Visualizações de página do mês passado

domingo, 31 de janeiro de 2010

SEGUNDA - FEIRA É DIA DO AMIGOGAMP










ASSOCIAÇÃO BRASIL PARKINSON













A partir das 20:30HS hs
NOSSO BATE-PAPO AMIGO E FRATERNO

TEMA DA NOITE

"DAS TERAPIAS ALTERNATIVAS QUE VOCÊ PRATICOU QUAL A DE MELHOR RESULTADO?"

Samuel, Badu e demais amigos esperam por você

Para participar

CLIQUE AQUI

sábado, 30 de janeiro de 2010

MERCK SHARP DOHME - SINEMET CRONOMET
Meus Amigos das Associações

Serve a presente para informar-lhes de que com data de 22 do corrente recebi do Laboratorio Merck Sharp Dohme o email abaixo reproduzido (certamente me tomando por médico) junto ao qual veio a nota do diretor médico José Otavio Costa Filho (veja o anexo) em que me comunica a existência de problemas com a distribuição e comercialização dos medicamentos SINEMET e CRONOMET; naquela nota a empresa alega que "a produção mundial desses medicamentos foi impactada em razão de mudanças relacionadas à fonte produtora dos princípios ativos e a alterações no processo de fabricação e deve ser normalizadas em 2010" (sic).

Diante das enormes repercussões que poderão ocorrer no abastecimento daqueles remédios, encaminhei nesta data ao Ministro da Saúde um telegrama, reproduzido no ofício encaminhado também hoje por sedex (veja o outro anexo).

Segundo meu parecer, trata-se de mais uma jogada maquiavélica daquela Empresa, que, devido ao fato de o Sinemet e o Cronomet já estarem com suas patentes vencidas, não geram mais royalties ou lucros, sendo um produto pouco rentável. As explicações não são razoáveis e não sei se são críveis. Certamente pretendem voltar ao mercado com um produto "maquiado" e com um preço mais interessante.

Tenho uma lista de embates com a Merck, que remontam ao início da ABP, que seria fastidioso aqui relembrar.

O fato é que a Empresa revela uma tremenda insensibilidade para com o sofrimento dos portadores daqueles remédios, que certamente serão levados ao desespero, diante da ruptura dos estoques nas farmácias.
Receio que, se houver uma divulgação ampla do conteudo da referida circular, poderá criar ou acelerar o desabastecimento, vez que as pessoas irão se precipitar ou antecipar na compra dos medicamentos, formando estoques caseiros, agravando antecipadamente a crise. Por esse motivo, recomendo a todos que sejam cautelosos na condução do assunto.Qualquer contribuição de sua parte para administrar aa dificuldades que se delineiam será benvinda.
Era o que tinha a lhes participar
Um abraço a todos
Samuel Grossmann
_________________________________________________________
Prezado Doutor,
Segue anexado o arquivo referente à comercialização do medicamento Cronomet.
Lembramos que essas informações são de propriedade da MSD e podem ser utilizadas por terceiros desde que suas propriedades originais sejam mantidas e sua fonte seja citada. Caso este mesmo arquivo seja usado em ocasiões futuras, pedimos que entre em contato conosco para reavaliarmos sua utilização.

Caso precise de algum esclarecimento adicional, estamos à disposição pelo telefone gratuito 0800 012 22 32, pelo e-mail online@merck.com ou por nosso endereço na Internet: http://www.msdonline.com.br.

Atenciosamente,
MSD On line

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Disfunção Sexual no Diabetes

É lugar comum a associação diabetes e impotência sexual. O melhor exemplo é o fato daqueles diabéticos que não percebem os sintomas da hiperglicemia (um grande número), no temor de falhar sexualmente, seu motivo para se tratarem.

Mas qual a amplitude do problema? Quem responde a questão é o especialista em endocrinologia do Centro de Atenção ao Diabético do Hospital Belo Horizonte,
Dr. Eduardo Ribeiro Mundim.

"A disfunção sexual acompanha o ser humano desde o início de sua história, e afeta homens e mulheres, em qualquer idade a partir da adolescência", segundo o especialista. "A sua avaliação, contudo, é problema complicado", pondera. Enquanto os homens, por tenderem, aparentemente, a alardear seus feitos temem a impotência, as mulheres, também por efeito da cultura (que vai variar, conforme a região geográfica, nível cultural, estrato sócio-econômico), tendem a se calar, mesmo quando não conseguem ser orgásticas.

Eduardo Mundim explica que a princípio, "... o principal problema apresentado pelos homens é a impotência. Mas, sob este termo, não é apenas a disfunção erétil (ou seja, a dificuldade ou a incapacidade permanente de se obter ereção) que surge: despontam a ejaculação precoce, a falta de diálogo entre parceiros, a ausência de sintonia sexual". Estes três últimos não são privilégio do diabético, mas de qualquer homem. A disfunção erétil também não acomete apenas os diabéticos, mas diversos problemas de saúde podem se complicar com ela: tabagismo, disfunções neurológicas, acidentes, insuficiência renal, entre outros.
(...) segue

Fonte : BoaSaúde

Estudo associa hormônio do estresse ao alcoolismo

28 de janeiro de 2010 (Bibliomed). O fator liberador de corticotropina – um dos principais hormônios associados ao estresse – pode ser a chave para a dependência do álcool, segundo estudo do Instituto de Pesquisas Scripps, nos Estados Unidos.

De acordo com os pesquisadores, as descobertas em seis anos de pesquisas de laboratório e em modelos animais podem ajudar no desenvolvimento de novos tratamentos farmacológicos para o abuso de drogas.

Publicados na revista médica Biological Psychiatry, os resultados mostraram que o hormônio – localizado no hipotálamo, na glândula pituitária e nas amídalas, esta última associada à ansiedade e ao consumo excessivo de álcool – pode estar associado ao desenvolvimento e a manutenção da dependência do álcool em modelos animais. Os pesquisadores também descobriram que o bloqueio químico do fator liberador de corticotropina em ratos poderia, em longo prazo, aliviar os sinais e sintomas de dependência química, além de provocar a redução do consumo de álcool.

Os especialistas destacam que o estudo representa um importante passo no entendimento de como o cérebro muda quando se move de um estado normal para o de dependência de álcool. Segundo a pesquisadora Marisa Roberto, líder da pesquisa, o estudo explora o “lado negro” do vício do álcool – “pessoas sendo compelidas a beber não por ser prazeroso, mas porque a bebida alivia a ansiedade gerada pela abstinência e pelos efeitos estressantes da privação”.

Fonte: EurekAlert. Public release. 25 de janeiro de 2010.

Cirurgia contra obesidade e diabetes é proibida

QUINTA-FEIRA É DIA DE CHAT DA APPP


A partir das 20:00 hs


CHAT DA APPP

ASSOCIAÇÃO PARANAENSE DOS PORTADORES DE PARKINSONISMO

TEMA DA NOITE:

"VOCE TEM PERIODOS DE FLUTUAÇÕES DO EFEITO DA
LEVODOPATERAPIA ,CHAMADOS "LIGADOS ON" -
"E "DESLIGADOS OFF "



Magno e Demais amigos

ESPERAM POR VOCÊ


Para participar

CLIQUE AQUI

Veja como pequenos ajustes na rotina podem melhorar a qualidade de vida do planeta

Reveja: é possível saber o quanto o seu estilo de vida impacta o meio ambiente. Através da "Pegada Ecológica", da organização WWF, veja como pequenos ajustes na rotina podem ajudar o planeta. (...) segue
Veja o video

Fonte :
GloboNews cidades e soluções

Médico francês descobre proteína que combate o Alzheimer

Descoberta também poderá servir para identificar a doença com 10 a 15 anos de antecedência

Efe

PARIS - O médico francês Étienne-Émilie Baulieu anunciou nesta terça-feira, 26, a descoberta de uma proteína para combater o mal de Alzheimer, assim como outros tipos de demência senil. A descoberta, anunciada na academia francesa de medicina e publicada na revista da academia americana, pode ser utilizado também para fazer um diagnóstico precoce da doença.

Veja também:

linkOndas do telefone celular poderiam reverter o alzheimer

O médico, de 83 anos e pai da chamada pílula do dia seguinte, usada para evitar gravidez indesejada, disse que descobriu uma proteína encontrada de forma anômala nos casos de Alzheimer, e outra que destrói a primeira.

Baulieu explicou que, potencializando esta segunda proteína, é possível chegar a um medicamento que freie o desenvolvimento da doença.

Embora tenha assegurado que ainda está longe de poder curar a doença, o pesquisador assegurou que a descoberta pode servir para identificá-la com 10 a 15 anos de antecedência. (...) segue

Fonte : estadao.com.br - vida&Saúde

São Paulo ganhará maior centro de treinamento médico da América Latina

Com equipamentos de última geração, instituto treinará 7.000 profissionais

EFE
A multinacional americana Johnson & Johnson apresentou nesta quarta-feira (27) em São Paulo o maior centro de treinamento médico da América Latina, que conta com modernos equipamentos para capacitar anualmente cerca de 7.000 profissionais e estará aberto a alunos de toda a região.

O Medical Innovation Institute será inaugurado no próximo dia 1º e será o primeiro da América Latina a reunir em um mesmo lugar um amplo conjunto de equipamentos de alta tecnologia para o treinamento de profissionais da saúde.

- O centro conta com uma tecnologia que já estava disponível na América Latina, mas será o primeiro da região que reunirá todos esses equipamentos em um mesmo local. Já o profissional não vai ter que se deslocar de país em país para treinar, comentou em entrevista coletiva o diretor do instituto, George Marques Filho.

Marques Filho destacou também que, com os equipamentos, diminuem os custos e o impacto de utilizar animais nos treinamentos.

A Johnson & Johnson, que em 2008 investiu R$ 4,6 bilhões (US$ 2,5 bilhões) em pesquisa e desenvolvimento médico, não divulgou o montante do investimento para criar o instituto, que ocupa uma área de 4.500 metros quadrados. (...) segue

Fonte : K7 -noticias/saúde

Problemas na tireoide


















Não só ganho de peso, mas coração fora do ritmo, intestino desregulado, queda de cabelo, pele ressecada
e até depressão — a origem de tantos tormentos pode estar em um só canto do corpo, bem ali no pescoço. Saiba por que esses problemas se tornam cada vez mais comuns e como arremeter suas repercussões

por DIOGO SPONCHIATO
design THIAGO LYRA
ilustrações BRUNO ALGARVE

Página 1 de 1
Desde que o anatomista flamengo Andreas Vesalius (1514-1564) fez a primeira descrição científica da tireoide, ainda no século 16, a glândula com o formato de borboleta jamais saiu dos holofotes da medicina. Nos últimos anos, então, ela frequenta rodas de conversa que não se restringem à turma do jaleco branco. O motivo, infelizmente, é que os distúrbios tireoidianos, capazes de ressoar literalmente das unhas dos pés aos fios de cabelo, estão em ascensão. Sem dúvida aumentou o número de diagnósticos — algo que se deve à atenção crescente dos clínicos e aos avanços nos exames. Mas o fenômeno, observado no consultório médico, não é reflexo só disso. O que pode explicá-lo?(...) segue

Fonte : SaúdeÉvital

BOM DIA!



Somente os apaixonados sabem viver. A paixão nos transforma em guerreiros. Quando temos batalhas a travar descobrimos o sentido da vida.
A depressão vem quando as batalhas se vão.

Rubens Alves

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Estresse em excesso pode causar dor nas costas

O mundo moderno faz com que as pessoas sejam
submetidas a pressõese situações incômodas
diariamente. O estresse é um conjunto de sintomas
físicos, emocionais e mentais decorrentes de um
cotidiano atribulado,cheio de preocupações
e ansiedades.

Levantar peso ou dormir de mau jeito não são as
únicas maneiras de se machucar a coluna.
O desgaste mental ou emocional também pode ser
prejudicial. A tensão criada pelo excesso de estresse
pode acarretar um sintoma físico como a dor nas costas.

É o caso do técnico ambiental Ricardo Milan. Ele conta
que quando está nervoso por conta do excesso de
trabalho e preocupações com as provas da faculdade
começa a ter fortes dores na coluna. “Já cheguei a tomar remédios, mas logo a dor voltava.
Então comecei a perceber que quando estava estressado
sentia mais dores”, diz. (...) segue

Fonte : blog da coluna

Conheça a postura correta para as diferentes situações do dia a dia

BOM DIA!



Quando admitimos que nossa vida não é tudo o que poderia ser, que não temos todas respostas e que realmente desejamos mudar, poderemos começar a progredir.
Ouça e fale com a mente aberta.

terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Feliz Aniversário Badu!!!

Desculpe a invasão...
Mas me deu vontade de falar, pra você Badu, que você é muito querido por todos...
Você está conosco em todas as atividades, sempre com uma palavra amiga, de esperança, de força, de alegria...
E é por isso que estou aqui... para agradecer pelo carinho que tem com todos nós...
Parabéns! Felicidades! saúde! Alegria! E muitos anos de vida...
Um tremendo Abraço
Regina

O segredo da superação

O segredo da superação
Foi numa manhã de setembro, q tudo começou...
senti dores nas pernas e comecei a mancar,
sentia caimbras, mal podia escrever
no quadro negro a letra ficou pequena demais.
Comecei com fisioterapia, ninguém sabia o porque
das dores e da rigidez...
Passaram -se dois anos
de muita luta , com dor
de médico, em médico, ninguém sabia dizer...
Fui me operar então
não tinha outra sugestão...
Mas , não podia crer
de nd resolveu
Foi dai q veio o diagnósticco
Dr.Parkinson ,me pegou
De muletas a cadeira de rodas
foi sofrimento pra caramba.
E eu então perguntava, pq eu?
Ate´q resolvi enfrentar e fundei um grupo de ajuda
q na verdade me ajudou
e hj estou , realizando meus sonhos
superando a cd dia,
meui sofriemnto,minha dor
fazendo novos amigos, perdendo algum...
mas estou de bem com a vida
depois q descobri, uma das minhas razões de viver
primeiro parar de sofrer
depois se oferecer
a ajudar a quem precisa
ter fé em Deus
tomasr o remédio na hora certa
fazer fisioterapia
fazer acupuntura e até sessaõ de psicologia
este é o grande segredo
buscar sewr FELIZ td dia.

Maria Célia
Postado por GRUPO DE APOIO AO PORTADOR DE PK DE ARARANGUÁ

Parkinson, deixar o trabalho foi importante

Numa tarde de janeiro, após 2 ou 3 consultas, meu neurologista diagnosticou como mal de parkinson os tremores e a rigidez muscular que apresentava.

O neurologista ponderou que tomando a medicação corretamente e fazendo exercicios diários levaria uma vida normal.

Passaram-se 10 anos e o Sr. Parkinson mostrou sua identidade.

Estranhamente, foi meio repentino, não levou 2 anos desde que pedi para iniciar o trabalho 1h mais tarde, passando pela redução da saída em 2horas mais cedo e, a troca por cartão-presença, sem rigidez na entrada e na saída.

A evolução do tratamento foi silencioso e progressivo, dos 250mg e 1 medicamento, ingeridos 3 vezes ao dia, para 1g e 1,5g de duas medicações divididas em 6 doses diárias. Tem outro para o esquecimento, outro para manter a moral alta … Eu nem notei!

Neste último ano meu humor começou a mudar. Algumas rotinas começaram a ser esquecidas, fiquei mais calado, o volume da voz ficou baixo e dificuldades no raciocínio. As caimbras e os tiques (espsmos) começaram a ficar mais ntensos,

Bem, era chegada a hora de parar. A saída não foi traumática, recebi apoio incondicional. Realmente eu necessitava de colaboração para parar e não de incentivos para continuar. No ambiente de trabalho os colegas não entendem que o Parkinson não diminui somente os movimentos e impõe dificuldades físicas. Ele diminui a sua moral laborativa e o pior, na minha concepção, o peso da comparação dos valores das atividades e compromissos profissionais com os interesses da vida pessoal. (...) segue

Fonte : blog do Angelo

Homem é capaz de correr a mais de 60 quilômetros por hora, diz estudo

Cientistas fazem cálculo analisando aplicação de forças durante corrida.

Da BBC

saiba mais
O ser humano é capaz de correr a uma velocidade de até 64,4 km/h - superando o atleta jamaicano Usain Bolt, recordista mundial dos 100 metros rasos, segundo estudo realizado nos Estados Unidos.

O número foi estabelecido depois que cientistas calcularam a mais alta velocidade pela qual os músculos do corpo humano podem se mover biologicamente.

Animal mais rápido da natureza, o guepardo chega a 112 km/h

Pesquisas anteriores sugeriam que o principal obstáculo à velocidade é que nossos membros podem suportar apenas uma certa quantidade de força quando tocam o solo.

Mas o novo estudo, publicado na revista especializada "Journal of Applied Physiology", indica que é a contração muscular que tem o papel essencial na velocidade.

Forças
Para chegar a suas conclusões, os cientistas usaram uma esteira capaz de superar os 64 km/h e que gravava medidas precisas das forças aplicadas à superfície a cada pisada.

Voluntários eram então colocados para caminhar, trotar ou correr de diferentes formas e em ritmos distintos.

Os cientistas observaram que a força aplicada enquanto o indivíduo pulava sobre apenas uma perna a uma velocidade máxima superaram aquelas aplicadas durante a corrida em si, em 30% ou mais.

Segundo Matthew Bundle, especialista em biomecânica da Universidade de Wyoming e um dos autores do estudo, a pesquisa mostra que o limite de velocidade na corrida humana é estabelecido pelo limite de velocidade das próprias fibras musculares.

Para estabelecer o novo recorde mundial da prova dos 100 m rasos e se tornar o corredor mais veloz do mundo, o jamaicano Usain Bolt chegou a uma velocidade média de 45 km/h.

O animal mais rápido da natureza é o guepardo, que chega a correr a 112 km/h.


Fonte : G1 - ciencias&saúde/biologia

BOM DIA, MAS BOM DIA MESMO!



O desejo sincero e profundo do coração é sempre realizado; em minha própria vida tenho sempre verificado a certeza disto.
Gandhi

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

O principio do vácuo

Você tem o hábito de juntar objetos inúteis acreditando que um dia vai precisar deles?

Você tem o hábito de juntar dinheiro só para não gastá-lo, pois no futuro acha que vai fazer falta?

Você tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outros tipos de equipamentos que já não usa há muito tempo?

E dentro de você?
Você tem o hábito de guardar mágoas, ressentimentos, raivas e medos?
Não faça isso.

É preciso criar um espaço, um vazio, para que as coisas novas cheguem a sua vida.
É preciso eliminar o que é inútil e dar espaço para que venha a prosperidade.
É a força desse vazio que vai absorver e atrair tudo o que você deseja.

Enquanto você estiver material ou emocionalmente carregado de coisas velhas e inúteis, não haverá espaço aberto para novas oportunidades.
Os bens precisam circular.
Limpe as gavetas, os guarda-roupas, o quartinho lá do fundo, a garagem.

Dê o que você não usa mais.
A atitude de guardar um monte de coisas inúteis amarra sua vida.
Não são os objetos guardados que emperram, mas o significado da atitude de guardar.

Quando se guarda, considera-se a possibilidade da falta, da carência.
É acreditar que amanhã poderá faltar e você não terá meios de prover suas necessidades.

Com essa postura, você está enviando 2 mensagens para o seu cérebro e para a vida.
Primeira mensagem:
Você não confia no amanhã.
Segunda mensagem:
Você acredita que o novo e o melhor não são para você, já que se contenta em guardar coisas velhas e inúteis.

Desfaça-se do que perdeu a cor e o brilho e deixe entrar o novo em sua casa e dentro de você!

SEMPRE MIRANDO AS ESTRELAS

“O que você vai ler a seguir são as memórias desta última década. (...) Mesmo não sendo uma narrativa estrita, este livro descreve uma jornada de autoconhecimento e reinvenção. A história é um testamento das coisas que me trouxeram até aqui e que deram sentido a todas as áreas da minha vida.”

“Para tudo que a doença tomou de mim, algo de grande valor me foi dado – às vezes foi apenas algo que me fez ir em uma nova direção que jamais teria trilhado em outra situação. Claro que tudo isso pode parecer um passo para a frente e dois para trás, mas depois de um tempo com Parkinson aprendi que o que importa é fazer com que aquele passo à frente valha a pena; sempre mirando as estrelas.”

O trecho acima faz parte da introdução do livro Um Otimista Incorrigível, de Michael J. Fox.

Fonte : olaestrelinhas.blogspot.com

BOA TARDE!


A verdadeira arte de viajar...

A gente sempre deve sair à rua como quem foge de casa,
Como se estivessem abertos diante de nós todos os caminhos do mundo.
Não importa que os compromissos, as obrigações, estejam ali...
Chegamos de muito longe, de alma aberta e o coração cantando!

domingo, 24 de janeiro de 2010

Laser, células-tronco, odontologia e câncer

laser

VEJA publicou na primeira semana de janeiro uma longa reportagem sobre os benefícios dos lasers em várias áreas da medicina.

Além dessas aplicações, essa nova tecnologia tem importante uso na odontologia e também na prevenção e tratamento das mucosites orais de pacientes submetidos a altas doses de quimio e radioterapia, com significante melhora da sua qualidade de vida. Recentemente, fizemos uma pesquisa sobre o tema em colaboração com o professor Carlos de Paula Eduardo, titular da Faculdade de Odontologia da USP. Analisamos os efeitos do laser de baixa potência na proliferação de células-tronco. Os resultados, que foram publicados na revista Lasers in Surgery and Medicine, foram muito interessantes - e explicam porque os raios laser atuam na regeneração celular.

Os lasers ajudam na recuperação de mucosas

A equipe de cirurgiões dentistas da Faculdade de Odontologia da USP, sob a coordenação do professor Carlos, é apaixonada pelos lasers há muito tempo. Perceberam há alguns anos que, quando utilizavam os lasers de baixa potência nos tecidos moles bucais, em lesões benignas onde as mucosas estavam comprometidas, elas se recuperavam mais rapidamente. Se você já teve herpes com manifestações bucais ou aftas alguma vez na vida deve saber o quanto isso incomoda. Imagine então lesões maiores na boca.

Como agem os lasers?

Como pesquisadores que somos, possuídos pela curiosidade, não nos contentamos em apenas observar esse efeito. Isso era pouco. Queríamos saber mais… Qual era o mecanismo pelo qual os lasers interagiam com as mucosas? Será que eles atuariam também sobre as células-tronco? E para responder essa questão fizemos um experimento muito simples, (...) segue

Fonte :
Veja.com - genética - Mayana Zatz

Efeito Inesperado

Estudo revela que ex-fumantes têm maiores chances de desenvolver diabetes tipo 2

Greice Rodrigues

chamda.jpg
PRECAUÇÃO
Quem abandona o cigarro deve controlar o peso para evitar a doença

Parar de fumar melhora o placar contra muitas doenças, especialmente males como infarto, derrame, problemas respiratórios e alguns tumores.

Mas o que os médicos não sabiam é que o abandono do vício eleva, a curto prazo, o risco de ter diabetes tipo 2. Foi o que revelou um trabalho recém-divulgado por cientistas de duas universidades americanas, Johns Hopkins e North Carolina, e da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, em Porto Alegre. Após observar 10,8 mil pessoas por 17 anos, os especialistas concluíram que aquelas que deixam de fumar têm até 70% mais chance de desenvolver a doença do que as que nunca fumaram. É um risco que se mantém alto nos três primeiros anos de suspensão do cigarro. Depois, cai gradualmente até que, em dez anos, volta a ser igual aos riscos da população não fumante. Os especialistas relacionam o aumento da vulnerabilidade à diabetes dos ex-fumantes à quantidade de cigarros consumidos durante os anos de tabagismo e ao ganho de peso após a interrupção desse hábito. “Identificamos que as pessoas que fumavam mais de 20 cigarros por dia e aquelas que ganharam mais peso depois de parar tiveram maior risco de manifestar a doença”, afirmou à ISTOÉ a médica Hsin-Chieh Yeh, da Universidade Johns Hopkins.

O levantamento mostrou que apresentaram tendência acentuada à diabetes os voluntários que ganharam em média quatro quilos e quatro centímetros de circunferência abdominal nos três anos seguintes ao abandono do vício. (...) segue

Fonte : IstoÉ - independente

VOCÊ É YING OU YANG?

Responda o teste e descubra qual energia predomina em você.

1 .Preocupo-me com facilidade e fico remoendo pensamentos.

Livro sugere que mulheres parem de se preocupar com a saúde

Ditadura das regras para vida saudável se tornou indústria informal.
Autora afirma que objetivo é qualidade de vida e saúde perfeita é mito.

Do 'New York Times'

Você já comeu suas porções (de 5 a 9) de vegetais do dia? Já se exercitou por uma hora? Já cortou as gorduras saturadas e dormiu suas oito horas de sono?

A ditadura das regras para uma vida saudável se tornou uma indústria informal, com sites, programas de auditórios e livros dedicados aos "faça" e "não faça" para se manter saudável.

Porém, quanto a atingir esses objetivos, muitos de nós sentem que não estão dando conta. Seja você mãe ocupada que não encontra tempo para fazer exercício, uma pessoa eternamente de dieta que luta para perder 10 quilos ou uma mulher que faz mil coisas ao mesmo tempo e se vira com seis horas de sono, é praticamente impossível seguir as regras.

Agora, Susan Love, uma das especialistas em saúde da mulher mais respeitadas dos Estados Unidos, traz uma nova regra: pare de se preocupar com sua saúde.

  • "O objetivo é viver para sempre? Eu afirmo que não. É realmente viver o máximo possível com a melhor qualidade de vida que se possa conseguir"

No novo livro, "Live a Little! Breaking the Rules Won’t Break Your Health" ("Viva um pouco! Quebrar as regras não vai estragar sua saúde", em tradução livre), Love sustenta o argumento de que a saúde perfeita é um mito e que a maioria de nós está vivendo vidas muito mais saudáveis do que percebemos.

Love, professora clínica de cirurgia da David Geffen School of Medicine da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, afirma que não conseguir seguir à risca as várias regras de saúde é uma grande fonte de estresse e culpa, particularmente para mulheres. Para a maioria de nós, "bastante saudável" é a meta.

Vida eterna?
"O objetivo é viver para sempre?", disse ela, em recente entrevista. "Eu afirmo que não. É realmente viver o máximo possível com a melhor qualidade de vida que se possa conseguir. O problema foi todas essas mulheres que eu encontrava que morriam de medo de que se não comecem uma xícara de blueberry por dia elas cairiam mortas". (...) segue

Foto: NYT/Reprodução

Livro combate a ditadura da saúde (Foto: NYT/Reprodução)

Fonte : G1 - globo.com

ASSOCIAÇÃO PAULISTA DE MEDICINA

Células-Tronco
Brasil pode acompanhar pesquisas mundiais

Raquel Landim

Vencedor do prêmio Nobel de Medicina, Mario Capecchi avalia que ainda há tempo para o Brasil participar da "aventura" com células-tronco embrionárias, após a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) na semana passada, que autorizou a pesquisa. "O Brasil tem muitos cientistas jovens. Não é possível prever onde as descobertas importantes serão feitas", disse ao Valor.

O cientista acredita no potencial da pesquisa para encontrar a cura de doenças como Parkinson, Alzheimer ou diabetes através da descoberta de novos remédios ou da fabricação de células para transplantes. Mas enfatizou que os resultados não virão no curto prazo, mas em "15 ou talvez 20 anos".

Capecchi dividiu o prêmio Nobel de 2007 com dois pesquisadores por suas descobertas de como produzir camundongos mutantes. Ele desenvolveu uma tecnologia, o "gene targeting", que insere um gene específico nas células-tronco embrionárias dos ratos, dando origem a animais híbridos, com metade do DNA original e metade mutante. Esse método permite estudar as funções de genes específicos, que podem ser "nocauteados" (...) segue

Fonte : Fênix

SEGUNDA - FEIRA É DIA DO AMIGOGAMP










ASSOCIAÇÃO BRASIL PARKINSON













A partir das 20:30HS hs
NOSSO BATE-PAPO AMIGO E FRATERNO

TEMA DA NOITE

"VOCÊ SABE ADMINISTRAR AS DOSES DOS MEDICAMENTOS DE ACORDO COM SUAS NECESSIDADES DIARIAS?"

Samuel, Badu e demais amigos esperam por você

Para participar

CLIQUE AQUI

O segredo da boa decisão

Por Harald Willenbrock

Ao final destas linhas, o leitor terá decidido se lerá, ou não, este texto. Mas com que critérios ele tomará essa decisão? Com o coração ou com a razão? Com a intuição ou depois de avaliar quanto tempo tem disponível? Seria um erro não ler a matéria? Uma nova descoberta dos pesquisadores prescreve: quanto mais há para pensar sobre um assunto menos deveríamos fazê-lo. Parece um paradoxo, mas decisões sábias muitas vezes são só isso

Para a tribo dos moro a situação não podia ser mais sombria. O pequeno povo de pastores do deserto do Sahel, na África, que desde tempos imemoráveis anda com seus rebanhos de aguada para aguada, e paralelamente cultiva um pouco de painço, estava morrendo de fome. Moscas tsé-tsé infeccionaram o gado com a fatal doença do sono; secas prolongadas devastaram as plantações e a mortandade de bebês era alta. E mesmo entre aqueles que conseguiam chegar à idade adulta, poucos passavam dos 50 anos.

Certo dia um grupo de assistentes sociais para países subdesenvolvidos veio em socorro dos moro. Eles perfuraram poços para que os animais pudessem beber, eliminaram as moscas tsé-tsé e estabeleceram um serviço de saúde. Dessa forma, promoveram, em pouco tempo, uma visível melhora nas condições de vida dos nômades.(...) segue

Fonte : Geo - revistageo.com.br

BOM DIA E UM BOM DOMINGO!


Gifs Animados


É LÓGICO NÃO QUERER PERDER.
NÃO DEVERÍAMOS TER DE PERDER NADA:
NEM SAÚDE, NEM AFETOS, NEM PESSOAS AMADAS.
MAS A REALIDADE É OUTRA:
EXPERIMENTAMOS UMA CONSTANTE ALTERNÂNCIA DE GANHOS E PERDAS.

SEGUNDO:
PERDER DÓI MESMO.
NÃO HÁ COMO NÃO SOFRER.
É TOLICE DIZER NÃO SOFRA, NÃO CHORE.
A DOR É IMPORTANTE.
O LUTO TAMBÉM.

TERCEIRO:
PRECISAMOS DE RECURSOS INTERNOS PARA ENFRENTAR A TRAGÉDIA E A DOR.
A FORÇA DECISIVA TERÁ QUE VIR DE NÓS, DE ONDE FOI DEPOSITADA A NOSSA BAGAGEM.
LIDAR COM A PERDA VAI DEPENDER DO QUE ENCONTRARMOS ALI.

A TRAGÉDIA FAZ EMERGIR FORÇAS INIMAGINÁVEIS EM ALGUMAS PESSOAS.
POR MAIS DEVORADOR QUE SEJA, O MESMO SOFRIMENTO QUE DERRUBA FAZ VOLTAR A CRESCER.

QUANDO É HORA DE SOFRER NÃO TEMOS DE PEDIR LICENÇA PARA SENTIR, E ESGOTAR, A DOR.
O LUTO É NECESSÁRIO, OU A DOR FICARÁ SOTERRADA, SEU FOGO QUEIMANDO NOSSAS ULTIMAS RESERVAS DE VITALIDADE E FECHANDO TODAS AS SAÍDAS.

APRENDI QUE A MELHOR HOMENAGEM QUE POSSO FAZER A QUEM SE FOI É VIVER COMO ELE GOSTARIA QUE EU VIVESSE:
BEM, INTEGRALMENTE, SAUDAVELMENTE, COM ALEGRIAS POSSÍVEIS E PROJETOS ATÉ IMPOSSÍVEIS.

Texto: ESCRITORA LYA LUFT

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Cientistas criam 'show de luz' com bactérias modificadas

Pesquisadores americanos fizeram com que elas brilhassem em sincronia.

Da BBC

Cientistas americanos conseguiram criar um "show de luzes" com bactérias fluorescentes, geneticamente modificadas para emitir brilho em sincronia.

Assista ao vídeo

No experimento, a equipe de estudiosos da Universidade da Califórnia em San Diego criou "relógios genéticos" sincronizados nas bactérias, programando-as para ligar e desligar uma proteína fluorescente.

Foto: BBC
Bactérias foram modificadas para criar efeito
luminoso (Foto: BBC)

As ondas sincronizadas, ou oscilações, são importantes para os cientistas, pois elas controlas funções importantes no corpo humano, como o ciclo de sono, os processos de aprendizado e a liberação regular de substâncias no corpo, incluindo insulina.

Controladas, essas ondas de atividade poderiam ser usadas, no futuro, para criar sensores biológicos ou para programar células para liberarem doses periódicas de remédios.(...) segue

Fonte : G1 - ciência&saúde/biologia

Técnica inglesa revoluciona prevenção do Alzeheimer

BOM DIA!!! HOJE É SEXTA-FEIRA, BOM FINAL DE SEMANA!


CONFIANÇA E CREDIBILIDADE


Vivamos o hoje, somente o hoje.

Não percamos tempo chorando se a vida pode e vai melhorar... Pois depende de nós mesmos.

Não nos culpemos se perdemos o que queríamos ganhar.

Hoje é outro dia! Cheio de novas e enormes expectativas e oportunidades. Assim sendo:

Voltemos a sorrir mesmo se o ontem deu motivo para chorarmos.

O mundo é redondo e gira dentro e fora de nós numa dança permanente com altos e baixos em si, dó, mi ou fá… (Não nos esqueçamos de ré, sol, lá).

Acordemos o bom humor que mora permanente em nós.

Vistamos, com alma, nossos melhores sonhos e aguardemos pelo melhor.

Escolhamos nosso tom convidemos alguém especial para entrar no compasso acompanhar o nosso suave e cadenciado passo e dançar juntinho a música que a vida quiser.

quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Prática de exercícios aeróbicos e a importância do exame médico de rotina

equipe Editorial Bibliomed

Neste artigo:

- Reconhecendo um exercício aeróbico
- Como se preparar?
- Referências


Todo mundo parece estar cansado de saber da importância dos exercícios aeróbicos para a saúde, mas o quê exatamente constitui um exercício aeróbico e como se preparar para tirar deles o maior benefício possível?

Reconhecendo um exercício aeróbico

Os exercícios aeróbicos são atividades físicas que fazem você respirar mais forte, utilizando os grandes grupos musculares em um ritmo regular. Estas atividades aumentam sua força e aumentam a eficiência da utilização de energia em todo o organismo. Os exercícios aeróbicos mais comuns incluem caminhadas e corridas na rua ou na esteira, natação, ciclismo e remo.

Para extrair o melhor dos exercícios aeróbicos, é importante que você trabalhe mantendo sua frequência cardíaca dentro da Meta de Condicionamento Cardíaco. Para determinar esta meta basta subtrair sua idade de 220 (para mulheres) e 226 (para homens), e multiplicar o resultado por 60% e 80%. O número menor corresponde à frequência cardíaca mais segura para os iniciantes, ao passo que o número maior corresponde à sua meta para atingir um bom condicionamento físico. (...) segue

Fonte : boaSaúde

Drauzio Varella entrevista Mayana Zatz

Dra. Mayana Zatz é professora titular de Genética Humana e Médica do Departamento de Biologia do Instituto de Biociências da Universidade de São Paulo, coordenadora do Centro de Estudos do genoma Humano –IB –USP, presidente da Associação Brasileira de Distrofia Muscular e membro da Academia Brasileira de Ciências.

Pacientes beneficiados

Drauzio – Na sua opinião, nessa fase inicial das pesquisas, quais serão os pacientes que mais se beneficiarão com o uso de células-tronco?
Mayana Zatz – Tenho muita esperança de que as células-tronco ajudem no tratamento das doenças neuromusculares e neurovegetativas, nas quais ocorre uma degeneração natural do músculo. Se pensarmos que elas estão no nosso organismo para reparar algum problema ou deficiência, é natural acharmos que possam dirigir-se ao músculo que passa por processo degenerativo e emite uma série de sinais para atraí-las a fim de que recuperem ou substituíam o tecido danificado. (...) segue

Fonte : células tronco (blog painel do Paim)

QUINTA-FEIRA É DIA DE CHAT DA APPP










A partir das 20:00 hs

ASSOCIAÇÃO PARANAENSE DOS PORTADORES DE PARKINSONISMO

TEMA DA NOITE

"VOCÊ SABE O QUE FAZER PARA DIMINUIR SECURA DA BOCA?"


Magno e Demais amigos

ESPERAM POR VOCÊ


Para participar

CLIQUE AQUI

Bloqueadores dos receptores da angiotensina podem ajudar a reduzir a incidência e a progressão da doença de Alzheimer e da demência,

De acordo com estudo publicado no British Medical Journal (BMJ), realizado por pesquisadores da Boston University, medicamentos anti-hipertensivos conhecidos como bloqueadores dos receptores da angiotensina estão associados à redução significativa na incidência1 e na progressão da doença de Alzheimer2 e demência3, comparados aos inibidores da enzima4 de conversão da angiotensina (IECAs) e a outras drogas cardiovasculares em uma população predominantemente masculina.


O objetivo da pesquisa foi investigar se os bloqueadores dos receptores da angiotensina protegem contra a doença de Alzheimer2 e demência3, ou se ou reduzem a progressão para ambas as patologias. Foi feita uma análise prospectiva de uma coorte com uma população de 819.419 indivíduos, predominando homens (98%), com idade igual ou superior a 65 anos e com doença cardiovascular.
(...) segue

Fonte : news.med.br

Holandeses fazem carne de porco de um centímetro com células-tronco

da Folha Online

Pesquisadores holandeses criaram um método para desenvolver carne de porco a partir de células-tronco do animal.

A nova técnica, afirmam, caso se mostre segura e economicamente viável, pode ser alternativa à criação de rebanhos, o que evitaria mortes dos animais e reduziria as emissões de gases de efeito estufa.

Para chegar ao resultado final, os cientistas isolaram células-tronco dos músculos dos porcos. O material foi colocado numa solução nutritiva para crescer e se desenvolver.

SXC
Holandeses fazem carne de porco de um centímetro com células-tronco; a nova técnica pode ser alternativa à criação de rebanhos
Holandeses fazem carne de porco de um
centímetro com células-tronco; a nova
técnica pode ser alternativa à criação
de rebanhos

Até agora, o maior pedaço de carne que o grupo produziu tem só um centímetro. Para chegar a uma porção pequena de "costeleta", por exemplo, eles estimam que sejam necessários 30 dias de crescimento no laboratório.

Para os líderes do projeto, a técnica pode um dia vir a produzir carne mais saudável. "Faríamos um hambúrguer capaz de prevenir ataques cardíacos, em vez de causá-los", avalia Jason Matheny, especialista da Universidade Johns Hopkins, que não participou da pesquisa.

Prêmio de ONG

A ONG Peta (People for the Ethical Treatment of Animals) anunciou em 2008 que daria um prêmio de US$ 1 milhão para quem, até 2012, criar um método de produzir carne in vitro --em laboratório-- que seja semelhante em gosto e aparência à de verdade.(...) segue

Fonte : FolhaOnline - ciência e saúde

Brasil assina acordo de cooperação científica com a Espanha

Projetos envolverão biotecnologia, energias renováveis, engenharia de processos, nanotecnologia e saúde

Efe

MADRI - O Brasil chegou nesta terça-feira, 19, a um acordo com a Espanha para fortalecer a cooperação em ciência e tecnologia e, assim, convocar 15 projetos de pesquisa nas áreas de biotecnologia, energias renováveis, engenharia de processos, nanotecnologia e saúde.

Com esse objetivo, o presidente do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico, Marco Antonio Zago, assinou nesta terça-feira uma carta de entendimento e um acordo de colaboração com o secretário de Estado de Pesquisa da Espanha, Felipe Pétriz.

Pétriz e Zago explicaram que cada país fornecerá 1,5 milhão de euro (US$ 2,14 milhões) para o início dos 15 projetos, que poderão ser financiados com um máximo de 100 mil euros (US$ 143 mil) de cada país.

A convocação terá caráter bienal e todos os projetos terão que ter a participação de pesquisadores espanhóis e brasileiros.

Além da convocação para a realização de projetos conjuntos, o programa assinado prevê também a troca de jovens cientistas entre os dois países e a formação conjunta do mesmos. A convocação dos projetos, fruto de mais de um ano de negociação, será iniciada este ano.

O representante espanhol indicou que esta nova colaboração reforçará também as relações em geral entre a América Latina e a União Europeia (UE). Já Zago afirmou que o acordo abre uma nova porta para outros convênios destinados à troca de alunos de pós-graduação.

O Brasil é o país ibero-americano com maior índice de publicações científicas, que representam a metade da produção científica na região.

Fonte : estadao.com.br

Pesquisadores relacionam luz à piora da enxaqueca

Pela primeira vez, foi estabelecida uma relação direta entre células da retina sensíveis à luz e neurônios que desempenham um papel essencial na percepção da dor durante as crises.


ENXAQUECA

Os impulsos que chegam dos olhos amplificam, em menos de um segundo, os sinais de dor


Pesquisadores norte-americanos descobriram porque a enxaqueca piora com a luminosidade. Pela primeira vez, estabeleceram uma relação direta entre células da retina sensíveis à luz e neurônios que desempenham um papel essencial na percepção da dor durante as crises. A descoberta foi publicada na revista "Nature Neuroscience" e pode ajudar na busca de terapias para diminuir a fotofobia - repulsa à luz - dos pacientes.

Rami Burstein, da Universidade Harvard, percebeu como muitos cegos que tinham enxaqueca também desenvolviam fotofobia durante as crises. A exceção ficava por conta de quem perdera o globo ocular ou o nervo óptico, o que impossibilita completamente o envio de sinais sensitivos para o cérebro. Burstein formulou então uma hipótese. A piora na enxaqueca deveria ser causada pela detecção da luz através de canais que não captam a imagem, mas apenas a luminosidade. (...) segue

Fonte : Hoje Em Dia

BOM DIA!


Quando abro a cada manhã a janela do meu quarto
É como se abrisse o mesmo livro

Numa página nova...

Mário Quintana

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Pode-se prevenir Alzheimer?

Desenvolver doença de Alzheimer é uma condição assustadora para todos nos. Não é apenas a piora da memória mas a progressão de não se ser capaz de cuidar de si proprio ou não reconhecer as pessoas queridas que passaram boa parte da vida juntas.


Entretanto, boas noticias começam a surgir a respeito desse serio problema.Novos estudos comprovam que pode-se prevenir a demência de Alzheimer em muitos casos.


Dependendo da fase da vida, exercícios físicos regulares de quarenta e cinco minutos POR SEMANA podem reduzir drasticamente o risco da doença.


Isto pode se dar porque, com exercícios, estimula-se a circulação sanguinea nos vasos mais finos do cérebro, melhorando a nutrição das células.Alem disso, o treino mental com estímulos ao raciocínio também complementam essa condição passível de prevenção.


Não se pode esquecer que uma nutrição adequada é o complemento ideal para se atingir as medidas que podem resultar em melhores condições na prevenção dessa temível doença.Vitaminas do complexo B, vitaminas E e D, Gingko biloba e ômega-3 são ingredientes fundamentais nessa luta.


Alzheimer é um distúrbio cerebral progressivo que destrói a capacidade de aprendizado e de julgamento. Em estágios mais avançados, pode-se perder a capacidade de comunicação e normalmente não existe cura.


Fonte : site Dr.Sergio Vaismann

Leite hidrata mais que água depois do exercício, aponta pesquisa

Bebida é também mais hidratante do que o isotônico, segundo universidade britânica

Agência Estado

Getty Images
Foto por Getty Images
Nutrientes presentes no leite, como o sódio e o potássio, são responsáveis pela eficácia no restabelecimento do balanço hídrico após uma desidratação

Uma pesquisa da Universidade Loughborough School of Sports and Exercise Sciences, do Reino Unido, concluiu que o leite magro produz uma significativa melhora na reidratação após atividade física em comparação com outras bebidas, como água e isotônicos.

Andrea Andrade, da consultoria RG Nutri, de São Paulo, afirma que "o leite é uma bebida com grande potencial de hidratação pós exercício, já que contém eletrólitos, carboidratos e 90% de água, essenciais para esse processo de recuperação".

O estudo aponta ainda que não houve perda de água pela urina nas pessoas que consumiram leite para se hidratar no período de recuperação, ao contrário dos que ingeriram outros líquidos.

A pesquisa sugere que os nutrientes presentes no leite, como o sódio e o potássio, sejam responsáveis pela eficácia no restabelecimento do balanço hídrico após uma desidratação causado por exercícios.

Fonte : K7 - notícias