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domingo, 28 de abril de 2013

UM BOM DOMINGO AOS AMIGOS!!!

É bom mudar ...mude!!

Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante
que a velocidade. Sente-se em outra cadeira, no outro lado da
mesa. Mais tarde, mude de mesa. Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa. Tome outros ônibus. 

Mude por uns tempos o estilo das roupas. Dê os Seus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias. 
Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia,
ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos. Veja o mundo de
outras perspectivas. Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda. Durma no outro lado da cama... 
depois, procure dormir em outras camas. 

Assista a outros programas de tv, compre outros
jornais... leia outros livros, Viva outros romances. Não faça do
hábito um estilo de vida. Ame a novidade. Durma mais tarde. Durma mais cedo. Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua. Corrija a postura. Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias. 

Tente o novo todo dia. o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor. a nova vida. Tente. Busque novos amigos. Tente novos amores. Faça novas Relações. Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida compre pão em outra padaria. 
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa. 

Escolha outro mercado... outra marca de sabonete,
outro creme dental... tome banho em novos horários. Use canetas de outras cores. Vá passear em outros lugares. Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes. Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores. Abra conta em outro banco. Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.

Mude. Lembre-se de que a Vida é uma só. E pense seriamente em arrumar um outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano. Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as. Seja criativo. E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino. Experimente coisas novas. 

Troque novamente. Mude, de novo. Experimente outra vez. Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso o que importa. O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. 
Só o que está morto não muda !

Repito por pura alegria de viver: a salvação é pelo risco,
sem o qual a vida não vale a pena!!!!

Bom dia!!

(O autor é Edson Marques)
Do seu livro Solidão a Mil

sábado, 27 de abril de 2013

BOA NOITE, MAS BOA NOITE MESMO!!!


A Bagagem
Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala pequenina de mão...
A medida em que os anos vão passando, a bagagem vai aumentando porque existem muitas coisas que você recolhe pelo caminho, por pensar que são importantes ...

A um determinado ponto do caminho começa a ficar insuportável carregar tantas coisas, pesa demais, então você pode escolher: ficar sentado a beira do caminho, esperando que alguém o ajude, o que é difícil, pois todos que passarem por ali já terão sua própria bagagem.

Você pode ficar a vida inteira esperando, até que seus dias acabem...
Ou você pode aliviar o peso, esvaziando a mala.

Mas, o que tirar?

Você começa tirando tudo para fora... veja o que tem dentro: Amor, Amizade...nossa! Tem bastante, curioso, não pesa nada...
Tem algo pesado... você faz força para tirar... era a Raiva - como ela pesa!

Aí você começa a tirar, tirar e aparecem a Incompreensão, Medo, Pessimismo... nesse momento, o Desânimo quase te puxa pra dentro da mala...
Mas você puxa-o para fora com toda a força, e no fundo da mala aparece um Sorriso, que estava sufocado no fundo da sua bagagem...

Pula para fora outro sorriso e mais outro, e aí sai a Felicidade...

Aí você coloca as mãos dentro da mala de novo tira pra fora um monte de Tristeza...

Agora, você vai ter que procurar a Paciência dentro da mala, pois vai precisar bastante...

Procure então o resto: a Força, Esperança, Coragem, Entusiasmo, Equilíbrio, Responsabilidade, Tolerância e o Bom e Velho Humor. Tire a Preocupação também.

Deixe de lado, depois você pensa o que fazer com ela...

Bem, sua bagagem está pronta para ser arrumada de novo.
Mas, pense bem o que vai colocar dentro da mala de novo, hein.

Agora é com você.
E não se esqueça de fazer essa arrumação mais vezes, pois o caminho é MUITO, MUITO LONGO, e sua bagagem, poderá pesar novamente.
Maktub  

sexta-feira, 26 de abril de 2013

BOA TARDE, MAS BOA TARDE MESMO!!!


Jesus para o homem
O Mestre desceu para servir,
Do esplendor à escuridão...
Da alvorada eterna à noite plena...
Das estrelas à manjedoura...
Do infinito à limitação...
Da glória à carpintaria...
Da grandeza à abnegação...
Da divindade dos anjos à miséria dos homens...
Da companhia de gênios sublimes à convivência dos pecadores...
De governador do mundo a servo de todos...
De credor magnânimo a escravo...
De benfeitor a perseguido...
De salvador a desamparado...
De emissário do amor a vítima do ódio...
De redentor dos séculos a prisioneiro das sombras...
De celeste pastor a ovelha oprimida...
De poderoso trono à cruz do martírio...
Do verbo santificante ao angustiado silêncio...
De advogado das criaturas a réu sem defesa...
Dos braços dos amigos ao contato de ladrões...
De doador da vida eterna a sentenciado no vale da morte...
Humilhou-se e apagou-se para que o homem se eleve e brilhe para sempre!
Oh! Senhor, que não fizeste por nós, a fim de aprendermos o caminho da Gloriosa Ressurreição no Reino?
(Emmanuel)

quarta-feira, 24 de abril de 2013

BOA TARDE, MAS BOA TARDE MESMO!


Bons Pensamentos

Você às vezes fica descrente de tantas coisas; palavras e carinho vindos de bom coração não fazem mal a ninguém, um bem a quem recebe e muito mais há quem dá.

Desprendido das esperas das retribuições, existe muito dentro de nós a dar as pessoas. Só assim estaremos aptos a receber, contribuir com nossa parcela de amor, de carinho a tantos...

Existe um mundo ao nosso redor que desconhecemos totalmente. É só refletir em diferentes lugares, com tantos problemas e diferenças.

Existe um novo sonho. Vá sonhar... tudo estará bem contigo... Cuide para ter sempre... bons pensamentos.

terça-feira, 23 de abril de 2013

RAPIDINHA!!!

PASSE PELO BLOG E VEJA O QUE FALAMOS
 ONTEM PELO CHAT DO AMIGOGAMP

BOA NOITE, DURMA BEM!!!


Você é perdedor ou vencedor?

Quando um vencedor comete um erro, diz: "Eu errei!"
Quando um perdedor comete um erro, diz: "Não foi minha culpa."
Um vencedor trabalha duro e tem mais tempo.
Um perdedor está sempre "muito ocupado" para fazer o que é necessário.
Um vencedor enfrenta e supera o problema. Um perdedor dá voltas e nunca consegue resolvê-lo.

Um vencedor se compromete.
Um perdedor faz promessas.
Um vencedor diz: "Eu sou bom, porém não tão bom como gostaria de ser."
Um perdedor diz: "Eu não sou tão ruim como tantos outros." Um vencedor escuta, compreende e responde.

Um perdedor somente espera uma oportunidade para falar.
Um vencedor respeita aqueles que são superiores a ele e trata de aprender algo com eles.
Um perdedor resiste àqueles que são superiores a ele e trata de encontrar seus defeitos.
Um vencedor se sente responsável por algo mais do que somente o seu trabalho.

Um perdedor não colabora e sempre diz: "Eu somente faço o meu trabalho."
Um vencedor diz: "Deve haver melhor forma de fazê-lo..."
Um perdedor diz: "Esta é a maneira que sempre fizemos."
Afinal, você é um vencedor ou um perdedor?

Pense nisso!

segunda-feira, 22 de abril de 2013

10 descobertas científicas extremamente óbvias


Frases como “Ah, mas todo mundo sabe isso” não são o suficiente para impedir uma pesquisa científica. Afinal, vai que “todo mundo” estava enganado? A seguir, você conhecerá 10 casos em que a ciência confirmou coisas que, de certa forma, já eram sabidas.

10. Salto alto pode causar dor nos pés

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Mulheres que preferem sapatilhas ou sandálias sem salto podem se sentir mais seguras: em estudo publicado em 2009 no periódico Arthritis Care & Research, 64% das mulheres mais velhas que disseram ter dor nos pés usavam constantemente calçados de salto alto.

Fonte : 10 descobertas científicas extremamente óbvias

BOA TARDE, MAS BOA TARDE MESMO!!!


Preciosidade

Por te considerar uma pessoa preciosa.. mando-te esta mensagem:

Que os bons ventos te guiem, em todos os tempos, e sob todas as condições . Que nenhum temor imaginário perturbe a tua serenidade. Que nenhum contratempo abale a tua tranqüilidade .Que você saiba aproveitar todas as oportunidades que a vida oferece.

Que você encontre o Amor sempre de portas abertas. Que você consiga conviver em harmonia com o teu semelhante
e, também, com aquele que não te é tão semelhante assim...Que você encontre alegria nas pequenas
coisas da vida ...Seja uma boa leitura, um caminhar numa manhã de domingo, ou qualquer outra atividade ...

Que, nas horas difíceis, você disponha de um cantinho de paz e sossego, onde possa descansar e recompor as tuas forças ... Que em todos os tempos ... ... Ele te carregue na palma de Sua mão, e te abrigue longe do medo e do erro, guiando os teus passos no caminho que conduz à felicidade.

HOJE É DIA DO NOSSO BATE-PAPO, LOGO MAIS A PARTIR DAS 20:30HS!


PARA PARTICIPAR É MUITO FACIL BASTA CLICAR AQUI

domingo, 21 de abril de 2013

JORNAL VISUAL!

Como fazer uma refeição rápida saudável

Comidas rápidas saudáveis
Quando não temos tempo para um almoço tranquilo devido ao curto horário de almoço ou porque temos uma reunião a seguir que nos exige pontualidade, mesmo assim devemos ter cuidado com o que escolhemos para comer. Não é por isso que nos devemos descuidar e comer por exemplo umarefeição rápida de batatas fritas e beber uma cola no restaurante mais próximo.
Os ovos
O ovo é um alimento de boa qualidade e fácil de digerir, que contém proteínas de qualidade excepcional, como a vitaminas A, D e do grupo B e mineraiscomo o fósforo, o ferro e o zinco. No entanto, recomenda-se que se consuma somente 3  a 4 ovos por semana, devido ao seu teor elevado de colesterol. Desta forma tenha cuidado, pois existem alimentos em que o ovo já está incorporado na receita e por vezes comemos demasiados ovos sem notar.
As sandes
Se comer apenas sandes, prefira as que são feitas com pão integral, que é rico em sais minerais e em fibras. Ponha-lhes uma fatia de queijo, de fiambre ou de carne magra (um resto do jantar da véspera, por exemplo) entre duas fatias de tomate ou de pepino com limão, em vez de salsichas, pasta de fígado ou qualquer outro produto gordo de charcutaria, cheio de colesterol e de sal. Retire sempre a pele do frango, que pode ser temperado, por exemplo, com mostarda. O molho de tomate industrial (o vulgar  ketchup) e o molho de soja são pobres em calorias, mas ricos em sódio, o que também é prejudicial.
A clássica sandes de atum e maionese, por exemplo, fica por volta das 400 calorias e mais de 20 g de matérias gordas, enquanto que a mesma sandes de pão escuro, com atum e iogurte magro, pode ficar por cerca de 300 calorias e apenas 3 g de gordura. O sabor é o mesmo e tem menos calorias.
Batatas fritas
Fonte : Como fazer uma refeição rápida saudável 

Mal de PARKINSON

10 coisas que VOCÊ precisa saber sobre a doença de PARKINSON:
1- Ocorre geralmente em pessoas acima dos 60 anos. Mas pode ocorrer de forma eventual em pessoas mais jovens !! (quem não se lembra do Michael J. Fox ?)
2- Causa lentificação de movimentos, rigidez e tremor de REPOUSO. O quadro geralmente começa de um lado (assimétrico). A pessoa anda com passos curtos, o rosto fica com pouco expressividade e os braços balançam pouco em relação ao corpo.
3- É uma doença crônica e progressiva, de causa ainda desconhecida. A disfunção é em uma parte específica do cérebro (chamada substância negra).
4- Os pacientes de modo geral tem inteligência NORMAL! (muita gente confunde com o Alzheimer, que causa um declínio cognitivo).
5- O diagnóstico é totalmente clínico - a doença não aparece nos exames (nem na Ressonância !!).
6- O tratamento é feito inicialmente com medicamente e é muito EFETIVO - o paciente pode ter uma vida produtiva e próxima do normal.
7- Existem doenças que simulam o Parkinson, tais como = múltiplos pequenos AVC's e intoxicação por medicamentos específicos.
8- São comum sintomas como: redução da capacidade de sentir cheiro, depressão, obstipação, etc.
9- Filhos de pessoas com Parkinson tem um risco um pouco aumentado de ter a doença (comparadas com a população geral), mas com uma chance ainda muito maior de não tê-la.
10 - A principal causa de tremor crônico na população não é o Parkinson - mas sim o tremor essencial !!

A doença de Parkinson é uma doença neurológica de diagnóstico simples e TRATAMENTO EFETIVO. Se vc tem alguém em casa com esses sintomas acima - procure um NEUROLOGISTA de confiança !!

Fonte : Mal de PARKINSON

BOM DOMINGO UM DIA ABENÇOADO PELO NOSSO PAI MAIOR!


sábado, 20 de abril de 2013

BOA TARDE BRASIL! MAS BOA TARDE MESMO!!!

Fale Agora

Fale agora o que você tem para me falar, Pois nem eu e nem você sabemos, de que lado soprará o vento, nem para onde ele irá nos carregar...

Se sou importante fale agora, pois nem eu e nem você sabemos, qual o traçado estelar que marcará a exata hora, de um partir e do outro ficar...

Se sou correspondida fale agora, pois nem eu e nem você conhecemos, o exato ponto geográfico, onde o rio que nos acolhe irá se bifurcar...

Abra seu coração e fale agora, pois o vento pode dispersar as nossas folhas, os astros podem formar estranhas quadraturas, os rios podem escolher outros afluentes, diga agora ou cale-se para sempre!

E se lhe faltar coragem deixe que a gélida sepultura, Decante, silenciosa, o seu amor.

(Fátima Irene Pinto

sexta-feira, 19 de abril de 2013

5 fatos que você deve conhecer sobre células-tronco

Stem_cell
Cinco décadas atrás, o pesquisador Leroy Stevens descobriu um tumor no saco escrotal de um rato. Ao examinar o animal, ele identificou vários tecidos, incluindo dentes e cabelos. A partir desta constatação, traçou a origem do tumor e deu início ao estudo das células-tronco.
30 anos mais tarde, cientistas norte-americanos e ingleses conseguiram isolar células-tronco embrionárias a partir do blastocisto de um roedor. Em 1998, duas equipes independentes anunciaram o isolamento de células-tronco embrionárias humanas. E assim, passo a passo, nasceu a linha de pesquisa com células-tronco que traz diversas esperanças para a medicina.
Fonte : 5 fatos que você deve conhecer sobre células-tronco

BOM DIA PAZ E HARMONIA!!!

Ser um amigo é uma honra

Uma noite, estava sozinho em minha casa. Eram umas 23 horas quando recebi o telefonema de um querido amigo. Seu telefonema me deixou muito feliz e, a primeira coisa que ele me perguntou foi:
- Como você está?

E, eu lhe respondi:
- Muito só...

- Você quer conversar?
Eu respondi que "sim",
- Você quer que eu vá até a tua casa?
Eu respondi que "sim" novamente...

Desligou o telefone e em menos de quinze minutos lá estava ele tocando a minha campainha. Eu comecei falando por horas de meu trabalho, minha família, minha namorada, meus problemas e duvidas e, ele, atento me escutava.

Naquela noite eu estava muito cansado mentalmente e, a sua companhia me fez muito bem. Além do mais, do começo ao fim ele me escutou, me apoiou e me aconselhou. Assim, quando ele notou que eu estava melhor ele disse:
- Bom, agora preciso ir trabalhar...

Surpreso eu lhe disse:
- Amigo, porque não me disse antes que teria que ir trabalhar, veja que horas são, você não conseguiu dormir nenhum pouco, eu roubei seu tempo por toda noite.

Ele sorriu e me disse:
- Não tem problema, para isso existem os amigos!

Ao ouvir isso fiquei feliz em saber que podia contar com um amigo assim.
Eu o acompanhei até a porta de minha casa e quando ele caminhava até o seu carro eu gritei:
- Psiu... amigo, porque me telefonastes tão tarde? O que você queria?

Ele voltou e me disse com voz baixa:
- É que eu queria desabafar um pouco... te dar uma notícia...
E eu perguntei:
- O que aconteceu?

Ele me disse:
- Fui ao médico e ele me disse que tenho uma doença incurável, assim, só posso esperar...

Naquele momento fiquei mudo. Ele sorriu e disse:
- Tenha um bom dia amigo! Entrou no seu carro e se foi...

Precisei de um bom tempo para assimilar a situação e, até hoje me pergunto:
- Porque quando ele me perguntou como eu estava eu me esqueci dele e só falei de mim? Como ele teve força para sorrir, me escutar e dizer tudo o que disse?

Desde este dia a minha vida mudou... deixei de ser tão crítico com meus problemas e de me preocupar somente comigo. Agora, aproveito o meu tempo para estar mais perto das pessoas que amo, perguntar como elas estão e me interessar mais por elas, sem esperar nada em troca. Tento sentir mais profundamente aqueles que estão a minha volta e aqueles que passam por minha vida...

"Não existe amor maior do que dar a vida a favor dos amigos!"

Fazer um amigo... é um dom!
Ter um amigo... é uma graça!
Conservar um amigo... é uma virtude!
Agora, você ser um amigo... é uma HONRA!

quinta-feira, 18 de abril de 2013

Portal Jornal do Povo de Três Lagoas - MS

Neurocientistas da The University of Texas Health Science Center at Houston, nos EUA, conseguiram reverter a perda de memória em células cerebrais animais.
A pesquisa representa um grande passo nos esforços para ajudar pessoas com perda de memória ligada a distúrbios cerebrais, tais como a doença de Alzheimer.

Usando células nervosas do caracol de mar, os cientistas inverteram a perda de memória determinando quando as células estavam preparadas para a aprendizagem.

Os cientistas foram capazes de ajudar as células a compensar a perda de memória treinando-as através da utilização de esquemas de formação otimizados.

Os resultados aparecem no The Journal of Neuroscience.

"Apesar de muito trabalho ainda precisar ser feito, temos demonstrado a viabilidade de nossa nova estratégia para ajudar a superar os déficits de memória", afirma o autor sênior John " Jack" Byrne.
Fonte : Portal Jornal do Povo de Três Lagoas - MS

PRA MUDAR O MUNDO - CASA DE APOIO PARKINSONIANO - CARLOS BRAGA BHZ FAZENDO A DIFERENÇA!!!

10 maneiras rápidas de diminuir seu estresse


Se alguma situação está tirando seu sono e alimentando seu estresse, a melhor solução seria lidar com ela. Contudo, muitas vezes o estresse vem em momentos em que não temos como resolver a situação que o gerou. Nesse caso, as 10 dicas a seguir podem ajudar a aliviar a carga enquanto não há como cortar o mal pela raiz.

10. “Pegue-o no começo”

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O escritor Joe Robinson, que fala sobre como conciliar vida pessoal e profissional, aponta que “a espiral do estresse é mais fraca no início, e é aí que você deve contestá-la”. Antes de se deixar tomar pela preocupação com um problema (como uma caixa de e-mails lotada), pergunte-se se vale a pena se estressar com ele.

9. Dê nome aos seus sentimentos


Fonte :  10 maneiras rápidas de diminuir seu estresse

BOM DIAAAAA MAS BOM DIAAAAA MESMO


Feito criança

Deixe-me gostar de você feito criança porque descobri que é o único jeito que consigo gostar de verdade, sem confusão, sem hipocrisia.

Deixe-me gostar de você da forma mais simples, sem por quês, sem perguntas, sem articulações.

Se eu ou você pensarmos muito e nos colocarmos sob o crivo da razão teremos que ver, entre as nossas qualidades, também os nossos defeitos. Teremos que ver a treva que coabita com a nossa luz. Então deixe-me gostar de você como criança. Criança gosta sem pensar.

Deixe-me gostar de você sem cobranças, sem compromissos que não sejam aqueles que nós dois estabelecemos para nós mesmos, e não aqueles que os homens inventam que devemos seguir a risca, toda vez que resolvemos gostar.

Deixe-me gostar de você da forma mais inocente que eu puder. Neste gostar permita-me descartar toda a cultura, filosofia, modismos, conceitos ou preconceitos, dogmas, todo e qualquer mandamento ou imposição que venham de fora. Quero apenas ouvir meu coração, assim como quero que você ouça o seu.

Se eu ficar com você um minuto, uma semana, um mes ou um ano, que seja pelo real prazer de ficar, pois aprendi que não é a duração, mas a qualidade que transforma um único minuto numa experiência com gosto de eternidade.

Deixe-me gostar de você sem expectativa, sem planos para o futuro, sem gaiolas que limitem o meu querer porque o futuro é tão incerto e nunca é do jeito que pensamos. Se nos gostarmos de verdade, é possível que haja muitas ações no presente, e é só isto o que verdadeiramente importa.

Acima de tudo, deixe-me gostar de você deixando-o completamente livre para ficar ou para partir. Deixe-me gostar de você sem máscaras e sem verniz. E se um dia eu dizer adeus e partir, creia, será no exato momento em que eu descobrir que já não sou mais capaz de me fazer ou de lhe fazer feliz.

Fátima Irene Pinto

quarta-feira, 17 de abril de 2013

Uma dica da ciência para ser mais feliz


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Esperar o melhor, ou seja, ter esperanças para seu futuro, é literalmente capaz de te fazer feliz.
Segundo um novo estudo feito pelo Dr. Ed O’Brien, da Universidade de Michigan (EUA), mesmo quando as pessoas imaginam coisas ruins acontecendo no futuro, elas acreditam que “tudo vai dar certo”, porque descartam a possibilidade de que tais “desgraças” realmente vão acontecer.
Em cinco experimentos, O’Brien e seus colegas analisaram como a fluência – o quão fácil ou difícil é pensar sobre diferentes eventos – afetava nossos pensamentos sobre o nosso bem-estar.
“Sempre fui fascinado pela mutabilidade das percepções de felicidade das pessoas. Em alguns dias, o nosso futuro parece brilhante e emocionante, e em outros dias, o mesmo evento futuro pode parecer estressante e assustador”, conta O’Brien.
Então, ele pediu para participantes responderem a perguntas que abordavam experiências e percepções de bem-estar no futuro e no passado.
Quanto mais fácil era para as pessoas lembrar experiências positivas do passado, mais felizes elas disseram estar naqueles tempos. Em contraste, quanto mais fácil era lembrar experiências negativas do passado, mais infelizes elas disseram se sentir.

Fonte : Uma dica da ciência para ser mais feliz

Dicas para cuidar dos seus olhos | Vida de Qualidade


Uma boa visão é essencial para realizarmos cada uma das nossas tarefas diárias. Por isso, é importante cuidar dos olhos, para os termos saudáveis e bonitos.
Normalmente, não costumamos ter cuidados com esta parte do nosso corpo, acabando por dar oportunidade à ocorrência de doenças como conjuntivite, irritações, miopias, entre outros problemas.
Segue-se uma lista de dicas para cuidar dos seus olhos e fatores a que deve estar atento para prolongar a sua boa visão.
Exames periódicos
Aconselhamos que periodicamente visite o seu oftalmologista para exames de rotina. Embora, à primeira vista, possa parecer que está tudo bem e que não existem problemas, como acontece com outras partes do corpo, também os olhos devem ser periodicamente vistos por um especialista, a fim de despistar precocemente possíveis problemas.
Algumas doenças mais graves, como Glaucoma,Retinopatia Diabética e Degeneração Macular não apresentam sintomas, sendo a única forma de os detetar através de exames.
Lembre-se que, na maioria da vezes, a prevenção acaba também por ser menos dispendiosa que o tratamento a uma doença que não foi precocemente diagnosticada.
Saúde ocular familiar
Fonte : Dicas para cuidar dos seus olhos | Vida de Qualidade

BOA TARDE IRMÃOS!!!


Irmão não pesa
No alto do Rio Negro, a beira de um de seus afluentes, o Rio Tiquiê, vive um grupo de índios Tucanos.

Por incrível que pareça, a maior parte dos adolescentes tem o pé direito levemente virado para fora.

Não sei se foi feita alguma pesquisa científica, algum estudo genético, mas a explicação que me deram foi bastante convincente.

Normalmente os índios tem vários filhos, e os maiores cuidam dos menores.

Desde pequenos os curumins carregam os menores, e a forma de carregar é colocar o pequeno junto ao corpo, mas de lado, acima da perna direita e isso faz com que ao andar precise entortar o pé para dar segurança.

Em uma tarde muito quente, um indiozinho bem magrinho carregava seu irmão, de volta para casa após o banho no rio. Era uma subida íngreme e teriam que caminhar por um bom trecho.

Foi perguntado ao menino que carregava seu irmão se ele não estava cansado, ao que ele respondeu.

IRMÃO NÃO PESA.

terça-feira, 16 de abril de 2013

Campanha Viva Bem com Parkinson | Agência Brasil

São Paulo - A Associação Brasil Parkinson (ABP) recebe os visitantes do Parque do Ibirapuera com oficinas de origami, exposição de pinturas e apresentação do coral. 

A campanha Viva Bem com Parkinson tem como objetivo incentivar o diagnóstico precoce, Desmistificar a doença e favorecer o equilíbrio na dinâmica familiar. 

Na foto, Mario Jorge dos Santos, que convive com o Parkinson há 10 anos, mostra um dos seus quadros em exposição.

Fonte :Campanha Viva Bem com Parkinson | Agência Brasil

RAPIDINHA!!!

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NO CHAT DO AMIGOGAMP:

BOA TARDE, MAS BOA TARDE MESMO!!


segunda-feira, 15 de abril de 2013

Sespa apoia evento sobre a doença de Parkinson


Integrantes da Coordenação Estadual de Saúde do Idoso, da Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa) participaram nesta quinta-feira, 11, de um bate-papo sobre a doença de Parkinson, promovido pela Clínica de Reabilitação Neurológica e Geriátrica, Reage. O evento reuniu familiares e portadores da doença de Parkinson, além de profissionais das áreas de fisioterapia, fonoaudiologia e terapia ocupacional. A iniciativa marca o Dia Mundial de Parkinson lembrado hoje.
Com o tema “A Importância da Reabilitação na Doença de Parkinson”, o encontro debateu assuntos de importância como a orientação e tratamento de reabilitação que podem melhorar a qualidade de vida das pessoas portadoras da doença. As palestras foram ministradas pela fisioterapeuta, Érika Grunvald, pela fonoaudióloga, Katarina Cavalcante, e pela terapeuta ocupacional Kelly Pinheiro.    
Para o presidente da Associação dos Parkinsonianos no Pará, Paulo Moraes, conviver com a doença é lutar a cada dia pela melhora da qualidade de vida. Ele disse que no início não deu importância ao primeiro diagnóstico. Mesmo tomando os medicamentos indicados, ele acreditava que ainda poderia reverter o caso. “Resolvi procurar outro médico que confirmou a doença. Fiquei muito abalado, mas não tive outra opção se não encarar e lutar contra a doença,” afirmou.
Érika Grunvald informou que além da medicação, é fundamental o tratamento por meio da reabilitação com acompanhamento de fisioterapeuta, fonoaudiólogo, terapeuta ocupacional e o psicólogo. “A doença de Parkinson ainda não ter cura, mas a qualidade de vida do paciente pode melhorar bastante se tratado de forma correta,” destacou.
Segundo a assistente social da coordenação estadual de Saúde do Idoso, Valdinéa Almeida, no Pará, 10 tipos de medicamentos contra a doença de Parkinson são distribuídos gratuitamente através do Programa de Medicamentos Excepcionais, uma parceira do Ministério da Saúde com a Sespa, que é custeado com recursos do Governo Estadual e da União.

Fonte :Sespa apoia evento sobre a doença de Parkinson

» Viva bem com Parkinson Razões para Acreditar

Ontem, dia 11 de abril, foi o dia Mundial de Parkinson, e recebi esse incrível vídeo mostrando que a relação que temos com nossos pais, tem que ser mantida, mesmo que haja caso de Parkinson na família, afinal, temos que retribuir um pouco o carinho e dedicação que recebemos a vida toda:

Fonte :» Viva bem com Parkinson Razões para Acreditar

BOA TARDE AMIGOS, FELIZ INICIO DE SEMANA!!!

Plano de vôo
Boas famílias - até mesmo as melhores - ficam fora da rota 90 por cento do tempo! O segredo é que elas têm um senso de destinação. Conhecem a "trilha". E estão sempre corrigindo o curso, de novo e de novo.
É como o vôo de um avião. Antes da decolagem, os pilotos examinam o plano do vôo. Por isso, sabem exatamente aonde vão e iniciam os procedimentos em conformidade com esse plano.

Contudo, durante a viagem, o vento, a chuva, a turbulência, o tráfego aéreo, erros humanos e outros fatores interferem no plano, impulsionando ligeiramente a aeronave em direções diferentes, de modo que na maior parte do tempo o avião fica fora da rota de vôo prescrita!

Ao longo de toda a jornada, ocorrem pequenos desvios em relação ao plano de vôo. Condições climáticas adversas ou um tráfego aéreo especialmente pesado causam desvios maiores. Se não acontecer nada muito grave, o avião chegará ao seu destino.
Mas como isso é possível? Durante o vôo, os pilotos recebem constantes feedbacks. São comunicações dos instrumentos sobre o meio ambiente, informações das torres de controle, de outras aeronaves e às vezes até das estrelas.

E, com base nesses feedbacks, fazem os ajustes necessários para, de tempos em tempos retornar, ao plano de vôo.
A esperança não jaz nos desvios, mas na visão, no plano e na habilidade de corrigir o curso.
O vôo desse avião constitui a metáfora ideal para a vida familiar. Não faz nenhuma diferença se a nossa família saiu da rota ou mesmo está enredada em problemas.

A esperança se encontra na visão, no plano e na coragem de continuar corrigindo o curso de novo e de novo.
O segredo é ter uma destinação, um plano de vôo e uma bússola.

Stephen R. Covey 

domingo, 14 de abril de 2013

ALZHEIMER

AMANHÃ É SEGUNDA-FEIRA, DIA DO NOSSO BATE-PAPO AMIGOGAMP, VENHA CONVERSAR COM AMIGOS COM PROBLEMAS AFINS


PARA PARTICIPAR É MUITO FACIL BASTA CLICAR AQUI

Associação promove atividades para incentivar diagnóstico precoce da doença de Parkinson | Brasil: Diario de Pernambuco

Para lembrar o Dia Mundial da Doença de Parkinson, celebrado na última quinta-feira (11), a Associação Brasil Parkinson (ABP) promoveu hoje (13), na marquise do Parque Ibirapuera, em São Paulo, uma série de atividades para incentivar o diagnóstico precoce da doença.

Durante toda a manhã foram realizadas oficinas de origami, exposição de pinturas feitas por pacientes e apresentação de corais com pessoas portadoras de Parkinson.

“Queremos divulgar a doença, sensibilizar a opinião pública sobre as características da doença e, sobretudo, (informar sobre como) aprender a conviver com a doença porque não é o fim do mundo. É como diz um slogan Mesmo com o mal de Parkinson, você pode ficar de bem com a vida”, disse Samuel Grossmann, presidente da associação, à Agência Brasil.

Segundo Grossmann, estima-se que 200 mil brasileiros tenham Parkinson. “Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 1% da população acima dos 65 anos tem Parkinson”, disse.
“A doença de Parkinson é uma doença degenerativa, onde ocorre degeneração das células dopaminérgicas, que produzem dopamina. Em decorrência da baixa dopamina, os pacientes passam a apresentar alguns sintomas, que chamamos de sintomas motores. Dentre eles, temos o tremor, a rigidez, o endurecimento do corpo e uma lentidão dos movimentos”, explicou a médica Vanderci Borges, neurologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e membro da Academia Brasileira de Neurologia. Segundo ela, a maior incidência da doença acontece em torno dos 60 anos. “Mas pode começar em qualquer idade, mesmo nos jovens”, alertou a médica.


Fonte : Associação promove atividades para incentivar diagnóstico precoce da doença de Parkinson | Brasil: Diario de Pernambuco

Viva bem com Parkinson - YouTube


Muitas verdades verdadeiras chegando a nós outros, entre no link abaixo e veja vários vídeos e depoimentos de amigos que conhecem "O que é Parkinson".
Vale a pena ver todos os vídeos dessa campanha que veio para ficar e mudar o pensamento do grande publico.


Fonte : Viva bem com Parkinson - YouTube

BOM DIA BRASIL, BOM DIA PARA A COMUNIDADE PARKINSONIANA, NOSSA FESTA NO IBIRAPUERA!!!


Uma lição de 1 milhão de dólares
Um motorista de táxi me ensinou uma lição de um milhão de dólares sobre a satisfação e expectativa do cliente. Oradores motivacionais ganham milhares de dólares para dar esse tipo de treinamento aos executivos e funcionários das grandes empresas. O meu custou-me $12 de um passeio de táxi.

Eu tinha voado para Dallas com o propósito exclusivo de encontrar um cliente. o tempo era curto e meu plano era voltar ao aeroporto o mais rápido possível. Um táxi parou. O motorista se apressou para abrir a porta de passageiro para mim e quis ter certeza de que eu estava confortavelmente sentado antes de fechar a porta. 

Quando ele entrou, disse que o jornal cuidadosamente dobrado próximo a mim era para meu proveito. Ele então me mostrou várias fitas e me perguntou que tipo de música eu preferia.

Bem! Eu dei uma olhada procurando por uma camera escondida! Não achei!
Eu não acreditava na qualidade do serviço que eu estava recebendo! Eu  aproveitei a oportunidade para dizer,
- Obviamente você se orgulha de seu trabalho.

- Pode apostar! Ele respondeu. - Eu trabalhava em uma grande empresa. Mas me cansei de pensar que o meu melhor nunca seria o suficientemente bom. Eu decidi procurar por um trabalho onde eu poderia me sentir orgulhoso de ser o melhor que eu poderia ser. 
Eu sabia que jamais seria um cientista, mas eu adoro dirigir.
Eu avaliei todos os meus recursos pessoais e... wham! 

Eu me tornei um motorista de táxi. Uma coisa que sem dúvida eu sei, para ser bom em meu negócio eu simplesmente poderia satisfazer as expectativas de meus passageiros. Mas, para ser realmente grande em meu negócio, eu tenho que exceder as expectativas do cliente!
Assim, fazendo o que sei e gosto, posso ser "acima da média".

Será que lhe dei a gorjeta justa?

sexta-feira, 12 de abril de 2013

AMIGOS É AMANHÃ A NOSSA FESTA! VENHA AO IBIRAPUERA! VAI SER UMA LINDA E MEMORÁVEL FESTA!!!


BOA NOITE AMIGOS, MAS BOA NOITE MESMO!!!


Lutar com quem o engrandece

O lutador experiente aguenta insultos; conhece a força do seu punho, a habilidade de seus golpes.

Diante do oponente despreparado, ele o olha no fundo dos olhos.
E vence sem precisar trazer a luta para o plano físico.

À medida que o guerreiro aprende com seu mestre espiritual, a luz da fé também brilha em seus olhos, e ele não precisa provar nada para ninguém.

Não importa os argumentos agressivos do adversário - dizendo que Deus é superstição, que milagres são truques, que acreditar em anjos é fugir da realidade.

Assim como o lutador, o guerreiro da luz conhece sua imensa força; e jamais luta com quem não merece a honra do combate.
Paulo Coelho.

Colaboração:  André Bizz

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Exercícios e apoio familiar ajudam pacientes a conviver bem com o Mal de Parkinson, dizem especialistas - Notícias - R7 Saúde


No Dia Mundial contra o Mal de Parkinson comemorado nesta quinta-feira (11), especialistas ouvidos pelo R7 afirmam que a doença não tem cura, mas que é possível conviver bem, desde que os sintomas sejam controlados. Só no Brasil, mais de 200 mil pessoas sofrem com esta doença. Em quantidade de casos, ela só perde para ao alzheimer.
Segundo a fisioterapeuta da Associação Brasil Parkinson e mestre em Neurociência e Comportamento pela USP (Universidade de São Paulo), Erica Tardelli, a terapia, fisioterapia, apoio psicológico e exercícios físicos são essenciais para a qualidade de vida das pessoas que têm esta doença. 
É importante também que a família dê apoio e procure por informações e orientações para compreender melhor o quadro. Encorajá-lo diante da situação evita que ele fique com a autoestima baixa, desmotivado e depressivo.

Fonte : Exercícios e apoio familiar ajudam pacientes a conviver bem com o Mal de Parkinson, dizem especialistas - Notícias - R7 Saúde

Doença de Parkinson tem avanços, mas enfermidade ainda é pouco conhecida « Mundobit ?" O blog de Tecnologia do Portal NE10


Cerca de um mês antes do Dia Mundial de Combate à Doença de Parkinson, o Brasil dá uma boa notícia aos portadores. A Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) vai produzir ainda neste semestre o diclorhidrato de pramipexol, que tem a função de controlar as deficiências motoras causadas pela enfermidade. Com isso, o preço cairá bastante, já que até agora o País importava o medicamento de um laboratório alemão.
No Brasil, cerca de 20 mil pessoas, segundo o Instituto de Tecnologia em Fármacos (Farmanguinhos), da Fiocruz, usam o medicamento. No País, estima-se que 300 mil pessoas tenham a doença, segundo a Associação Brasil Parkinson, mesmo que não tenha sido totalmente manifestado. 
Como o nome já antecipa, a enfermidade foi descoberta por James Parkinson em 1817, na Inglaterra, então chamada de “Paralisia da Agitação”. A doença ocorre quando alguns neurônios morrem ou se degeneram. O portador, então, passa a apresentar tremores, rigidez nos músculos, dificuldade para andar, engolir e se equilibrar. Os sintomas podem não aparecer todos de uma vez, e como são progressivos, geralmente se manifestam com o decorrer de vários anos. Uma incapacidade grave, segundo o portal da saúde do Ministério da Saúde, pode vir entre 10 e 15 anos.

Fonte : Doença de Parkinson tem avanços, mas enfermidade ainda é pouco conhecida « Mundobit ?" O blog de Tecnologia do Portal NE10