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segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

Quais As Frutas Mais Saudáveis? | Saúde - TudoPorEmail

As frutas estão entre os mais preciosos presentes que a natureza nos deu. Elas são saborosas, têm altíssimo valor nutricional, além de funcionarem como remédios naturais para uma série de doenças e condições de saúde. Então, guarde esta lista, pois muitos dos pequenos inconvenientes da vida podem ser resolvidos com uma boa salada de frutas!
É preciso entender que das frutas e verduras vem os componentes de muitos medicamentos, mas necessitamos de informações constantes da alimentação adequada.
Um tratamento conjugado de medicamentos e alimentação saudável esta o segredo da convivência adequada com muitas doenças degenerativas.
Enquanto alguns medicamentos apresentam contraindicações em alguns casos, a alimentação adequada, sabendo usar esta livre de qualquer complicação.


Fonte : Quais As Frutas Mais Saudáveis? | Saúde - TudoPorEmail

HOJE TEM BATE-PAPO NO CHAT DO AMIGOGAMP!


    INÍCIO AS 20:30 hs. 
www.amigogamp.com.br

sábado, 23 de janeiro de 2016

16 Hábitos Que Fazem Mal à Saúde do Coração | Saúde - TudoPorEmail

Cuidar da saúde do coração é fundamental para evitar doenças cardiovasculares que podem se agravar com o avanço da idade. Você pode começar se cuidar a partir de agora: basta evitar esses hábitos diários e com certeza sua saúde vai melhorar, principalmente a do seu coração!
Fonte :16 Hábitos Que Fazem Mal à Saúde do Coração | Saúde - TudoPorEmail

EU APRENDI

SOMENTE O AMOR CONSTROI

BOM DIA AMIGOS DO BLOG - SABES O QUE SIGNIFICA FAMÍLIA EM INGLÊS?

Sabes o que significa família em inglês?
Tropecei em um estranho que passava e lhe pedi perdão.
Ele respondeu: desculpe-me
 por favor; não a vi."
Fomos muito educados, seguimos nosso caminho, nos despedimos. Mais tarde, ao estar cozinhando, estava meu filho muito perto de mim. Ao me virar quase esbarro nele, imediatamente gritei com ele; ele se retirou sentido, sem que eu notasse quão duro que lhe falei.
Ao deitar-me, Deus me disse suavemente: Trataste a um estranho de forma cortês. Mas destrataste o filho que amas.
Vá a cozinha e encontrarás umas flores no chão, perto da porta. São as flores que cortou e te trouxe, rosa, amarela e azul. Estava calado para te entregar a surpresa e não viste as lágrimas que chegaram aseus olhos…
Me senti miserável e comecei a chorar. Suavemente me aproximei de sua cama e lhe disse:Desperta pequeno! Desperta! São estas as flores que cortaste para mim? Ele sorrio e disse:As encontrei junto de uma árvore, e as cortei porque são bonitas como você, em especial a azul. Filho, sinto muito pelo que disse hoje, não devia gritar com você. Ele respondeu:- Está bem mamãe, te amo de todos os modos. 
Eu também te amo e adorei as flores, especialmente a azul…
Entenda que se morreres amanhã, em questão de dias a empresa onde trabalhas cobrira seu posto. Mas a família que deixamos sentirá a perda pelo resto da vida. Pensa neles, porque geralmente nos entregamos mais ao trabalho que a nossa Família. Será que não é uma inversão pouco inteligente?
Então, que há detrás desta história?
Sabes o que significa Família em inglês?
FAMILY: "Father And Mother I Love You“
 
(Papai e Mamãe, eu os amo).
Compartilhe essa mensagem com quem você se importa. Se você não fizer, ninguém morrerá, nenhuma tragédia ocorrerá, mas perderá a oportunidade de dizer aos demais: pense mais em sua família.
QUE DEUS BENDIGA A TODAS AS FAMÍLIAS!!!

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

As 10 Borboletas Mais Exóticas do Mundo | Natureza - TudoPorEmail

Ninguém gosta de insetos, não é mesmo? Mas todo mundo se encanta ao ver uma borboleta, um inseto inofensivo e maravilhoso, com mais de 250 mil espécies espalhadas por todo o mundo. Junto com as flores, elas são um dos símbolos da primavera. Abaixo você vai conferir dez borboletas que se diferenciam de todas as outras por serem lindas e exóticas. Confira!

Fonte : As 10 Borboletas Mais Exóticas do Mundo | Natureza - TudoPorEmail

BOA TARDE AMIGOS DO BLOG - PERSISTÊNCIA!!!


Persistência 

Um homem investe tudo o que tem numa pequena oficina.
Trabalha dia e noite, inclusive dormindo na própria oficina.
Para poder continuar nos negócios, empenha as próprias jóias da
esposa. Quando apresentou o resultado final de seu trabalho a
uma grande empresa, dizem-lhe que seu produto não atende ao
padrão de qualidade exigido.

O homem desiste? Não! Volta à
escola por mais dois anos, sendo vítima da maior gozação dos
seus colegas e de alguns professores que o chamavam de
"visionário". O homem fica chateado? Não! Após dois anos, a
empresa que o recusou finalmente fecha contrato com ele.

Durante a guerra, sua fábrica é bombardeada duas vezes,
sendo que grande parte dela é destruída. O homem se desespera e
desiste? Não! Reconstrói sua fábrica, mas, um terremoto
novamente a arrasa. Essa é a gota d'água e o homem desiste? Não!

Imediatamente após a guerra segue-se uma grande escassez
de gasolina em todo o país e este homem não pode sair de
automóvel nem para comprar comida para a família. Ele entre em
pânico e desiste? Não! Criativo, ele adapta um pequeno motor à
sua bicicleta e sai às ruas. Os vizinhos ficam maravilhados e
todos querem também as chamadas "bicicletas motorizadas".

A demanda por motores aumenta muito e logo ele fica sem
mercadoria. Decide então montar uma fábrica para essa novíssima
invenção. Como não tem capital, resolve pedir ajuda para mais
de quinze mil lojas espalhadas pelo país. Como a idéia é boa,
consegue apoio de mais ou menos cinco mil lojas, que lhe
adiantam o capital necessário para a indústria.

Encurtando a história: hoje a Honda Corporation é um dos
maiores impérios da indústria da automobilística japonesa,
conhecida e respeitada no mundo inteiro. Tudo porque o
Sr. Soichiro Honda, seu fundador, não se deixou abater pelos
terríveis obstáculos que encontrou pela frente.

Portanto, se você, como infelizmente tem acontecido com
muitas pessoas, adquiriu a mania de viver reclamando, pare com
isso! Vá em frente. Sempre.

quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

RELAXAMENTO INTEGRAL 01 - YouTube

O relaxamento integral é obtido quando ao colocar a língua para fora da boca e em direção ao queixo se consegue estimular a parte inicial da medula de onde saem os nervos para a língua, que é o ponto de transição entre o cérebro e todo corpo, é o ponto da medula onde passam todos os nervos que saem do cérebro para cada parte do corpo e o relaxamento dessa região, diminui as tensões de todo o sistema nervoso, inclusive do cérebro.



Fonte : RELAXAMENTO INTEGRAL 01 - YouTube

BOM DIA AMIGOS DO BLOG - A ARTE DA TENSÃO!!!


A arte da tensão
"Quando tenho o arco esticado", diz Herrigel ao seu mestre zen , “chega um momento em que, se não disparo imediatamente, sinto que vou perder o fôlego".
"Enquanto você tentar provocar o momento de disparar a flecha, não irá aprender a arte dos arqueiros", diz o mestre. " A mão que estica o arco deve abrir-se como a mão de um menino. O que às vezes atrapalha a precisão do tiro, é a vontade demasiado ativa do arqueiro”.
Um guerreiro da luz às vezes pensa: “aquilo que eu não fizer, não será feito.”
Não é bem assim: ele deve agir, mas deve também deixar que o Universo atue em seu devido momento.

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

ANDO DEVAGAR....

O QUE AS MÃOS PODEM DIZER SOBRE A SUA SAÚDE!!!

Se souber a que sintomas deve estar atento, o estado das suas mãos e unhas podem revelar informações importantes sobre a sua saúde em geral.
O site Mirror revela 12 sinais a que deve estar atento e o que é que eles podem significar:
1. Pontas dos dedos azúis. Pode ser um sinal de má circulação. Mas, se for acompanhado por sintomas como febre pode ser um sinal de pneumonia ou se ocorrer depois de praticar exercício físico pode ser um primeiro sinal de problemas nos pulmões.
2. Relevo nas unhas. Muitas linhas horizontais ou altos nas unhas pode ser um sinal de que acaba de recuperar de uma infecção grave ou de uma doença como o câncer.  Isto porque quando está muito doente as unhas param de crescer, descreve o Mirror.
3. Unhas ‘pálidas’. Normalmente se fizer pressão sobre as suas unhas, elas ficam brancas, e depois voltam a ficar cor-de-rosa quando liberta a pressão. Se continuarem brancas durante um bocado depois de retirar a pressão ou lhe parecerem sempre ‘pálidas’, pode ser um sinal de falta de ferro ou anemia.
4. Mãos a tremer. Excesso de cafeína, altos níveis de ansiedade e certos medicamentos podem fazer com que fique com as mãos trêmulas. Mas se tiver tremores inexplicáveis e frequentes deve consultar um médico. Pode ainda ser um primeiro sinal da doença de Parkinson.

BOA TARDE AMIGOS DO BLOG - DEUS NUNCA SE ENGANA!!!


           Deus nunca se engana

Há uma igreja nos EUA chamada "Almighty God Tabernacle" (Tabernáculo do Deus Todo-Poderoso).

Num sábado à noite o pastor dessa igreja ficou trabalhando até mais tarde e decidiu chamar sua esposa por telefone antes de voltar para casa... era por volta das 22h.

A esposa não atendeu ao telefone, apesar do pastor deixar tocar várias vezes. Ele pensou que sua esposa estivesse ocupada e continuou a fazer mais algumas coisas.

Mais tarde, ele tentou de novo e sua esposa atendeu de imediato. Ele perguntou por que ela não havia atendido antes e ela disse que o telefone sequer havia tocado. O pastor ficou bravo, esquecendo-se de que deveria ser um marido compreensivo.

Na segunda-feira seguinte, o pastor recebeu um telefonema no escritório da igreja do número que ele havia discado no sábado à noite. O homem com quem falava queria saber o por que o pastor havia ligado para ele no sábado.

O pastor não entendeu o que aquele homem estava dizendo.

Então, o homem disse:
- O meu telefone tocou, tocou, mas eu não respondi.

O pastor então lembrou-se do engano e pediu desculpas por perturbá-lo, explicando que ele havia tentado falar com sua esposa.

O homem respondeu:
- Tudo bem. Deixe-me contar minha história: Eu estava planejando me suicidar no sábado à noite. Antes, porém, eu orei dizendo: "Deus, se tu existes e estás me ouvindo e não queres que eu faça isso, dá-me um sinal, agora." Naquele momento, o telefone começou a tocar. Eu olhei para o identificador de chamadas e lá estava escrito: "Almighty God" (Deus Todo-Poderoso). E eu fiquei com medo de atender!

Nem sempre podemos saber a importância de um telefonema ou e-mail enviado a um amigo ou até por engano a alguma pessoa. Não se chateie se, de repente, perceber que o fez por engano... porque Deus nunca se engana e pode estar usando você para ajudar alguém...

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Voluntário morre em testes de medicamento português para doenças neurológicas

Esta molécula denomina-se BIA 10-2474 e foi desenvolvida pela empresa portuguesa Bial. O produto pretende tratar os problemas de humor dos doentes afetados pela doença de Parkinson. A BIA 10-2474 é produzida sinteticamente e age sobre os recetores cannabinóides. Estes influenciam o apetite, a sensação de dor, o humor e a memória.
O novo medicamento já havia sido testado em 108 voluntários, não tendo existido efeitos adversos.

Nos últimos ensaios clínicos, que se realizaram em Rennes, França, seis voluntários tiveram que ser hospitalizados. Um dos voluntários ficou em morte cerebral, tendo morrido neste domingo (17). Cinco outros sofrem de lesões neurológicas e continuam no hospital. Segundo o comunicado do hospital universitário de Rennes, “o estado de saúde de outros cinco voluntários permanece estável”, informou o jornal Público.

Fonte : Voluntário morre em testes de medicamento português para doenças neurológicas

(62) Dr. Willian Rezende do Carmo

A doença de Parkinson é uma doença neurológica, crônica e progressiva, resultante da degeneração das células situadas em uma região do cérebro conhecida como substância negra.
Elas são responsáveis pela produção de dopamina, um neurotransmissor que, entre outras funções, controla os movimentos. A causa exata do desgaste destas células do cérebro é desconhecida.
A doença de Parkinson é uma condição complexa que afeta as pessoas de formas diferentes. Mas os sintomas mais frequentemente associados à doença afetam o movimento, causando tremores, lentidão dos movimentos, rigidez muscular e alterações na fala e na escrita, entre outros.


Quer saber um pouco mais sobre o Parkinson? Curta e acompanhe a nossa fanpage: https://www.facebook.com/neurologiahoje/?ref=bookmarks



Fonte : (62) Dr. Willian Rezende do Carmo

BONS DIAS AMIGOS DO BLOG - MOBILIZAÇÃO!!!

Mobilização
Entre a banalização da vida humana, escândalos políticos, a dança da pizza, e "gestos obscenos" do alto escalão do governo, vimos ontem mais de 5 mil pessoas na rua mostrando a cara e demandando mudanças. Não era um "basta", mas um "vamos"... Era um movimento apartidário para valorizar o bem mais precioso do universo: a vida.

Diante da perda de tantas vidas é tempo de parar e fazer profunda reflexão... Repensar o sentido de todas as coisas!
O homem está perdendo a verdadeira dimensão da vida. A violência, a corrupção, a bandalheira, a mentira, a mesquinhez são os ingredientes de um dia-a-dia que cada vez mais nos afasta do bem viver. Aí vêm as tragédias e nos sacodem.

Não são só os acidentes que nos deixam perplexos, são tantos outros casos... Balas perdidas. Agressões descabidas.
Famílias dizimadas. Batalhões de famintos e miseráveis, despidos de um mínimo de dignidade, porque tudo lhes foi subtraído. É preciso que a sociedade sã reaja a esses descalabros, antes que seja tarde demais! 


Falta a esperança de que um dia o ser humano acorde deste pesadelo. É triste olhar em volta e enxergar tudo escuro.
É triste não mais encontrar a solidariedade, o amor e a alegria de viver. É triste perceber que o homem está deixando para trás o encanto de ser e de manter a esperança.

Será que um dia acordaremos num mundo do faz-de-conta? Será que aprenderemos que a vida tem uma razão de ser?
Será que a grande maioria boa e simples, terá vez? Será que a criança de hoje se transformará no homem bom de amanhã?

E a gente se pergunta por onde começar. Ir para as ruas talvez seja um começo. Quem sabe?
(Texto de Leon Szklarowsky)
 

domingo, 17 de janeiro de 2016

HOJE É SEGUNDA-FEIRA DIA DE BATE-PAPO DO AMIGOGAMP!


AMANHÃ É SEGUNDA-FEIRA DIA DO CHAT DO AMIGOGAMP
VENHA BATER PAPO COM AMIGOS COM OS MESMO PROBLEMAS E QUE PODERÁ ESCLARECER SUAS DUVIDAS.       
    INÍCIO AS 20:30HS

sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS DO BLOG - ACREDITE SE QUISER!

Acredite se quiser
Sempre num lugar por onde passavam muitas pessoas, um mendigo sentava-se na calçada e ao lado colocava uma placa com os dizeres:

" Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado "

Alguns passantes o olhavam intrigados, outros o achavam doido e outros até davam-lhe dinheiro. Todos os dias, antes de dormir, ele contava o dinheiro e notava que a cada dia a quantia era maior.

Numa bela manhã, um importante e arrojado executivo, que já o observava há algum tempo, aproximou-se e lhe disse:

- Você é muito criativo! Não gostaria de colaborar numa campanha da empresa?
- Vamos lá. Só tenho a ganhar!, respondeu o mendigo.

Após um caprichado banho e com roupas novas, foi levado para a empresa.
Daí para frente sua vida foi uma seqüência de sucessos e a certo tempo ele tornou-se um dos sócios majoritários.

Numa entrevista coletiva à imprensa, ele esclareceu de como conseguira sair da mendicância para tão alta posição.

Contou ele :
- Bem, houve época em que eu costumava me sentar nas calçadas com uma placa ao lado, que dizia: "Sou um nada neste mundo! Ninguém me ajuda! Não tenho onde morar! Sou um homem fracassado e maltratado pela vida! Não consigo um mísero emprego que me renda alguns trocados ! Mal consigo sobreviver!"

- As coisas iam de mal a pior quando, certa noite, achei um livro e nele atentei para um trecho que dizia: "Tudo que você fala a seu respeito vai se reforçando. Por pior que esteja a sua vida, diga que tudo vai bem. Por mais que você não goste de sua aparência, afirme-se bonito. Por mais pobre que seja você , diga a si mesmo e aos outros que você é próspero."

- Aquilo me tocou profundamente e, como nada tinha a perder, decidi trocar os dizeres da placa para: "Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado."

- E a partir desse dia tudo começou a mudar, a vida me trouxe a pessoa certa para tudo que eu precisava, até que cheguei onde estou hoje. Tive apenas que entender o Poder das Palavras. O Universo sempre apoiará tudo o que dissermos, escrevermos ou pensarmos a nosso respeito e isso acabará se manifestando em nossa vida como realidade. Enquanto afirmarmos que tudo vai mal, que nossa aparência é horrível, que nossos bens materiais são ínfimos, a tendência é que as coisas fiquem piores ainda, pois o Universo as reforçará. Ele materializa em nossa vida todas as nossas crenças.

Uma repórter, ironicamente, questionou:
- O senhor está querendo dizer que algumas palavras escritas numa simples placa modificaram a sua vida?

Respondeu o homem, cheio de bom humor:

- Claro que não, minha ingênua amiga!
Primeiro eu tive que acreditar nelas!

(Silvia Schmidt No livro "Sorte é Prá Quem Quer")

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Dicas para a boa disposição | Vida de Qualidade

Acordou do lado errado da cama? O dia não lhe está a correr bem? Nem sempre nos sentimos bem dispostos e optimistas, pois, por vezes, somos afetados por problemas que saem do nosso controlo e dificultam a nossa vida.
Mas, saiba que a boa disposição pode ser melhor para a sua saúde que muitostratamentos e remédios artificiais. Por isso, nada como uma boa dose de boa disposiçãopara nos sentirmos logo melhor e mais relaxados.
Confira já de seguida algumas dicas para a boa disposição.
Fonte : Dicas para a boa disposição | Vida de Qualidade

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS DO BLOGUE - BRAÇOS ABERTOS!

                    Braços abertos

Não há nada mais animador do que quando Deus responde nossas orações por achar algo que perdemos. No meu caso, era uma criança perdida.

Não havia nada de raro naquele dia. Começou como qualquer outro. Era uma tarde quente de verão e os meninos estavam em casas de amigos. Pelo meio da tarde eu decidi comprovar. Fiquei atordoada quando fui verificar Tim e seu amigo me disse que ele tinha saído há algum tempo.
- Saído! Eu disse - Onde ele foi?
- Eu não sei, seu amigo disse, meio embaraçado.

Então comecei a fazer contatos. Verifiquei com cada amigo de Tim. Seguramente, alguém deve tê-lo visto, eu pensei. Mas não foi o caso. Em nenhum lugar que eu procurei eu consegui alguma pista.

Quando não tinha mais nenhum amigo à procurar, eu fiquei maluca. Minha preocupação aumentou ainda mais quando passou da hora do treino de futebol. Tim não gosta de perder o futebol. Agora era a hora de chamar a polícia. Enquanto esperava por sua chegada, procurei por uma foto atual e tentei lembrar como e o que ele usava naquele dia.

A hora do jantar passou e nenhum sinal de Tim. Enquanto em minha mente passava uma dúzia de cenários, meu coração temeroso orava à Deus.

Finalmente, às 8:00 da noite a caçada terminou. Olhei para fora e vi meu filho suado e cansado, empurrando sua bicicleta com os dois pneus furados. Tinha ido pescar à doze quilômetros de casa e teve que empurrar sua bicicleta por todo o caminho de volta. A visão dele evocou minhas emoções. Eu não estava segura se eu deveria puni-lo ou beijá-lo. Rapidamente dei-lhe um abraço enorme e um beijo.

Depois desta experiência, comecei a pensar no coração de Deus. Eu sei o que se sente quando sua criança está perdida e tudo o que você quer é que ela volte para casa, para você. Quando nos afastamos de Deus, Ele anseia por nos ver de volta à Ele, como um pai com uma criança perdida. E assim como fiz com meu filho, Ele nos receberá com os braços abertos!

Tradução de Sergio Barros