BOM DIA!!!

Amar é alimentar-se mutuamente.

É uma lei da vida humana, tão certa como a da gravidade: para vivermos plenamente, precisamos aprender a usar as coisas e a amar as pessoas... Não amar as coisas e usar as pessoas.

John Powell

HOJE É DIA DE CHAT DA APPP

ASSOCIAÇÃO PARANAENSE DOS PORTADORES DE PARKINSONISMO

A partir das 20:00 hs
TEMALIVRE

Magno e Demais amigos (as)
ESPERAM POR VOCÊ

Para participar
CLIQUE AQUI

Você não sabia, mas já existe: a conservação da carne

Respirar direito abaixa a pressão

E não é só isso: também auxilia a controlar a ansiedade e a tratar uma série de doenças

Paula Desgualdo

Página 1 de 2

Quando alguém leva um susto, prende o ar. Se está com medo, inspira e expira com pressa. Em uma situação de raiva, puxa o oxigênio e libera gás carbônico com mais força. Sem que a gente se dê conta, a respiração denuncia toda sorte de alteração no organismo — seja fisiológica, seja mental. “É o termômetro das nossas emoções”, ressalta a psicóloga gaúcha Ana Maria Rossi, diretora da Clínica de Stress e Biofeedback, em Porto Alegre.(...) SEGUE

Fonte : SaúdeÉ VITAL

Brasil é campeão mundial no uso de redes sociais, diz pesquisa

Gilberto Dimenstein

Para acessar o áudio
Clique Aqui

Falta sangue nos hemocentros de SP por causa do frio

Desintoxique sua mente

Alimentar ideias negativas sobre si mesmo, a vida e os outros gera emoções dolorosas que podem transformar-se em doenças.

Aprenda a identificar e afastar pensamentos tóxicos e conquiste mais saúde e felicidade.

Texto • Melissa Diniz

Pensamentos se tornam palavras. Palavras se transformam em ações.

Ações viram hábitos. Hábitos definem seu perfil.

Seu perfil traça seu destino. Olhando essa equação, explicada assim, de forma tão simples e direta, fica difícil não perceber o quanto ela é exata.

Mas o fato é que, no dia a dia, a gente não presta atenção aos pensamentos e mal percebe quando está presa num círculo vicioso de ideias negativas.

O alerta muitas vezes vem dos outros, que fogem de nosso mau humor. Ou do corpo, que grita por socorro em meio a dores e doenças psicossomáticas.

Fonte : Bons Fluidos