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sexta-feira, 19 de outubro de 2012

O que fazer em situações de emergência

É ótimo viajar, passear com a família, ir a eventos esportivos e fazer piquenique na grama. Nunca achamos que nada de errado vai ocorrer, mas será que você saberia o que fazer em uma situação de emergência? Este teste o ajudará a proteger sua saúde e pode até salvar vidas – a sua e a de quem você gosta.
 
1. Depois de brincar no gramado num dia ensolarado, seu filho pequeno fica tonto. Está suando, muito pálido e com sede. Você:
 
A) leva-o correndo ao médico;
B) senta-o à sombra, lhe dá algo para beber e fica de olho nele;
C) leva-o para se refrescar com um sorvete.
 
2. Durante um jogo de futebol, seu marido é atingido pela bola com força no rosto e cai. Está zonzo e uma das narinas sangra. Você:

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Fonte : O que fazer em situações de emergência

CBN - Gilberto Dimenstein - Portal cria ponte entre dúvidas de internautas e médicos

Plataforma digital Medicinia tem o objetivo de orientar os usuários em assuntos diversos relacionados à saúde.

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Fonte : CBN - Gilberto Dimenstein - Portal cria ponte entre dúvidas de internautas e médicos

Mais da metade das brasileiras não sabem prevenir a osteoporose - vida - saude - Estadão




Para prevenir a doença, é preciso consumir pelo menos três porções diárias de leite e derivados
 Seis em cada dez brasileiras acreditam que apenas um copo de leite por dia é suficiente para prevenir a osteoporose, aponta pesquisa divulgada pela Associação Brasileira de Avalição Óssea e Osteometabolismo (Abrasso). Mas a quantidade necessária de consumo de leite e derivados, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é maior: tem que ser pelo menos três porções diárias.
O levantamento da Abrasso, que avalia o nível de informação da população sobre a doença, mostra que houve avanço no conhecimento sobre a osteoporose, mas as medidas de prevenção ainda não são adotadas como deveriam.


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Fonte : Mais da metade das brasileiras não sabem prevenir a osteoporose - vida - saude - Estadão

Compartilhar problemas ajuda a diminuir seu impacto

Quando uma criança sofre algum tipo de bullying na escola, muitos pais se sentem impotentes, achando que, por serem adultos, estariam “muito distantes” para ajudar. Estudo recente, porém, mostrou que o apoio de adultos pode ser tão benéfico quanto o de colegas na hora de lidar com esse tipo de problema.

Pesquisadores da Universidade da Columbia Britânica (Canadá) entrevistaram 3.026 estudantes de 10 anos de Vancouver. A equipe analisou questões relacionadas a satisfação com a vida, autoestima, ansiedade, vitimização, bullying e níveis de depressão, e investigaram como esses fatores eram afetados pelo relacionamento das crianças com adultos e colegas.
Casos de agressão social e verbal constantes foram relatados por um em cada seis meninos e por uma em cada sete meninas. Além disso, esses problemas apresentaram um forte vínculo com baixa autoestima e baixa satisfação com a vida. Entre as crianças que tinham apoio de adultos e/ou colegas, contudo, o impacto era consideravelmente menor.
“Nossos resultados podem ajudar a promover o bem-estar de crianças em escolas e contextos comunitários, dando suporte a intervenções que, simultaneamente, estimulem habilidades sociais e reduzam a vitimização”, disseram os autores da pesquisa. “Em outras palavras, crianças precisam de mais do que ausência de fatores de risco para ter bem-estar e boa saúde mental”.[ScienceDaily]

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Fonte : Compartilhar problemas ajuda a diminuir seu impacto

BOM DIA ! UM FINAL DE SEMANA ABENÇOADO !!!

Fácil x Difícil
Fácil é... julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.
Difícil é... encontrar e refletir sobre os seus erros ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado.

Fácil é... analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação.
Difícil é... vivenciar esta situação e saber o que fazer ou ter coragem para fazer.

Fácil é... demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.
Difícil é... expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende. E é assim que perdemos pessoas especiais.

Fácil é... mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar.
Difícil é... mentir para o nosso coração.

Fácil é... ver o que queremos enxergar.
Difícil é... saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto. Admitir que nos deixamos levar, mais uma vez pelas circunstâncias.

Fácil é... dizer "oi" ou "como vai?"
Difícil é... dizer "adeus". Principalmente quando somos culpados pela partida desse alguém de nossas vidas...

Fácil é... abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados.
Difícil é... sentir a energia que é transmitida. Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica quando tocamos a pessoa certa.

Fácil é... querer ser amado.
Difícil é... amar completamente só. Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem ter medo do depois. Amar e se entregar, aprender a dar valor somente a quem te ama.

Fácil é... ouvir a música que toca.
Difícil é... ouvir a sua consciência.
Acenando o tempo todo,mostrando nossas escolhas erradas.

Fácil é... ditar regras.
Difícil é... segui-las. Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção das vidas dos outros.

Fácil é... perguntar o que deseja saber.
Difícil é... estar preparado para escutar esta resposta ou querer entender esta resposta.

Fácil é... chorar ou sorrir quando der vontade.
Difícil é... sorrir com vontade de chorar ou chorar de rir, de alegria.

Fácil é... ocupar um lugar na caderneta telefônica.
Difícil é... ocupar o coração de alguém. Saber que se é realmente amado.

Texto e Formatação de Walkyria