Estresse em excesso pode causar dor nas costas

O mundo moderno faz com que as pessoas sejam submetidas a pressõese situações incômodas diariamente. O estresse é um conjunto de sintomas físicos, emocionais e mentais decorrentes de um cotidiano atribulado,cheio de preocupações e ansiedades. Levantar peso ou dormir de mau jeito não são as únicas maneiras de se machucar a coluna. O desgaste mental ou emocional também pode ser prejudicial. A tensão criada pelo excesso de estresse pode acarretar um sintoma físico como a dor nas costas. É o caso do técnico ambiental Ricardo Milan. Ele conta que quando está nervoso por conta do excesso de trabalho e preocupações com as provas da faculdade começa a ter fortes dores na coluna. “Já cheguei a tomar remédios, mas logo a dor voltava. Então comecei a perceber que quando estava estressado sentia mais dores”, diz. (...) segue Fonte : blog da coluna