Seja bem vindo ao nosso blog esperamos contribuir para esclarecer duvidas e minimizar os aspectos stressantes da Doença de Parkinson. Nossa meta é agregar valores e integrar a família parkinsoniana do Brasil criando um grupo (chat) de amigos com problemas afins.Sabemos que a doença ainda não tem cura, mas a troca de informações ajuda no combate ao Mr. Parkinson e seguimos firme para uma Qualidade de Vida.
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quinta-feira, 28 de julho de 2011
Resiliência e Psicologia Positiva
Resiliência é a habilidade pessoal de adaptar-se e superar com sucesso aos desafios e situações estressantes. É a superação das adversidades de forma saudável e construtiva. O termo é oriundo da física, trata-se da capacidade dos materiais de resistirem aos choques e pressões sem alterar suas qualidades. Nos anos recentes o termo foi incorporado pelas ciências humanas e expressa a capacidade de um ser humano de superar traumas e adversidades. A resiliência foi definida por Garmezy (1984) como resistência ao estresse ou invulnerabilidade frente a condições adversas. Ela pode ser vista como oposta a vulnerabilidade, ou seja, o individuo resiliente não apresenta problemas comportamentais e emocionais frente a estressores. Todas as pessoas necessitam desta qualidade, porque uma coisa é certa, na vida está incluso momentos adversos. É comum, hoje em dia, a pessoa sentir-se pressionada no ambiente de trabalho, ter que produzir mais, com melhor qualidade, com número menor de pessoas e em um tempo menor. Muitas mudanças costumam ocorrer na vida pessoal, novos desafios estão sempre surgindo, sendo assim, é de suma importância que cada um aprenda a lidar adequadamente com seus desafios. Principalmente diante de percalços maiores como perda de emprego, separações ou doenças crônicas. A resiliência permite a superação das dificuldades com maior facilidade. Artigo escrito por Fábio Munhoz. |
BOM DIAAAAAAA! QUE CADA MINUTO DO SEU DIA SEJA DE MUITAS ALEGRIAS!
criação, organização e rapidez na tela.
Nisso tranquila voz lhe diz:
"Muito mais é o teu computador mental. Se este computador pode muito,
tu podes tudo, se ele realiza operações complicadas e delicadas,
mas ainda limitadas, tu és ilimitada. Tens inteligência e vontade, és espírito eterno, uma faísca de DEUS"
A moça sentiu tocar o coração. levantou-se, olhou-se no espelho e pensou:
"Sou muito mais que uma máquina, sou gente, tenho beleza,
vida, esperança, posso amar e ser feliz"
A esta altura não se conteve e disse:
"Obrigada, meu DEUS"
"Muito mais é o teu computador mental. Se este computador pode muito,
tu podes tudo, se ele realiza operações complicadas e delicadas,
mas ainda limitadas, tu és ilimitada. Tens inteligência e vontade, és espírito eterno, uma faísca de DEUS"
A moça sentiu tocar o coração. levantou-se, olhou-se no espelho e pensou:
"Sou muito mais que uma máquina, sou gente, tenho beleza,
vida, esperança, posso amar e ser feliz"
A esta altura não se conteve e disse:
"Obrigada, meu DEUS"
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