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segunda-feira, 28 de novembro de 2011

BOA TARDE E FELIZ INICIO DE SEMANA!!!



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Hoje, Amanhã e Sempre
 
Se olhares para o tempo que se foi Com a convicção de ter aprendido, com a serenidade do dever cumprido, com o sorriso do amor doado, com o prazer de ter sido amado, sem mágoa pela dor sentida, sem os queixumes da partida sem o ranço da ignorância, sem vestígios de intolerância, Verás:

Que o dia de hoje é o mais ditoso, que o teu viver é maravilhoso, que o teu sonho hás de realizar, que não perdes por esperar! Não permitas que teu coração se esconda na desilusão. Não deixes que tua doçura se corrompa na amargura.

Confia naquilo que podes! Nunca te acomodes! Aceita o que não modificas! Invista no que edificas! Voa nas asas da tua liberdade! Pois não há maldade alguma Em ter bem vivido e sentir saudade!

Cleide Canton Garcia

COMO TER QUALIDADE DE VIDA NOS DIAS ATUAIS

Não é novidade  para ninguém que hoje em dia corremos mais e mal temos tempo para nos cuidar. Com tantos afazeres o estresse toma conta da maior parte da população. Trabalho, trânsito, filhos, casa e ainda ter que cuidar de nós? Esta última opção acaba por ficar para trás, como se não fosse o mais importante.
Pensando nisso, o Melhor Amiga conversou com Giselle Biskier, nutricionista clínica e personal diet do Spa Bspace em Vinhedo, sobre como ter qualidade de vida nos dias atuais. Biskier dá ótimas dicas e garante que é possivel ser mais feliz nos dias de hoje. Acompanhe a entrevista. [Segue...]