BOM DIA E UM FINAL DE SEMANA FELIZ!!!

DIAGNÓSTICO Suponha o seguinte: você tem um problema na vista e decide ir ao oculista para resolvê-lo. Depois de ouvir rapidamente o seu problema, o médico tira os óculos que ele usa e os entrega a você dizendo: - Use estes óculos. Tenho eles há 10 anos e me ajudaram muito; tenho outro par em casa, por isso pode ficar com estes. Você experimenta, mas os óculos só pioram seu problema. Você reclama que está horrível, que não consegue ver nada, e o médico responde: - Mas o que há de errado? Para mim estão ótimos. Tente de novo. Você tenta outra vez, continua vendo tudo embaçado, reclama com o oculista que conclui: - Sabe qual é o seu problema? Pensar positivamente! Ao que você responde: - Está bem. Positivamente, não enxergo nada! E o médico retruca: - Você é ingrato! Depois de tudo que fiz por você... Aí eu pergunto: diante de uma situação dessas, quais são as chances de voltar no mesmo oculista?... Nenhuma, imagino; afinal não dá pra ter confiança em alguém que receita sem um diagnóstico. Mas, em termos de comunicação, quantas vezes diagnosticamos antes de prescrever? Quantas vezes agimos exatamente igual ao oculista do exemplo? Todos nós temos uma tendência forte de atropelar os sentimentos das pessoas, de correr para resolver as coisas através de conselhos. Mas, com freqüência deixamos de reservar algum tempo para o diagnóstico, para tentar compreender verdadeira e profundamente o problema, antes de mais nada. Ou seja, na tentativa de ajudar, oferecemos a primeira solução que nos vem à cabeça, sem nos importarmos se ela cabe ou não naquele problema. Se eu fosse resumir em uma frase o princípio isolado mais importante que aprendi no campo das relações interpessoais, diria o seguinte: procure primeiro compreender, depois ser compreendido. Este princípio é a chave para a comunicação interpessoal. Stephen R. Covey

Mãe de Xuxa recorre a médium para tratar mal de Parkinson | Brasil/Mundo - Correio do Estado

Fonte : Mãe de Xuxa recorre a médium para tratar mal de Parkinson | Brasil/Mundo - Correio do Estado

Bananas são melhores que bebidas esportivas

Bananas durante exercícios

As bananas têm sido uma fonte de energia muito apreciada por atletas profissionais e amadores.

Elas são uma rica fonte de potássio e outros nutrientes, e são fáceis para os ciclistas, corredores ou caminhantes carregarem.

E uma nova pesquisa, feita com ciclistas de competição, acaba de revelar benefícios adicionais das bananas como alimento para esportistas.

Fonte:  Bananas são melhores que bebidas esportivas

No Dia Mundial sem Tabaco, Brasil aborda danos à saúde e ao meio ambiente - Saúde - R7

 
Fonte : No Dia Mundial sem Tabaco, Brasil aborda danos à saúde e ao meio ambiente - Saúde - R7

Tomate possui 31 mil genes, 7 mil a mais que os seres humanos - vida - versaoimpressa - Estadão

O tomate, cujo genoma acabou de ser sequenciado, revelou-se um legume bem dotado com seus 31.760 genes. Esse rico material tem cerca de 7 mil genes a mais que o genoma do homem e representa um complexo quebra-cabeça para cientistas que desejam revelar seus segredos.

Fonte : Tomate possui 31 mil genes, 7 mil a mais que os seres humanos - vida - versaoimpressa - Estadão

Exerícios e vitamina D ajudam a reduzir riscos de queda - vida - saude - Estadão

Adultos - e principalmente idosos - que enfrentam altos riscos de quedas devem manter uma rotina de exercícios e tomar suplementos de vitamina D para reduzir as chances de sofrer lesões, segundo as novas recomendações da Força-Tarefa do Serviço Preventido dos Estados Unidos (USPSTF, na sigla em inglês).

Olivier Morin/AFP

Indicações podem reduzir em até 17% o risco de quedas entre idosos

Fonte : Exerícios e vitamina D ajudam a reduzir riscos de queda - vida - saude - Estadão

BOM DIA, MAS BOM DIA MESMO!!!

Bom é ser feliz!

Bom, é vivermos em harmonia com aqueles que estão ao nosso lado. Bom, é estarmos sempre atento às lágrimas alheias. 

Bom, é respeitarmos os nossos semelhantes. 

Bom, é realizarmos nossos sonhos e continuarmos agradecendo a Deus.

 Bom, é vivermos cada momento com alegria. 

Bom, é trazermos para junto de nós aqueles que precisam de carinho. 

Bom, é invadirmos a alma dos amigos com orações e luz.

Bom, é termos sempre a coragem de dizer a verdade. 

Bom, é esperarmos que a nossa  vida seja sempre boa.

 Bom, é não chorarmos por coisas perdidas,  só vale o choro quando é de felicidade.

Bom, é acordarmos, olharmos para o espelho é gostarmos do que vemos refletidos.

 Bom, é termos um grande amor dentro do nosso coração, mas se este amor não existir, que esteja em nós a procura por ele. 

Bom, é fazermos programas simples com a família, mas na simplicidade sentirmos imensa alegria.

Bom, é sermos especial sempre, acreditarmos que existem pessoas  que nos querem bem. É sentirmos a maravilhosa vida nos irradiando a cada dia.

 Bom mesmo é sermos feliz!!!

(Vilma Galvão)