Que uma dieta desequilibrada afeta sua saúde você sabe. Que o sedentarismo favorece o aparecimento de doenças também. Mas você faz ideia da influência das suas emoções no seu sistema imunológico?
Segundo o psiquiatra da Unifesp Mario Alfredo de Marco, coordenador do Serviço de Atenção Psicossocial Integrada em Saúde (Sapis), a descoberta de que a imunidade de um indivíduo não faz parte de um sistema autônomo aconteceu apenas a partir da década de 1980. "Estudos comprovaram que o sistema endócrino e nervoso, por exemplo, influenciam as defesas do nosso corpo pela liberação de hormônios, que estão diretamente ligados as nossas emoções", explica.
Fonte : Suas emoções sabotam a sua imunidade? | Minha Vida
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