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quinta-feira, 16 de junho de 2011

O que arranha a garganta


Vírus e bactérias são vistos como culpados sempre que surge uma dor dentro do pescoço — e a incriminação muitas vezes é justa. Mas há casos em que esses suspeitos são erroneamente acusados, encobrindo ameaças perigosas

por THEO RUPRECHT • 

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Ar seco e variações de temperatura anunciam a fase das estações mais áridas, que começam no outono e se encerram no inverno. Tais condições climáticas, por aumentarem o risco de uma falha das barreiras protetoras do organismo, também criam o contexto ideal para um crime cometido por micro-organismos: a invasão desautorizada da faringe, da laringe ou das amígdalas, que culmina em tormentos para falar, engolir... Apesar de minúsculos em tamanho, os vírus carregam o título de maiores baderneiros dessa região — patrocinam ao menos 85% das irritações ali.


Se por um lado essa gangue possui a atenuante de geralmente não ser muito agressiva, por outro serve como porta de entrada às bactérias, essas bem mais prejudiciais e, logo, mais dolorosas. "Os vírus consomem as células de defesa. É como se eliminassem o exército que combateria outros agentes nocivos", compara o médico Edson Mitre, da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, em São Paulo. (...) segue


Fonte : Revista Saúde

Perda de memória ou Alzheimer?


Problemas de esquecimento nem sempre estão atrelados à doença

A doença de Alzheimer, conhecida pela perda progressiva de memória, é temida por grande parte das pessoas que geralmente confunde esse tipo de distúrbio com outros problemas de memória, comuns aos idosos.


Segundo a neurologista do Hospital Santa Cruz, Viviane Zétola, só 5% dos casos na terceira idade são diagnosticados como "puros", ou seja, a maior parte das pessoas são acometidas pelo tipo "misto" do distúrbio, que integra o Alzheimer a outras doenças cerebrovasculares, como o infarto cerebral. (...) segue


Fonte : MdeMulher - saúde

BOM DIAAAAAAA! QUE CADA MINUTO DO SEU DIA SEJA DE MUITAS ALEGRIAS!






Assim como a semente traça a forma e destino da arvore,
os teus próprios desejos é que te configuram a vida.

quarta-feira, 15 de junho de 2011

QUINTA-FEIRA É DIA DE CHAT DA APPP


A partir das 20:00 hs

CHAT DA APPP


TEMA LIVRE

Magno e demais amigos(as) esperam por você


Curitiba celebra Dia de Combate à Violência contra o Idoso

Um evento realizado na Biblioteca Pública do Paraná, no centro de Curitiba, marca o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa, comemorado nesta quarta-feira (15).

O evento acontece na Biblioteca Pública do Paraná, no centro da capital...

A abertura contou com a apresentação do Coral da Associação Paranaense dos Portadores de Parkinson.

Organizado pelo Fórum Popular Permanente da Pessoa Idosa de Curitiba e Região Metropolitana, com o apoio do Conselho Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa, o encontro reúne representantes de instituições ligadas à área, autoridades e comunidade em geral.
Durante o evento, os Correios farão o lançamento nacional de um selo comemorativo para simbolizar o respeito aos idosos. O selo retrata um casal de idosos protegidos por um guarda-chuva estampado com as palavras amor, respeito, dignidade e carinho. (...) segue
Fonte : CGN - Informação e Ponto

Atividades para o cliente e a família #Parkinson


 por Ana Leite

Não é fácil para uma pessoa com doença de Parkinson se afastar das pessoas, principalmente daquelas que se sente mais próxima. A pessoa pode facilmente tornar-se envergonhada por sua falta de controle motor, que faz com que ela derrube de alimentos e objetos. Ou ela pode se cansar de dizer “sim, eu tenho o que você está dizendo“, enquanto sua rigidez facial não lhe permite expressar-se. Ela também pode tornar-se frustrada porque ela não pode mais fazer as coisas que fazia com o resto da família.

Sendo assim, é importante que os familiares de uma pessoa com doença de Parkinson rompa essas barreiras. Ajudá-lo a manter relações com as pessoas em sua vida pode ajudar a combater os sentimentos de depressão e isolamento, e também permitir que outros parentes aproveitem o tempo com um membro valorizado da família.
Aqui estão algumas idéias de atividades que os membros da família podem usar:


Passear
O exercício é uma parte importante do tratamento da doença de Parkinson, permitindo ao paciente manter a sua mobilidade. Andar a pé também dá a oportunidade de conviver com os vizinhos. (...) segue


Fonte : Reabilitação Cognitiva.org

Veja 20 maneiras de aumentar a sua energia nos dias frios


JULIANA VINES DE SÃO PAULO

Zé Carlos Barretta/Folhapress
Sob 12 graus, grupo treina no parque do Ibirapuera.
Sob 12 graus, grupo treina no parque do Ibirapuera, na última quinta-feira

AROMAS QUENTES
Termine seu banho da manhã com uma 'baldada' de óleos essenciais. Em 2 l de água morna, misture uma colher (café) de óleo de amêndoas doces, duas gotas de óleo de gengibre e duas de óleo de palma rosa, para ativar a circulação e hidratar. A fórmula é da aromaterapeuta Sâmia Maluf. Para "aquecer" o ambiente, use num difusor 10 gotas de óleo de tangerina, 10 de canela e 10 de gengibre.

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Coreógrafo Ivaldo Bertazzo ensina ritual para energizar 



CHÁ DE ESTÍMULO
Quem esquece (ou tem preguiça) de tomar água no frio não pode deixar de tomar chá. A professora de ioga Vanessa De Luca recomenda um chá de gengibre com canela, dois ingredientes estimulantes. A nutricionista Andréa Andrade, da RG Nutri Consultoria, alerta para a importância de manter a hidratação nesta época.



HORA DE MALHAR
Cada um tem uma hora favorita para fazer exercícios. A explicação é o relógio biológico e a secreção de hormônios relacionados a um maior estado de alerta. Preste atenção no seu perfil e obedeça seu horário, seja na manhã ou à tarde. Outra sugestão, do fisiologista Paulo Zogaib, da Unifesp, é fazer atividade física nos horários mais quentes do dia (no inverno, do meio-dia até 14h). (...) segue


Fonte : Folha.com - Equilíbrio e Saúde