O cérebro prefere música clássica

Dizer “esta música é muito boa” ou “nossa! Que música horrível” é muito comum. Todos têm seus gostos particulares e rejeitam artistas e bandas que fogem das preferências pessoais. 
Mas, uma pesquisa publicada no periódico científico BMC Research Notes revela que talvez haja um padrão. Segundo o artigo, as pessoas tendem a gostar das músicas que soam “complexas” aos ouvidos, mas que são “decifráveis e armazenadas” pelo cérebro, como as composições eruditas. (...) segue

Fonte : O cérebro prefere música clássica

BOM DIA, MAS BOM DIA MESMO!!!

Algumas maneiras de fazer alguém feliz

Dê um beijo. Um abraço. Um passo em sua direção. Aproxime-se sem cerimônia. Dê um pouco de calor, do seu sentimento. Assente-se bem perto e deixe ficar, algum tempo ou muito tempo. Não conte o tempo de se dar. Aprenda a burlar a superficialidade.

Sonhe o sonho, sem duvidar. Deixe o sorriso acontecer. Liberte um imenso sorriso. Rasgue o preconceito. Olhe nos olhos. Aponte um defeito, com jeito. Respeite uma lágrima. Ouça uma estória ou muitas, com atenção Escreva uma carta e mande.

Irradie simplicidade, simpatia, energia. Num toque de três dedos, observe as "coincidências". Não espere ser solicitado, preste um favor. Lembre-se de um caso. Converse sério ou fiado. Conte uma piada.

Ache graça. Ajude a resolver um problema. Pergunte: Por quê? Como vai ? Como tem passado ? Que tem feito de bom? Que há de novo? E preste atenção.

Sugira um passeio, um bom livro, um bom filme ou mesmo um programa de televisão. Diga, de vez em quando, desculpe, muito obrigado, não tem importância, que se há de fazer, dá-se um jeito.

Tente, de alguma maneira. E não se espante se a pessoa mais feliz for você !

VIVA FELIZ, MESMO COM PARKINSON

A doença é uma difícil provação para quem a tem, eu que o diga...

Alem das dores tem o desconforto, pois nenhuma posição é confortável, por causa da rigidez.

Se não é isso, podemos relacionar outras dificuldades, como situações inesperadas,  por exemplo quando nos acontece algo e ficamos com cara de “pastel frio” sem qualquer indício de reação.

Digo "situações inesperadas", porque realmente são situações que nos fazem chorar, mas depois, com o tempo, se tornam motivos de risos, viram piada.

Meu nome é Humberto e vivo com a Doença de Parkinson à 38 anos. Hoje, com 51 anos, já levei muito na cabeça. Sofri, chorei, mas também sorri, me diverti.

Levei fora de pretença namorada, mas também, namorei, pouco admito, o que importa é que hoje tenho uma família sensacional e posso afirmar, sem medo de errar, que considero a vida a escola de Deus.

"A FAMÍLIA É UMA ESCOLA ONDE SE É ALUNO E PROFESSOR AO MESMO TEMPO"

Temos muito a aprender com a família, com as nossas relações, com a vida, e o tempo é curto para o desperdiçar com reclamações, revolta, medo e até mesmo desespero. Não desperdice seu tempo, nem sinta pena de si mesmo, ... Não vale a pena!

Como disse meu nome é Humberto, mas sou conhecido no meio como PK13. Por que? Alguns se perguntam.

Porque, minha vida como portador do Mal de Parkinson, ou melhor, Doença de Parkinson, como é chamada hoje, teve sua primeira manifestação ao completar 13 anos.

Agradeço ao amigo Badu pelo convite de postar algumas histórias, experiências e dar ciência de que a vida, mesmo com Parkinson pode ser boa, bastando para isso mudar a forma como nós Parkinsonianos enxergamos a vida.

Aproveito a oportunidade para divulgar minha biografia denominada "A DOENÇA DE PARKINSON EM MINHA VIDA". Nela narro minha  trajetória e como "sobrevivi" com essa doença que castiga nosso corpo e nossa alma.

O site em que ela se encontra é http://www.clubedeescritores.com.br/, procure pelo autor Humberto da Silveira Espírito Santo Júnior.

Agradeço de antemão o interesse, pois é uma modesta contribuição a "literatura parkinsoniana".

Grande abraço a todos e um beijo em vossos corações.

Até a próxima!!!

FILOSOFIA NO PARKINSON

Quadro Relax por Carol Maybin É realmente ousadia partir da filosofia para chegar a compreensão do Parkinson.  
É minha segunda crônica com esse contexto e evidentemente minha segunda tentativa, embora extra oficialmente venha estudando e refletindo como forma de exercitar antecipadamente o que hoje transcrevo para o papel e respectivamente fazer a postagem. Não é fácil enveredar por dois caminhos científicos quando tenho apenas o conhecimento pratico da doença há dois anos e meio e um empírico e muito elementar conhecimento de filosofia. No entanto é um desafio que vou enfrentando não somente para obter respostas como também tem sido uma forma de descontração tão necessária e que já observei que meu corpo cobra assiduamente em cada rigidez, cada tremor, cada movimento involuntário uma atitude contraria, exigindo um contra ponto para amenizar o sofrimento do corpo. (...) segue

Fonte : FILOSOFIA NO PARKINSON

Meditação modifica seu cérebro em apenas um mês

No meio da loucura da sociedade moderna, a meditação tem ganhado um status interessante como forma de combater o estresse e melhorar a qualidade de vida. A ioga também cresceu como atividade, justamente por promover um bem-estar espiritual.

Com isso, muitos estudos sobre a meditação foram realizados, para saber, cientificamente, como ela poderia nos beneficiar.
E os resultados, até agora, tem sido maravilhosos: pesquisas mostraram que a meditação alivia a dor, aumenta a nossa capacidade de atenção, melhora nosso sistema imunológico e representa uma maior conexão entre o corpo e a mente do que até mesmo a dança. (...) segue


Fonte : Meditação modifica seu cérebro em apenas um mês

Fisioterapia para Mal de Parkinson

Fonte :  Fisioterapia para Mal de Parkinson

BOA TARDE, MAS BOA TARDE MESMO!!!

Saber esperar 

Saber esperar é simplesmente dar tempo ao tempo; investir no tempo e não corromper o tempo, esperando que ele faça a sua parte. Pela inércia prolongada, nossa mente estagnou-se no tempo e no espaço, tornando-nos seres desatualizados e omissos. 

O saber esperar é ter paciência com tudo e com todos, sem jamais parar. Nossos novos movimentos vão trazendo novas amizades, novos caminhos vão se abrindo, nossa perspectiva de vida se amplia e encontramos soluções jamais imaginadas. O tempo é necessário para o amadurecimento das nossas atitudes e os resultados serão novos pontos de partida para o nosso crescimento, que é infinito. É infalível. 

Os resultados positivos do "saber esperar":
- desenvolve a continuidade: tudo terá começo, meio e fim;
- desenvolve a serenidade;
- expande os sentidos e a consciência; - torna a vida mais produtiva. 

Saber esperar será a virtude primeira no homem do futuro.

Paulo Zabeu