cérebro de... » Isaúde

Atividades mentais como ler e escrever podem preservar a integridade estrutural dos cérebros de pessoas mais velhas, de acordo com estudo de pesquisadores do Rush University Medical Center, nos EUA.

A pesquisa sugere que idosos que praticam essas atividades regularmente têm propriedades cerebrais semelhantes aos de indivíduos mais jovens.

O líder da pesquisa Konstantinos Arfanakis e seus colegas estudaram o efeito que a atividade cognitiva pode ter sobre a massa branca do cérebro de idosos, que é composta por fibras nervosas, ou axônios, que transmitem a informação ao longo do cérebro.
"Ler o jornal, escrever cartas, visitar uma biblioteca, assistir a um jogo ou participar de jogos como xadrez ou damas, são atividades simples que podem contribuir para a saúde do cérebro", afirma Arfanakis.
Os investigadores usaram um exame de ressonância magnética para gerar dados de anisotropia de difusão, medida de como as moléculas de água se movem através do cérebro. 

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Fonte : Atividades mentais preservam integridade estrutural do cérebro de... » Isaúde

BOM DIA! FELIZ INICIO DE SEMANA!!!



A verdade e a Parábola                             

Um dia, a Verdade andava visitando os homens sem roupas e sem adornos, tão nua quanto o seu nome. E todos os que a viam viravam-lhe as costas de vergonha ou de medo e ninguém lhe dava as boas vindas. Assim a Verdade percorria os confins da
Terra, rejeitada e desprezada.

Numa tarde, muito desolada e triste, encontrou a Parábola, que passeava alegremente, num traje belo e muito colorido.

- Verdade, porque estás tão abatida? - perguntou a Parábola.

- Porque devo ser muito feia já que os homens me evitam tanto!

- Que disparate - riu a Parábola - não é por isso que os homens te evitam. Toma, veste algumas das minhas roupas e vê o que acontece.

Então a Verdade pôs algumas das lindas vestes da Parábola e, de repente, por toda a parte onde passava era bem vinda.

Então a Parábola falou:

- A verdade é que os homens não gostam de encarar a Verdade nua; eles a preferem disfarçada...!

domingo, 25 de novembro de 2012

SEGUNDA-FEIRA É DIA DO CHAT DO AMIGOGAMP!!!





Apartir das 20:30 hs
NOSSO BATE-PAPO AMIGO E FRATERNO
TEMA LIVRE
Com Samuel, Badu e demais amigos(as) 
ESTAMOS ESPERANDO POR VOCÊ

HOMENAGEM A DRA.MARYLANDES GROSSMANN!!!

Prezados amigos e parceiros,
No próximo dia 4/12, 3a.f., das 14h às 15:30h, o "Grupo de Dança Sênior da ABP" estará prestando uma homenagem à Fundadora da Associação Brasil Parkinson, Dra. Marylandes Grossmann, falecida em 25/9/12, c/ apresentação de Dança Sênior. Dra. Marylandes esteve presente em todos os eventos de encerramento das atividades do ano do Grupo de Dança Sênior e este ano, além da presença do Presidente, Dr. Samuel Grossmann, seu marido e Cuidador, convidamos também a Sra. Catarina, sua Cuidadora em domicílio, por 15 anos.
 
Convidamos os amigos e parceiros p/ este momento de congraçamento, que está sendo organizado pelos parkinsonianos e Cuidadores, participantes do "Grupo de Dança Sênior da ABP", e todos serão muito bem-vindos.
 
 - Associação Brasil Parkinsont
   Av. Bosque da Saúde, 1155-Saúde-esquina c/ Av. Abraão de Morais
   Tel.: 2578-8177
 
Agradecemos sua atenção e até lá!
Cordialmente,
Clara Nakagawa

BOM DIA ! UM DOMINGO ABENÇOADO POR DEUS!!!


Feliz por viver
 
Que sua presença seja sempre um sopro de ar puro para o ambiente em que estiver. Que sua pessoa seja digna de confiança, mas com um toque de criatividade. 
 
Disponível, mas sem esquecer-se de si. Incansável pelo ideal, mas  satisfeita com a vida. Ligada aos amigos, mas capaz de pensar distante.

Não conte os anos que já viveu, mas ame a vida simplesmente. Ocupe-se intensamente no que faz sem pensar no que poderia ter feito. 

E se um dia já não puder seguir fisicamente o ritmo habitual, descubra mil outras coisas para fazer, outros mundos para explorar e pessoas para amar, mantendo a paz e o entusiasmo no espírito. 

Assim, muitos buscarão a sua amizade, pela sua alegria contagiante, pela sua inspiração que sugere, e sobretudo, pelo exemplo que proporciona de uma vida plenamente realizada.
 

ALZHEIMER, QUANDO A DIFICULDADE DE MEMÓRIA TORNA-SE PREOCUPANTE

Com o progressivo envelhecimento da população está cada vez mais freqüentes as queixas de distúrbios de memória. Mais do que isso, o próprio ritmo frenético de vida aliado ao bombardeio de informações gera disfunções que simulam a dificuldade de memória propriamente dita em pacientes cada vez mais jovens.

É fato ! Está cada vez mais difícil encontrar pessoas acima dos 40 anos sem queixa de lapsos de memória. A primeira distinção importante a ser feita é entre declínio da MEMÓRIA por uma doença subjacente (Alzheimer, por exemplo) e alterações benignas do processo de retenção / recordação, geralmente frutos de dificuldade no processo de ATENÇÃO (causado por exemplo por depressão, ansiedade, distúrbios do sono, stress, etc…). Portanto, a distinção inicial é entre dificuldade real de memória (mais preocupante) e dificuldade de atenção (menos preocupante).

Uma avaliação neurológica pormenorizada é geralmente capaz de diferenciar as duas situações acima sem muita dificuldade (principalmente com uso de testes específicos de atenção e memória).

Quem está desatento acaba não memorizando. Veja um exemplo: quando entramos no Shopping (com presa para variar) a fim de escolher um presente para um amigo. Entramos na loja, compramos o presente e, na hora de ir embora: cadê o carro ?. Pronto, estamos com Alzheimer… na verdade ao estacionar o carro nossa mente estava focada em outro problema (o atraso, o presente do amigo, o trabalho, etc…). O local de estacionamento não foi memorizado pois a ATENÇÃO não deu relevância para a informação. Isso ocorre com todo mundo vez ou outra, em algumas fases da vida a exacerbação desse processo por simular doenças de MEMÓRIA.

Os distúrbios reais do processo de MEMÓRIA são geralmente secundários a doenças degenerativas (doença de Alzheimer, por exemplo) relacionadas a idade mais avançada (acima de 60 anos). A senilidade (envelhecimento normal) é geralmente acompanhada por um leve declínio da capacidade de memorizar as coisas do dia–a–dia. Esse declínio natural geralmente NÃO compromete as atividades diárias do paciente, não acomete outras funções intelectuais, não alterando o grau de independência do paciente.

Se esse processo mostra-se mais intenso um Neurologista deve ser imediatamente consultado. Não é aceitável atualmente, com os avanços das técnicas diagnósticas e terapêuticas o atraso na busca de ajuda. É comum o atraso do diagnóstico causado por um conceito perigoso de atribuir à idade do paciente um sintoma decorrente de uma doença subjacente. “Pra idade dele ele está até bem ….”, é uma frase comum, mesmo que aja inúmeras pessoas com a mesma idade em melhores condições intelectuais. Temos que ter cuidados para não menosprezar os sintomas e privarmos nosso familiar de diagnostico e tratamentos precoces.

Leia mais acessando o link abaio:

Fonte : ALZHEIMER, QUANDO A DIFICULDADE DE MEMÓRIA TORNA-SE PREOCUPANTE

sábado, 24 de novembro de 2012

ISTOÉ Independente - Tecnologia & Meio ambiente

A primeira mensagem eletrônica da história foi transmitida em 1969. Foi enviada pelo pesquisador Leonard Kleinrock, da Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA), para Douglas Engelbart, do Instituto de Pesquisa de Stanford. Para tanto, usaram a rede Arpanet, que fazia parte da Arpa, a agência de pesquisas avançadas do governo dos EUA, precursora da internet como a conhecemos. Ao dar esse pequeno passo para a tecnologia, os pesquisadores não podiam imaginar o gigantesco salto da humanidade. Hoje, há 2,2 bilhões de usuários de e-mail no mundo, que trocam diariamente quase 145 bilhões de mensagens. A invenção facilitou contatos e troca de informações, mas também virou uma fonte de estresse. Afinal, quem consegue dar conta de responder ou arquivar de maneira organizada todas as mensagens que recebe?

A boa notícia é que algumas ferramentas prometem ajudar a controlar o caos das caixas de entrada. Uma delas, a "The E-mail Game", transforma a atividade de ler, responder e arquivar em um jogo, estimulando o usuário a não deixar essas tarefas para depois (leia quadro). 

Desenvolvido pela empresa Baydin Boomerang, o aplicativo gira ao redor do conceito de "inbox zero", teoria desenvolvida pelo especialista em produtividade Merlin Mann segundo a qual todos os e-mails na caixa de entrada requerem uma ação imediata. De acordo com essa ideia, as mensagens devem ser arquivadas logo depois de respondidas.

Leia mais acessando o link abaixo:

Fonte : ISTOÉ Independente - Tecnologia & Meio ambiente

ISTOÉ Independente - Medicina & Bem-estar

Está dada a largada para a nova era da produção de cópias de remédios no País. Expiram, agora em 2012, as patentes de remédios biológicos ? feitos a partir de organismos vivos, como bactérias. Eles são usados para prolongar e melhorar a qualidade de vida de portadores de doenças graves, como o câncer. Até 2020, outras dezenas de patentes cairão. Entre elas estão a da Herceptina, usada contra tumor de mama, do Mabthera, para linfoma não Hodgkin, do Remicade, para artrite reumatoide, do Xolair, para asma, e do Lucentis, para degeneração macular relacionada à idade.

São medicações caras ? há doses que podem chegar a até R$ 50 mil ? e que, por isso mesmo, têm um impacto de R$ 6 bilhões anuais no orçamento público. Espera-se, portanto, que a queda das patentes abale favoravelmente as contas de planos de saúde e do SUS e torne esses remédios, em geral mais eficazes, acessíveis a uma parcela maior da população.

Porém, o quadro estabelecido denuncia que a questão é mais complexa do que parece. O grande desafio está em saber se as cópias terão a mesma eficácia e segurança que as drogas de referência. Isso porque, neste caso, o processo de produção dos remédios de marca é muito diferente do aplicado para fabricar as drogas convencionais, das quais hoje é possível encontrar seus genéricos nas farmácias.
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Leia mais acessando o link abaixo:

Fonte : ISTOÉ Independente - Medicina & Bem-estar

O aquecimento global é apenas um mito?

A resposta é: certamente não.
Embora muitas enquetes mostrem que a população pensa que os cientistas estão divididos quanto à existência de mudanças climáticas causadas por humanos, a literatura cientifica ilustra claramente que a maioria esmagadora dos cientistas defende que nossa emissão de CO2 está esquentando a Terra.
James Lawrence Powell, autor de The Inquisition of Climate Science (em português, “A Inquisição da Ciência do Clima”) e diretor executivo do Consórcio Nacional de Ciência Física americano, resolveu fazer uma pesquisa de publicações científicas sobre o aquecimento global revisadas em periódicos respeitados para saber se a maioria dos cientistas endossava a mudança climática causada pelo homem, ou rejeitava essa ideia, ou ainda acreditava que o aquecimento global tinha outra causa que não humana.

Sua metodologia foi a seguinte: usando o Web of Science, uma ferramenta de publicação científica online, ele procurou por artigos científicos publicados entre janeiro de 1991 e 9 de novembro de 2012, revisados por outros cientistas, com as palavras-chave “aquecimento global” ou “mudança climática global”.

A pesquisa produziu 13.950 artigos. Em seguida, Powell leu todos os títulos, resumos e artigos completos necessários para identificar as publicações que “rejeitavam” o aquecimento causado pelo homem.

Para ser classificado como “rejeitador”, o artigo tinha que clara e explicitamente afirmar que a teoria do aquecimento global é falsa ou, como aconteceu em alguns casos, que algum outro processo melhor explica o aquecimento observado.
Artigos que apenas alegavam ter encontrado alguma discrepância, alguma pequena falha, alguma razão para dúvida, não foram classificados como “rejeitadores” do aquecimento global.

Não é a primeira vez que alguém faz este tipo de pesquisa. A pesquisadora Naomi Oreskes publicou seu estudo na revista Science em 2005, no qual buscou artigos publicados entre 1993 e 2003 com a frase-chave “mudança climática global”.
Fonte : O aquecimento global é apenas um mito?

BOM DIA TENHA UM EXCELENTE DIA!!!


                                  Diagnóstico
Suponha o seguinte: você tem um problema na vista e decide ir ao oculista para resolvê-lo. Depois de ouvir rapidamente o seu problema, o médico tira os óculos que ele usa e os entrega a você dizendo:
- Use estes óculos. Tenho eles há 10 anos e me ajudaram muito; tenho outro par em casa, por isso pode ficar com estes.

Você experimenta, mas os óculos só pioram seu problema. Você reclama que está horrível, que não consegue ver nada, e o médico responde:
- Mas o que há de errado? Para mim estão ótimos. Tente de novo.

Você tenta outra vez, continua vendo tudo embaçado, reclama com o oculista que conclui:
- Sabe qual é o seu problema? Pensar positivamente!

Ao que você responde:
- Está bem. Positivamente, não enxergo nada!

E o médico retruca:
- Você é ingrato! Depois de tudo que fiz por você...

Aí eu pergunto: diante de uma situação dessas, quais são as chances de voltar no mesmo oculista?... Nenhuma, imagino; afinal não dá pra ter confiança em alguém que receita sem um diagnóstico.

Mas, em termos de comunicação, quantas vezes diagnosticamos antes de prescrever? Quantas vezes agimos exatamente igual ao oculista do exemplo?

Todos nós temos uma tendência forte de atropelar os sentimentos das pessoas, de correr para resolver as coisas através de conselhos. Mas, com freqüência deixamos de reservar algum tempo para o diagnóstico, para tentar compreender verdadeira e profundamente o problema, antes de mais nada. Ou seja, na tentativa de ajudar, oferecemos a primeira solução que nos vem à cabeça, sem nos importarmos se ela cabe ou não naquele problema.

Se eu fosse resumir em uma frase o princípio isolado mais importante que aprendi no campo das relações interpessoais, diria o seguinte: procure primeiro compreender, depois ser compreendido. Este princípio é a chave para a comunicação interpessoal.

Stephen R. Covey

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

BOM DIA, MUITA PAZ E HARMONIA!!




Reconstruindo ruínas

Quando Thomas Carlyle, historiador e ensaísta inglês, concluiu o segundo volume de sua História da Revolução Francesa, entregou o manuscrito a John Stuart Mill, para que este fizesse observações.

Mill leu o manuscrito e emprestou-o a um amigo. Esse amigo deixou-o sobre a escrivaninha certa noite, depois de lê-lo. Na manhã seguinte a empregada, procurando alguma coisa com a qual acender o fogo, encontrou a pilha de papéis soltos e, pensando que fossem rascunhos antigos, usou-os para acender o fogo. Aquilo que havia custado anos de trabalho a Carlyle era cinza agora!
Quando Mill, branco como um lençol, relatou a devastadora notícia a Carlyle, este ficou tão atônito com sua perda que não conseguiu fazer nada durante semanas.

Então um dia, sentado diante da janela aberta, remoendo sua terrível perda, observou um pedreiro reconstruindo uma parede de tijolos. Pacientemente, o homem colocava tijolo sobre tijolo, enquanto assobiava uma alegre melodia.
"Pobre tonto", pensou Carlyle, "como pode estar tão alegre quando a vida é tão fútil?" Depois, repentinamente, teve outro pensamento. "Pobre tonto", disse ele de si mesmo, "você está aqui sentado junto à janela, queixando-se e lamentando, enquanto aquele homem reconstrói uma casa que durou gerações". 
Levantando-se da cadeira, Carlyle começou a trabalhar no segundo rascunho da História da Revolução Francesa. Conforme seu próprio relato, e o daqueles que tiveram a oportunidade de ler ambas as versões da obra, a última foi bem melhor! A destruição de nossos queridos sonhos não precisa ser o fim do mundo. Pode ser o início de algo melhor! 
Carlyle tem sido uma inspiração para muitos, no sentido de recomeçar depois de terem visto destruído o trabalho de sua vida. É improvável, entretanto, que o humilde pedreiro que deu a Carlyle a inspiração de começar de novo, tenha ficado sabendo que ele teve participação em recriar uma obra-prima literária. 
Nosso inconsciente exemplo cristão pode ser exatamente o incentivo de que alguém precisa para superar um fracasso na vida


quinta-feira, 22 de novembro de 2012

A MUSICOTERAPIA APLICADA NA DOENÇA DE PARKINSON

[...] O parkinsoniano tem que se colocar em atividades bem orientadas, mas muitos pacientes permanecem horas à frente da TV, deitado, e isso acarretara uma hipotrofia muscular que tomará conta do seu sistema locomotor, mesmo ingerindo doses quase tóxicas de medicamentos.  [Saiba mais...]


gersoncavalieri@yahoo.com.br  Cel: (41) 9635-1234

Como tratar mordeduras e picadas

Saber tratar de mordeduras e picadas da melhor forma pode fazer toda a diferença para a sua saúde. Podemos distinguir as mordeduras em dois tipos distintos: as que são provocadas por seres não venenosos e as que são provocadas por seres venenosos, frequentemente cobras e insetos.

As picadas podem ser causadas, na maioria, por insetos, alguns peixes, alforrecas e até plantas. A picada é frequentemente seguida por dor, vermelhidão e edema no local da picada. Em alguns casos mais graves, a picada pode causar reacções alérgicas agressivas, que podem apresentar associados sintomas como vómitos, náuseas e erupções cutânea por todo o corpo.

Mordeduras de animais

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Fonte  : Como tratar mordeduras e picadas

Cientistas criam mais preciso cursor de computador controlado pela mente - Ciência - Notícia - VEJA.com

Cursores de computador controlados pela mente já existem há um bom tempo, ajudando pessoas paralisadas a se comunicarem — nem sempre, porém, com precisão. Uma nova tecnologia, batizada de ReFITT, conseguiu duplicar a performance em experimentos, comparada a sistemas existentes. Num teste com macacos, os animais conseguiram enviar ordens por meio de mensagens neurais para movimentar o cursor de computador  numa velocidade 75% a 85% da equivalente ao mesmo exercício realizado pelo primata com o braço. A nova técnica foi criada por uma equipe de cientistas da Universidade Stanford, nos Estados Unidos.

Pesquisas em tecnologias de próteses neurais tentam estabelecer uma conexão eficiente entre os sinais emitidos pelo sistema nervoso e então traduzi-los em comandos, que poderiam mover um membro robótico, por exemplo. Quando imagina mover uma perna, uma pessoa paraplégica emite os mesmos impulsos nervosos do que uma pessoa sem a lesão. Acontece que uma interrupção no canal de transmissão, que pode ser causado por um dano na medula espinhal, impede que os sinais cheguem ao seu destino.

Os neurocientistas têm tentado produzir implantes no cérebro que consigam codificar as mensagens dos neurônios. O problema é que essa tecnologia tem esbarrado em falta de precisão: “as próteses neurais existentes são consideravelmente mais lentas e têm menos controle de precisão”, escrevem os pesquisadores de Stanford no artigo publicado na revista Nature Neuroscience

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Fonte : Cientistas criam mais preciso cursor de computador controlado pela mente - Ciência - Notícia - VEJA.com

BOM DIA! TENHA UM DIA COM BASTANTE SORTE!!!



Ser Amigo

Muitos são os amigos que vêm, mas poucos são os que ficam. Porque ser amigo é mais que uma companhia: é ser companheiro.

Ser amigo é mais que abraçar. É passar num abraço todo o amor e carinho. Ser amigo não é estar presente em todos os momentos, mas fazer-se presente quando necessário.

Ser amigo é mais do que ser otimista. É ser convincente. Ser amigo é mais que sair para curtir nos fins de semana. É estar presente tanto nos momentos tristes quanto nos felizes. Ser amigo não é perdoar tudo. É saber relevar e compreender, quando possível, as falhas dos outros.

Ser amigo é mais que olhar junto na mesma direção. É olhar um para o outro e ver todos os defeitos e as qualidades, é amar os amigos pelos defeitos e as qualidades.

Ser amigo é se preocupar com o outro e não se importar em ouvir quando está pronto para sair ou quer ficar sozinho: "Vem aqui por favor, estou precisando de você." E ir mesmo com vontade de ficar, sem se arrepender disso.

Ser amigo é ser a esperança de alguém, ser amigo é ser a luz, é ser o guia, o protetor de alguém. Ser amigo é ser amor, porque ser amigo não basta gostar ou querer bem. Para ser amigo tem que saber amar e saber a pureza e a doçura da palavra amor.

Para ser amigo tem que saber se doar e sentir a felicidade do reconhecimento do amigo, a felicidade do olhar terno e tímido, do abraço forte e agradecido. Ser amigo é sentir-se amado por amar e ser feliz com o amor de alguém.

Ser amigo é começar ajudando e terminar sendo ajudado, porque amizade é uma troca. Ser amigo é ser o companheiro de alguém, é ser o que faltava para que tudo fosse perfeito.

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Seja mais optimista! | Qualidade de Vida

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A nossa atitude e forma como nos sentimos tem uma enorme influência na nossa qualidade de vida. Por isso, adotar uma atitude mais positiva perante a vida, não só vai tornar-nos mais felizes, como terá inúmeros benefícios na nossa saúde a longo prazo.

De facto, as pessoas mais optimistas tendem a gozar mais os pequenos momentos do dia-a-dia e a viverem menos stressados que pessoas que olham para a vida de forma mais negativa.

A perspectiva de uma vida mais saudável é também um benefício cientificamente comprovado de viver com uma atitude positiva. Em contraste, uma mentalidade negativa, pessimista tende a contribuir para um grande número de problemas de saúde, incluindo doenças imunológicas, cancro e problemas cardíacos.

Uma vida mais feliz significa, por todas estas razões, uma vida mais saudável.

Dicas para ser mais optimista

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Fonte : Seja mais optimista! | Qualidade de Vida

Proteína leva Parkinson para Células Nervosas | Scientific American Brasil | Duetto Editorial



Equipe comandada por Virginia Lee, neurobióloga da University of Pennsylvania na Filadélfia, injetou uma versão sintética e proteína α-sinucleína nos cérebros de ratos normais e observou o aparecimento e o agravamento progressivo das principais características da doença de Parkinson. O estudo, publicado em 15 de novembro na Science, sugere que a doença se espalha de uma célula nervosa a outra por uma proteína malformada, em vez de surgir espontaneamente nas células.   

A descoberta indica a possibilidade usar um anticorpo que se ligue à α-sinucleína defeituosa quando ela passa de uma células nervosa a outra. “É muito difícil pedir aos anticorpos não apenas que entrem no cérebro, mas que entrem em células”, observa Lee. “Mas agora temos a possibilidade de deter a disseminação. E se pararmos a disseminação, talvez consigamos desacelerar a progressão da doença”.

A ideia de que o Parkinson pode ser disseminado de neurônio para neurônio por uma proteína descontrolada decolou em 2008, quando transplantes de tecido nervoso fetal feitos em pacientes com a doença apresentaram células com os aglomerados característicos da doença. Isso indicou que as células vizinhas doentes tinham, de alguma forma, afetado o tecido transplantado. Estudos subsequentes mostraram que a α-sinucleína pode se espalhar entre células adjacentes e provocar a morte celular.


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Fonte : Proteína leva Parkinson para Células Nervosas | Scientific American Brasil | Duetto Editorial

10 usos surpreendentes para o som

Vivemos cercados de sons, cada um com um efeito específico: uma música ao estilo “Eye of the Tiger” pode te dar motivação para fazer exercícios, enquanto o som insistente de uma campainha de telefone pode causar irritação; uma risada pode te fazer rir, e um barulho de origem desconhecida pode te assutar. Fugindo um pouco do dia-a-dia, porém, listamos a seguir 10 maneiras curiosas de usar sons.

10 – Combater um tumor
Por meio de Ultrassom Focado de Alta Intensidade, pesquisadores do hospital Princess Grace em Londres (Inglaterra) conseguiram destruir células de câncer de próstata em pacientes – as ondas sonoras aqueciam e matavam as células do tumor. A técnica foi usada em 159 homens diagnosticados com esse tipo de câncer e, após um ano, apenas 13 tiveram tumor recorrente (o procedimento levou cerca de 5 horas). Apesar dos resultados animadores, a técnica ainda deve passar por mais testes.

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 Fonte : 10 usos surpreendentes para o som

BOM DIA! MAS BOM DIA MESMO!!!

Você é o que semeou 

Certa vez contei uma mentira a um homem. Ele respondeu-me dizendo isto: - Todas as decisões que devo tomar serão baseadas nas suas palavras. Desde então, eu só disse a verdade.

Certa vez reclamei de um presente que recebi, porque não era o que eu queria. Aquela que me presenteou percebeu o desapontamento em meus olhos e disse-me isto: - Escolhi o presente mais valioso que poderia encontrar, porque achei que você deveria ter um deste. Desde então, fico muito alegre com cada presente que recebo.

Certa vez um homem contou-me um segredo, o qual eu sussurrei baixinho no ouvido de um outro amigo. O homem disse-me isto, depois de ouvir seu segredo repetido: - A razão pela qual contei-lhe o segredo foi porque confiei em você, não em seu amigo. Desde então, não confio assim tão facilmente.

Certa vez dei um presente a uma amiga e ela chorou. Me desculpei por ser um presente tão pequeno mas era o que eu tinha encontrado. E ela me respondeu: - Não há nada de errado com o presente, estou emocionada porque você lembrou-se de mim. Desde então, eu dou presentes freqüentemente.

Estava tentando apenas ser eu mesmo, passando despercebido sem chamar atenção. E me foi dito isto: - O fato de você não se adequar faz com que você fique fora de tudo. Desde então, eu penso sobre isto. Penso ... existo... penso... somos...

...VOCÊ é um agente muito importante na existência, não vivemos aqui sozinhos. Cada movimento que faz cria uma onda no oceano do outro. Cada vez que você respira afeta todo o ar a volta de quem você está. Cada palavra que você expressa bate no ouvido de alguém.
Aquilo que você toca é sentido por outra pessoa. Aquilo que você faz, certamente afetará alguém. O que não faz ou deixa de fazer, também afetará pessoas. Nós nunca sabemos a distância realmente alcançada por algo que falamos ou fazemos até que nos retorne... Todas as coisas na vida formam um círculo e estamos no meio dele, quer o vejamos ou não...

E tudo que devemos fazer é criar agradáveis ondas, aquelas que envolvem calorosamente tudo em torno de você, e que voltam suaves, fazendo por sua vez que você crie, cada vez mais, ondas agradáveis. Aquilo que o homem semear, com certeza também colherá.