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terça-feira, 30 de junho de 2015

Humildade (Cora Coralina)

BOA TARDE AMIGOS DO BLOG - REAÇÕES DA VIDA!!!


REAÇÕES DA VIDA
 
Sua irritação não solucionará problema algum...

Sua contrariedade não modifica o sistema das coisas...

Seu mau humor não modificará para melhor sua vida...

Sua dor não impedirá que o Sol brilhe amanhã...

Suas reclamações jamais acrescentarão aos outros, uma só gota de simpatia por você...

Por que tantas preocupações com a vida se jamais conseguiria sair vivo dela?

Amar ao próximo enobrece... Sorria para a vida...

segunda-feira, 29 de junho de 2015

Fantástico - Meditação ajuda a manter o cérebro mais jovem, diz pesquisa

Um dos segredos para envelhecer com saúde pode estar ao alcance de todo mundo. É só dar um tempo das preocupações do dia a dia e simplesmente meditar.
Fechar os olhos e concentrar toda a atenção em uma só coisa: a sua respiração. Nada mais. E conforme os pensamentos vão surgindo, lentamente, você vai limpando a mente, e voltando o foco para o ato de respirar e expirar. Um exercício simples, que pode mudar a sua vida, se for feito com regularidade.

Hoje nós vivemos bem mais que nossos antepassados. O problema é que esses anos a mais que nós ganhamos trouxeram também maiores riscos de doenças do cérebro, como a demência, por exemplo.

Enquanto a indústria farmacêutica corre em busca de medicamentos capazes para tentar combater os efeitos do envelhecimento, uma nova pesquisa mostra que o simples ato de meditar pode ajudar a manter o seu cérebro mais jovem.

O responsável pelo estudo é este pesquisador da Universidade da Califórnia. Ele conta que comparou a massa cinzenta do cérebro de pessoas que meditam há cerca de 20 anos, com pessoas que nunca meditaram.

A massa cinzenta é formada por neurônios, e é responsável pelo processamento dos estímulos que recebemos, pelo nosso raciocínio, memória, emoções e sentidos.

Ao contrário do que muita gente imagina, o envelhecimento do cérebro começa bem cedo, a partir dos 25 anos de idade. A massa cinzenta vai pouco a pouco diminuindo, murchando, em um processo que não para.

“Até recentemente nós não sabíamos se a meditação poderia mesmo mudar o processo de envelhecimento do cérebro. Em nosso estudo, mostramos que, no cérebro das pessoas que meditam, a perda de massa cinzenta é menor, não é tão grande quanto no cérebro de quem não medita”, explica o pesquisador Florian Kurth.

Isso significa que quem medita tem menos chances de perder a memória no futuro?

“Essa é a esperança. Esse estudo abre novas portas para que, no futuro, as demências, doenças como o Alzheimer, por exemplo, possam ser tratadas de uma maneira mais simples e barata, com meditação”, responde o pesquisador.

Juliana foi uma das voluntárias nessa pesquisa. Ela começou a meditar há 20 anos por recomendação médica, depois de ser diagnosticada com depressão e distúrbio de ansiedade.
“Não imaginei que uma série de exercícios mentais teria um impacto significativo sobre minha vida, mas eu estava desesperada o suficiente para tentar. O efeito imediato foi ficar mais focada, menos ansiosa”, diz instrutora de meditação Julianna Raye.

Juliana é hoje professora de meditação. Dá aulas pela internet.

“Meditação não tem mistério. Basta começar!”, recomenda o pesquisador.

E os resultados...

“Em seis semanas já foi possível notar mudanças na aparência e estrutura do cérebro”, relata o pesquisador.

Fantástico: E você medita?
Florian Kurth: Não. Mas depois de ver todos esses resultados vou começar.
Fantástico: Quantos anos você tem?
Julianna Raye: Eu tenho 48 anos. E meu cérebro 10 anos.
Fonte : Fantástico - Meditação ajuda a manter o cérebro mais jovem, diz pesquisa

BOM DIA AMIGOS DO BLOGUE - VOCÊ NÃO ESTA SÓ!!!


Você não esta só
Aquela era uma noite como outra qualquer para aquele moço cego que voltava para casa pelo mesmo roteiro de sempre, há três anos. Ele seguia tateando com sua bengala para identificar os acidentes do caminho, que eram seus pontos de referência, como todo deficiente visual.

Mas, naquela noite, uma mudança significativa havia acontecido no seu caminho: um pequeno arbusto, que lhe servia de ponto de referência e estava ali pela manhã, fora arrancado.

A rua estava deserta e ele não conseguia mais encontrar o rumo de casa. Andou por algum tempo, e percebeu que havia se afastado bastante da sua rota, pois verificou que estava numa ponte sobre o rio que separa a sua cidade da cidade vizinha. Era preciso encontrar o caminho de volta. Mas como, sem o auxílio da visão? Começou a tatear com sua bengala, quando uma voz trêmula de mulher lhe indagou:
- O senhor está encontrando alguma dificuldade?
- Acho que me perdi, respondeu o rapaz.
- Foi o que pensei, comentou a mulher.
- Quer que o acompanhe a algum lugar?

O rapaz lhe deu o endereço e ela, oferecendo-lhe o braço, o conduziu até à porta de casa.
- Não sei como lhe agradecer, falou o moço.
- Eu é que lhe devo um sincero agradecimento, respondeu ela, já com voz firme.
- Não compreendo, retrucou o rapaz.

E a jovem senhora então explicou:
- Há uma semana meu marido me abandonou. Eu estava naquela ponte para me suicidar, pois geralmente àquela hora está deserta. Aí encontrei o senhor tateando sem rumo e mudei de idéia.

A mulher disse boa noite, agradeceu mais uma vez, e desapareceu na rua deserta.

domingo, 28 de junho de 2015

Primeiro estudo mundial sobre Parkinson com retina pode antecipar diagnóstico

Universidade de Alicante (UA) lidera o primeiro estudo em nível mundial sobre a doença de Parkinson utilizando retinas humanas, um projeto financiado pela Fundação Michael J. Fox.Cientistas da UA e do Instituto de Pesquisa de Saúde Banner Sun, dos Estados Unidos, iniciaram esta exaustiva pesquisa cujo objetivo final é melhorar o diagnóstico e a compreensão do Parkinson.

O principal pesquisador do projeto, que começou em fevereiro de 2015, é Nicolás Cuenca, coordenador do grupo de pesquisa do Sistema Visual de Neurobiologia e Tratamento das Doenças Neurodegenerativas da UA, em parceria com Thomas Beach, do Instituto de Pesquisa de Saúde Sun Banner, de Sun City, Arizona (EUA).Os dois começaram essa parceria em 2014 e publicaram um documento que mostra, pela primeira vez, que as mudanças moleculares características da proteína conhecida como alfa-sinucleína podem ser encontradas na retina dos pacientes com Parkinson.

Este primeiro trabalho conjunto destes dois cientistas levou ao projeto atual, que comportará um estudo completo anatômico e bioquímico.A pesquisa será feita com retinas de pacientes mortos que tinham o mal de Parkinson, doadas pelo Instituto de Pesquisa da Saúde Banner Sun, um centro dedicado ao estudo desta patologia e ao Alzheimer, também financiado pela Fundação Michael J. Fox.

Fonte : Primeiro estudo mundial sobre Parkinson com retina pode antecipar diagnóstico                                                                                                                                       

BOA TARDE AMIGOS DO BLOG, MAS BOA TARDE MESMO - BRAÇOS ABERTOS!!!

Não há nada mais animador do que quando Deus responde nossas orações por achar algo que perdemos. No meu caso, era uma criança perdida.
Não havia nada de raro naquele dia. Começou como qualquer outro. Era uma tarde quente de verão e os meninos estavam em casas de amigos. Pelo meio da tarde eu decidi comprovar. Fiquei atordoada quando fui verificar Tim e seu amigo me disse que ele tinha saído há algum tempo.
- Saído! Eu disse - Onde ele foi?
- Eu não sei, seu amigo disse, meio embaraçado.

Então comecei a fazer contatos. Verifiquei com cada amigo de Tim. Seguramente, alguém deve tê-lo visto, eu pensei. Mas não foi o caso. Em nenhum lugar que eu procurei eu consegui alguma pista.

Quando não tinha mais nenhum amigo à procurar, eu fiquei maluca. Minha preocupação aumentou ainda mais quando passou da hora do treino de futebol. Tim não gosta de perder o futebol. Agora era a hora de chamar a polícia. Enquanto esperava por sua chegada, procurei por uma foto atual e tentei lembrar como e o que ele usava naquele dia.

A hora do jantar passou e nenhum sinal de Tim. Enquanto em minha mente passava uma dúzia de cenários, meu coração temeroso orava à Deus.

Finalmente, às 8:00 da noite a caçada terminou. Olhei para fora e vi meu filho suado e cansado, empurrando sua bicicleta com os dois pneus furados. Tinha ido pescar à doze quilômetros de casa e teve que empurrar sua bicicleta por todo o caminho de volta. A visão dele evocou minhas emoções. Eu não estava segura se eu deveria puni-lo ou beijá-lo. Rapidamente dei-lhe um abraço enorme e um beijo.

Depois desta experiência, comecei a pensar no coração de Deus. Eu sei o que se sente quando sua criança está perdida e tudo o que você quer é que ela volte para casa, para você. Quando nos afastamos de Deus, Ele anseia por nos ver de volta à Ele, como um pai com uma criança perdida. E assim como fiz com meu filho, Ele nos receberá com os braços abertos!

Tradução de Sergio Barros

sábado, 27 de junho de 2015

Veneno que cura — Ciência Hoje

Do doloroso veneno da vespa pode vir a esperança de tratamento para duas doenças neurológicas ainda incuráveis: a epilepsia e o mal de Parkinson. Pesquisadores brasileiros extraíram, da peçonha desse inseto perigoso, moléculas que se mostraram eficientes em testes com animais para impedir o avanço de ambas as enfermidades.
As pesquisas, apresentadas durante a 29ª Reunião Anual da Federação de Sociedades de Biologia Experimental, realizada na semana passada em Caxambu (MG), são fruto de 10 anos do trabalho com vespas sociais feito pela bióloga Marcia Mortari e sua equipe na Universidade de Brasília (Unb). Em laboratório, o grupo extrai peptídeos do veneno desses insetos e os analisa em busca de algum que tenha efeito benéfico para a saúde.
Mortari: “Essa substância mostrou ação imediata e capacidade de impedir a morte dos neurônios em qualquer nível da doença”
Recentemente, depois de estudar cerca de 40 substâncias do veneno, os pesquisadores se depararam com uma molécula natural que parece ter potencial no combate à doença de Parkinson, desordem neurogenerativa que afeta a região do cérebro ligada ao controle fino de movimentos. Batizada de fraternina, a substância foi capaz de impedir o avanço da doença em animais em pequenas doses.
A injeção de quatro doses de 10 microgramas de fraternina em camundongos protegeu os neurônios do cérebro dos animais, que tiveram uma lesão progressiva intencionalmente provocada para simular o Parkinson. A substância impediu que as células cerebrais fossem destruídas pela doença. “Essa substância mostrou ação imediata e capacidade de impedir a morte dos neurônios em qualquer nível da doença”, diz Mortari. “Se administrada em um paciente com diagnóstico precoce, poderia coibir as sequelas motoras.”
Fonte : Veneno que cura — Ciência Hoje

BOM DIA AMIGOS DO BLOGUE - DEUS ESTA AI!!!

 
Deus esta ai 

Papai, qual o tamanho do mundo? É muito grande?
A criança perguntou.
- Fica menor à cada dia. O pai respondeu.
- Mas qual o tamanho dele? A criança insistiu.
- Depende de qual mundo você está falando. Disse.

- Tem mais de um mundo?
- Sim, tem. Respondeu.

- Em qual mundo Deus está? Ela perguntou.

Então ele pediu que a criança trouxesse um pedaço de papel e alguns de seus lápis de colorir.

- Vem cá, deixe-me lhe mostrar.

Então desenho um pequeno círculo no meio da página e disse,
- Isto é o seu mundo. É onde você vive. Aqui estão todas as pessoas que você conhece e gosta. Deus está aí.

E continuou,
- Dentro deste mundo está o mundo que existe dentro de sua cabecinha. As coisas em que você acredita. Chamam-no de sua imaginação. Deus está aí.

- Depois tem o mundo em que você vive, com tudo o que Deus criou. Com todos os novos meios de comunicação o mundo ficou mais próximo. Posso ligar para meu irmão na Austrália ou para meu tio na Inglaterra. Posso enviar um email para os amigos que têm computadores em qualquer lugar no mundo. Deus está aí. Agora lembre-se de que, assim como você, cada uma das pessoas no mundo têm o seu próprio mundo. Ele disse enquanto desenhava muitos pequenos círculos. Deus está em cada um destes mundinhos.

Depois, o pai desenhou um círculo maior ao redor de tudo e disse,
- Este é o mundo maior. Nós o chamamos de universo, mas não temos nenhuma idéia de seu tamanho. Deus está aí.
A criança então pegou um lápis e desenhou um coração dentro do círculo maior.

- O que é isso? O pai perguntou.

Depois de um breve momento olhando o quadro, a criança respondeu,
- É vovó. Ela está no coração de Deus, certo?
Então, apontando o coração, ela disse,
- É aqui que é o céu, não é, papai?
- Sim e tem um pouquinho de céu bem aqui, também.
Ele disse enquanto a abraçava.

Tudo que nós temos, tudo que nós somos, tudo que nós precisaremos, está aí. A cadeira em que você está sentado, os elementos que a compõem e compõem o computador que você usa, a luz, a casa, a comida, a medicina... Tudo. A única coisa que nós devemos acrescentar e reforçar é a crença em quem criou tudo isto.

Se seu mundo parece estar problemático, se você se encontra hoje em um grande desafio, Deus está aí. Onde no mundo você estaria sem ele?

Um maravilhoso sabado!!!

Bom dia!!!
Texto de Bob Perks

quarta-feira, 24 de junho de 2015

BOA TARDE AMIGOS DO BLOGUE - O QUE FAZER!!!


O que fazer ?
Digamos que às 4 e meia da tarde, você está indo para casa, sozinho, de carro, depois de um dia bastante pesado no serviço. Não só porque trabalhou bastante, como também porque você teve uma discussão com seu chefe e não houve jeito de fazê-lo entender seu ponto de vista.

Você está realmente aborrecido e quanto mais pensa sobre o assunto, mais tenso você fica...
De repente, você sente uma dor muito forte no peito, que se irradia pelo braço e sobe até o queixo. Você está a uns 8 quilômetros do hospital mais próximo e não tem certeza se vai conseguir chegar até lá... O que fazer ?

Você fez um curso de primeiros socorros, mas não é que o instrutor se esqueceu de explicar o que fazer quando a vítima é você mesmo ?
Como conseguir sobreviver a um ataque cardíaco se estiver sozinho?
(É muito freqüente as pessoas passarem por essa situação!).
Sem assistência, a pessoa cujo coração pára de funcionar adequadamente e que começa a sentir que vai desmaiar, tem apenas 10 segundos antes de perder a consciência !   O que fazer para sobreviver quando estiver sozinho ?

RESPOSTA:
Essas vítimas podem ajudar a si mesmas tossindo com força repetidas vezes. Inspire antes de tossir, tussa profunda e prolongadamente, como quando está expelindo catarro de dentro do peito. Repita a seqüência inspirar/tossir a cada dois segundos, até que chegue algum auxílio ou até que o coração volte a funcionar normalmente. A inspiração profunda leva oxigênio aos pulmões e a tosse contrai o coração e faz com que o sangue circule.

A pressão da contração no coração também o ajuda a retomar o ritmo normal.Desse modo, uma vítima de um ataque cardíaco pode fazer uma ligação telefônica e, entre as inspirações, pedir ajuda. 

terça-feira, 23 de junho de 2015

CASA DO PARKINSONIANO EM MINAS GERAIS


CASA DO PARKINSONIANO DE MG
Presidente: Carlos Braga
Endereço: Rua Caetés, 530 sala 1101
Bairro: Centro
Cidade: Belo Horizonte
Telefones: (31) 9946-9030
Reuniões no último sábado do mês as 16 horas
email: carlosbbraga@oi.com.br
facebook:CASA DO PARKINSONIANO DE MG

Justiça condena plano de saúde a custear tratamento médico domiciliar de paciente

Saiba mais sobre parkinson com a Dra.Camila Aquino ( Neurologista )

Saiba mais sobre parkinson com a Dra.Camila Aquino ( Neurologista )

Fonte : https://youtu.be/cKt05UYoTa8
http://vivabemcomparkinson.com.br

BOM DIA AMIGOS DO BLOG - BONS PENSAMENTOS!!!


Bons Pensamentos

Você às vezes fica descrente de tantas coisas; palavras e carinho vindos de bom coração não fazem mal a ninguém, um bem a quem recebe e muito mais há quem dá.

Desprendido das esperas das retribuições, existe muito dentro de nós a dar as pessoas. Só assim estaremos aptos a receber, contribuir com nossa parcela de amor, de carinho a tantos...

Existe um mundo ao nosso redor que desconhecemos totalmente. É só refletir em diferentes lugares, com tantos problemas e diferenças.

Existe um novo sonho. Vá sonhar... tudo estará bem contigo... Cuide para ter sempre... bons pensamentos.

segunda-feira, 22 de junho de 2015

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS DO BLOGER - TORNE-SE OCEANO!!!

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Torne-se oceano...
Preste atenção nessa mensagem de luta:

"Mesmo antes de um rio cair no oceano,  ele treme de medo.  olha para trás, para toda a jornada: os cumes, as montanhas,  o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, e vê a sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é  do que desaparecer para sempre.

Mas não há outra maneira.  O rio não pode voltar.  Ninguém pode voltar.  Voltar é impossível na existência. Você pode apenas ir em frente.  O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.  E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece,  porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano.

Mas tornar-se oceano.  Por um lado é o desaparecimento  e por outro lado é o renascimento.  Assim somos nós. Só podemos ir em frente e arriscar.  Coragem !!
Avance, lute..... e torne-se oceano

sexta-feira, 19 de junho de 2015

Você não consegue perceber nenhuma dessas 5 coisas | HypeScience

O corpo humano é uma máquina incrível para transformar todos os dados sensoriais caóticos na realidade que vemos ao nosso redor. Mas, mesmo assim, não podemos perceber cerca de 99,99% de tudo o que está acontecendo no universo agora.
É por isso que, sob as circunstâncias corretas, ou com os ajustes corretos para os seus sentidos, a coisa começa a ficar estranha.

5. Ouvir ruídos assustadores do espaço

coisas fora da percepcao humana 5

A primeira coisa que você precisa saber sobre os seus sentidos é que eles não pegam nada. Por exemplo, seus ouvidos precisam de ar para captar o som, que é justamente a única razão pela qual você não pode ouvir o espaço sideral. A propósito, se você pudesse, talvez ouviria coisas horríveis, como gritos de um astronauta que morreu se esgoelando. Escutar uma forma de vida alienígena hostil seria até calmante em comparação a isso. Por exemplo, aqui está um estranho coro cantado pelo campo magnético da Terra para o vazio indiferente do espaço:
Fonte : Você não consegue perceber nenhuma dessas 5 coisas | HypeScience

quinta-feira, 18 de junho de 2015

PRECONCEITO “O Parkinson não me impede de ser feliz” A doença é degenerativa e progressiva, compromete os movimentos e muda a rotina do portador

Doença de Parkinson


“Faço tudo o que sempre fiz. Claro que com certa dificuldade, mas os sintomas não inviabilizaram uma vida normal. Às vezes, tenho crises em que minha musculatura fica rígida e não consigo me mover direito. Espero passar e volto às minhas atividades. Não é o Parkinson que vai me impedir de ser feliz.”
E não demora para Lima abrir um sorriso quando começa a enumerar as mudanças em sua vida após o diagnóstico. “Virei poeta, passei a estudar música e perdi o medo de usar o computador. Antes, fugia o quanto podia do mouse.”
Lima lembra que descobriu a doença por acaso. “O banco devolveu uma série de cheques meus alegando problemas na assinatura. Quando fui comparar, vi que minha letra estava modificada. Um médico me diagnosticou com a Síndrome do Escrivão, problema de pessoas que passam o dia escrevendo. Depois de dois anos, conseguimos identificar o Parkinson.”
Fonte: 
http://www.gazetadopovo.com.br/saude/eu-superei/o-parkinson-nao-me-impede-de-ser-feliz-7rs1gtgkcuh9v7idk983nf6tq

Miocardiopatia dilatada: cansaço excessivo é principal sintoma | Minha Vida

Após caminhada leve, Cadu diz ao filho que "está com a sensação de ter subido o pão de açúcar". Como na maioria das novelas hoje, a inserção de algum grupo especial é muito importante para conscientização do público. O personagem criado por Manoel Carlos, na novela "Em família", apresenta sinais e sintomas de um problema que foi responsável por 231.964 internações no Brasil em 2013. 
 A insuficiência cardíaca é uma condição na qual o coração tem dificuldade de bombear sangue suficiente para que o corpo funcione adequadamente. Isso quer dizer que o coração não tem "potência" para uma corrida (nos casos mais leves) ou até para pentear os cabelos ou andar da cama para o banheiro (nos mais graves). Essa insuficiência na maioria das vezes é um quadro crônico, traiçoeiro, que já se manifesta após alterações importantes já terem acontecido na forma do coração. 
 A miocardiopatia dilatada, também conhecida por cardiomiopatia dilatada, é uma condição em que há um aumento do coração a ponto dele não conseguir bombear sangue com a mesma eficácia de antes. O coração aumenta e as fibras musculares se esticam ao máximo, tendo dificuldade maior de se encurtar e comprimir o sangue para fora. Imagine outro músculo - o bíceps - em situação semelhante: como é mais fácil dobrar o cotovelo? Com ele já dobrado a 90 graus ou com ele completamente esticado, hiperextendido? Com o coração é a mesma coisa.  
Fonte : Miocardiopatia dilatada: cansaço excessivo é principal sintoma | Minha Vida

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS DO BLOG - HONRAR A SI MESM0!!!


Honrar a si mesmo  

"De todos os julgamentos pelos quais  passamos na vida,  nenhum é
mais importante do que o que fazemos de nós mesmos, porque  esse  julgamento   toca o centro de  nossa existência.
"Nenhum  aspecto  significativo  de  nosso  pensamento, motivação,
sentimento  ou  comportamento deixa de ser afetado pela nossa auto-avaliação. "O primeiro ato de honrar a  nós mesmos é a  afirmação do consciente:  a escolha  de pensar, de estar consciente, de dirigir a luz da busca da consciência para fora, em direção ao mundo, e para dentro, em direção ao nosso próprio ser. Não fazer esse esforço é errar no nível mais profundo de nós mesmos.

"Honrar a si mesmo é estar disposto  a  pensar  independentemente, viver  de  acordo com nossa  própria  mente, e ter a  coragem  de  assumir nossas próprias percepções e julgamentos. "Honrar  a  si  mesmo  é estar  disposto a  saber  não  somente  o que pensamos, mas também o que sentimos, o que quermos, precisamos, desejamos, o que  nos faz sofrer, do que temos medo ou  raiva e a aceitar nosso direito  de viver essas emoções. 

O  oposto dessa atitude é a negação, o repúdio, a repressão  o auto-repúdio. "Honrar a  si  mesmo é  preservar  uma  atitude de auto-aceitação o que  significa aceitar quem somos, sem  opressão ou castigo  próprio, sem  nenhuma pretensão  sobre a verdade de nosso ser, pretensão destinada a enganar aos outros e a nós mesmos. "Honrar a si mesmo é viver  autenticamente, é  falar  e  agir a partir de nossas mais profundas emoções e convicções.

"Honrar a si mesmo é recusar a aceitar culpas não  merecidas,  e a
fazer nosso melhor para corrigir as culpas em que possamos ter incorrido. "Honrar a si mesmo é comprometermo-nos com nosso direito de existir que se origina do conhecimento de que nossa vida não pertence a mais ninguém, e  de que não estamos aqui na terra para viver segundo as expectativa de outras  pessoas. Para muitas pessoas, esta é uma responsabilidade assustadora.

"Honrar   a  si   mesmo é  estar  apaixonado  pela  própria   vida, apaixonado   pelas possibilidades de crescer e sentir alegria, apaixonado pelo processo de descobrir e explorar nossas potencialidades humanas. "Por isso podemos  começar a ver que  honrar a si mesmo  é  praticar o  egoísmo  no sentido mais elevado, mais nobre e menos compreendido dessa palavra. E isso,devo dizer, exige enorme independência, coragem e integridade."

Precisamos amar a nós mesmos e comprometer-nos conosco. "O amor que damos e recebemos será engrandecido pelo amor que damos a nós mesmos."


(Nathaniel Branden)

quarta-feira, 17 de junho de 2015

BOM DIA AMIGOS DO BLOG - JOGO DE CINTURA!!!!


Jogo de cintura
Quando afinal, tudo estava certo, no lugar exato, se encaixando, tudo mudou. Outra vez. A história era bem aquela, as coisas não eram bem assim, o caminho não é mais aquele, a pessoa não era tão legal, o namoro acabou, o casamento gorou, o emprego dançou. De repente, o susto de novo, a falta de chão. Tudo que era deixa de ser. Muda o panorama, o horizonte, a perspectiva, a vida. Canseira, preguiça, raiva.

Quando chegará a minha vez? Nunca. Pelo menos não desse jeito que a gente fantasia "a nossa vez". Não existe um momento estático em que tudo fica em um determinado jeito ruim, nem um determinado jeito bom. O bom e o ruim passam. Só há uma coisa segura, certa e imutável na vida: nada é seguro, certo e imutável.

Por isso, não adianta ficar esperando a vez chegar. A vez já chegou, está sendo agora, o melhor a fazer é aproveitar a mudança para ver, refletir, mudar o ponto de observação, considerar o mundo sob uma outra ótica, outra lógica, outros meios de conhecimento. Não adianta olhar pra trás e curtir aquela dorzinha funda, por trás da mudança: infelicidade de agora lembrando da felicidade de ontem. Mais construtivo é viver com a mudança. Algumas reflexões que passam pela minha cabeça, quando me vejo na situação de enfrentar a mudança.

Não é bom controlar o mundo lá fora, segurar, prender, forçar para que as coisas se encaixem em um jogo de quebra-cabeça criado pela nossa imaginação. Controlar o de fora é impossível. Quebra! O negócio não é esperar que o mundo se adapte a nós. Nós temos que mudar para estar em harmonia com a nova situação lá fora. Ter flexibilidade. Jogo de cintura. Ser leve. Retirar peso. Flutuar como pluma, dançar com o vento, sem resistência, sem oposição. Pensar que a mudança por pior que seja, sempre traz com ela um certo alívio.

Passado um período difícil de transição, cheio de incerteza e confusão, vem o prazer da descoberta do novo, o novo lugar, o novo ambiente, a nova alegria e a esperança da reconstrução. O movimento cai, levanta, constrói; cai, levanta, constrói, de novo e de novo enrijece o músculo, aumenta a elasticidade, a força, o jogo de cintura, a capacidade de viver melhor a vida.

Sobretudo não ter medo de perder. Com medo de perder, não se arrisca. Com medo de morrer não se vive. Lembrar que na praia, cada onda que cresce e se desenvolve deve à sua beleza, ao desmanchar da onda que a procedeu. E considerar as perdas como batalhas, não como a grande guerra.

Enfrentar o momento da partida, mesmo quando não se tem um lugar certo para ir. Abrir para o desconhecido, deixar o desconhecido entrar e atrapalhar. Olhar a mudança como o natural e não a exceção. A surpresa, a coisa ruim. Viver é um processo. Mudança é vida. Só não muda quem está morto. E nós estamos "vivinhos da Silva".

terça-feira, 16 de junho de 2015

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS DO BLOG - MINHA CAMINHADAS!!!

Minha caminhada
Sei que na minha caminhada tem um destino e uma direção, por isso devo medir meus passos, prestar atenção no que faço e no que fazem os que por mim também passam ou pelos quais passo eu...

Que eu não me iluda com o ânimo e o vigor dos primeiros trechos, porque chegará o dia em que os pés não terão tanta força e se ferirão no caminho e se cansarão mais cedo...

Todavia, quando o cansaço houver, que eu não me desespere e acredite que ainda terei forças para continuar, principalmente quando houver quem me auxilie...

É oportuno que, em meus sorrisos, eu me lembre de que existem os que choram, que, assim, meu riso não ofenda a mágoa dos que sofrem: por outro lado, quando chegar a minha vez de chorar, que eu não me deixe dominar pela desesperança, mas que eu entenda o sentido do sofrimento, que me nivela, que me iguala, que torna todos os homens iguais...

Quando eu tiver tudo, farnel e coragem, água no cantil, e ânimo no coração, bota nos pés e chapéu na cabeça, e, assim, não temer o vento e o frio, a chuva e o tempo.

Que eu não me considere melhor do que aqueles que ficarão atrás, porque pode vir o dia em que nada terei mais para minha jornada e aqueles, que ultrapassei na caminhada, me alcançarão e também poderão fazer como eu fiz e nada de fato fazer por mim, que ficarei no caminho sem concluí-lo...

Quando o dia brilhar, que eu tenha vontade de ver a noite em que a caminhada será mais fácil e mais amena; quando for noite, porém e a escuridão tornar mais difícil a chegada, que eu saiba esperar o dia como aurora, o calor como bênção...

Que eu perceba que a caminhada sozinho pode ser mais rápida, mas muito mais vazia...Quando eu tiver sede, que encontre a fonte no caminho, quando eu me perder, que ache a indicação, a seta, a direção...

Que eu não siga os que desviam, mas que ninguém se desvie seguindo os meus passos...Que a pressa em chegar não me afaste da alegria de ver as flores simples que estão a beira da estrada, que eu não perturbe a caminhada de ninguém, que eu entenda que seguir faz bem, mas que, às vezes, é preciso ter-se a bravura de voltar atrás e recomeçar e tomar outra direção...

Que eu não caminhe sem rumo, que eu não me perca nas encruzilhadas, mas que eu não tema os que assaltam-me, os que embuçam, mas que eu vá onde devo ir e, se eu cair no meio do caminho, que fique a lembrança de minha queda para impedir que outros caiam no mesmo abismo...

Que eu chegue, sim, mas, ainda mais importante, que eu faça chegar quem me perguntar, quem me pedir conselho, e acima de tudo, me seguir, confiando em mim !

segunda-feira, 15 de junho de 2015

FESTA JUNINA DA ABP!!!


Mal de Parkinson pode aparecer por volta dos 40 anos de idade - Sistema nervoso central - Saúde - Bonde. O seu portal

Apesar de mais comum em uma faixa etária avançada – acima de 60 anos – o Parkinson também pode aparecer precocemente por volta dos 40 anos de idade. Por isso, é importante saber detectar os primeiros sinais da doença e procurar um médico assim que houver suspeita. 

"No início, o paciente pode queixar-se de sensação de cansaço, principalmente ao final do dia, marcha mais lenta, maior tempo para executar tarefas do dia a dia, comprometimento da escrita ou surgimento de tremores. Alguns pacientes podem apresentar, antes das manifestações motoras, quadros de depressão, distúrbios do sono e alteração do olfato", explica a neurologista Roberta Saba. 

A especialista revela que, para ser diagnosticado com a doença de Parkinson, é obrigatória a presença de bradicinesia (lentidão do movimento), pois, embora o tremor seja o sintoma mais associado ao Parkinson, não são todos os pacientes que o manifestam. Já a lentidão dos movimentos e rigidez estão presentes em todos os casos. 

No entanto, com o avanço dos tratamentos para a doença de Parkinson, hoje é possível manter a rotina de trabalho e lazer. "Não existe cura, mas há tratamento eficaz para o controle dos sintomas, melhorando a qualidade de vida dos pacientes. Há o tratamento medicamentoso e não medicamentoso e a associação dos dois deve ser considerada sempre. 


Fonte : Mal de Parkinson pode aparecer por volta dos 40 anos de idade - Sistema nervoso central - Saúde - Bonde. O seu portal

BOM DIA AMIGOS DO BLOG - VIVER BEM! Mario Sergio Cortella fala sobre VIDA, MORTE, LONGEVIDADE e muito mais!



sexta-feira, 12 de junho de 2015

CBN - CBN Saúde e Bem-Estar

Observação foi feita por um comitê britânico de especialistas, que lançou novas diretrizes de combate ao sedentarismo às pessoas que trabalham muito tempo sentadas

Leia mais: http://cbn.globoradio.globo.com/colunas/cbn-saude-e-bem-estar/CBN-SAUDE-E-BEM-ESTAR.htm#ixzz3crV86DVE


Fonte : CBN - CBN Saúde e Bem-Estar

BOM DIA AMIGOS E AMIGAS - A VIDA É UMA CONSTANTE LUTA!!!



A vida é uma constante luta
De alguma forma, a vida é sempre uma luta, não importa quem você é, quão poderoso você seja ou quanto dinheiro você tenha. Nada pode lhe proteger do fato de a vida ser um constante desafio. Mesmo que você passasse seus dias nadando nas águas cristalinas da sua própria ilha tropical, sendo assistido por uma equipe de fiéis serviçais, a vida ainda seria um desafio.

Então, aceite o fato. Muito do sofrimento vem do fútil desejo de uma vida sem desafios ou esforços. Em nossas tentativas de evitar lutas, esforços e desafios, acabamos por jogar fora momentos preciosos que poderíamos aproveitar realizando nossas incríveis possibilidades.

Você não pode evitar o desafio. Ele é que faz a vida acontecer. Receba bem os desafios. Tenha prazer em passar por eles e em usar essa energia para seguir em frente. Todos os dias estão cheios de desafios. Cada um oferece uma oportunidade única de crescimento e realização.

Desfrute da sua própria eficiência em tirar o máximo dos desafios que você enfrenta. A felicidade, a confiança, a satisfação e a alegria vêm não da falta de desafios, mas da habilidade em receber bem os desafios.

quinta-feira, 11 de junho de 2015

Nova descoberta vai mudar os livros didáticos: vasos linfáticos no cérebro? | MeuCérebro

Em uma descoberta impressionante que derruba décadas de ensino de livros didáticos, os pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Virginia determina que o cérebro está diretamente ligado ao sistema imunológico por canais que se pensava inexistentes. O fato de que tais canais de ligação poderiam ter escapado à detecção quando o sistema linfático foi extensamente mapeado por todo o corpo já é surpreendente por si só. Contudo, o verdadeiro significado da descoberta reside nos efeitos que o estudo poderia ter sobre o tratamento de doenças neurológicas, como o autismo, a doença de Alzheimer e a esclerose múltipla.
“Agora, ao invés de perguntar ‘como é que vamos estudar a resposta imune do cérebro?’ ou ‘por que pacientes com esclerose múltipla têm os ataques do sistema imunológico?’, poderemos abordar isso mecanicamente. O cérebro é como qualquer outro tecido ligado ao sistema imunológico periférico, no caso dele, através dos vasos linfáticos das meninges”, disse Jonathan Kipnis, professor do Departamento de Neurociências UVA e diretor do projeto Brain Imunnology and Glia (BIG). “Isso muda completamente a maneira como percebemos a interação neuro-imune. Antes, algo intangível que não podia ser estudado. Agora, podemos fazer perguntas mecanicistas a respeito.”

A nova descoberta vai mudar os livros didáticos


Fonte : Nova descoberta vai mudar os livros didáticos: vasos linfáticos no cérebro? | MeuCérebro

VIII CONGRESSO DAS ASSOCIAÇÕES PARKINSON DO BRASIL!!!

VIII Congresso das Associações Parkinson do Brasil

Prezados(as) Companheiros(as) das Associações Parkinson do Brasil!

Temos o prazer de informar-lhes que estamos com nosso site atualizados para receber as inscrições para o               Congresso.
      O congresso será realizado nos dias 22, 23 e 24 de outubro de 2015.
      Ficamos a disposição de todos(as) para quaisquer informações.
      Grande abraço a todos (as)

Marcia S. Farah Reis
Presidente – Grupo Lótus
Associação Parkinson da Baixada Santista

BOM DIA AMIGOS DO BLOG - VIDA EFÊMERA!!!

Vida Efêmera
Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efêmera, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes. Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em botão.
Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala, tranqüilas, vividas, se entregam ao vento. Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram plantadas ao nosso redor.
E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros. Nos entristecemos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos. Perdemos dias, às vezes anos. Nos calamos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio.
Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação. Não damos um beijo carinhoso "porque não estamos acostumados com isso" e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos. E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós. Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente.
Cobramos. Dos outros. Da vida. De nós mesmos. Nos consumimos. Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais que a gente. E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos? Isso faria uma grande diferença. E o tempo passa... Passamos pela vida, não vivemos. Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa.
Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás. E então nos perguntamos: E agora? Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos.   Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso.
Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos.  Olhe para frente! Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor. Ainda é tempo de voltar-se para Deus e agradecer pela vida, que mesmo efêmera, ainda está em nós.  Pense!... Não o perca mais!...
 

terça-feira, 9 de junho de 2015

Pessoas com sangue do tipo O estão mais protegidas contra o Alzheimer | Saúde | Notícias | VEJA.com

Pessoas com tipo sanguíneo O têm mais matéria cinzenta no cérebro, principalmente nas partes do cérebro que são afetadas inicialmente pelo Alzheimer, em comparação com indivíduos com tipos de sangue A, B e AB(Thinkstock/VEJA)
Uma pesquisa publicada recentemente no periódico científico The Brain Research Bulletin mostrou que o tipo sanguíneo pode influenciar o risco de desenvolvimento de doenças cognitivas, como Alzheimer.
O estudo, realizado por pesquisadores da Universidade de Sheffield, na Inglaterra, revela que pessoas com tipo sanguíneo O têm mais massa cinzenta (tecido que forma parte do cérebro), em comparação com aquelas do tipo A, B e AB. E, quanto maior o volume dessa matéria, maior é a proteção do corpo contra doenças como o Alzheimer.
Leia também:
Participaram da pesquisa 189 jovens mentalmente saudáveis cujos cérebros foram analisados por meio de imagens de ressonância magnética. Em seguida, os pesquisadores calcularam o volume de matéria cinzenta no cérebro e exploraram as diferenças entre a quantidade do tecido e os tipos sanguíneos dos participantes.
Fonte :  Pessoas com sangue do tipo O estão mais protegidas contra o Alzheimer | Saúde | Notícias | VEJA.com

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS DO BLOG - COMPOSIÇÃO ESPECIAL!!!


Composição especial 

Certa vez uma amiga, professora da 4ª série, numa época em que não se falava ainda sobre alfabetização emocional, alfabetizava com maestria os seus pequenos alunos.

Um dos seus meninos foi vítima da paralisia infantil e vivia numa cadeira de rodas. Certa vez ela deu à classe a tarefa de fazer uma composição sobre algo de que eles muito gostassem. Ao corrigir os trabalhos, minha amiga manchou algumas folhas com suas lágrimas, mas houve uma que ela quase estragou, tantas foram as lágrimas que ela derramou sobre o papel. Da parte que ainda estava intacta, pude ler:

"... gosto muito de bicicleta, mas não posso andar com ela. Dos meus sapatos eu gosto, mas eles estão sempre limpos e não se gastam. O que eu gosto mesmo, e quero prestar-lhe homenagem, é a minha cadeira de rodas. Você, minha cadeira, parece tão feia para quem não te conhece como eu. Para mim você é bonita. Suporta meus momentos de raiva, quando até te espanco, ouve minhas confidências e deixa-se molhar com minha lágrimas. Sim, eu choro.

Muitas vezes eu choro porque quero correr, chutar bola, andar de bicicleta, excursionar pelo mato, subir montanhas, nadar no riacho... Não posso fazer nada disso, mas tenho um pouco de liberdade com você. Não me esqueço quando você me ensinou o "faz de conta", e se transformou numa nave espacial e fomos à lua, Vênus e Marte e fizemos um tratado de paz com os seus habitantes, garantindo-lhes que jamais seriam agredidos..."

Depois, não dava pra ler mais. Na última linha, porém consegui decifrar: "... primeiro odiei, hoje você faz parte do meu corpo".

Fiquei pensando: tomara que todos nós fizéssemos um tratado de paz com a vida, um tratado de não agressão. Vamos reagir contra o mal, porém com muito amor.

Amilcar Del Chiaro Filho no livro
"A Minha Paz Vos Dou..." 

segunda-feira, 8 de junho de 2015

Chega de neurose! Mães superprotetoras podem atrasar desenvolvimento dos filhos - Fotos - R7 Saúde

Toda mãe sabe que chupetas caem no chão bem mais do que se gostaria — quando menos se espera, lá vai ela direto da boca do bebê para a calçada suja. Só que este não deve ser um motivo para grandes preocupações, conforme explica o professor e diretor do Instituto da Criança e diretor do Ceatox (Instituto Brasileiro de Estudos Toxicológicos e Farmacológicos), Anthony Wong. Ao contrário do que se pensa, não é preciso esterilizar a chupeta toda vez que ela se sujar desta maneira. 

— A mãe pode por na própria boca, porque sua saliva ajuda a limpar, ou, então, simplesmente passar debaixo d'água na torneira, e está resolvido

Fonte : Chega de neurose! Mães superprotetoras podem atrasar desenvolvimento dos filhos - Fotos - R7 Saúde

BOM DIA AMIGOS E AMIGAS DO BLOG- BOM DIA E UMA SEMANA FELIZ COM MUITA PAZ E HARMONIA!!!

Bom dia!

Bom dia! Mas tem uma condição: este dia só será mesmo um "bom dia" se você se empenhar nisso. Não importa o que você tem para fazer, mas como você vai fazer. O que você faz com dedicação tem o poder de produzir felicidade. Mesmo o sacrifício eOAS COISASm tarefas que não são tão prazerosas e fáceis têm o poder de produzir essa felicidade.

Nada como a satisfação do dever cumprido honesta e dedicadamente. Por isso, busque se envolver com tudo o que você faz. Isso o levará mais para perto do lugar onde você quer estar.

Você pode até ter muitos diplomas e estar qualificado para missões importantes e de grande responsabilidade. Mesmo assim, dê sempre uma atenção especial às tarefas que parecem não exigir tanto.

Nunca despreze o trabalho que parece simples. O seu talento será reconhecido, a qualquer momento, independentemente do lugar onde você estiver atuando e do que estiver fazendo.

Faça do seu trabalho um grande motivo de satisfação e de alegria.
Seja um elemento especial dentro do processo em que se encontra.
Seja honesto consigo e com os outros.

Faça o que for preciso com boa vontade.
Seguramente, a recompensa será maior do que o salário que você receberá no fim do mês. E, no mínimo, as opções e oportunidades vão se multiplicar, dia após dia.

Acredite.

BOM DIA AMIGOS DO BLOGUE HOJE É DIA DE BATE-PAPO!!!


HOJE A PARTIR DAS 20:30HS É DIA DO NOSSO BATE-PAPO SEMANAL, 
PARA PARTICIPAR É MUITO SIMPLES BASTA

domingo, 7 de junho de 2015

BOM DIA AMIGOS DO BLOG - HOJE, APENAS HOJE...


Hoje, apenas hoje...
 Hoje, a partir de hoje, procurarei viver pensando apenas neste dia, exclusivamente, no aqui e no agora, sem querer resolver todos os problemas da minha vida de uma só vez;

- Hoje, apenas hoje, procurarei ter o máximo cuidado nas minhas convivências, ser cortês nas minhas maneiras de ser. A ninguém criticarei e, nem pretenderei melhorar e corrigir, à força, ninguém, senão a mim mesmo;

- Hoje, apenas hoje, serei feliz, na certeza de que fui criado para a felicidade, não só para o outro mundo, mas, para este que estou vivendo no momento;

- Hoje, apenas hoje, adaptar-me-ei às circunstâncias sem pretender
que elas se adaptem aos meus desejos;

- Hoje, apenas hoje, dedicarei dez minutos dos meu tempo a uma boa leitura, recordando-me que como o alimento é necessário para a vida do corpo, assim, a boa leitura é necessária, também, para a vida da alma;

- Hoje, apenas hoje, farei uma boa ação e não direi a ninguém;

- Hoje, apenas hoje, farei alguma coisa que me custe a fazê-la, e, se me sentir ferido nos meus sentimentos, procurarei fazer para que ninguém o saiba;

- Hoje, apenas hoje, executarei um programa pormenorizado, talvez, não o cumpra perfeitamente, mas, ao menos, escrevê-lo-ei e procurarei fugir de dois males a saber: ”PRESSA” e “INDECISÃO”

- Hoje, apenas hoje, acreditarei, firmemente, embora, as circunstâncias mostrem o contrário, que a providência de DEUS se ocupa de mim como se não existissem mais ninguém no mundo e,

- Hoje, apenas hoje, não terei nenhum temor de modo especial. Não terei medo de gozar o que é belo e crer na bondade.

Assim, somente, assim, poderei ver e sentir que as conquistas das virtudes nos esforços de viver o dia presente me ajudarão a descobrir o imenso prazer de ser bom, humano e benevolente para com todos sem distinção de raças, cores e nem de crenças, porque somos todos irmãos em JESUS. Pense nisso, mas, pense,

AGORA e SEMPRE.

sexta-feira, 5 de junho de 2015

8 coisas minúsculas que impediram SUICÍDIOS | HypeScience

Um menino chinês de 16 anos de idade estava vivendo uma época terrível. Sua mãe havia sido morta e ele estava convencido de que sua madrasta o odiava, provavelmente porque ela roubou todo o dinheiro do seu pai e deixou os dois sem-teto e lutando para permanecerem vivos.
Então ele decidiu pular de uma ponte. A polícia veio, e centenas de curiosos se reuniram para assistir o show e não tentar ajudar.
Em seguida, Liu Wenxiu, uma garçonete de 19 anos de idade que estava passando por lá, pensou: “Hum, que belo dia para salvar uma vida!”. Passando pelos policiais com uma história de que era namorada do menino, conseguiu conversar com ele, ouvir sua história e, em seguida, mostrou-lhe seu pulso direito cicatrizado, o que chamou sua atenção.
Liu contou a ele que também passou por um período igualmente de merda, e que havia feito suas próprias tentativas de suicídio. Sabendo qual é a kriptonita de cada menino de 16 anos de idade, ela deu-lhe um abraço e beijou-o. Nesse momento, ele estava mais do que disposto a deixar os policiais tirarem a faca que estava empunhando e transportá-lo em segurança.
Mais tarde, eles trocaram números de telefone e ela prometeu ligar para saber como ele estava indo.

2. Uma música de Sarah McLachlan

pequenas coisas suicidios 7
DMC, ou Darrell McDaniels, de Run DMC, estava no auge em 1997 em turnê pela Europa quando caiu no questionamento de que se aquilo era tudo o que existia na vida. Não sei como é, mas dizem que quando a pessoa ganha todos os prêmios que ela pode ganhar na vida, tem dinheiro pra comprar tudo, de carros luxuosos a ilhas gregas, a vida meio que é zerada.
E aí o cara não ficou apenas com uma sensação suave de que algo estava faltando. Na verdade, ele decidiu cometer suicídio, e estava bastante determinado em fazer isso assim que voltasse para seu lar.
Enquanto estava sendo levado para casa do aeroporto, no entanto, uma canção de Sarah McLachlan chamada “Angel” começou a tocar no rádio. A música é bem emocional e tenta manipular seus ouvintes a ajudar gatos e cachorros carentes.
Aquela música, naquele momento, fez DMC pensar em como era a vida dele, e como valia a pena passar por tudo. Ele guardou seus planos de suicídio e virou o fã número 1 de Sarah McLachlan.
Um tempo depois, ele acabou descobrindo que era adotado e, finalmente, a vida fez sentido para ele. Sua adoção o tinha colocado no lugar certo na hora certa para formar o grupo Run DMC e ressuscitar o Aerosmith gravando “Walk This Way”.

3. Um pino de disparo

Fone : 8 coisas minúsculas que impediram SUICÍDIOS | HypeScience