Como “aprender” durante o sono

Para todos os preguiçosos, uma boa notícia: está comprovado que você pode melhorar seus conhecimentos dormindo. Não que você vai conseguir fazer aquelas coisas de desenhos ou propagandas, como dormir com fones de ouvindo e uma gravação em francês, e acordar falando a língua.

No caso do estudo, pesquisadores da Universidade Northwestern (EUA) selecionaram participantes para aprender duas melodias no teclado. Após todos cumprirem seu dever de músicos, foi permitido que eles dormissem por 90 minutos. Enquanto tiveram uma soneca, uma das melodias foi tocada na sala, ininterruptamente. 

Após acordarem, os participantes tiveram que lembrar as melodias e tocá-las. E, como já era de se esperar, a que foi tocada repetidamente acabou sendo melhor lembrada do que a outra.  
 
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BOM DIA!!! VIVA A VIDA INTENSAMENTE!

Viva a vida, se der tempo, sonhe...

No momento em que todos reclamam do desemprego, muitas pessoas ficam procurando a vaga certa, aquela dos sonhos. Fica uma pergunta, será que o desemprego para alguns não é fruto do perfeccionismo? Muitos profissionais extremamente capacitados em suas áreas sofrem de um mal terrível, falta de humildade. Muitas vezes para se obter uma colocação no mercado é preciso saber bater de porta em porta, começar ou recomeçar de baixo, isso quer dizer, inclusive, trabalhar em ocupações diferentes daquelas para as quais o profissional se preparou.

Para construir uma carreira é preciso muito preparo, sem dúvida, mas também muita paciência. Teoricamente todos querem chances, desejam crescer e preparar-se para oportunidades, mas na prática nem sempre
essa é a realidade. Ao invés de ficar procurando a oportunidade ideal,
seria interessante que os profissionais focassem a sua visão na busca de condições de crescimento onde outros não as vêem.
Um dia desses, durante uma viagem, conheci o dono de um carrinho de cachorro-quente, pude perceber o que pode representar o sentimento da humildade, o dono do carrinho durante uma conversa dividiu sua experiência de vida comigo, estava juntando dinheiro para poder cursar um MBA. Profissional formado em administração, não conseguiu a colocação desejada no mercado formal, abriu uma oportunidade diferente de sustento, além de estar juntando dinheiro, como ele mesmo citou, para poder se aperfeiçoar e disputar uma vaga com os mais bem preparados. Detalhe, ele continuará a manter o seu carrinho, mesmo que consiga um emprego formal.

Diferentemente da grande maioria que reclama, ele utilizou a sua energia de uma forma construtiva, sem inibições ou tabus, apenas está atravessando um caminho mais longo, que não é sinônimo de menos digno. Crescer profissionalmente é isso, inovar, reinventar e se não der certo, entrar na floresta da vida e abrir novas trilhas. O importante é não ficar esperando. De um modo geral, as pessoas que deixaram grandes lições de vida para a humanidade, não ficaram tentando passar a sua vida a limpo o tempo todo, mas souberam transformar o seu rascunho em obra de arte.

Lígia Guerra

USP PESQUISA MOLÉCULA CAPAZ DE REVERTER A MORTE DE CÉLULAS CEREBRAIS

ECB EmpresaBrasil de Comunicação

 

O grupo de cientistas coordenado pelo professor Alexander Henning Ulrich, em colaboração com pesquisadores de Porto Rico, investiga a aplicação da bradicinina no resgate de células da morte programada, chamada de apoptose. [Saiba mais...]

11 estonteantes imagens microscópicas

Todos os anos, a Nikon organiza um concurso de fotografias miscroscópicas, nas quais o zoom extremo permite captar até mesmo detalhes de minúsculas formigas.

  Guilherme de Souza 

A edição de 2012 da “Nikon Small World Photomicrography Competition” reúne imagens que, se não fosse graças ao olhar do fotógrafo e à tecnologia dos equipamentos, facilmente passariam despercebidas. O “mundo pequeno” se torna absurdamente “grande”, aranhas parecem monstros mitológicos e o olho de uma mosca parece ter sido desenhado por um software de computação gráfica.
Os ganhadores serão anunciados no próximo dia 23 (terça-feira). Enquanto isso, curta algumas belas imagens:


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BOM DIA, MAS BOM DIA MESMO!!!

Mundo louco

Mundo louco! Mundo estranho!

Às vezes bato, outras apanho.

Em nome de Deus os homens se matam.
Cada um com a sua verdade estranham-se.
Enquanto isso...
as igrejas amontoam-se.

O dizimo é bem vindo com certeza.
Com a concentração de riqueza
espalha-se a pobreza.
A criança tem sua pureza
neste mundo de incerteza.

O pai olha para o infinito,
olha para o chão.
Perdido procura uma saída
para conseguir o pão.

Procura serviço,
sua idade é avançada para isso.
Parece feitiço
não consegue compromisso.

A justiça veda os olhos
para quem tem razão.
Dando direitos,
para maior bonificação.
Deixando o pobre
sem argumentação.

A verdade não tem liberdade,
entre tanta falsidade.
Relacionamentos sem cumplicidade.

E a natureza que era uma beleza.
Hoje é destruída pelo homem.
Que tristeza!

Políticos eleitos se tornam suspeitos.
Assim como a maioria dos peitos.
Que na aparência são perfeitos.

E neste mundo somos de tudo um pouco.
Às vezes bobos, às vezes loucos.
Somos seres em evolução
à procura da perfeição.

GERVÁSIO PIERRE

Transcrito da pagina do Gervásio do Facebook

Acupuntura reativa respostas cerebrais de pacientes com Parkinson » Isaúde

O tratamento com acupuntura pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas da doença de Parkinson, de acordo com pesquisadores da Universidade de Seul, na Coréia do Sul. Os resultados revelam que a acupuntura reativa partes do cérebro que se tornaram 'dormentes' em pacientes com a doença.

Pesquisas anteriores mostraram que o tratamento de acupuntura alivia os sintomas de pacientes com a doença de Parkinson em seres humanos e animais.

Alguns estudos utilizando ressonância magnética funcional (fMRI) descobriram que a resposta neural em regiões cerebrais extensas eram muito mais baixas entre os doentes de Parkinson em comparação com indivíduos saudáveis. Áreas cerebrais particularmente afetadas por Parkinson incluem o tálamo, putâmen, e a área motora suplementar.

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Nutrientes: Hidratos de carbono | Qualidade de Vida

Hidrato de carbono é o termo generalizado para o grupo de nutrientes que inclui açúcares, amidos e fibra dietética. Os açúcares e os amidos podem ser digeridos, mas a fibra não é digerível e forma o que por vezes é conhecido por ‘volume áspero’. O hidrato de carbono é o macronutriente necessário em maior quantidade na dieta.

Os hidratos de carbono são a maior fonte de energia do corpo, sendo necessários para o funcionamento adequado do sistema nervoso central, rins e cérebro, pelo seu papel no fornecimento de glucose. Os hidratos de carbono também apoiam a estrutura muscular.

Hidratos de carbono Simples / Hidratos de carbon Complexos

Os hidratos de carbono são classificados como simples ou complexos. Os alimentos com elevado teor de hidratos de carbono simples ou açúcares simples tendem a ser refinados e, geralmente, contêm menos vitaminas e minerais essenciais. São digeridos rapidamente e fornecem energia ao corpo, pois contêm açúcares refinados, os quais são absorvidos rapidamente pela corrente sanguínea. Isto pode causar um aumento e uma quebra do açúcar no sangue, resultando em flutuações de energia e pode provocar apetite.

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