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domingo, 31 de julho de 2011

SEGUNDA-FEIRA É DIA DO CHAT DO AMIGOGAMP!!!





Apartir das 20:30 hs

NOSSO BATE-PAPO AMIGO E FRATERNO
TEMA LIVRE
Samuel, Badu e demais amigos(as) esperam por você

PARA PARTICIPAR

ISTOÉ Independente - Medicina & Bem-estar

O que não dizer a um doente

Pacientes reúnem em livros orientações sobre o que amigos e familiares devem evitar falar nas visitas

ISTOÉ Independente - Medicina & Bem-estar

Pesquisa testará tratamento de esclerose múltipla com células-tronco - vida - Estadao.com.br

Pesquisa testará tratamento de esclerose múltipla com células-tronco - vida - Estadao.com.br

Jornal da Tarde

Campanha pulsAcão: sentindo o ritmo do seu coracão

Campanha pulsAcão: sentindo o ritmo do seu coracão

BOM DIA, PAZ E HARMONIA!!!




TODOS NO MESMO BARCO

Encoraje-se perante os seus problemas, por mais difíceis que sejam. Jamais nos são apresentados problemas que não consigamos solucionar. Tenha certeza: o fardo poderá parecer pesado, mas os membros são suficientemente fortes para poder carregá-lo

sábado, 30 de julho de 2011

Anfetamina aumenta risco de Parkinson | Consulado Social

Anfetamina aumenta risco de Parkinson | Consulado Social

PRESIDENTES DAS ASSOCIAÇÕES EM BRASÍLIA COM OS MINISTROS!!!!


‪Parkinson exercise 13‬‏ - YouTube

‪Parkinson exercise 13‬‏ - YouTube

‪Parkinson exercise 13‬‏ - YouTube

‪Parkinson exercise 13‬‏ - YouTube

VIM DEIXAR UM OI PARA VC, BOMDIAAAA!!!



A calma é a loucura dos sábios

Em qualquer situação, quanto mais calma você puder se manter, melhor.


 A tensão e o nervosismo interferem no bom senso e na capacidade de decisão, que são essenciais para que tudo se resolva da melhor maneira possível.

 

Mantendo-se calma, você estará ajudando a si própria e a quem precisa de você. 

sexta-feira, 29 de julho de 2011

Olhar Digital: #euassino:para acabar com impostos sobre produtos tecnológicos para deficientes

Olhar Digital: #euassino:para acabar com impostos sobre produtos tecnológicos para deficientes

A medicina Ayurvédica e o Ayurvedismo | Qualidade de Vida

A medicina Ayurvédica e o Ayurvedismo | Qualidade de Vida

Novas regras para comer! | Revista Seleções

Novas regras para comer! | Revista Seleções

Folha.com - Ciência - Linha de pesquisa gerou cisão entre cientistas, diz Nicolelis - 29/07/2011

Folha.com - Ciência - Linha de pesquisa gerou cisão entre cientistas, diz Nicolelis - 29/07/2011

Portabilidade de planos de saúde começa a valer nesta quinta-feira - CBN

Portabilidade de planos de saúde começa a valer nesta quinta-feira - CBN

BOM DIA , FELIZ FINAL DE SEMANA!!!





                Saiba viver


Viver é inventar o seu dia.
É desconhecer a arrogância.
Exalar pura energia.
Fazer poemas de amor.
Devolver sorrisos.
Acreditar que o bem vence o mal, sempre.
Enfeitar o coração com cores.
Conquistar amigos e ser sempre leal e fiel.
Transformar dor em alegria.
Ser amor de coração.
Inspirar justiça.
Viver é correr atrás dos sonhos, da inspiração, dos projetos.
Buscar entendimento das coisas.
Ser sempre da paz.
Agradecer às dádivas recebidas.
Buscar o que te faz bem e aos outros também.
Amar! Pintar o mundo com as cores que te der na telha.
Estar sempre jovem.
Viver é ser sempre verdadeiro.
É constantemente redescobrir as coisas belas da vida lembrando que o sorriso é o idioma universal.
Ouvir músicas que acalmem a alma.
Desacelerar e aproveitar o tempo, cada pequeno momento de prazer.

Lembre-se: o final não existe. Tudo é um eterno recomeço.
Viver é, simplesmente, ver a vida com o coração.
Bom dia!!

quinta-feira, 28 de julho de 2011

Jornal Hoje - Planos de saúde recusam adesão de pessoas com mais de 59 anos

Jornal Hoje - Planos de saúde recusam adesão de pessoas com mais de 59 anos

Jornal Hoje - Estudo revela que 90% dos brasileiros se alimentam de forma incorreta

Jornal Hoje - Estudo revela que 90% dos brasileiros se alimentam de forma incorreta

Resiliência e Psicologia Positiva


Resiliência é a habilidade pessoal de adaptar-se
 e superar com sucesso aos desafios e situações estressantes. 
É a superação das adversidades de forma saudável e construtiva.

O termo é oriundo da física, trata-se da capacidade dos materiais
 de resistirem aos choques e pressões sem alterar suas qualidades.
  
Nos anos recentes o termo foi incorporado pelas ciências humanas 
e expressa a capacidade de um ser humano de superar traumas 
e adversidades.
A resiliência foi definida por Garmezy (1984) como resistência
 ao estresse ou invulnerabilidade frente a condições adversas. 
Ela pode ser vista como oposta a vulnerabilidade, ou seja, 
o individuo resiliente não apresenta problemas comportamentais 
e emocionais frente a estressores.

Todas as pessoas necessitam desta qualidade, 
porque uma coisa é certa, 
na vida está incluso momentos adversos. 
É comum, hoje em dia, a pessoa sentir-se pressionada 
no ambiente de trabalho, 
ter que produzir mais, com melhor qualidade, com número
 menor de pessoas e 
em um tempo menor. 

                                    

Muitas mudanças costumam ocorrer na vida pessoal, 
novos desafios
 estão sempre surgindo, sendo assim, é de suma importância
 que cada um
 aprenda a lidar adequadamente com seus desafios. 
Principalmente diante de percalços maiores como perda 
de emprego,
 separações ou doenças crônicas. 
A resiliência permite a superação das dificuldades com maior facilidade.
Artigo escrito por Fábio Munhoz.

Bastam 15 minutos por dia e...adeus, dor! - Conheça agora um programa de atividades físicas personalizado, que ajuda a aplacar dores crônicas nos ombros, de cabeça, nos joelhos, nas costas e até as terríveis cólicas menstruais

Bastam 15 minutos por dia e...adeus, dor! - Conheça agora um programa de atividades físicas personalizado, que ajuda a aplacar dores crônicas nos ombros, de cabeça, nos joelhos, nas costas e até as terríveis cólicas menstruais

Memória dos mais velhos pode ser restaurada, de acordo com estudo - vida - Estadao.com.br

Memória dos mais velhos pode ser restaurada, de acordo com estudo - vida - Estadao.com.br

Bem Estar - Cérebro demora 20 minutos para registrar que estômago está cheio

Bem Estar - Cérebro demora 20 minutos para registrar que estômago está cheio

BOM DIAAAAAAA! QUE CADA MINUTO DO SEU DIA SEJA DE MUITAS ALEGRIAS!




criação, organização e rapidez na tela. 
Nisso tranquila voz lhe diz:  


"Muito mais é o teu computador mental. Se este computador pode muito,
tu podes tudo, se ele realiza operações complicadas e delicadas, 
mas ainda limitadas, tu és ilimitada. Tens inteligência e vontade, és espírito 
eterno, uma faísca de DEUS"


A moça sentiu tocar o coração. levantou-se, olhou-se no espelho e pensou:
"Sou muito mais que uma máquina, sou gente, tenho beleza,
vida, esperança, posso amar e ser feliz"
A esta altura não se conteve e disse:


"Obrigada, meu DEUS"

quarta-feira, 27 de julho de 2011

Cientistas sul-coreanos criam cadela fluorescente para estudar tratamento de doenças como Alzheimer e Parkinson - O Globo

Cientistas sul-coreanos criam cadela fluorescente para estudar tratamento de doenças como Alzheimer e Parkinson - O Globo

Agência de Notícias - JORNAL FLORIPA - www.jornalfloripa.com.br

Brasil negocia acordo com Argentina para produção de remédios

Agência de Notícias - JORNAL FLORIPA - www.jornalfloripa.com.br

Julio Severo: “Frankenstein”: Cientistas da Inglaterra alertam sobre pesquisas secretas de híbridos de seres humanos com animais

Julio Severo: “Frankenstein”: Cientistas da Inglaterra alertam sobre pesquisas secretas de híbridos de seres humanos com animais

QUINTA-FEIRA É DIA DE CHAT DA APPP


A partir das 20:00 hs

CHAT DA APPP

TEMA LIVRE

Magno e demais amigos(as) esperam por você

‪'Novos Milagres da Medicina': Sementes radioativas‬‏ - YouTube

‪'Novos Milagres da Medicina': Sementes radioativas‬‏ - YouTube

Novas regras para planos de saúde entram em vigor - vida - Estadao.com.br

Novas regras para planos de saúde entram em vigor - vida - Estadao.com.br

BOM DIA, MUITA PAZ E HARMONIIA!!!



- As três doenças do homem atual são a incomunicabilidade, a revolução tecnológica e sua entrada no seu triunfo pessoal.

José Saramago

terça-feira, 26 de julho de 2011

ISTOÉ Independente - Medicina & Bem-estar

Ultrassom para medir a pressão
ISTOÉ Independente - Medicina & Bem-estar

Hospital das Clínicas SP inaugura Centro de Reprodução Humana - Saúde - R7

Hospital das Clínicas SP inaugura Centro de Reprodução Humana - Saúde - R7

Contra o Alzheimer, ginástica - vida - Estadao.com.br

Contra o Alzheimer, ginástica - vida - Estadao.com.br

BOM DIA MAS BOM DIA MESMO!!!



A diferença entre força e coragem


É preciso ter força para ser firme,
mas é preciso coragem para ser gentil.

É preciso ter força para se defender,
mas é preciso coragem para baixar a guarda.

É preciso ter força para ganhar uma guerra,
mas é preciso coragem para se render.

É preciso ter força para estar certo,
mas é preciso coragem para ter dúvida.

É preciso ter força para manter-se em forma,
mas é preciso coragem para ficar de pé.

É preciso ter força para sentir a dor de um amigo,
mas é preciso coragem para sentir as próprias dores.

É preciso ter força para esconder os próprios males,
mas é preciso coragem para demonstrá-los.

É preciso ter força para suportar o abuso,
mas é preciso coragem para faze-lo parar.

É preciso ter força para ficar sozinho,
mas é preciso coragem para pedir apoio.

É preciso ter força para amar,
mas é preciso coragem para ser amado.

É preciso ter força para sobreviver,
mas é preciso coragem para viver.

Se você sente que lhe faltam a força e a coragem,
queira Deus que o mundo possa abraçá-lo hoje
com Calor e Amor !

E que o vento possa levar-lhe uma voz que lhe diz
que há um Amigo, vivendo num outro lado do Mundo,
desejando que você esteja bem.

Autor Desconhecido

segunda-feira, 25 de julho de 2011

Cientistas temem que pesquisas médicas criem macacos falantes - Tecnologia e Ciência - R7

Cientistas temem que pesquisas médicas criem macacos falantes - Tecnologia e Ciência - R7

Massagem terapêutica ajuda na recuperação de transplantados em SP - Saúde - R7

Massagem terapêutica ajuda na recuperação de transplantados em SP - Saúde - R7

Esclerose múltipla sob controle — REVISTA SAÚDE!

Esclerose múltipla sob controle — REVISTA SAÚDE!

Jornal da Tarde

Estresse e álcool: ligação perigosa
Jornal da Tarde

Folha.com - Equilíbrio e Saúde - Açúcar causa dependência como álcool e cigarro, diz médico - 24/07/2011

Folha.com - Equilíbrio e Saúde - Açúcar causa dependência como álcool e cigarro, diz médico - 24/07/2011

BOA TARDE!!!




O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma a 
este dia.

Charlie Chaplin

domingo, 24 de julho de 2011

SEGUNDA-FEIRA É DIA DO CHAT DO AMIGOGAMP!!!



Apartir das 20:30 hs

NOSSO BATE-PAPO AMIGO E FRATERNO

TEMA LIVRE

Samuel, Badu e demais amigos(as) esperam por você

PARA PARTICIPAR

BOM DIA E UM FELIZ DOMINGO!!!




Hoje, diga para si, com convicção:


TENHO CERTEZA DE POSSUIR UMA FORÇA VIVA, CÓSMICA,
DIVINA QUE SUPLANTA QUALQUER PROBLEMA E PODE ME CONDUZIR
ÀS ALTURAS. FAÇO ESTA FORÇA SE APRESENTAR, PRODUZIR
RESULTADOS E ME DAR PRAZER. CONFIO E NELA ME APOIO.


  PONHO EM PRÁTICA OS PENSAMENTOS POSITIVOS.
  TRABALHO E ORO COM VONTADE E ESPERANÇA.

QUANDO ME VEJO COM CAPACIDADE, A FORÇA É CAPACIDADE.
SE ME VEJO INTELIGENTE, ELA É INTELIGÊNCIA.
O MESMO ACONTECE QUANDO PENSO SER BOM OU FELIZ.
AMO ESTA FORÇA E AGRADEÇO A DEUS PORISSO.


A força interior se veste da roupa que a ocasião exige.

sábado, 23 de julho de 2011

ERVA MEDICINAL CHINESA PODE AJUDAR DOENTES DE PARKINSON


Conclusão é de um estudo da Universidade Batista de Hong Kong


Uma erva medicinal chinesa poderá ser eficaz no tratamento da doença de Parkinson e ainda dos efeitos secundários provocados pelos tratamentos com medicamentos «ocidentais», revela um estudo da Universidade Batista de Hong Kong, escreve a Lusa.

O estudo refere que os pacientes tratados com a erva medicinal chinesa «gou teng», feita à base de caules e espinhos de videira, apresentaram melhorias significativas ao nível da capacidade de comunicação e uma moderação de sintomas como a depressão e dificuldade em adormecer.

«Os resultados são agradáveis», disse Li Min, professora da Faculdade de Medicina da universidade que liderou a equipa de investigadores, ao ressalvar, no entanto, que «a doença de Parkinson é incurável independentemente se tratada com medicamentos ocidentais ou chineses».

Li Min espera que a erva medicinal chinesa possa ser amplamente utilizada nos tratamentos depois da segunda fase do seu estudo estar completa, em 2013. A erva pode ser comprada sem restrições mas a investigadora aconselha os pacientes a só a utilizarem caso esta seja prescrita por um médico.

A doença de Parkinson normalmente é tratada com medicamentos que provocam efeitos secundários como náuseas e alucinações. Ao utilizarem a erva medicinal chinesa, os pacientes puderam diminuir a dosagem dos medicamentos que tomavam e, por conseguinte, os seus efeitos.

MASSAGEM AJUDA PORTADORES DO MAL DE PARKINSON


A massagem tem se mostrado muito eficiente para uma série de problemas que vão de dor ao estresse, mas pessoas portadoras do mal de Parkinson podem se beneficiar de uma forma especial da massagem terapêutica. Para entender melhor sobre a forma pela qual a massagem pode ajudar estas pessoas é necessário uma breve descrição sobre esta doença.

O mal de Parkinson é um doença crônica e degenerativa do sistema nervoso. Em 1817, o médico inglês James Parkinson primeiro observou que esta doença ocorre devido a morte de células dentro do cérebro que produzem o neurotransmissor chamado dopamina, desta forma o gânglio basal não recebe mais dopamina. Dentro do cérebro, o gânglio basal é responsável por controlar os movimentos portanto desprover o gânglio basal de dopamina causa problemas com o equilíbrio, coordenação e postura. A "The Parkinson's Action Network" cita que mais de 1 milhão de pessoas nos Estados Unidos são afetadas por esta doença além de um adicional de 60.000 pessoas diagnosticas a cada ano.  Tipicamente o mal de Parkinson não é uma doença que ameaça a vida do paciente, mas deixa as pessoas incapacitadas e impossibilitadas de trabalhar por anos ou até mesmo décadas.

O mal de Parkinson ainda é incurável e as causas desta doença são  relativamente desconhecidas. Em janeiro de 1999, pesquisadores do "American Medical Association" concluíram que o mal de Parkinson era causado por uma combinação de fatores genéticos e ambientais, com isto pessoas com menos de 50 anos de idade são afetadas por fatores genéticos (um exemplo disto é o ator Michael J. Fox com apenas 40 anos de idade, portador do mal de Parkinson). Nos últimos anos, no entanto, acreditava-se que o mal de Parkinson era causado mais por fatores ambientais, visto que o número de portadores da doença com menos de 50 anos aumentou dramaticamente. 

Alguns dos sintomas do mal de Parkinson são: tremores, dificuldade para iniciar movimentos, rigidez, postura "pobre", depressão e dificuldade de dobrar os braços e as pernas.

O tratamento com drogas tradicionais são tipicamente prescritos pelos médicos porém com benefícios limitados. Inicialmente os tratamentos trazem alívio aos pacientes mas depois de um tempo os benefícios cessam e efeitos colaterais tais como alucinações podem aparecer. A L-dopa, versão de dopamina produzida pelos laboratórios, é uma droga comum no tratamento para o mal de Parkinson. Devido a diminuição na eficácia das drogas, mais e mais pessoas que sofrem do mal de Parkinson procuram por terapias alternativas para aliviarem os sintomas.
"Muitas pessoas com o mal de Parkinson acham que a massagem é muito útil quando utilizada em conjunto com os tratamentos convencionais prescritos pelos neurologistas" - diz Zoe Reese Carter, massoterapeuta. "Muitas pessoas não hesitam quando pensam em gastar dinheiro com a massagem. Eles consideram a massagem como um forma de manutenção da saúde e não como uma forma de luxúria."

A massagem, sob a supervisão do médico, pode melhorar o fornecimento de sangue, reduzir o estresse, melhorar a circulação sanguínea. Os músculos vão se tornando fatigados devido aos sintomas de tremor, muito parecido com os que acontece com os músculos dos atletas, que ficam fatigados,  após as competições. A grande diferença nesta comparação é que o atleta tem tempo para que seus músculos se recuperem mas o doente de mal de Parkinson não tem a mesma sorte já que a doença não dá descanso aos músculos.

Quando estes pacientes que sofrem do mal de Parkinson recebem massagem, seus músculos relaxam e ganham flexibilidade. De acordo com um artigo chamado "Parkinson's Disease And Massage Therapy"  - Mal de Parkinson e a Massagem- escrita por  Dietrich Miesler, "O raciocínio é que melhorando a saúde fisiológica, os músculos estarão melhor para responder ao sinais impróprios que são recebidos do sistema nervoso" ´- Massage Therapy Journal - 1996.

Os médicos têm relutado em aceitar a massagem, especialmente pela falta de pesquisas sobre a eficácia da massagem nestes casos. De acordo com a " National Parkinson Foundation " - Fundação Nacional Parkinson, "Com forma de determinar que qualquer tratamento tenha efeito sobre a doença, os médicos são treinados para exigir evidências, para tanto devem utilizar o método clínico controlado de placebo (forma farmacêutica sem atividade, cujo aspecto é idêntico ao de outra farmacologicamente ativa). Entretanto, num estudo recente com portadores do mal de Parkinson, um bom número de pessoas disseram que usam uma forma alternativa de terapia.

Num estudo conduzido pela "American Academy of Neurology" - Academia Americana de Neurologia - publicado em 11 de  setembro de 2001, quarenta por cento (40%) das 201 pessoas que responderam ao estudo, disseram que usam alguma forma de terapia alternativa tais com vitaminas e ervas ou  massagem e técnicas de relaxamento também listados como terapias comumente usadas. Uma preocupação levantada por um dos pesquisadores, o neurologista Stephen Reich, M.D., é que 58 por cento dos que usam terapias alternativas não consultaram seus médicos antes de iniciarem o tratamento alternativo, por isto é importante que o massoterapeuta trabalhe em conjunto com o médico quando tratar alguma pessoa que sofre do mal de Parkinson. Por exemplo, se a massagem diminui a depressão do paciente, então drogas tais como Prozac talvez não sejam necessárias. Em outra pesquisa, 11 por cento das pessoas que procuraram uma terapia alternativa o fizeram por indicação de um profissional de saúde enquanto 48 por cento procuram as terapias alternativas por intermédio de amigos e familiares.

Muito médicos estão preocupados que seus pacientes experimentem suplementos alternativos que ainda não estão provados que ajudam pessoas com mal de Parkinson. Suplementos naturais que contém L-dopa podem ser perigosos porque cada pessoa necessita de um certa quantidade de dopamina e pacientes com mal de Parkinson pode experimentar efeitos colaterais ou overdoses tomando doses excessivas de suplementos alternativos.

Dr. Robert G. Feldman, professor de neurologia, farmacologia e saúde ambiental no Colégio Boston, acredita que pessoas experimentam estes suplementos sem o consentimento de seus médicos porque eles acham que os médicos irão desaprovar. Isto pode levar a maiores problemas se a pessoa está tomando outros medicamentos. A massagem, no entanto, é uma terapia segura para os que sofrem do mal de Parkinson.  

Um variedade de técnicas de massagem tais como Suéca, reflexologia, trigger points e neuromuscular podem ser úteis aos pacientes com mal de Parkinson. O terapeuta deve escolher a técnica de acordo com seu treinamento e resultado desejado. De acordo com o web site da "Fundação Nacional de Parkinson" - National Parkinson Foundation , "É importante encontrar um terapeuta bem treinado que entenda da doença de Parkinson ou que esteja desejando aprender sobre ela, é desejável que o terapeuta adapte sua prática às limitações do paciente".  

Pessoas com mal de Parkinson não possuem, na sua maioria, a mesma facilidade para subir e descer da maca, assim alguns cuidados devem ser tomados quando estiver tratando com estes pacientes.  Muitos terapeutas, quando estão realizando a massagem em pessoas com mal de Parkinson,  realizam suas sessões de massagem no chão.  Os terapeutas devem ser sensíveis quando estão tratando com este tipo de paciente já que eles estão sofrendo física e emocionalmente.

The National Parkinson Foundation, www.parkinson.org


APRENDA A FAZER...

As mãos são constituídas de centenas terminações nervosas a cada centímetro quadrado de pele. Estas terminações nervosas fazem das mãos e dos dedos pontos de alta estimulação pelo toque, pressão e temperatura...[leia mais]


De acordo com a teoria da reflexologia os pés têm um importante papel dento do sistema nervoso. Cada um dos nervos dos pés - e são milhares- está conectado a alguma outra parte correspondente do corpo... [leia mais]


NOTÍCIAS DE SAÚDE

Aprendendo a esquecer
NOTÍCIAS DE SAÚDE

Globo News - Vídeos do Jornal das Dez - Pesquisa indica que casos de diabetes vão aumentar no Brasil

Globo News - Vídeos do Jornal das Dez - Pesquisa indica que casos de diabetes vão aumentar no Brasil

Jornal Nacional - Brasileiros recorrem à Justiça para conseguir medicamentos no SUS

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Veja os motivos da insônia e as consequências de uma noite mal dormida - Saúde - R7

Veja os motivos da insônia e as consequências de uma noite mal dormida - Saúde - R7

Folha.com - Ciência - Artistas plásticos se inspiram no cérebro e na mente em mostra - 22/07/2011

Folha.com - Ciência - Artistas plásticos se inspiram no cérebro e na mente em mostra - 22/07/2011

O corpo fabricado


A criação de estruturas como fígado, traqueia, rins e vasos sanguíneos artificiais surge como alternativa para substituir partes danificadas do organismo por outras, novas e sadias


Cilene Pereira e Rachel Costa


chamada.jpg 

Uma das maiores ambições da medicina sempre foi conseguir trocar órgãos danificados por outros, novinhos, deixando o organismo permanentemente como uma espécie de carro zero-quilômetro. Pode parecer audacioso, mas grupos de cientistas envolvidos na concretização desse sonho estão demonstrando que isso é possível.

Na segunda-feira 18, um desses times anunciou mais um passo importante nessa direção. Pesquisadores do Massachusetts Institute of Technology, o prestigiado MIT, dos Estados Unidos, informaram ao mundo a criação de um fígado humano artificial, fabricado completamente em laboratório. Os detalhes da façanha estão descritos na edição online do Proceedings of the National Academy of Sciences, uma das mais respeitadas publicações científicas mundiais. (...) segue

BOM DIA E UM FELIZ FINAL DE SEMANA!!!

sexta-feira, 22 de julho de 2011

Folha.com - Equilíbrio e Saúde - Remédios para psicose pioram sintomas de Parkinson - 22/07/2011

Folha.com - Equilíbrio e Saúde - Remédios para psicose pioram sintomas de Parkinson - 22/07/2011

Folha.com - Equilíbrio e Saúde - Testes prometem diagnóstico mais cedo de Alzheimer - 21/07/2011

Folha.com - Equilíbrio e Saúde - Testes prometem diagnóstico mais cedo de Alzheimer - 21/07/2011

A Psicologia Positiva

Forças e Virtudes do caráter
Uma dos temas centrais da Psicologia Positiva é a proposta de focar em nos nossos pontos positivos. Forças e virtudes do caráter são capacidades pessoais pré-existentes que quando fazemos uso nos sentimos energizados. São coisas que nos sentimos bem fazendo, temos mais fluidez  e uma melhor performance no que fazemos.
Forças e virtudes pessoais estão nas coisas que fazemos naturalmente bem,  e que escolhemos fazer mesmo sem ser pago financeiramente, geralmente quando praticamos estas forças de nosso caráter somos intrinsecamente recompensados.
Estas forças se apresentam de diversas formas e tamanhos. A boa nova é que todos temos muitas destas forças e virtudes.  Algumas virtudes do caráter são fáceis de se identificar – e geralmente nos reconhecem por estas qualidades –  outras  são menos desenvolvidas,  porque não tivemos muitas oportunidades de desenvolve-las.
 Como identificar uma força ou qualidade pessoal? 
Você sentirá uma ou mais das alternativas abaixo quando estiver utilizando sua habilidade ou força pessoal.
A – Senso de autenticidade (Isto é meu eu Real).                                                                                                                                                                                                 B – Sentimento de excitação, satisfação, prazer ou júbilo em utilizar esta qualidade.                                                                                                                       C – Grande facilidade de aprendizado e eficiência enquanto usa sua habilidade.                                                                                                                                   D -Sentimento de que é inevitável usar tal qualidade.                                                                                                                                                                                       E – Sentir-se revigorado ao invés de exausto.


Artigo escrito por Fábio Munhoz
Fonte:http://psipositiva.wordpress.com/forcas-e-virtudes/