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terça-feira, 9 de outubro de 2012

POR QUE FAZER ALONGAMENTO?

  

Alongamento é uma maneira de informar ao músculo que ele sairá do momento de repouso, ou seja, iniciará um trabalho repetitivo ou de longa duração. Isso pode ajudar na prevenção de vários tipos de problemas...  [Saiba mais…]

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