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domingo, 24 de maio de 2015

BOA TARDE AMIGOS!!!

A: Ti  De: Deus
Vejo que choras. Sabe que também te escuto. Fica em paz. Acalma-te. Eu te trago o alívio para teu pesar, pois sei qual a causa ... e a cura. Não chores mais, estou contigo...Tudo que se passou antes não se  parece mais do que com este tempo em que dormiste dentro do  ventre de tua mãe. O que é passado morreu. Deixa-me partilhar contigo, mais uma vez, o segredo que ouviste ao nascer, e esqueces-te.

És o meu maior milagre. Tu és a coisa mais rara do mundo. Tu chegaste, trazendo contigo, como faz toda criança, a mensagem de que eu ainda não estava desanimado do homem. Duas células, unidas agora em milagre.

Dei-te o poder de pensar.
Dei-te o poder de amar.
Dei-te o poder de querer.
Dei-te o poder de rir.
Dei-te o poder de imaginar.
Dei-te o poder de criar.
Dei-te o poder de planejar.
Dei-te o poder de falar.
Dei-te o poder de orar.
Meu orgulho em ti não conheceu limites.
Usa com sabedoria o teu poder de escolha.
Escolhe amar...em vez de odiar.
Escolhe rir...em vez de chorar.
Escolhe criar...em vez de destruir.
Escolhe perseverar...em vez de desistir.
Escolhe louvar...em vez de difamar.
Escolhe curar...em vez de ferir.
Escolhe dar...em vez de roubar.
Escolhe agir...em vez de lamentar.
Escolhe crescer...em vez de apodrecer.
Escolhe orar...em vez de amaldiçoar.
Escolhe viver...em vez de morrer.

Desfruta este dia, hoje...e amanhã, amanhã. Executaste o maior milagre do mundo. Voltaste de uma morte viva. Não mais sentirás autocomiseração, e cada novo dia será um desafio e uma alegria. Tu renasceste...mas, exatamente como antes, podes escolher o fracasso e o desalento, ou o êxito e a felicidade. A escolha é tua. A escolha é exclusivamente tua. Eu só posso observar como antes...com satisfação...ou pesar.

Lembra-te, então, das quatro leis da felicidade e êxito.
- Conta tuas bênçãos.
- Proclama tua raridade.
- Anda mais uma milha.
- Usa sabiamente o teu poder de escolha. E mais uma, para completar as quatro outras. Faze todas as coisas com amor...amor por ti próprio, amor por todos os outros, amor por mim. Enxuga tuas lágrimas. Estende a mão, apanha a minha, põe-te ereto. Neste dia, foste notificado: TU ÉS O MAIOR MILAGRE DO MUNDO.


(Og Mandino)
            

sábado, 23 de maio de 2015

ISTOÉ Independente - Medicina & Bem-estar

Passos do tango contra o Parkinson

Pesquisas comprovam que a dança melhora o controle dos movimentos e a capacidade de locomoção dos pacientes

Cilene Pereira (cilene@istoe.com.br)Os passos firmes do tango estão sendo confirmados pela ciência como uma forma divertida de amenizar as dificuldades de locomoção e de controle motor que caracterizam a doença de Parkinson. Na última semana, uma pesquisa realizada na McGill University, no Canadá, forneceu mais uma evidência de que a dança argentina representa uma ótima opção terapêutica para os pacientes.
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O trabalho foi conduzido pela pesquisadora Silvia Rios Romenets e avaliou a evolução clínica de 40 pacientes. Durante três meses, eles participaram de aulas semanais de tango, além de continuarem sob medicação adequada. Ao final do período, todos manifestaram melhora evidente. “A dança teve um forte impacto positivo para o equilíbrio e para a mobilidade funcional”, explicou à ISTOÉ a cientista Silvia. “Também observamos benefícios para a habilidade cognitiva e a redução do cansaço.”
Fonte : ISTOÉ Independente - Medicina & Bem-estar

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS DO BLOG - DANÇA COMIGO!!!


Dança comigo...
Nesse vai e vem...
Quero-te comigo...
Vamos dançar...

Ao som de um violino...
Nem precisa ser o tango de Gardel...
Aninho-me em teus braços...
A cada passo me aperte mais forte...
Deixe-me sentir você...

Quero dançar...
Sentir tuas mãos...
Agarrado em minha cintura...
E felizes estaremos...
A bailar neste salão...

Vai dance comigo...
Agarre-me mais forte...
Mostre-me tua pegada...
E me deixe fantasiar...

Neste mundo de ilusões...
Deixe-me ser...
Tua única e preferida...
Amante e bailarina...
Ao som deste violino...
(Vânia Sttagmeier)

sexta-feira, 22 de maio de 2015

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS DO BLOG - SERES ESPECIAIS



A seres especiais
Tem sempre presente, que a pele se enruga, que o cabelo se torna branco, que os dias se convertem em anos, mas o mais importante não muda!

Tua força interior e tuas convicções não têm idade. Teu espírito é o espanador de qualquer teia de aranha.

Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida. Atrás de cada trunfo, há outro desafio.

Enquanto estiveres vivo, sente-te vivo. Se sentes saudades do que fazias, torna a fazê-lo.
Não vivas de fotografias amareladas. Continua, apesar de todos esperarem que abandones. Não deixes que se enferruje o ferro que há em você. Faz com que em lugar de pena, te respeitem.
Quando pelos anos não consigas correr, trota. Quando não possas trotar, caminha. Quando não possas caminhar, usa bengala. Mas nunca te detenhas!!!


(Madre Teresa de Calcutá)

quarta-feira, 20 de maio de 2015

Grupo Lótus

Um pouco de divulgação

Pessoal, hoje estamos aqui não para falar do nosso grupo ou trazer notícias publicadas na mídia.
Vamos, ao invés disso,  divulgar dois trabalhos, bastante interessantes:

1) O blog"Grite!!!", do santista Markinhos Font, que gentilmente dedicou espaço em um de seus vídeos para divulgar a nossa Associação. http://programagrite.blogspot.com/ . Lá vocês poderão encontrar um material que, além de divertido, atual e despojado, se mostra comprometido com causas sociais, o que torna o programa ainda mais bacana. No vídeo que segue ele fala do grupo, a partir dos 7:44min.
http://grupolotus.blogspot.com.br/
Fonte : Grupo Lótus

Cientistas descobrem tango como aliado no tratamento do mal de Parkinson | Ciência e Saúde: Diario de Pernambuco

A ideia dos pesquisadores era verificar se uma atividade física e social ligada à música teria valor terapêutico para parkinsonianos, que sofrem tanto com disfunções motoras.

Enquanto cientistas buscam, nos laboratórios, estratégias farmacológicas para tratar o mal de Parkinson, nos salões de dança, pacientes encontram um auxílio divertido para melhorar as habilidades motoras prejudicadas pela doença. Pesquisadores do Instituto e Hospital Neurológico de Montreal e da Universidade de McGill, no Canadá, descobriram que o tango tem potencial para beneficiar pessoas em estágios iniciais do desenvolvimento da enfermidade. O estudo identificou melhorias motoras nos participantes depois de 12 semanas de curso e foi o primeiro a investigar os efeitos da dança argentina em sintomas não motores.

A ideia dos pesquisadores era verificar se uma atividade física e social ligada à música teria valor terapêutico para parkinsonianos, que sofrem tanto com disfunções motoras — tremor, rigidez e problemas na marcha — quanto com sintomas não motores, como depressão, fadiga e degeneração cognitiva. Quarenta homens e mulheres com a forma idiopática da doença, isso é, sem causa definida, participaram da pesquisa, que envolveu aulas com dois professores e dançarinos profissionais. Os voluntários são atendidos pelo projeto de distúrbios do movimento da Universidade de McGill.

“Há evidências acumuladas de que a atividade física habitual está associada a um risco mais baixo de desenvolvimento de Parkinson, o que sugere um potencial retardamento na progressão da doença”, diz Silvia Rios Romenets, que liderou o estudo. “Nós descobrimos que o tango ajudou em uma melhoria significativa do balanço e da mobilidade funcional e pareceu encorajar os pacientes a apreciar o tratamento em geral. Também encontramos benefícios mais modestos em termos das funções cognitivas e da redução da fadiga”, observa.


Fonte : Cientistas descobrem tango como aliado no tratamento do mal de Parkinson | Ciência e Saúde: Diario de Pernambuco

BOA TARDE AMIGOS DO BLOG - A ARTE DA ESPERA!!!


A arte da espera

O guerreiro da luz conhece o silêncio que antecipa o combate importante. E este silêncio parece dizer: "as coisas pararam. É melhor deixar a luta de lado, e divertir-se um pouco".
Os combatentes sem experiência largam suas armas neste momento, e queixam-se do tédio.
O guerreiro está atento ao silêncio; em algum lugar, algo está acontecendo. Ele sabe que os terremotos destruidores chegam sem aviso.

Já caminhou por florestas durante a noite; quando os animais não fazem qualquer ruído, o perigo está próximo. Enquanto os outros conversam, o guerreiro se adestra no manejo da espada, e presta atenção no horizonte.