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terça-feira, 16 de junho de 2015

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS DO BLOG - MINHA CAMINHADAS!!!

Minha caminhada
Sei que na minha caminhada tem um destino e uma direção, por isso devo medir meus passos, prestar atenção no que faço e no que fazem os que por mim também passam ou pelos quais passo eu...

Que eu não me iluda com o ânimo e o vigor dos primeiros trechos, porque chegará o dia em que os pés não terão tanta força e se ferirão no caminho e se cansarão mais cedo...

Todavia, quando o cansaço houver, que eu não me desespere e acredite que ainda terei forças para continuar, principalmente quando houver quem me auxilie...

É oportuno que, em meus sorrisos, eu me lembre de que existem os que choram, que, assim, meu riso não ofenda a mágoa dos que sofrem: por outro lado, quando chegar a minha vez de chorar, que eu não me deixe dominar pela desesperança, mas que eu entenda o sentido do sofrimento, que me nivela, que me iguala, que torna todos os homens iguais...

Quando eu tiver tudo, farnel e coragem, água no cantil, e ânimo no coração, bota nos pés e chapéu na cabeça, e, assim, não temer o vento e o frio, a chuva e o tempo.

Que eu não me considere melhor do que aqueles que ficarão atrás, porque pode vir o dia em que nada terei mais para minha jornada e aqueles, que ultrapassei na caminhada, me alcançarão e também poderão fazer como eu fiz e nada de fato fazer por mim, que ficarei no caminho sem concluí-lo...

Quando o dia brilhar, que eu tenha vontade de ver a noite em que a caminhada será mais fácil e mais amena; quando for noite, porém e a escuridão tornar mais difícil a chegada, que eu saiba esperar o dia como aurora, o calor como bênção...

Que eu perceba que a caminhada sozinho pode ser mais rápida, mas muito mais vazia...Quando eu tiver sede, que encontre a fonte no caminho, quando eu me perder, que ache a indicação, a seta, a direção...

Que eu não siga os que desviam, mas que ninguém se desvie seguindo os meus passos...Que a pressa em chegar não me afaste da alegria de ver as flores simples que estão a beira da estrada, que eu não perturbe a caminhada de ninguém, que eu entenda que seguir faz bem, mas que, às vezes, é preciso ter-se a bravura de voltar atrás e recomeçar e tomar outra direção...

Que eu não caminhe sem rumo, que eu não me perca nas encruzilhadas, mas que eu não tema os que assaltam-me, os que embuçam, mas que eu vá onde devo ir e, se eu cair no meio do caminho, que fique a lembrança de minha queda para impedir que outros caiam no mesmo abismo...

Que eu chegue, sim, mas, ainda mais importante, que eu faça chegar quem me perguntar, quem me pedir conselho, e acima de tudo, me seguir, confiando em mim !

segunda-feira, 15 de junho de 2015

FESTA JUNINA DA ABP!!!


Mal de Parkinson pode aparecer por volta dos 40 anos de idade - Sistema nervoso central - Saúde - Bonde. O seu portal

Apesar de mais comum em uma faixa etária avançada – acima de 60 anos – o Parkinson também pode aparecer precocemente por volta dos 40 anos de idade. Por isso, é importante saber detectar os primeiros sinais da doença e procurar um médico assim que houver suspeita. 

"No início, o paciente pode queixar-se de sensação de cansaço, principalmente ao final do dia, marcha mais lenta, maior tempo para executar tarefas do dia a dia, comprometimento da escrita ou surgimento de tremores. Alguns pacientes podem apresentar, antes das manifestações motoras, quadros de depressão, distúrbios do sono e alteração do olfato", explica a neurologista Roberta Saba. 

A especialista revela que, para ser diagnosticado com a doença de Parkinson, é obrigatória a presença de bradicinesia (lentidão do movimento), pois, embora o tremor seja o sintoma mais associado ao Parkinson, não são todos os pacientes que o manifestam. Já a lentidão dos movimentos e rigidez estão presentes em todos os casos. 

No entanto, com o avanço dos tratamentos para a doença de Parkinson, hoje é possível manter a rotina de trabalho e lazer. "Não existe cura, mas há tratamento eficaz para o controle dos sintomas, melhorando a qualidade de vida dos pacientes. Há o tratamento medicamentoso e não medicamentoso e a associação dos dois deve ser considerada sempre. 


Fonte : Mal de Parkinson pode aparecer por volta dos 40 anos de idade - Sistema nervoso central - Saúde - Bonde. O seu portal

BOM DIA AMIGOS DO BLOG - VIVER BEM! Mario Sergio Cortella fala sobre VIDA, MORTE, LONGEVIDADE e muito mais!



sexta-feira, 12 de junho de 2015

CBN - CBN Saúde e Bem-Estar

Observação foi feita por um comitê britânico de especialistas, que lançou novas diretrizes de combate ao sedentarismo às pessoas que trabalham muito tempo sentadas

Leia mais: http://cbn.globoradio.globo.com/colunas/cbn-saude-e-bem-estar/CBN-SAUDE-E-BEM-ESTAR.htm#ixzz3crV86DVE


Fonte : CBN - CBN Saúde e Bem-Estar

BOM DIA AMIGOS E AMIGAS - A VIDA É UMA CONSTANTE LUTA!!!



A vida é uma constante luta
De alguma forma, a vida é sempre uma luta, não importa quem você é, quão poderoso você seja ou quanto dinheiro você tenha. Nada pode lhe proteger do fato de a vida ser um constante desafio. Mesmo que você passasse seus dias nadando nas águas cristalinas da sua própria ilha tropical, sendo assistido por uma equipe de fiéis serviçais, a vida ainda seria um desafio.

Então, aceite o fato. Muito do sofrimento vem do fútil desejo de uma vida sem desafios ou esforços. Em nossas tentativas de evitar lutas, esforços e desafios, acabamos por jogar fora momentos preciosos que poderíamos aproveitar realizando nossas incríveis possibilidades.

Você não pode evitar o desafio. Ele é que faz a vida acontecer. Receba bem os desafios. Tenha prazer em passar por eles e em usar essa energia para seguir em frente. Todos os dias estão cheios de desafios. Cada um oferece uma oportunidade única de crescimento e realização.

Desfrute da sua própria eficiência em tirar o máximo dos desafios que você enfrenta. A felicidade, a confiança, a satisfação e a alegria vêm não da falta de desafios, mas da habilidade em receber bem os desafios.