O relaxamento integral é obtido quando ao colocar a língua para fora da boca e em direção ao queixo se consegue estimular a parte inicial da medula de onde saem os nervos para a língua, que é o ponto de transição entre o cérebro e todo corpo, é o ponto da medula onde passam todos os nervos que saem do cérebro para cada parte do corpo e o relaxamento dessa região, diminui as tensões de todo o sistema nervoso, inclusive do cérebro.
Fonte : RELAXAMENTO INTEGRAL 01 - YouTube
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