A regra das dietas é quase sempre a mesma: aumentar o consumo de alimentos leves e naturais e cortar a ingestão de gorduras e açúcares. Por isso, fazer um regime à base de comida congelada - com direito a massas, molhos e doces -, pode parecer estranho.
A reportagem do R7 testou três programas comercializados por empresas diferentes, durante uma semana. O resultado, ao final desse período, foi a diminuição do ponteiro da balança (clique aqui para ver galeria de fotos de algumas refeições). Vale lembrar que as opiniões são das três jornalistas que se dispuseram a experimentar os produtos. Não têm, portanto, efeito médico.
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Fonte :R7 testou três dietas de congelados por uma semana. Veja os resultados - Receitas e Dietas - R7
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