Você sabe se tem pressão alta?

Uma pesquisa da Sociedade de Cardiologia de São Paulo mostra que apenas seis de cada cem paulistas sabem qual é a pressão arterial ideal. E você? Sabe qual é a pressão recomendada pelos médicos?

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Para se controlar a pressão, a receita é uma alimentação balanceada, com pouca gordura e pouco sal. É sempre bom praticar exercícios.

Segundo a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), o índice de pressão ideal é 13 por 8. Mas muitos médicos defendem que o patamar ideal é 12 por 8. O médico da Socesp, Celso Amodeo, fala sobre os cuidados necessários com a saúde.

Fonte : Globo.com