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segunda-feira, 25 de março de 2013

BOM DIAAA! FELIZ INICIO DE SEMANA!!!

Receita de Paz

Prepare um copo limpo e encha-o com um pouco de água fresca.

Coloque se possível uma melodia calma que fale a sensibilidade interior.

Evitando o sono, acomode-se calmamente sobre uma poltrona ou no chão .

Respire vagarosa e profundamente, objetivando nutrir suas células com as benesses do prana.

Busque em seu eu superior, uma paisagem tranqüila ou uma lembrança querida.

Envolva esta paisagem ou esta lembrança com pétalas cintilantes que descem dos céus.

Decline-se sob cada pétala e tente perceber a delicadeza de cada uma delas.

Calmamente, imagine-se deixando as pétalas e caminhando entre árvores e plantas verdes que acariciam seu corpo.



Luiz Cláudio

Um comentário:

Baldoino Soares Badu disse...

Nesse mundo conturbado por agressões de todo tipo temos que ter um momento para refazer nossas energias, achei boa à sugestão do amigo Luiz Cláudio.