O relaxamento integral é obtido quando ao colocar a língua para fora da boca e em direção ao queixo se consegue estimular a parte inicial da medula de onde saem os nervos para a língua, que é o ponto de transição entre o cérebro e todo corpo, é o ponto da medula onde passam todos os nervos que saem do cérebro para cada parte do corpo e o relaxamento dessa região, diminui as tensões de todo o sistema nervoso, inclusive do cérebro.
Fonte : RELAXAMENTO INTEGRAL 01 - YouTube
quinta-feira, 21 de janeiro de 2016
BOM DIA AMIGOS DO BLOG - A ARTE DA TENSÃO!!!
A arte da tensão
"Quando tenho o arco esticado", diz Herrigel ao seu mestre zen , “chega um momento em que, se não disparo imediatamente, sinto que vou perder o fôlego".
"Enquanto você tentar provocar o momento de disparar a flecha, não irá aprender a arte dos arqueiros", diz o mestre. " A mão que estica o arco deve abrir-se como a mão de um menino. O que às vezes atrapalha a precisão do tiro, é a vontade demasiado ativa do arqueiro”.
Um guerreiro da luz às vezes pensa: “aquilo que eu não fizer, não será feito.”
Não é bem assim: ele deve agir, mas deve também deixar que o Universo atue em seu devido momento.
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