Visualizações de página do mês passado

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

TREINAMENTOS ESPECIAIS PARA A TERCEIRA IDADE AMENIZAM DORES

Jornal a Cidade.com.br

Treinos também visam evitar a perda de massa muscular e proporcionar qualidade de vida.

É inevitável e todos têm que estar preparados: após os 60 anos de idade, o corpo passa por transformações, como a perda de massa muscular e dores localizadas. Um programa de exercícios específico pode amenizar esses efeitos e melhorar o condicionamento físico na terceira idade. [Segue...]

Nenhum comentário: