Mistura de chá, maracujá e alface tem efeito calmante.
Suco de abacate, limão e iogurte protege contra inflamações.
Do G1, com informações do Bom Dia Minas
Os sucos naturais ajudam na busca por alimentação mais equilibrada. A mistura de frutas, folhas e até verduras pode colaborar na solução de problemas como o excesso de peso, insônia e má digestão.
Com vidas cada vez mais agitadas, onde fast food e comidas gordurosas são opções frequentes, os sucos podem trazer benefícios para a saúde, segundo a nutricionista Olívia Matos.
Fonte : G1 - Ciência e Saúde
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