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terça-feira, 6 de novembro de 2012

Planear as refeições | Qualidade de Vida

Fazer um plano dietético adequado é aconselhado para uma vida mais saudável e longa. Contudo, a maioria de nós tem também uma vida muito agitada, que se divide frequentemente entre as preocupações profissionais e familiares, restando muito pouco tempo para cuidarmos corretamente das nossas refeições.
Então qual é o segredo para conseguir fazer alimentações saudáveis durante uma semana demasiado ocupada? O segredo está em planear as refeições!
Seguem-se, por isso, algumas dicas para conseguir planear as refeições familiares de forma eficaz. Confira-as!

  • Planear o básico – Ao planear a refeição deve colocar a si próprio 3 questões importantes:
 Leia mais acessando o link abaixo:

Fonte : Planear as refeições | Qualidade de Vida

RAPIDINHA!!


PASSE PELO BLOG E VEJA
O QUE FALAMOS ONTEM NO 
CHAT DO AMIGOGAMP:





INFORMAÇÃO E TROCA DE EXPERIÊNCIAS É TUDO QUE O PK PRECISA.
NA PRÓXIMA SEGUNDA-FEIRA VAMOS ESTAR DE VOLTA ESPERANDO POR VOCÊ.

BOM DIAAAAA, VIM DEIXAR UM OIÊEEE PRA VOCÊ




Transformações
Tudo está em constante transformação, até a unha do seu dedão aumentou nesta manhã. Milhares de fios de cabelos caíram no ralo do banheiro, outros tantos surgiram na sua cabeça. Todas as situações são passageiras, sabendo disso, acalme-se...

Respire fundo e lembre-se: de tudo o que vai ficar, após a tempestade de problemas, o mais importante é você. Todo mundo pode ir embora, pode te trair, pode te abandonar sem desculpas, você pode até perder tudo, o nome, a casa, o carro, a família, mas ninguém vai tirar o seu caráter, o seu conhecimento adquirido, a sua alma.

Por isso, preserve-se!

Você não se trai, não se vende, não se troca a toa. e por saber que caminho seguir, você decide!
Já pensou nisso? Você decide qual o caminho seguir, pode até quebrar a cara, mas é uma decisão sua! Pronto, eis ai o segredo do sucesso, do amor e da vida: você decide o que é bom para você, descobre o seu valor, e parte para a vida de braços abertos, sem medo de ser feliz.

Pois a vida acolhe quem se ama, se respeita e quer ser feliz! Eu acredito em você
(Paulo Roberto Gaefke) 

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Pesquisa de universidade gaúcha pode ajudar pacientes de Alzheimer › novohamburgo.org :: portal de Novo Hamburgo

Uma pesquisa recente do Centro de Memória da PUCRS pode ajudar pacientes que sofrem de perda de memória e doença de Alzheimer.
Publicado em outubro pelo periódico da Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos (PNAS, na sigla em inglês), o estudo identificou a acetilcolina, um dos muitos neurotransmissores presentes no cérebro, como responsável pela orientação espacial e pela potenciação de longa duração.
O coordenador do Centro de Memória, neurocientista Ivan Izquierdo, acredita que a partir de agora a indústria farmacêutica conta com um novo elemento para fabricar medicamentos que afetem especificamente o problema. Até então, sabia-se que a acetilcolina interfere na memória, mas não sobre quais aspectos.

Leia mais acessando o link abaixo:

Fonte : Pesquisa de universidade gaúcha pode ajudar pacientes de Alzheimer › novohamburgo.org :: portal de Novo Hamburgo

RELEMBRAR É VIVER- A HISTÓRIA DO AMIGOGAMP, NOSSO BATE-PAPO SEMANAL!!



A INTERNET TRABALHANDO PARA OS PARKINSONIANOS
LANÇAMENTO DO GAMP = GRUPO DE AJUDA MÚTUA EM PARKINSON
12/abril/1999 - 2ª feira - 20 horas, na sede social da Associação Brasil Parkinson
Avenida Bosque da Saúde, 1.155 - São Paulo
Temos o prazer de informar que, em colaboração com os Produtos Roche, estaremos inaugurando a formação do Grupo de Ajuda Mútua em Parkinson - GAMP, através da Internet.
O programa pretende constituir um canal de comunicação entre os parkinsonianos e seus familiares,que poderão "on line" conversar entre si, sem necessidade de sair de casa, para uma troca de informações e de experiências pessoais, a fim de poder enfrentar a doença com mais coragem e com mais conhecimento de causa. Esse bate-papo eletrônico, certamente constituirá um fator de apoio psicológico recíproco e de melhoria do conhecimento da enfermidade por todos aqueles que vierem a participar do GAMP.
O programa estará disponível a partir do dia 12 de abril, todas as segundas-feiras, das 20:00 às 21:00 horas, através da Internet. Acesso pelo site:
www.amigogamp.com.br
ESPERAMOS POR VOCÊ PARA PRESTIGIAR ESSE IMPORTANTE LANÇAMENTO.
Um coquetel e serviço de bufet será oferecido pela Roche aos que comparecerem ao evento.
Contaremos com um técnico-orientador e a Roche colocará à disposição dos presentes, 6 computadores para que os interessados se familiarizem com o novo programa e participem deste primeiro bate-papo eletrônico sogre a doença de Parkinson. CONFIRMEM SUA PRESENÇA COM ANTECEDÊNCIA PELO TELEFONE (11) 2578-8177.

- Até Maio/2003, o ct era postado diretamente no blog Mal de Parkinson, graças a atuação da Dalva e colaboração do Ryma (samuel)
Vide abaixo como era nosso chat:
Segunda-feira, Abril 07, 2003
CHAT DA ROCHE - 7 de abril de 2003
Bem vindo ao Chat!
18:55:46 - Dalva fala para todos: Boa noite!
19:01:56 - ryma entrou na sala.
19:02:21 - Dalva fala para todos: Boa noite ryma!
19:02:37 - ryma fala para Dalva: boa noite. recebi o seu email convocatorio. Muito bem!
19:03:03 - ryma fala para Dalva: ent
o? Como vo as coisas ai em Campinas?
19:03:21 - Dalva fala para ryma: hahah vamos ver se aumentamos a frequencia deste chat!
19:03:43 - Dalva fala para ryma: tranquilo.. s
que difcil contactar os pk daqui
19:03:45 - ryma fala para Dalva: sua lista
grande, variada e internacional!!
19:04:23 - Dalva fala para ryma: pois
.. depois voc poderia me passar alguns mails para eu

Segunda-feira, Maio 26, 2003
CHAT DA ROCHE em 26 de maio de 2003
Seja bem-vindo ao Chat!

19:02:28 - ryma fala para todos: boa noite a todos: presentes e ausentes
19:11:58 - Meg entrou na sala.
19:12:22 - ryma fala para Meg: como vai?
19:13:22 - ryma fala para Meg: o que a traz a este chat?
19:13:59 - Meg saiu da sala.
19:15:50 - Meg entrou na sala.
19:16:13 - ryma fala para Dalva: estava estranhando a sua demora
19:16:16 - Dalva fala para todos: boa noite...
- A partir de junho/2003 foi criado o blog Parkinsonchat com a seguinte equipe de colaboradores:

"Não há volta, os médicos terão de se reeducar" - Saúde - Notícia - VEJA.com

Eric Topol anda com seu código genético debaixo do braço. É na tela de seu iPad que o cardiologista, um dos geneticistas mais renomados dos Estados Unidos, consegue analisar, por meio de um aplicativo de fácil leitura, as informações de seu genoma. Não é só isso. Na parte de trás de seu smartphone, duas placas de metal correspondem a dois eletrodos que, com uma pressão dos polegares, fazem a leitura dos batimentos cardíacos.

O dispositivo é seu eletrocardiograma portátil. Em casos de emergência, como já calhou de acontecer, Topol analisa a frequência cardíaca com o aplicativo fabricado pela AliveCor, acessado na tela do telefone. Foi assim que, num voo para San Diego, o médico pôde atender a um dos passageiros, prestes a sofrer um infarte. O  paciente foi socorrido a tempo. 

Para Topol, inovações como essas vão impactar o sistema de saúde e a cultura médica. O uso do dispositivo para celular está em vias de ser aprovado na Europa, e aguarda endosso do FDA (Departamento de Saúde) norte-americano para ser comercializado nos Estados Unidos. 

"Nada mais será como antes", alerta o cientista que apostou, de forma pioneira,nas pesquisas genéticas como a vanguarda no diagnóstico de doenças. Os estudos que identificaram genes envolvidos em determinados tipos de câncer levou Topol a pesquisar o DNA de pacientes cardíacos. Sua tese foi comprovada: dois genes ligados a problemas cardiovasculares foram descobertos e, a partir daí, surgiram novos remédios para o tratamento.

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Fonte : "Não há volta, os médicos terão de se reeducar" - Saúde - Notícia - VEJA.com

Bem Estar - Crianças que comem muito fast food desenvolvem QI menor, diz estudo

Crianças que comem muito fast food têm mais risco de desenvolver um QI (quoeficiente de inteligência) menor até a vida adulta do que aquelas que consomem alimentos frescos, aponta um novo estudo feito pelo Goldsmiths College, da Universidade de Londres.

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A pesquisa avaliou a principal refeição diária de 4 mil crianças escocesas entre 3 e 5 anos de idade, e o impacto do tipo de comida na capacidade cognitiva do cérebro – que envolve funções como raciocínio, memória, atenção e imaginação – e no crescimento desses participantes.


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Fonte : Bem Estar - Crianças que comem muito fast food desenvolvem QI menor, diz estudo