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sábado, 4 de maio de 2013

BOA TARDE AMIGOS E AMIGAS, MAS BOA TARDE MESMO!!!

SAUDADES!!!

Um dia a maioria de nós irá se separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, das descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos Saudades até dos momentos de lágrimas, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim! ... do companheirismo vivido.

Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre. Hoje não tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai pra seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar quem sabe... nos e-mails trocados. Podemos nos telefonar... conversar algumas bobagens... Passam­os dias, vão passar meses... anos... até este contato tornar-se cada vez mais raro Vamos nos perder no tempo...


Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão? Quem são aquelas pessoas? Diremos... Que eram nossos amigos... E isso vai doer tanto... Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida! A saudade vai apertar bem dentro do peito.


Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente... Quando o nosso grupo estiver incompleto... nos reuniremos para um último adeus de um amigo. E entre lágrimas nos abraçaremos. Faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante por do.


E! nos perderemos no tempo... Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades seja a causa de grandes tempestades...


Eu poderia suportar, embora  cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vidinha isolada do passar a não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!"
AOS NOBRES AMIGOS!

sexta-feira, 3 de maio de 2013

BOM DIA, VIVA A VIDA INTENSAMENTE!!!


Viver é um espetáculo imperdível

Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. Só você pode evitar que ela vá à falência. Lembre-se sempre de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros. Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não".

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem. Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.

É ter maturidade para falar "eu errei".
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você".
É ter capacidade de dizer "eu te amo".
Faça da sua vida um canteiro de oportunidades. Que nas suas primaveras você seja amante da alegria. Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria. E, quando você errar o caminho, comece tudo de novo. Pois assim você será cada vez mais apaixonado pela vida e descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas é usar as lágrimas para irrigar a tolerância, usar as perdas para refinar a paciência, usar as falhas para esculpir a serenidade, usar a dor para lapidar o prazer, usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Jamais desista de si mesmo. Jamais desista das pessoas que você ama. Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível...


Eduardo Melo Valente (Terapeuta holístico) 

quinta-feira, 2 de maio de 2013

RAPIDINHA!!!

PASSE PELO BLOG E VEJA O QUE FALAMOS PELO CHAT DO AMIGOGAMP NA ULTIMA SEGUNDA-FEIRA 

Colibri Piracicaba: Alegria e amizade na 1ª Caminhada Piracicaba-Run for Parkinson

Participaram do 1º run for parkinson-Colibri Piracicaba, dia 20 de abril de 2013, o vereador Pedro Kawai, Silvia, Dra Clara, Janette, Dr Samuel, Mauro Rontani.
A Prefeitura , o Center Flat- hotel e eventos e a Pizzaria Florença apoiaram  a vinda de nossos amigos a Piracicaba



Fonte : Colibri Piracicaba: Alegria e amizade na 1ª Caminhada Piracicaba-Run for Parkinson

BOA NOITE AMIGOS E AMIGAS, MAS BOA NOITE MESMO!!!

Caminhos da vida

Existem alguns caminhos que você está querendo seguir. No caminhar existem as dúvidas, nas dúvidas o caminho se multiplica e se divide. Então, resta-lhe somar forças e não dividir; sim juntar pedaços, reconstruir-se por dentro se si...

Sim, por que não crer que existe uma esperança maior no fundo do seu coração,  maior do que tudo, crer que existe na sua nova caminhada, a tua necessidade de refletir contigo mesmo ...entender que você é quem decide por você ...comece agora a viver este novo momento.

Siga... Você verá que a luz maior que te guia, irá te iluminar pelos caminhos da vida... se você existe é porque alguém superior a você também existe - "Deus" ou força maior muito superior, pense nisso...

quarta-feira, 1 de maio de 2013

5 dicas para fazer exercício físico e começar bem o dia | Vida de Qualidade


Já pensou porque é que os atletas, normalmente, se levantam bem cedo de manhã para treinar? Garanto-lhe que não é simplesmente para despachar logo o treino, nem porque sejam todos pessoas alegres e madrugadoras!
Existe sempre um método por detrás da aparente loucura quando se trata de treino desportivo. Do ponto de vista científico faz todo o sentido afirmar que o corpo é mais eficiente após umas boas horas de descanso e, como a maior parte das pessoas descansa mais durante a noite, a manhã é a altura em que o corpo está no auge da sua eficácia.
É provável também que se sinta mais concentrado durante a manhã, antes de encarar os desafios do seu dia-a-dia.

dicas para treinar e ajudá-lo a começar bem o dia

Concentração

Treinar logo de manhã vai libertar-lhe o resto do dia e permitir que se concentre melhor nas suas tarefas diárias.
Correr dá-me uma clareza de raciocínio que me permite organizar o dia de uma forma mais eficiente e assegurar que não me esqueço de nada.
Aproveite enquanto pratica exercício para planear o dia, tirando assim o máximo partido do seu tempo.

Defina prioridades

Todos temos boas intenções.

Fonte : 5 dicas para fazer exercício físico e começar bem o dia | Vida de Qualidade

BOM DIA USE O FERIADO PARA SE MOTIVAR E FICAR ALEGRE!!!

Dance se motive!!!
Você ainda está rastejando ?
Você tem muito sono ?

Cansado de fazer a mesma coisa diariamente ?
Então você precisa de uma motivação !
Comece batendo seus pés. Sinta como você é flexível.
Tenha equilíbrio, você controla seu corpo .Sinta a batida da música e tente entrar no ritmo.
Você encontrou seu ritmo agora balance seus braços!

Agora misture um pouco de luta marcial !
Agora que todo seu corpo esta trabalhando você está pronto para realizar toda a tarefa e realizar seu objetivo!
Veja, não é tão difícil assim.
Até um bebê consegue !
Com um pouco de esforço qualquer um pode realizar qualquer tarefa, bastará ter força de vontade e iniciativa !