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quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

Células tronco vão criar vidas


















Tudo que sabemos sobre reprodução humana está prestes a mudar – a começar pelo papo de que ela depende de um homem e de uma mulher.


por Stevens Rehen* / Ilustração: Bruno Algarve

A busca pela imortalidade, ou, em outras palavras, a possibilidade de reparo infinito de órgãos e tecidos, é parte antiga do imaginário coletivo. Foi no século 18 que o suíço Abraham Trembley percebeu que a pequena hidra, com seus tentáculos ao redor da boca, era capaz de se regenerar completamente mesmo que picada em vários pedaços. Trembley influenciou gerações de cientistas que buscavam compreender como alguns organismos - mais do que outros - conseguem reconstituir partes do corpo.O que todos esses cientistas descobriram é que a capacidade de regeneração do corpo humano é limitada. Transplantar seria uma solução – mas que não resolve a enorme demanda por órgãos de reposição e o desgaste do organismo causado pelo envelhecimento. Então surgiram as células-tronco, e com elas a esperança de chegar mais perto da eternidade. Aqui um parênteses: “célula-tronco” é a tradução do inglês stem cell, o nome dado às células de plantas que têm a capacidade de se regenerar. Hoje, esse termo é usado para identificar qualquer célula que, ao se dividir, é capaz de se autorrenovar ou formar novos tecidos e órgãos. (...) segue
Fonte: Super

BOM DIA, FELIZ ANO NOVO!

O único modo de conhecer Deus, o único modo de conhecer o outro, é escutar. Escutar é estender a mão ao outro eu, desconhecido, ultrapassando as barreiras da própria pessoa e do outro; escutar é o princípio do entendimento, o primeiro exercício do amor

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

Ação antioxidante redime o injustiçado cafezinho

Rosilene Ricardo *, Jornal do Brasil

RIO - Quem não conhece os efeitos estimulantes do café? Muita gente não passa sem uma xícara para começar o dia. Mas como constata o químico Daniel Perrone, da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), a bebida tem muitas outras propriedades. Em seu projeto “Efeito da torrefação sobre aspectos benéficos e prejudiciais do café à saúde humana: uma abordagem holística”, desenvolvido com apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa no Estado do Rio de Janeiro (Faperj), ele mostra que a bebida contém várias substâncias, muitas delas associadas à atividade antioxidante, podendo contribuir para a redução no risco do desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas. (...) segue

Fonte : Jornal do Brasil - ciência e Tecnologia



Homenagem


É com profundo pezar , que noticiamos a despedida súbita da nossa querida psicóloga Josiane Gomes de Borba, vítima de um acidente de automóvel no dia 20.12.2009.
Agradecemos por tudo de bom que ela nos deixou.. seu carinho,, seu profissionalismo, seu amor.
Que ela fique em paz.

BOM DIA , MAS BOM DIA MESMO!

A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor.

terça-feira, 29 de dezembro de 2009

Malhe o efeito betoneira

exercícios


Veja também: O que acontece na boca ao longo e depois da mastigação?

Malhe o efeito betoneira

Entenda, a seguir, a ginástica antirronco. Cada exercício deve ser realizado diversas vezes ao longo do dia, totalizando no mínimo três minutos para cada um

1 Elevação do palato mole Abra a boca e pronuncie a vogal “A”, contraindo o palato mole.


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ACREDITAR É VIVER!

Nunca diga que algo é impossível.
As coisas são no máximo improváveis, mas nunca são impossíveis.

Nunca desista antes de tentar.
E, se você for se arrepender de algo, não se arrependa do que fez, e sim do que deixou de fazer.
Porque tentar e errar significam aprender.
Enquanto nem mesmo tentar, é desperdício.

Tenha discernimento para saber o que é certo e o que é errado.
Siga sua própria cabeça e não se deixe influenciar.
Mas saiba ouvir sempre a opinião dos outros e admitir os seus erros.
Corra atrás de seus sonhos, porque sem eles não chegamos a lugar nenhum.

Não se conforme com os acontecimentos.
Vá atrás do que você quer e lute!
A vida é bela e as esperanças nunca devem acabar, como também não deve acabar o amor que existe dentro de nós.

Saiba sobreviver às tristezas, a se erguer após cada queda e a amar sem medo.
Pois o medo não nos traz nada, apenas leva...

Saiba se entregar por inteiro.
Abaixe todos os escudos e diga:
"Eu me rendo!"
Ame de corpo e alma, mesmo que depois esse amor acabe.
Aproveite cada momento, cada segundo do seu viver...

Não deixe morrer o anjo que há dentro de você.
Esse anjo chamado "amor".
E, se você tiver a sua alma protegida por esse anjo, nada de ruim vai lhe tocar, pois você estará sempre ao lado de deus.

ALÉM DO PARKINSON


Famoso nos anos 80 como o protagonista do filme De Volta para o Futuro, Michael J. Fox teve que se aposentar cedo, em 1998, aos 37 anos, devido ao mal de Parkinson. Mas a doença, em vez de levá-lo ao esquecimento, motivou-o a reconstruir sua vida.

É o que ele conta de forma bem-humorada em Um Otimista Incorrigível, que acaba de ser lançado no Brasil. No livro ele fala do apoio recebido da família (ele é casado e tem quatro filhos) e da dedicação à sua The Michael J. Fox Foundation, que apoia pesquisas sobre a doença. Em um dos trechos, ele comenta: “A doença de Parkinson tinha consumido minha carreira e, em certo sentido, se tornado a minha carreira. (...)

Tinha de construir uma nova vida quando ainda era muito feliz com a vida antiga”.
Postado por Lopes Marinho às 16:12

Fonte : Blog Escritor TV

RECONHEÇA, IMPROVISE E MEXA-SE

Quantas vezes você ouviu alguém se lamentar, dizendo “isso não é justo, nada fiz para merecer isto, por que foi acontecer justamente comigo?”. Bem,... Simplesmente aconteceu.


Na maioria das vezes, as pessoas se fixam principalmente no lado ruim das coisas que aconteceram ou poderão acontecer, não fazem por onde evitarem as mas conseqüências e passam a se considerar pessoas azaradas.


Quantos casos de superação nos são trazidos diariamente onde pessoas com serias dificuldades ultrapassam obstáculos muitas vezes considerados intransponíveis e, dessa forma, a vida continua e a auto-estima se eleva mostrando a muitos que conseguir e um mero ato de se superar?


Durante todo este ano que termina agora, discutimos pontos sobre saúde e doença e frisamos que a maioria dos problemas que comprometem o organismo, e acabam por desenvolverem conseqüências muitas vezes irreversíveis, são passiveis de prevenção e isto depende exclusivamente de NOS mesmos.


Quando o mal aparece, não adianta dizer “por que logo comigo?”.


Na maioria dos casos, nada é feito no sentido de se prevenir e, após o “leite derramado”, não adianta se lamentar, apenas conviver com o que poderia ser evitado.


Tantas pessoas, nesse mundo repleto de informações, possuem sérios riscos para desenvolverem doenças e nada Quantas vezes você ouviu alguém se lamentar, dizendo “isso não é justo, nada fiz para merecer isto, por que foi acontecer justamente comigo?”.


Bem,... Simplesmente aconteceu. (...) segue


Fonte : Site do Dr.Sergio Vaismann

BOM DIA!



Tolerância é aceitar as diferenças, entender que nem todas as pessoas são como eu gostaria que fossem. Não posso mudá-las, mas posso mudar minha visão em relação a elas. Descobrir pelo menos uma qualidade em alguém é o primeiro passo para transformar a rejeição em aceitação.

segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

Venda de antidepressivos no Brasil cresce 44,8% em 4 anos, diz pesquisa

Transtornos mentais são a 3ª causa de afastamento do trabalho no país.
Crescimento econômico favorece consumo; especialista alerta sobre uso.

Ligia Guimarães Do G1, em São Paulo

A venda de medicamentos antidepressivos e estabilizadores do humor cresceu 44,8% no Brasil em quatro anos, aponta levantamento realizado a pedido do G1 pela IMS Health, instituto de pesquisa que faz auditoria do mercado de medicamentos para a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

O volume de vendas desses medicamentos cresceu de R$ 674,7 milhões nos 12 meses acumulados até outubro de 2005 para R$ 976,9 milhões no mesmo recorte até outubro de 2009. As valores referentes a 2005 foram atualizados com base nos reajustes máximos permitidos pela Anvisa, que considera também a inflação do período.

O tatuador Cezar Marchetti cortou o uso de antidepressivos, mas manteve os calmantes. (Foto: Flávio Moraes/G1)

O mercado brasileiro de antidepressivos cresce acima da média mundial há pelo menos cinco anos, segundo Marcello Monteiro, diretor da IMS Health de linhas de negócios para América Latina e responsável pelo levantamento.

“O Brasil faz parte de um grupo de países classificados como “farmaemergentes”: Brasil, Rússia, Índia, Coréia, México e Turquia. Juntos, eles respondem por 50% do crescimento mundial do mercado de medicamentos”, afirma o executivo.(...)segue

Fonte : G1/economia e negócios/medicamentos

Cuidados com a pele e alimentação das crianças são fundamentais no verão

Camila Neumam, do R7

Abuse de comidas frescas, alimentos líquidos e roupas leves

Getty Images
Foto por Getty Images

Proteção solar e bolsa térmica com frutas e sucos naturais são
alternativas para manter as crianças protegidas e bem alimentadas

Férias em pleno verão combinam perfeitamente com praia ou piscina. No caso das crianças, a grande maioria adora passar muito tempo na água ou brincando na areia e, claro, se esbaldando com sorvetes e frituras. Esse dia divertido para elas, no entanto, é bem diferente do recomendado pelos médicos para mantê-los ativos no verão. Por isso, pais, fiquem atentos: se quiser que seu filho se mantenha saudável durante as férias, invista em uma alimentação rica em alimentos frescos e líquidos e no uso de roupa leves, além da proteção da pele. A recomendação evita quadros de desidratação, insolação e até de intoxicação alimentar, bem comuns em dias muito quentes.

A orientação é da pediatra Wylma Hossaka, do hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo. Para a médica, em dias muito quentes, o ideal é oferecer às crianças alimentos ricos em água e evitar os muito gordurosos.(...) segue

Fonte : K7 notícias

Quem diz 'sei como você se sente' pode estar falando a verdade

NOVA YORK (Reuters Life!) - Você já sentiu, literalmente, a dor de alguém? Não é o único, segundo mostrou um novo estudo que diz que algumas pessoas realmente têm uma reação física aos ferimentos dos outros.

Pesquisadores britânicos usaram a tecnologia de escaneamento cerebral para mostrar que as pessoas que dizem sentir a dor dos outros tiveram aumentada a atividade nas regiões sensíveis à dor no cérebro ao verem outra pessoa machucada.

Para o estudo, os pesquisadores expuseram 108 estudantes a imagens de situações dolorosas, variando de atletas sofrendo lesões relacionadas ao esporte a pacientes recebendo uma injeção.

Quase um terço disse que, em ao menos uma imagem, não tiveram apenas uma reação emocional, mas também sentiram dor no mesmo local do ferimento da imagem.

Os pesquisadores descobriram que enquanto viam as imagens dolorosas, tanto as pessoas que disseram sentir dor quanto as que não sentiram mostraram atividade nos centros emocionais do cérebro. (...) segue

Fonte : estadao.com.br

O tempo fechou... e agora?

Sandra Taiar

A psicoterapeuta paulista Sandra Taiar nos ajuda a compreender o que acontece conosco em momentos de imensa dor e como sobreviver às tempestades que nos pegam de surpresa no meio do caminho.

Direção de arte • Camilla Sola
Texto • Liane Alves

A vida muda rápido, a vida muda num instante, você se senta para jantar e a vida que você conhecia acaba de repente”, escreveu Jane Didion, em seu livro O Ano do Pensamento Mágico (ed. Difel).

A morte repentina do marido, que sofreu um enfarte na mesa de jantar, transformou radicalmente a trajetória dessa jornalista americana.

De uma forma ou de outra, todas nós já experimentamos dias que amanhecem como qualquer um e dão uma guinada, abalando nossas estruturas.

A psicóloga paulista Sandra Taiar interpreta o modo como respondemos a tais surpresas e mostra como é possível adquirir mais equilíbrio apesar da intensidade das circunstâncias. Psicoterapeuta há 25 anos, ela pratica e pesquisa a metodologia formativa do americano Stanley Keleman, criador da terapia somática formativa, que leva em consideração, entre outras coisas, a influência do corpo, da mente, da emoção e da sexualidade na nossa maneira de pensar e agir. Nessa entrevista, Sandra Taiar nos mostra passo a passo o que acontece conosco depois de um grande choque. (...) segue

Fonte : Bons Fluidos

BOM DIA!



Vale a pena viver - nem que seja para dizer que não vale a pena...

domingo, 27 de dezembro de 2009

SEGUNDA - FEIRA É DIA DO AMIGOGAMP



A partir das 20:30HS hs
NOSSO BATE-PAPO AMIGO E FRATERNO


ASSOCIAÇÃO BRASIL PARKINSON

TEMA DA NOITE

"COMO FOI SEU NATAL? O QUE VOCÊ ESPERA DE 2010?"


Samuel, Badu e demais amigos esperam por você

Para participar

CLIQUE AQUI

sexta-feira, 25 de dezembro de 2009

Festa de Natal!!

É Aniversário de Jesus...
Desejo a vocês que seja uma noite de luz!!

Que você tenha PAZ e muita esperança...
E que guarde somente as Boas Lembranças.

Que tenhamos saúde, neste ano que vai entrar...
Pois assim poderemos todo o ano aproveitar

Que você tenha Alegria...
Aproveite Bem a Vida e Ria!!!!
Não se perca em tanta correria...

Desejo a você um ano cheio de luz...
E não esqueça...
É Aniversário de Jesus!

Regina 20/12/2009

quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

BOM DIA NATALINO!

Façamos de nossa vida uma extensão da noite de Natal,
renascendo continuamente em amor e fraternidade.
Natal, noite de alegria, Canções, festejos, bonança.
Que seu coração floresça Em amor e esperança!

quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

BOM DIA COM MUITA ALEGRIA, O NATAL ESTA CHEGANDO !

O desejo sincero e profundo do coração é sempre
realizado; em minha própria vida tenho sempre
verificado a certeza disto.
Gandhi

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Prêmio México de Ciência e Tecnologia

No dia 16 de julho passado eu estava em meu laboratório na USP quando recebi um telefonema e uma voz feminina muito simpática me disse: “Dra. Mayana? Estou ligando do México, do Conselho de Ciência e Tecnologia. Quero confirmar seu número de telefone porque vão ligar em breve para lhe dar uma boa notícia”. Embora eu suspeitasse o que poderia ser a boa notícia, foram quase dois meses até que fui oficialmente informada de que havia sido escolhida para o prêmio mexicano de ciência e tecnologia. Não podia imaginar um presente melhor: dia 16 de julho é meu aniversário.

Esse prêmio, que existe desde 1990, é outorgado todo ano a um cientista da América Latina, Portugal ou Espanha que tenha se destacado por suas pesquisas e “impacto social”. O prêmio tem duas características especiais: os mexicanos não podem concorrer e ele é entregue pelo próprio presidente da República mexicana, uma clara demonstração da valorização da ciência e tecnologia pelo governo mexicano. Os premiados têm o compromisso de passar uma semana no México dando palestras em diferentes centros universitários.

Transcrevo aqui meu discurso emocionado no momento da entrega do prêmio, na manhã do dia 14 de dezembro, pelo presidente Felipe Calderón:

É impossível descrever como me senti honrada quando soube que eu havia sido selecionada entre tantos grandes cientistas para receber o prêmio México de Ciência e Tecnologia e a emoção de recebê-lo das próprias mãos do presidente Felipe Calderón. (...) segue

Fonte : veja.com-Mayana Zatz

Tocando em Frente

BOM DIA E RETROSPECTIVA 2009!



O QUE CONHECEMOS É UMA GOTA, O QUE IGNORAMOS É UM OCEANO

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Bom dia



Ardi: a descoberta mais impressionante de 2009

Postado por Alysson Muotri em 21 de dezembro de 2009 às 13:00

HUMAN-EARLY/

Qual seria a aparência do ancestral mais antigo do homem? Chimpanzé, a maioria diria. Pois bem, parece que nosso ancestral não era bem assim…

Ardipithecus ramidus (ou “Ardi”, para os íntimos) é considerado por muitos cientistas o mais antigo fóssil hominídeo já encontrado, datado de 4,4 milhões de anos atrás! Seu esqueleto foi exposto ao mundo em outubro, numa edição especial da prestigiosa revista cientifica Science e está sendo considerada a descoberta do ano. Tim White, da Universidade de Berkley, e 47 outros pesquisadores demoraram mais de 15 anos para publicar esses achados. Mas por que Ardi é tão especial?

Ardi é um dos pouquíssimos esqueletos bem conservados de hominídeos. Cientistas acreditam que Ardi pode ser um dos nossos ancestrais mais antigos, após nossa divergência com chimpanzés.

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Acredita-se que hominídeos e chimpanzés tenham divergido há aproximadamente 7 milhões de anos. Até a descoberta do esqueleto de Ardi, muitos paleontólogos acreditavam que nosso ancestral comum com chimpanzés seria mais parecido com chimpanzé do que com humano (análises de DNA indicam que atualmente o nosso parente vivo mais próximo é o chimpanzé, pois tem mais de 98% de similaridade como nosso genoma).

Realmente Ardi não se parece nada com Lucy, o ancestral humano mais antigo e mais estudado até então, com 3,2 milhões de anos. A surpresa é que Ardi também não se parece com chimpanzés. Ardi está mais para um tipo de hibrido com características bastante peculiares… Eu explico, mas antes vamos discutir um pouco sobre a história (ou melhor, pré-história) dos hominídeos e sua importância na árvore evolutiva humana. (...) segue

Fonte : G1 -Espiral Alysson Muotri

FELIZ NATAL AMIGOS

FESTA DE CONGRAÇAMENTO NA ABP

BOM DIA, MAS BOM DIA MESMO!

Na catedral de Londres, há um quadro artístico em que você vê o Cristo batendo na porta, esperando que seja aberta para auxiliar alguém ali dentro que está em extrema penúria. Por fora, onde se acha o Cristo, não existe maçaneta. A porta só pode ser aberta pelo lado de dentro.




Este quadro representa a sua decisão de ser feliz.
Só você pode abrir a sua porta

domingo, 20 de dezembro de 2009

Reflexão..lindo

O verdadeiro tesouro

O dono de um pequeno comércio, amigo do grande poeta Olavo Bilac, abordou-o na rua:

- Sr. Bilac, estou precisando vender o meu sítio, que o senhor tão bem conhece. Será que o senhor poderia redigir um anúncio para o jornal?

Olavo Bilac apanhou o papel e escreveu:

“Vende-se encantadora propriedade, onde cantam os pássaros ao amanhecer no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e marejantes águas de um ribeirão. A casa banhada pelo Sol nascente, oferece a sombra tranqüila das tardes, na varanda”.

Meses depois, topa o poeta com o homem e pergunta-lhe se havia vendido o sítio.

- Nem pense mais nisso, disse o homem.

- Quando li o anúncio é que percebi a maravilha que tinha!

Às vezes, não descobrimos as coisas boas que temos conosco e vamos longe atrás da miragem de falsos tesouros. Valorize o que você tem, os amigos que estão perto de você, o emprego que Deus lhe deu, o conhecimento que você adquiriu, a sua saúde, o sorriso do seu filho. Esses são os seus verdadeiros tesouros.


“Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida.”

SEGUNDA - FEIRA É DIA DO AMIGOGAMP



A partir das 20:30HS hs
NOSSO BATE-PAPO AMIGO E FRATERNO


ASSOCIAÇÃO BRASIL PARKINSON

TEMA DA NOITE

"AS FESTAS E COMEMORAÇÕES DO NATAL E ANO NOVO ESTÃO PRÓXIMAS,

VOCÊ VAI SE SENTIR DEPRIMIDO (A), POIS O ANO ESTA TERMINANDO

E A CURA NÃO CHEGOU?"


Samuel, Badu e demais amigos esperam por você

Para participar

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Atualidade

Bom, desta vez estou postando um artigo sobre um assunto que está em pauta em qualquer grupo de estudos, de qualquer curso da área da saúde.

Bom, estou falando das famosas células tronco!

Abaixo postei uma entrevista feita pelo site do Terra que eu acho que será muito útil pra todos nós!

Para compreendermos mais sobre técnicas e procedimentos que envolverão a Enfermagem em alguma etapa do processo, esta seção foi criada para facilitar a aquisição de novos ou complementação de conhecimentos , minorar tabus e estimular a inserção e sistematização da enfermagem nestas áreas diferenciadas.

E então? o Instituto Nacional do Câncer (INCA) no Rio de Janeiro já possui Curso de Gerência de Enfermagem em Transplante de Células-Tronco Hematopoiéticas (TCTH) e de Assistência de Enfermagem em Transplante de Células-Tronco Hematopoiéticas (TCTH)

Este artigo foi retirado do Provedor Terra, no dia 21/09/2005 . É bastante esclarecedor e de leitura interessante.

Para explicar o que é e para que serve a célula-tronco, entre outros temas, Alexandra Vieira, farmacêutica e bioquímica, pesquisadora da Fundação Zerbini/INCOR, em São Paulo, concedeu esta entrevista exclusiva ao Terra. Confira!

Terra: O que são células-tronco?

Alexandra: De forma bem simplificada, células-tronco são células primitivas, produzidas durante o desenvolvimento do organismo e que dão origem a outros tipos de células. Existem vários tipos de células-tronco: 1. Totipotentes - podem produzir todas as células embrionárias e extra embrionárias; 2. Pluripotentes - podem produzir todos os tipos celulares do embrião; 3. Multipotentes - podem produzir células de várias linhagens; 4. Oligopotentes - podem produzir células dentro de uma única linhagem e 5. Unipotentes - produzem somente um único tipo celular maduro. As células embrionárias são consideradas pluripotentes porque uma célula pode contribuir para formação de todas as células e tecidos no organismo.

Terra: Para que servem as células-tronco?

Alexandra: Uma das principais aplicações é produzir células e tecidos para terapias medicinais. Atualmente, órgãos e tecidos doados são freqüentemente usados para repor aqueles que estão doentes ou destruídos. Infelizmente, o número de pessoas que necessitam de um transplante excede muito o número de órgãos disponíveis para transplante. E as células pluripotentes oferecem a possibilidade de uma fonte de reposição de células e tecidos para tratar um grande número de doenças incluindo o Mal de Parkinson, Alzheimer, traumatismo da medula espinhal, infarto, queimaduras, doenças do coração, diabetes, osteoartrite e artrite reumatóide. (...) segue

Fonte : Enfermeiro's

BOM DIA, BOM DOMINGO!



"Quando lembrar do teu irmão, sozinho ou acompanhado, esqueça suas fraquezas e comenta as virtudes que ele se esforça por conquistar, se fores cego aos direitos dos outros, coloca-te no lugar dele."

sábado, 19 de dezembro de 2009

BOM DIA!



De nada adianta querer apressar as coisas; tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto.
Temos pressa em tudo, aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo.

Paulo Coelho

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

É AMANHÃ A FESTA DE CONGRAÇAMENTO DA ABP

PARA AMPLIAR A IMAGEM BASTA CLICAR EM CIMA

Internet pode nos deixar mais burros?

Atividades culturais podem combater depressão e promover a saúde, confirma estudo

17 de dezembro de 2009 (Bibliomed). Se você pinta, dança, ou simplesmente vai a teatros e shows, é provável que se sinta mais saudável e seja menos deprimido do que as pessoas que não participam dessas atividades, segundo estudo da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia.

Avaliando dados de mais de 48 mil pessoas – incluindo questionários, entrevistas exames clínicos e amostras de urina e sangue –, os pesquisadores notaram que "há uma relação positiva entre a participação cultural e a saúde auto-percebida". Em relação à depressão, esse efeito se daria apenas entre os homens.

Mas o que é surpreendente na pesquisa, segundo os autores, é que esses resultados ocorreriam independentemente do status socioeconômico dos participantes. Isso quer dizer que não importa a profissão ou quanto dinheiro a pessoa possui, as atividades culturais têm um efeito positivo no senso individual de saúde e bem estar. Por outro lado, considerando, além do status socioeconômico, doenças crônicas, capital social, tabagismo e uso de álcool, os pesquisadores não observaram o mesmo efeito das atividades culturais sobre a ansiedade

Apesar da relação estabelecida na pesquisa, os especialistas alertam que essas associações não são fortes o suficiente para se afirmar que a cultura realmente deixa as pessoas mais saudáveis. De qualquer maneira, eles destacam que os resultados desafiam os políticos a pensar sobre saúde de uma forma diferente. "Nós, dos serviços de saúde nem sempre temos controle sobre as ferramentas preventivas mais eficazes, dado a grande diversidade de doenças atualmente; precisamos nos concentrar cada vez mais em oportunidades e não nos riscos", concordou o médico Steinar Krokstad, diretor da Universidade.

Fonte: The Norwegian University of Science and Technology.

Vinho tinto faz mais bem para a saúde do que o vinho branco; entenda por quê

Bebida escura contém até dez vezes mais substâncias benéficas a pele e coração

Caio Terreran, do R7

Getty Images
Foto por Getty Images
Fabricação do vinho tinto, que inclui cascas e sementes das uvas na fermentação, favorece a concentração de substâncias benéficas

O vinho não é exatamente uma poção mágica, mas é um aliado eficaz para eliminar gorduras, manter a pele jovem e prevenir a formação de colesterol e o aparecimento de doenças cardiovasculares. Tudo isso, claro, quando é consumido com moderação – afinal, trata-se de uma bebida alcoólica.

Segundo a nutricionista Eliana Pereira Vellozo, da Universidade Federal de São Paulo, propriedades que beneficiam a saúde estão presentes com abundância na versão tinta da bebida.

- As uvas são importantes fontes de nutrientes antioxidantes. Essas substâncias fazem com que o consumo de vinho tenha efeitos positivos sobre quem o bebe.

Se a versão escura da bebida tem tantas qualidades, o que dizer do vinho branco? De acordo com Eliana, “apesar de [o vinho branco] também fazer bem, o tinto oferece mais benefícios à saúde, incluindo proteção contra câncer”.

- Isso ocorre por uma questão simples: o vinho tinto contém dez vezes mais polifenóis [substâncias químicas que fazem bem ao corpo humano e que são liberadas e potencializadas na mistura com o álcool] do que branco. (...) segue

Fonte : k7 notícias

Veja dicas para evitar intoxicação alimentar

Lavar bem as mãos e não deixar comida fora da geladeira são sugestões básicas

Na hora de preparar os alimentos para as festas de fim de ano, é recomendável prestar bastante atenção para evitar a intoxicação alimentar. Pesquisa realizada pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo indica que 27% dos casos de intoxicação têm origem no consumo de alimentos consumidos dentro de casa.

Cozinhar, assar ou fritar muito bem as carnes bovinas, suínas, aves, peixes, ovos e outros produtos de origem animal e é a primeira dica, já que o interior do alimento deve estar bem aquecido para matar as bactérias ou outros micro-organismos.

Também é recomendável separar bem os alimentos, como os lavados e desinfetados, por exemplo. A faca deve ser sempre limpa, já que, se usada em um alimento contaminado, pode infectar outro em seguida. (...) segue

Fonte : K7 notícias

DEPRESSÃO

A depressão é uma doença extremamente comum, mas, infelizmente, dois terços dos pacientes afetados não são tratados adequadamente pois não têm a doença diagnosticada ou não conseguem ajuda médica.
Os sintomas incluem distúrbios do sono, insatisfação com as atividades diárias, desânimo, dificuldade de concentração e muitos outros.
Todo mundo passa por períodos de desânimo. Os sentimentos de pesar e dor que acompanham estes períodos geralmente são necessários e transitórios, e podem até mesmo representar uma oportunidade de crescimento pessoal. Todavia, quando a depressão persiste e começa a prejudicar a vida diária, isto pode ser o indício de uma doença depressiva, e não somente um quadro passageiro de melancolia. A gravidade, a duração e a presença de outros sintomas são os fatores que distinguem a tristeza normal de um distúrbio depressivo.
A maioria das pessoas deprimidas não procura auxílio médico. Nos idosos, devido à relação complexa entre depressão, medicações e doenças graves, é especialmente importante não deixar de detectar este distúrbio. Ao contrário do que acontecia no passado, hoje a depressão é reconhecida como uma doença.Quais são os tipos de depressão?
Existem 5 tipos principais de Depressão: Depressão Maior, Depressão Crônica Leve (ou Distimia), Depressão Atípica, Distúrbio Afetivo Sasonal, Tensão Pré-menstrual e Pesar.
Depressão Maior
Os pacientes com este tipo de depressão apresentam pelo menos 5 dos sintomas listados a seguir, por um período não inferior a duas semanas:
1. Desânimo na maioria dos dias e na maior parte do dia (em adolescentes e crianças há um predomínio da irritabilidade).

2. Falta de prazer nas atividades diárias.
3. Perda do apetite e/ou diminuição do peso.
4. Distúrbios do sono – desde insônia até sono excessivo – quase todo dia.
5. Sensação de agitação ou languidez intensa.
6. Fadiga constante.
7. Sentimento de culpa constante.
8. Dificuldade de concentração9. Idéias recorrentes de suicídio ou morte (...) segue
Fonte : boa saude.uol.com.br

BOM DIA, HOJE É SEXTA-FEIRA, BOM FINAL DE SEMANA!


Uma coisa é você achar que está no caminho certo, outra coisa é achar que o seu caminho é o único.
Nunca podemos julgar a vida dos outros,
porque cada um sabe da sua própria dor e renúncia.

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Paulo José: vivo num parkinson de diversão


Sempre fui assim, vivo num Parkinson de diversões”, brinca Paulo José em entrevista à Contigo!, nas bancas hoje, sobre o Mal de Parkinson — que sofre há 16 anos. Depois de 9 anos longe dos palcos, está em cartaz com ‘Um Navio no Espaço’, no Oi Futuro Ipanema, no Rio, ao lado da filha Ana Kutner, de seu casamento com Dina Sfat (falecida em 89), com quem atua pela primeira vez. Ele conta que, até fevereiro, quer se submeter a outra cirurgia para colocar novo marca-passo e conviver melhor com a doença. Faz aulas de voz, exercícios na piscina e ginástica bioenergética: “Tento conciliar com meu trabalho, nos lugares onde estou filmando, mantenho uma relação com o chamado personal trainer. Que palavra horrível! Prefiro chamar de meu treinador pessoal”. O Parkinson o prejudicou em trabalhos na TV e, pelo menos duas vezes, Paulo pediu para sair de novelas: “Não lembro quais foram, porque essas coisas a gente esquece, dá amnésia. Agora estou muito bem, continuo fazendo cinema e teatro”. Sobre ‘Filme de Estrada’, longa em que atua ao lado de Selton Mello, conta: “Faço um palhaço velho, o pai, e o Selton o palhaço filho. Ele escreveu a história, é nosso primeiro trabalho juntos, somos vizinhos e isso já facilita”.

Fonte : Revista Contigo

QUINTA-FEIRA É DIA DE CHAT DA APPP

CHAT DA APPP


A partir das 20:30 hs

ASSOCIAÇÃO PARANAENSE DOS PORTADORES DE PARKINSONISMO



TEMA DA NOITE


"MISTURAR BEBIDA ALCOOLICA E MEDICAMENTOS É PERIGOSO, COMO VOCÊ ADMINISTRA ESSA QUESTÃO?"


JORGE MAGNO LIMA E DEMAIS AMIGOS

ESPERAM POR VOCÊ


Para participar

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