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quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

RECEITA DO ATOR PAULO JOSÉ PARA A DP

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Reedição de matéria publicada
na revista Beija-flor




















Musculação também pode proteger o cérebro



Pesquisas demonstram que, já a partir dos 25 anos, o cérebro inicia um processo gradual e lento de declínio cognitivo, ou perda de desempenho, que evolui com a idade. Na população idosa, o declínio cognitivo já é um importante assunto de saúde pública e uma bem reconhecida manifestação clínica desse declínio são as quedas.

Idosos com comprometimento cognitivo caem duas vezes mais do que os que não possuem.

Um estudo publicado no ano passado pesquisou o efeito em idosos de um treino de resistência de 12 meses no desempenho cognitivo e risco de quedas. Seus resultados mostraram que o treino realizado uma ou duas vezes por semana melhorou o desempenho cognitivo, principalmente as características de atenção seletiva e solução de conflitos. (...) segue

Fonte > Cerebro Melhor

ENVELHECIMENTO DO BRASILEIRO

Médico explica o que é o tratamento paliativo


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BOM DIA, COM AQUELE ABRAÇO AMIGO!






Canto à amizade – o melhor afeto...


Ficamos comovidos e felizes
Quando reencontros acontecem
Num movimento acelerado
As emoções e os afetos reaparecem...

O presente permanece paralisado
E o passado ressurge compassado.
Com nossos queridos amigos
Recordações sempre renascem...

Nunca desisti de ti. Onde estavas escondida?
A resposta não sai logo da garganta, abafada e sufocada
Pela alegria de ouvir aquele som mágico e alentador
Ouvir sua amiga ou o amigo que há tempos
Estava desaparecido e finalmente retornara...

Porque além da felicidade e da fruição
Para nos consolar naquelas horas sofridas,
Só mesmo os verdadeiros amigos...

Estes há tempos estavam em algum lugar
E nos buscavam
Com carinhosas lembranças
Estas os guiavam
Trazendo-os para nós
Para aquele forte abraço comovido
Abraço que salva

Potencializa

Um poder só dos amigos...

ALICE LUCONI NASSIF