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sábado, 30 de outubro de 2010

O ócio não é pecado

descanso na rede

Ao contrário do que prega a sociedade moderna, reservar parte do dia para atividades agradáveis e desligar o cérebro das obrigações e preocupações são atitudes muito produtivas que mantêm a saúde em dia.

Texto • Thais Szegö

Ficar deitada de pernas para o ar é uma delícia. Folhear uma revista, sair para olhar vitrines, sentar numa mesinha na calçada para um cafezinho no final da tarde, então, melhor ainda. Porém, se dependerem das demandas atuais, esses pequenos prazeres irão desaparecer.

Afinal, a patrulha antipreguiça foi colocada nas ruas. E ai de quem não ralar 12 horas por dia, muitas vezes até nos finais de semana. Infelizmente, as pessoas ainda acreditam que entrar de cabeça nessa roda-viva seja a única maneira de dar conta da avalanche de demandas cotidianas.

Ledo engano. Os indivíduos que se destacam em todos os âmbitos são aqueles que conseguem equacionar de maneira inteligente a atividade profissional e o lazer, evitando, assim, uma sobrecarga mental. “É difícil avaliar o que é considerado excesso de trabalho cerebral, mas existem cálculos especulativos indicando que gênios como Albert Einstein, Isaac Newton e Leonardo da Vinci, por exemplo, só lançaram mão de 20% da sua capacidade”, conta o neurologista Deusvenir de Souza Carvalho, da Universidade Federal de São Paulo. “O que nos dá a sensação de que a estafa seja resultante de seu mau uso”, conclui. “As atividades intensas incentivam a produção de substâncias no organismo que o preparam para reagir às solicitações do dia a dia”, explica Luis Fernando Correia, clínico geral do Hospital Samaritano do Rio de Janeiro. “Se for contínua, a estimulação pode levar a um estado de exaustão física e mental. Daí a necessidade de buscar um equilíbrio entre as duas situações”, acrescenta. (...)

Fonte : Revista Bons Fluidos

BOM DIA , FELIZ FERIADOOOO!!!



A verdade Sobre a Verdade

O que é a verdade? Quantas vezes já acreditamos em coisas que mais tarde descobrimos serem bem diferentes daquilo que pensávamos? Quantas vezes a "ciência" nos provou por meio de estudos e experimentos "científicos" que certas coisas seriam improváveis e até impossíveis de acontecer e errou?

Não é preciso se esforçar muito para lembrar de fatos como o ocorrido na década de 30, no qual um notável físico da época provou por meio de cálculos físicos e matemáticos que era impossível existir televisor a cores, ou de um artigo publicado na revista "The WestingHouse Engineer" no final da década de 50 onde utilizando-se de todo o conhecimento adquirido até a época e com base em cálculos físicos e matemáticos, foi provado que um computador jamais superaria a impressionante marca de 1MHz de velocidade de processamento.

A verdade é que a verdade está em cada um de nós. Depende de nossas vivências, nosso conhecimento, experiência e bagagem. Cada pessoa possui sua própria verdade, e tudo aquilo em que uma pessoa acredita passa a ser a sua verdade. O que nós não podemos fazer é "parar" no tempo, nos fechar para outras possibilidades e idéias, pois o que hoje acreditamos ser o correto, pode ser provado amanhã o contrário. Na busca intelectual de fatos e verdades, devemos ser honestos com nós mesmos.

"A corrente de ferro da Verdade, que nós (homens) qualificamos de invariável, nos mantém cegos em um círculo vicioso. Tecnicamente pode-se ter razão nos fatos e, no entanto, estar-se eternamente equivocado na Verdade" (Operação cavalo de Tróia 3 - J.J.Benítez). Devemos parar de temer a Verdade. A Verdade é nossa amiga e nossa aliada. "O Homem permanece no recanto das trevas por medo que a luz da Verdade lhe faça ver coisas que desmoronariam as suas conjecturas" (OVNIs: S.O.S. à Humanidade - J.J.Benítez). Na busca intelectual de fatos e verdades, devemos ser honestos com nós mesmos.

"Devemos ter ciência que a Verdade não é propriedade de ninguém, de nenhuma raça. Nenhum indivíduo pode reclamar sua exclusividade. A Verdade é a natureza simples de todos os seres..."

(Swami Vivekananda - Mestre Indu)

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Recadinho de final de semana

Células-tronco: a aposta da medicina atual

Mais de 300 doenças estão em fase final de testes.

A cada estudo realizado com célula-tronco, pesquisadores e cientistas descobrem um tratamento promissor e faz nascer esperanças naqueles que precisam de tratamentos com as células da vida. Doenças como Diabetes Tipo 1, Mal de Parkinson, asma entre outras já estão em estudos bem avançados.

Um estudo coordenado pelo professor Jonas Frisen, do Instituto Karolinska, na Suécia, mostrou como as células-tronco e vários outros tipos celulares contribuem para a formação de novas células da medula espinhal em camundongos. Ele demonstrou que essas células são inativas em uma medula espinhal saudável, e que a formação de células novas acontece principalmente por meio da divisão de células mais maduras.

Quando a medula espinhal é lesada, no entanto, essas células-tronco são ativadas e se tornam a principal fonte de novas células, porém não são suficientes para restaurar a funcionalidade da medula espinhal. “A melhora de pacientes paraplégicos, ainda é uma incógnita para os cientistas. Mas, acredito que esta experiência trará resultados surpreendentes para nós”, diz o diretor do Centro de Criogênia Brasil, Carlos Alexandre Ayoub.

A talassemia, um tipo de anemia hereditária, também mostrou resultado bem-sucedido com a terapia genética baseada em célula-tronco. A terapia foi aplicada num paciente de 21 anos, onde foram retiradas células-tronco da medula. As células foram “consertadas” em laboratórios e injetadas novamente no jovem.

Além destas, mais de 300 doenças estão em fase final de testes, com resultados positivos surpreendentes. No futuro espera-se reconstituir órgãos inteiros com células-tronco, não dependendo mais de transplante. “É por isso que cada vez mais casais buscam coletar e armazenar as células-tronco do cordão umbilical de seus bebês”, explica Ayoub.

As células-tronco são a grande aposta da medicina atual, pois ao se dividirem podem se transformar em qualquer um dos 216 tipos de células que formam o corpo humano, o que favorece tratamentos para doenças degenerativas, reduzindo tempo de tratamento e recuperação da qualidade de vida em doentes terminais.

Fonte: Portal Fator Brasil

Saiba como combater os radicais livres e os efeitos deles na sua saúde

Eles estão ligados a fatores que levam ao estresse

O organismo humano possui uma habilidade incrível de adaptação. Quando submetido rotineiramente a um processo de estresse, o corpo sofre adaptações para atingir o equilíbrio. Um bom exemplo é a respiração. Durante o metabolismo do oxigênio para a produção de energia, uma pequena parte dele (aproximadamente 5%) não se converte em energia, dando origem aos radicais livres.

Os radicais livres são átomos com um elétron de carga negativa que reagem com outros átomos de carga positiva, causando danos às células do corpo — é o que os especialistas chamam de estresse oxidativo.

A produção de radicais livres é constante e faz parte do metabolismo, que utiliza o sistema de defesa do organismo para neutralizar a ação deletéria dos elétrons. O problema está no excesso de radicais livres no organismo, que pode levar a um colapso do funcionamento celular que resulta em baixa resistência imunológica e no processo degenerativo do corpo, promovendo o envelhecimento precoce das células.

Esse excesso pode ser causado por situações que levam ao desgaste físico como o uso de cigarro, a poluição, ingestão de álcool, altas temperaturas, umidade, atividade física intensa, além de estado emocional que provoca estresse.

Estratégias de defesa antioxidante foram desenvolvidas para as células lidarem com a toxicidade do oxigênio. Entretanto, quando a formação de radicais livres excede a capacidade antioxidante celular, ocorre uma condição denominada estresse oxidativo, ou seja, um desequilíbrio entre agentes oxidantes e antioxidantes, que pode ser bastante danoso às células — explica a nutricionista Emília Ishimoto, mestre e doutora em Saúde Pública, pela USP.

O estresse oxidativo tem sido associado com o desenvolvimento de diversos distúrbios e doenças degenerativas, como câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, doenças neurodegenerativas (Parkinson e Alzheimer), catarata, artrite e disfunções cognitivas.

O LDL-colesterol, por exemplo, pode ser 'atacado' por um radical livre, gerando óxidos de colesterol — este fenômeno contribui para o desenvolvimento de placas de ateroma, que evolui para a aterosclerose, uma das principais causas da doença isquêmica do coração — comenta Emília.

A especialista ressalta ainda que este efeito varia de pessoa para pessoa, dependendo da idade, da saúde do organismo, da qualidade de vida e dieta, ressalta a especialista.

A idade, inclusive é um fator agravante para a geração do estresse oxidativo já que o consumo de antioxidantes acima dos 60 anos, tende a diminuir devido a uma série de fatores inerentes ao envelhecimento, como redução da ingestão de alimentos e da capacidade de absorção pelo trato digestivo. Além disso, nesta fase, o organismo tende a reduzir a capacidade de prevenir e remover os produtos de oxidação e há maior possibilidade de geração de radicais livres.

Como minimizar esses estragos? Suprindo o organismo com vitaminas e minerais adequados para combatê-los, como as vitaminas A, C e E, que são antioxidantes. Atreladas ao zinco, as vitaminas fortalecem o sistema imunológico, auxiliando no combate a gripes, resfriados e outras infecções. Aliada à alimentação equilibrada, deve-se evitar radiação solar inadequada, não fumar, não beber em excesso e realizar exercícios físicos regularmente.

A suplementação de vitaminas e minerais pode ser uma estratégia a ser utilizada para complementar os nutrientes que a alimentação não conseguir suprir.


Frutas, verduras e legumes são as principais fontes destes nutrientes:

Beta caroteno (precursor da vitamina A): presente em alguns alimento como cenoura, abóbora, espinafre, melão, batata doce.

Vitamina A: encontrada no fígado, no leite, no queijo, no bacalhau.

Vitamina E: presente em óleos vegetais , nozes, castanhas e sementes.

Vitamina C: encontrada na acerola, kiwi, couve-manteiga, pimentão amarelo, limão, suco de laranja, brócolis e laranja.

Zinco: presente nas ostras, caranguejos, carne vermelha, aves (parte escura), leite e derivados, castanha de caju, amêndoas, amendoim, feijão.

Fonte: CLIC RBS

Nações firmam pacto no Japão para dividir riqueza genética da natureza

Encontro sobre biodiversidade em Nagoya terminou nesta sexta-feira (29).
Meta é proteger 17% das áreas terrestres e 10% das marinhas até 2020.

Do G1, com informações de agências

Delegados aplaudem encerramentos da COP 10, na cidade japonesa de Nagoya
Delegados aplaudem encerramentos da COP 10,
na cidade japonesa de Nagoya
(Foto: Yuriko Nakao / Reuters)

A agência de noíticas Reuters informou que delegados de quase 200 países reunidos na cidade japonesa de Nagoya chegaram nesta sexta-feira (29) a um consenso sobre a delicada questão do acesso aos recursos genéticos dos países em desenvolvimento - ricos em uma grande diversidade de espécies animais e vegetais, mas que não aproveitam, ou pouco aproveitam, os benefícios econômicos que elas geram.

Com o protocolo sobre Acesso e Partilha de Benefícios (ABS, na sigla em inglês), o dinheiro resultante da venda de produtos baseados em genes do "reservatório de biodiversidade" dos países do Sul - animais, plantas, micro-organismos - seja dividido entre quem pesquisa, desenvolve e comercializa e o país em que o recurso foi identificado e explorado. A meta é, basicamente, conter a biopirataria. (...) segue

Fonte : G1 - Ciência e Saúde

BOM DIA,FELIZ FINAL DE SEMANA!!!



A janela e o espelho

Um jovem muito rico foi ter com uma conversa com seu mestre rabi, e lhe pediu um conselho para orientar sua vida.

Este o conduziu até a janela e perguntou-lhe:
- O que vê através dos vidros?
- Vejo homens que vão e vêm, e um cego pedindo esmolas na rua.

Então o rabi mostrou-lhe um grande espelho e novamente o interrogou:
- Olha neste espelho e diz-me agora o que vê.
- Vejo-me a mim mesmo.

- E já não vê os outros! Repara que a janela e o espelho são ambos feitos da mesma matéria prima, o vidro; mas no espelho, porque há uma fina camada de prata colada ao vidro, não vê nele mais do que a tua pessoa.

Deves comparar-te a estas duas espécies de vidro.
Pessoas de fé, de boa índole, enxergam os outros e têm compaixão por eles.

Coberto de prata - o egoísta, hipócrita, pobre de espírito -vê apenas a ti mesmo.


Só vales alguma coisa, quando tiveres coragem de arrancar o revestimento de prata que tapa os olhos, para poderes de novo ver e amar aos outros.


BOM DIA ,MAS BOM DIA MESMO!!

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

BOM DIAAAAA, MAS BOM DIA MESMO!!!



SAUDADE DE VOCÊ

Estou com saudade de você

é só o que sinto cada momento sem te ver:

Parece fácil, mas mesmo assim não sei por quê:

Eu estou sempre com saudade de você.


O tempo passa e a saudade ainda aumenta.

Como se fosse algo bom para se ter.

Na realidade só aumenta o meu tormento.

Esta saudade que sinto de você.


Eu sei que poderia ficar livre

se escolhesse outro modo pra viver:


Relembrando os amores que já tive.

mas o que sinto é saudade de você.


Letra : José Ferreira de Macedo

Música : Poetas da Liberdade


quarta-feira, 27 de outubro de 2010

QUINTA-FEIRA É DIA DO CHAT DA APPP



A partir das 20:00 hs

CHAT DA APPP


ASSOCIAÇÃO PARANAENSE DOS PORTADORES DE PARKINSONISMO


TEMA LIVRE

Magno e demais amigos (as)


ESPERAM POR VOCÊ


Para participar


Hospital busca doadores de medula óssea em SP

SÃO PAULO - O Hospital e Maternidade Leonor Mendes de Barros, da Secretaria de Estado da Saúde, promove nesta quinta-feira, 28, o cadastramento de pessoas que desejam doar medula óssea. A iniciativa, aberta ao público, visa incluir os possíveis doadores no Registro Nacional de Medula Óssea (Redome).

É necessário ter entre 18 e 54 anos de idade para se cadastrar na unidade das 10h às 14h, portando o RG e o CPF. Uma amostra de sangue de 5ml será coletada do doador para análise de compatibilidade. Não é preciso estar em jejum.

O hospital estima que 1.200 pessoas no país estejam hoje na fila a espera de um transplante de medula óssea. O Hospital Maternidade Leonor Mendes de Barros fica na avenida Celso Garcia, 2.477, Belenzinho, na zona Leste.

Fonte : Estadão.com.br

Por que defendo as pesquisas com animais

O site de VEJA acaba de publicar uma série de matérias sobre pesquisas com animais. Ouviu cientistas a favor e contra.

Adoro animais e confesso que, com exceção de baratas e pernilongos, não tenho coragem de matar nenhum. Aliás, quase fui reprovada no curso de fisiologia porque me recusei a matar um sapo. Mas, para quem trabalha com doenças humanas, as pesquisas com modelos animais são fundamentais. No momento não há como escapar, tanto para testar novos fármacos ou outras estratégias terapêuticas como nas pesquisas com células-tronco.

As células-tronco estão abrindo novos caminhos para pesquisas com drogas

Como mostramos na matéria da última coluna, a possibilidade de gerar linhagens celulares de pacientes vai permitir que se testem novos fármacos ou abordagens terapêuticas diretamente nas células. E o melhor de tudo é que o efeito poderá ser analisado diretamente sem a preocupação em saber se a droga ou o agente terapêutico foi absorvido pelo organismo, ou se chegou ao órgão alvo. Essa abordagem certamente permitirá acelerar as pesquisas visando o tratamento de inúmeras doenças. Mas como saber se uma nova droga será tolerada ou tóxica ao organismo sem experimentos em animais? Nem sempre é possível extrapolar do animal para o homem. O fato de ser bem tolerada em animais não é garantia que isto irá acontecer também em pacientes. Mas se ela for tóxica em camundongos, será que alguém teria coragem de administrá-la a seres humanos?

Nas pesquisas terapêuticas com células-tronco os ensaios em modelos animais- as chamadas pesquisas pré-clínicas- são fundamentais.(...) segue

Fonte : Revista Veja - Genética Mayana Zatz

ITAIPAVA TERRA A VISTA!!!

BOM DIA, MUITA PAZ E HARMONIA!!!



Sabedoria e compaixão devem andar juntas. Ter uma sem a outra é como andar com um pé só. Você pode pular algumas vezes, mas acabará caindo. Equilibrando os dois você andara muito bem, vagarosa e elegantemente, passo a passo.

terça-feira, 26 de outubro de 2010

ITAIPAVA TERRA A VISTA!!!

BOA TARDE!!!



Devemos nos esforçar a todo momento para desenvolver nossa natureza compassiva. O essencial é mobilizar ao máximo nossas capacidades a fim de não precisarmos nos arrepender, pois teremos feito tudo a nosso alcance para contribuir para tornar este mundo melhor.

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

AMIGOS PARA SEMPRE

ITAIPAVA TERRA A VISTA!!!

BOM DIA, MAS BOM DIA AGORA MESMO, SEM QUEIMAR NEURÔNIOS!!!


Bom dia meus queridos amigos do blog, retorno ao meu cotidiano junto com todos vocês, pois virtualmente e de coração estaremos sempre juntos construindo e abrindo novos caminhos.


Chegamos bem a nossos lares eu, Samuel e Dra. Clara, foi muito bom estarmos juntos em mais essa jornada. Cheguei ao meu habitat natural transbordando energias salutares recolhida nesses poucos dias de convívio com os participantes do I ENCONTRO NACIONAL PARKINSONIANO DE LAZER, REALIZADO NO PERIODO DE 24 A 25 NO CENTRO DE CONVENÇÕES GENERAL ERNANI AYRES, tudo idealizado com muito cuidado e amor pelo amigo guerreiro Milton com a ajuda da incansáveis das amigas guerreiras Monica e Regina, vocês fizeram a diferença.


Quero aqui de coração em nome de todos agradecer primeiramente ao Milton pela magnífica idéia e principalmente pela escolha do local do encontro, me senti em casa, muito a vontade graças à atenção de todos tanto dos organizadores do evento como do pessoal militar que cuidou com muito carinho e profissionalidade de todos nós, a eles o meu MUI OBRIGADO.


E agora com muitas saudades estaremos aguardando o próximo encontro que esta sendo esboçado por Salvador e que esta a cargo de outro grande amigo guerreiro o Genário e sua escudeira mor Ana Florence.

domingo, 24 de outubro de 2010

SEGUNDA-FEIRA É DIA DO AMIGOGAMP


A partir das 20:30 hs

NOSSO BATE-PAPO AMIGO E FRATERNO

ASSOCIAÇÃO BRASIL PARKINSON


TEMA:

A VOLTA PARA CASA E NOSSAS IMPRESSÕES
DO ENCONTRO DE LAZER EM ITAIPAVA


Samuel, Badu e demais amigos(as) esperam por você

Para participar

CLIQUE AQUI

sábado, 23 de outubro de 2010

ENCONTRO DE LAZER EM ITAIPAVA

Santa Casa de São Paulo promove ação contra mal de Parkinson neste sábado 
Mutirão atenderá 200 pessoas de 45 a 75 anos que têm sintomas e fizeram pré-agendamento

22 de outubro de 2010 | SÃO PAULO - A Santa Casa de Misericórdia de São Paulo vai realizar neste sábado, 23, das 8 às 17 horas, uma ação de conscientização sobre prevenção, diagnóstico e tratamento do mal de Parkinson.

A iniciativa reunirá médicos e residentes em atendimento pré-agendado a pacientes com sintomas da doença. Poderão se consultar 200 pessoas entre 45 e 75 anos no chamado "Mutirão de Parkinson".

"Este ano, aumentamos a faixa etária dos pacientes, que ano passado era de 50 a 70 anos, para oferecer um diagnóstico precoce, que é de extrema importância para o sucesso do tratamento", afirma o neurologista Emerson Gisoldi.

Os prováveis casos detectados serão encaminhados para avaliações mais detalhadas em outra data, e as pessoas com diagnóstico confirmado passarão a ser atendidas pelo ambulatório da Santa Casa.

"Além de auxiliar na identificação da doença, o mutirão tem como objetivo facilitar o acesso ao tratamento qualificado, além de informar a população sobre seus direitos", completa.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1% da população com mais de 65 anos é portadora de Parkinson. São pelo menos 4 milhões de pessoas em todo o mundo, e a estimativa é de que esse número dobre até 2040, em decorrência do aumento da expectativa de vida. De acordo com o Ministério da Saúde, pelo menos 200 mil brasileiros são vítimas desse mal. (segue...) Fonte: O Estado de São Paulo.

BOM DIAAAAA AOS NOSSOS IRMÃOS!!!


Nosso Irmão


Se alguém te fala na rua,
deitando lamentação,
não passes despercebido,
escute, que é nosso irmão...

Ouviste o parente em casa,
gritando em voz de trovão,
não te aborreças com isso,
tolera, que é nosso irmão...

Transformou-se o companheiro...
Agora, rixa, brigão.
Não te afastes, nem censures,
suporta, que é nosso irmão...

O amigo a quem mais estimas
ofendeu-te sem razão...
Não te dês ao derrotismo,
Perdoa, que é nosso irmão...

Tiveste do adversário
pedradas de ingratidão...
Calando, segue servindo,
desculpa, que é nosso irmão...

A quem te peça um favor,
embora dizendo "não",
sem grito ou aspereza,
atende, que é nosso irmão...

Diante de todo aquele
que sofre na provação,
o Cristo pede em silêncio:

-- AMPARA, QUE É NOSSO IRMÃO.

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

CENTRO GENERAL ERNANI AYROSA EM ITAIPAVA

Dançando com Parkinson

Eu, que toda a minha vida abdiquei de mim, pelos outros, para ser feliz, só me basta ver o sorriso na cara daquele que eu me dipus a ajudar.

Não me lamento, por isso, eu sou assim, não sou melhor nem pior que qualquer um, só sei que um inglês impertinente entrou na minha vida, o que me deixou mais irritada, pois não o convidei.

Olá, eu sou a Olivia, tenho parkinson há seis anos, a minha reacção ao saber deste infortunio, não me desesperou, acho que já estava a contar, os outros é que não, principalmente quem eu mais queria, quem mais amo.

Danço folclore há muito anos e uma vez que entrei em palco, para dançar uma coisa simples e não consegui de maneira nenhuma entrar no ritmo, não sabia o porquê de tamanha descoordenação, assim como querer escrever e a minha caligarfia era muito esquisita, só depois de descobrir esta doença, é que soube a razão para tão mau estar. Por isso achei por bem dizê-lo aqueles que mais lidam comigo na minha vida social.

Tudo está gerido na minha cabeça para tentar continuar assim por muito tempo ainda, tenho pena que aquele que eu mais amo, não queira aproveitar como eu, aquilo que eu ainda sou.

Eu faço tudo para exercitar a minha memória, danço folclore, faço teatro, escrevo poesias, pensamentos, faço voluntariádo, para mexer, trabalhar a minha parte motora, apesar de ainda ter acrescido outras doenças; Hipotiroidismo e fibriomiolgias.

Mas eu costumo dizer que tenho um anjo ou vários que me seguram pela camisola e me puxam para cima, para que eu não caia num abismo, para que eu não me sinta só no meio da multidão, para que eu ainda seja válida, seja forte e consiga ainda pôr um sorriso no olhar do outro.

Quando falo com Deus, só lhe peço que nunca me deixe perder o meu sorriso também , pois não sei quem vai ter um sorriso para mim.

Está nas mãos de Deus, eu vivo um dia de cada vez.

Olivia Marinho

"BOM DIA MESMO DE ITAIPAVA"

A AMIZADE É IDENTIFICAÇÃO E DIFERENÇA

Hermann Hesse

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Saiba qual a melhor maneira de enfrentar a menopausa

Pesquisa mostra que brasileira chega a essa fase por volta dos 48 anos

Do R7

Uma pesquisa mostrou que a brasileira entra na menopausa, em média, aos 48 anos e que a maioria desenvolve problemas relacionados ao desequilíbrio hormonal.

A menopausa ocorre após a última menstruação e a parada do funcionamento dos ovários. Estas mudanças precedidas de sintomas como fortes ondas de calor, irritabilidade, insônia, ressecamento da vagina e consequentemente dor no ato sexual, popularmente conhecidas como climatério, indicam um momento de instabilidade física e emocional feminina que deve ser analisado pelos médicos e pelos próprios parceiros.

Veja na matéria abaixo dicas para viver melhor durante essa fase.

Assista ao vídeo:


Fonte : R7 Notías Saúde

QUINTA-FEIRA É DIA DO CHAT DA APPP

A partir das 20:00 hs

CHAT DA APPP


ASSOCIAÇÃO PARANAENSE DOS PORTADORES DE PARKINSONISMO


TEMA:
I Encontro Nacional Parkinsoniano De Lazer
Centro General Ernani Ayrosa - Itaipava – RJ

Magno e demais amigos (as)


ESPERAM POR VOCÊ


Para participar


Campanha quer conscientizar para a prevenção do AVC

BOM DIA!!!



Hoje Me Dei Conta...

Hoje me dei conta de que as pessoas vivem a esperar por algo e quando surge uma oportunidade se dizem confusas e despreparadas sentem que não merecem que o tempo certo ainda não chegou e a vida passa e os momentos se acumulam como papéis sobre uma mesa estamos nos preparando para qualquer coisa mas ainda não aprendemos a viver a arriscar por aquilo que queremos.

A sentir aquilo que sonhamos e assim adiamos nossas vidas por tempo indeterminado até que a vida se encarregue
de decidir por nós mesmos e percebemos o quanto perdemos e o tanto que poderíamos ter evitado como somos tolos em nossos pensamentos limitados em nossas emoções contidas em nossas ações determinadas.

O ser humano se prende em si mesmo por medo e desconfiança vive como coisa num mundo de coisas o tempo esperado é o agora sua consciência lhe direciona seus sentidos lhe alertam e suas emoções não mais são desprezadas
Antes que tudo acabe é preciso fazer iniciar mesmo com dor e sofrimento antes arriscar do que apenas sonhar..


terça-feira, 19 de outubro de 2010

Células-tronco ajudam a entender os genes que causam palato fendido

Quando se fala em células-tronco (CT) as pessoas logo imaginam que a sua principal função será o de substituir tecidos e no futuro órgãos degenerados, o futuro da medicina regenerativa. Mas elas têm um outro papel fundamental: ajudar-nos a compreender o funcionamento de genes que causam doenças e assim abrir novos caminhos importantíssimos para tratá-las.

É importante lembrar que embora os nossos genes sejam iguais em todos os nossos tecidos eles se expressam ou funcionam de modo diferente em cada um deles. Por exemplo, no fígado precisamos que os genes controlem a produção de enzimas hepáticas; no sangue, a produção de células sanguíneas; no cérebro os genes precisam garantir o funcionamento das células nervosas e assim por diante.(...) segue

Fonte : Veja.com/Genética Mayana Zatz

Polícia Federal faz operação em sete Estados para combater venda de remédios pela internet

O grupo negociava anabolizantes, abortivos, entre outros medicamentos

Do R7

A Polícia Federal começou nesta terça-feira (19) a operação Panaceia, que tem o objetivo de combater a venda pela internet de medicamentos sem licença ou adulterados. Foram expedidos 20 mandados de busca e apreensão em sete Estados: Rio de Janeiro, Maranhão, Minas Gerais, São Paulo, Paraíba, Santa Catarina e Ceará.

A operação, que conta com o apoio da Anvisa (Agência de Vigilância Sanitária), está sendo realizada com a Interpol (a polícia internacional) e acontece simultaneamente em 45 países.

De acordo com a PF, o grupo negociava anabolizantes, abortivos, inibidores de apetite, medicamentos caseiros e fórmulas sem registros. Para vender os produtos, eles utilizavam sites, classificados em jornais, fóruns e redes sociais.

A comercialização de medicamentos sem licença ou adulterados constitui um crime hediondo que pode chegar a dez anos de prisão e multa.

A operação Panaceia é realizada pela Unidade de Repressão a Crimes Cibernéticos.

No ano passado, o R7 revelou um esquema de venda de remédios sem receita médica por meio do Orkut e do MSN. A prática é ilegal e contraria as determinações da Anvisa, mas é detectada sem muita dificuldade em redes sociais: pessoas interessadas em vender o produto anunciam abertamente os itens e preços disponíveis. A negociação da compra é feita pelo programa de mensagens instantâneas.


Fonte : R7 Notícias Saúde

BOM DIAAAAA, MAS BOM DIA MESMO!!!



A arte de ser feliz

Acorde todas as manhã com um sorriso. Esta é mais uma oportunidade que você tem para ser feliz. Seja seu próprio motor de ignição. O dia de hoje jamais voltará. Não o desperdice, pois você nasceu para ser feliz! Enumere as boas coisas que você tem na vida.

Ao tomar consciência do seu valor, você será capaz de ir em frente com muita força, coragem e confiança! Trace objetivos para cada dia. Você conquistará seu arco-íris, um dia de cada vez. Seja paciente.

Não se queixe do seu trabalho, do tédio, da rotina, pois é o seu trabalho que o mantém alerta, em constante desenvolvimento pessoal e profissional, além disso o ajuda a manter a dignidade. Acredite, seu valor está em você mesmo. Não se deixe vencer, não seja igual, seja diferente. Se nos deixarmos vencer, não haverá surpresas, nem alegrias. Conscientize-se que a verdadeira felicidade está dentro de você.

A felicidade não é ter ou alcançar, mas sim dar. Estenda sua mão. Compartilhe. Sorria. Abrace. A felicidade é um perfume que você não pode passar nos outros sem que o cheiro fique um pouco em suas mãos. O importante de você ter uma atitude positiva diante da vida, ter o desejo de mostrar o que tem de melhor, é que isso produz maravilhosos efeitos colaterais.

Não só cria um espaço feliz para o que estão ao seu redor, como também encoraja outras pessoas a serem mais positivas. O tempo para ser feliz é agora. O lugar para ser feliz é aqui!

Bom dia!!!

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Comida industrializada contém altos níveis de conservantes, corantes e outras substâncias sintéticas

O hambúrguer pode ser um perigo. Foto: Arquivo

RIO - Seu gosto pode ser delicioso, mas o excesso de conservantes, corantes e outras substâncias sintéticas fazem dos lanches fast-food verdadeiras bombas para a saúde. Um simples pedaço de nugget contém pelo menos 20 ingredientes, dependendo da rede de lanchonetes. Esta foi uma das descobertas do jornalista David Zinczenko, autor do livro "Eat This, Not That", que faz uma análise dos piores alimentos da indústria alimentícia:

Nuggets: A receita original, que une frango, pão e óleo, já não existe há tempos nas lanchonetes. O nugget industrializado tem pelo menos 20 ingredientes (alguns chegam a ter 35), entre eles água, dextrose, óleo de girassol, conservantes, açúcar e fosfato de sódio. Em um único pedaço, é possível encontrar a carne de pelo menos sete galinhas diferentes.

Sanduíche de salame: A maioria das carnes processadas vendidas em lanchonetes e grandes redes de fast-food tem a mistura de porco e carne para baratear seu custo. O salame, principalmente o de baixa qualidade, costuma ser feito de restos do boi, geralmente sobras de músculo, coração e tripa. Uma fatia de salame costuma ter cerca de 15 ingredientes e muito, mas muito sal. Também contém nitrito e nitrato de sódio, conservantes considerados cancerígenos pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca).

Hambúrguer: Estes pedaços de carne estão cada vez mais contaminados graças à produção em larga escala, que aumenta a proliferação de bactérias nas fábricas. Muitas companhias utilizam a amônia na carne para evitar a proliferação de E.coli e salmonella, duas bactérias que causam intoxicação alimentar. O problema é que acabamos ingerindo carne com detergente. Um outro alerta: nos Estados Unidos, estudos já demonstraram que um único hambúrguer tem pedaços de pelo menos 100 bois. (...) segue

Fonte : O Globo Saúde

O uso da célula-tronco na beleza

No Japão e na Áustria, elas já são empregadas para rejuvenescer a face e dar mais volume aos seios. No Brasil, cresce o debate sobre o método

Adriana Prado

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Associadas à esperança de cura de doenças como a diabetes ou o mal de Parkinson, as células-tronco agora são também objeto de pesquisa para o uso em tratamentos de beleza.

Cirurgiões plásticos ao redor do mundo estão testando mais essa aplicação e começam a oferecer aos seus pacientes procedimentos estéticos com células-tronco adultas para promover o rejuvenescimento da face ou dar mais volume aos seios e ao bumbum.

Isso já está ocorrendo em países como o Japão, os Estados Unidos e a Áustria. No Brasil, a Clínica Ivo Pitanguy, no Rio de Janeiro, está entre os centros que se dedicam à investigação do método.

Até o final do ano, um grupo de pacientes do especialista deverá receber injeções de gordura humana enriquecida com células-tronco na face, para combater as marcas da passagem do tempo. “Na primeira fase do nosso estudo, conseguimos separar a camada inteira de células-tronco da gordura por um processo de centrifugação”, diz Natale Amorim, assessora científica do centro médico.(...) segue

Fonte :IstoÉ Independente

Homem está acabando com a vida na Terra, alerta diretor da ONU

Para analistas, mundo caminha para fase de extinção semelhante à do desaparecimento dos dinossauros.

BBC

Na abertura da 10ª edição da Conferência das Partes sobre Biodiversidade (COP-10), o diretor do programa para meio ambiente das Nações Unidas (ONU), Achim Steiner, foi enfático ao afirmar que o homem está acabando com a vida na Terra.

"Este é o único planeta no universo em que sabemos que existe vida como a nossa e estamos destruindo as bases que a sustentam", alertou.

O encontro começou nesta segunda-feira (18) em Nagoya, no Japão, e termina no dia 29 de outubro. Durante estas próximas duas semanas, representantes de 193 países vão avaliar as metas de preservação ambiental assumidas para este ano e definir quais serão os próximos objetivos até 2020.

O tom pessimista foi observado ainda nos discursos de outras autoridades e especialistas da área ambiental, que chegaram a afirmar que o mundo está caminhando para uma fase de extinção na mesma proporção do período em que os dinossauros desapareceram da Terra.

Para eles, a destruição da natureza tem afetado diretamente a sociedade e a economia. A ONU estima que a perda da biodiversidade custa ao mundo entre US$ 2 trilhões (R$ 3,2 trilhões) e US$ 5 trilhões (R$ 8 trilhões) por ano, principalmente nas partes mais pobres.

"(O monge budista) Teitaro Suzuki disse que 'o problema da natureza é um problema da vida humana'. Hoje, infelizmente, a vida humana é um problema para a natureza", disse o ministro do Meio Ambiente do Japão, Ryo Matsumoto.

"Temos de ter coragem de olhar nos olhos das nossas crianças e admitir que nós falhamos, individualmente e coletivamente, no cumprimento das metas prometidas no encontro de Johanesburgo (em 2002)", completou o ministro.

Matsumoto lembrou ainda que a perda da biodiversidade pode chegar a um ponto irreversível se não for freada a tempo.

"Toda a vida na Terra existe graças aos benefícios da biodiversidade, na forma de terra fértil e água e ar limpos. Mas estamos agora próximos de perder o controle se não fizemos grandes esforços para conservar a biodiversidade", disse.

Sinais de esperança
Jane Smart, chefe do programa de espécies da União Internacional para Conservação da Natureza (IUCN, na sigla em inglês), disse que, apesar do problema ser grande e complexo, existem alguns sinais de esperança.

"A boa notícia é que quando nós promovemos a conservação, ela realmente funciona; gradativamente estamos descobrindo o que fazer, e quando nós fazemos, as coisas dão muito certo", disse a pesquisadora à BBC News.

"Precisamos fazer muito mais para conservar, como proteger áreas, particularmente o mar. Temos de salvar vastas áreas do oceano e os cardumes de peixes. Isso não significa que devemos parar de comer peixes, mas comer de uma forma sustentável", afirmou Jane.

O Brasil também participa do encontro e vai pressionar os países ricos para obter recursos em torno de US$ 1 bilhão (R$ 1,6 bilhão) por ano para a preservação ambiental, além de exigir metas globais mais específicas contra a perda da biodiversidade.

Outro ponto defendido pela comissão brasileira é a cobrança de royalties pelo uso de recursos vegetais e animais. A ideia é que empresas que utilizam matérias-primas provenientes de nações em desenvolvimento repassem uma parte do dinheiro às comunidades locais.

Fonte : Estadão.com.br - Ciência e Saúde

BOA TARDE!!!



Ingredientes do Êxito

O êxito espera por você, tanto quanto, vem exaltando quantos lhe alcançaram as diretrizes. Largue qualquer sombra do passado ao chão do tempo, qual a árvore que lança de si as folhas mortas. Não se detenha, diante da oportunidade de servir. Mobilize o pensamento para criar vida nova.

Melhore os próprios conhecimentos, estudando sempre. Saliente qualidades e esqueça defeitos. Desenvolva seus recursos de simpatia e evite qualquer impulso de agressão. Se você pode ajudar, em auxílio de alguém, faça isso agora. Enriqueça seu vocabulário com boas palavras.

Aprendendo a escutar, você saberá compreender.
A melhor maneira de extinguir o mal será substituí-lo com o bem.
Destaque os outros e os outros destacarão você.
Viva o presente, agindo e servindo com fé e alegria sem afligir-se pelo o futuro, porque, para viver amanhã, você precisará viver hoje. Habitue-se a sorrir. Recorde que desalento nunca auxiliou a ninguém.

Não permita que a dificuldade lhe abra porta ao desânimo porque a dificuldade é o meio que a vida se vale para melhorar-nos em habilitação e resistência. Ampare-se, amparando os outros. Censura é uma fórmula das mais eficientes para complicar-se. Abençoe a vida e todos os recursos da vida onde você estiver. Nunca desconsidere o valor da sua dose de solidão, a fim de aproveitá-la em meditação e reajuste das próprias forças.

Observe, todo o tempo é tempo de DEUS para restaurar e corrigir, começar e recomeçar.


(André Luiz Xavi
er/ Francisco Cândido)