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segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Saúde da mulher: nutrientes fundamentais | Qualidade de Vida


A mulher dos tempos modernos é frequentemente uma mulher que trabalha, cuida da casa e da família, ficando com muito pouco tempo para cuidar de si própria e da sua saúde.

Se se identifica com o perfil anteriormente descrito, então este nosso artigo é ideal para si. Embora saiba o quanto uma boa nutrição é essencial para a sua saúde, a verdade é que também muitas vezes lhe resta muito pouco tempo para se dedicar a fazer refeições equilibradas e que lhe proporcionem os nutrientes fundamentais para levar a cabo as tarefas do dia-a-dia.

No entanto, cuidar da sua saúde deveria ser sempre uma prioridade para si, por isso vamos fornecer-lhe uma lista dos nutrientes mais importantes que deve sempre incluir na sua dieta.

Leia mais acessando o link abaixo:


Fonte : Saúde da mulher: nutrientes fundamentais | Qualidade de Vida

Ao mestre com carinho

Por Mustafá Ali Kanso
Compus esta hipercrônica com uma seleção das minhas citações preferidas sobre educação e sobre o transcendente papel do professor na preparação das gerações futuras. Mais que uma homenagem, é uma forma que encontrei para expressar minha gratidão.
A todos os meus professores,

“Se a Educação sozinha não transforma a sociedade, sem ela tampouco a sociedade muda.” (Paulo Freire)
“Educar é crescer. E crescer é viver. Educação é, assim, vida no sentido mais autêntico da palavra.”
(Anísio Teixeira)

“A sociedade e cada meio social particular determinam o ideal que a educação realiza.”
(Émile Durkheim)

“O indivíduo é social não como resultado de circunstâncias externas, mas em virtude de uma necessidade interna.”
(Henri Wallon)


Leia mais acessando o link abaixo:


Fonte : Ao mestre com carinho

HOJE É DIA DO NOSSO BATE-PAPO LOGO MAIS APARTIR DAS 20:30HS!!!





Apartir das 20:30 hs
NOSSO BATE-PAPO AMIGO E FRATERNO
TEMA LIVRE
Com Samuel, Badu e demais amigos(as) 
ESTAMOS ESPERANDO POR VOCÊ

BOM DIAAA! FELIZ INICIO DE SEMANA!!!



Caixinha de promessas
Eu não afirmei que apoiaria teus passos, mas dei-te discernimento para escolher os teus caminhos. 

Eu não te disse que só terias alegrias, mas dei-te força para superar as dores. 

Eu não te prometi riquezas materiais, mas dei-te potenciais para alcançar a fortuna. 

Eu não te garanti familiares sempre dóceis e afáveis, mas coloquei em ti a exercitável tolerância. 

Eu não te presenteei com um mundo de paz, mas dei-te voz para levá-la aos quatro cantos dele. 

Eu não falei que o egoísmo não te abateria, mas dei-te o pão para ser dividido.
Eu não te imunizei contra vícios, mas dei-te competência para escolher o que te beneficia.

Eu não reservei para ti apenas fiéis amigos, mas pus em ti capacidades de compreensão e de perdão. 

Eu não te assegurei que serias saudável sempre, mas te tangi com a Fé que pode sanar os males. 

Eu não bradei que protegeria os teus pensamentos, mas deixei-te a inteligência para escolhê-los. 

Eu não te dei garantias de sucesso nem de fama, mas apliquei em ti talentos para alcançá-los. 

Eu não declarei que não terias decepções, mas dei-te o dom de intuir suspeitas intenções. 

Eu não te deixei a ilusão de que todos te amariam: eu disse que EU te amaria para sempre e incondicionalmente. 

Eu não te prometo que terás tudo que posso dar-te, mas tudo te será dado se antes tu fizeres a tua parte.