terça-feira, 14 de julho de 2009
Não existem duvidas quanto ao fato de v ivermos num mundo sobrecarregado de tensões que aumentam o estresse. Um recente estudo demonstrou que 75% das pessoas pesquisadas sofrem de algum tipo de estresse severo pelo menos uma vez por semana. Nos, como a maioria das pessoas, sofremos nossas experiências estressantes semanalmente, senão até diariamente.
Estresse de qualquer natureza afeta diretamente o cérebro. Pode causar lesões em suas células e as levarem à morte! Estudos mostram que o estresse de qualquer forma aumenta dramaticamente a produção de radicais livres que danificam varias áreas cerebrais, especialmente uma estrutura denominada HIPOCAMPO.
Com o passar do tempo, esses danos podem produzir serias conseqüências tais como problemas de aprendizado, memória, concentração, força muscular e pode passar a ser ponto originário de doenças mais graves tais como Alzheimer e Parkinson.
Recentes pesquisas revelaram que estresse agudo é capaz de ativar enzimas antioxidantes protetoras do cérebro mas estresse do tipo crônico pode impedir que essa proteção ocorra levando a maior vulnerabilidade do órgão e lesões irreversíveis. Como vivemos num mundo cada vez mais composto de condições estressantes, vários estudos foram feitos a respeito e concluíram que o uso preventivo de antioxidantes podem proteger melhor o cérebro das condições a que ele se submete,alem do fato de estarmos vivendo num mundo cada vez mais tóxico, expostos a substancias químicas também agressivas ao cérebro.
Nossa dieta alimentar deveria ser a principal fonte de proteção antioxidante do nosso organismo mas, infelizmente, devido ao processamento dos alimentos nas industrias, cada vez menos nutrientes nos são fornecidos pela alimentação, fazendo com que falte matéria-prima adequada para nos defendermos. Alem dos nutrientes fundamentais, exercícios físicos também tem seu importante papel na proteção cerebral pois estimulam a produção de antioxidantes dentro das células alem de ENDORFINA, que melhora o humor e reduz chances de aparecimento de depressão.Como tudo na Natureza deve ser dosado, o excesso de atividade física, principalmente extenuante, aumenta a produção dos radicais livres,propiciando mais danos ao cérebro.
Para completar, um estudo da Universidade do Mississipi comprovou que os afro-americanos mais engajados na religião costumam ter menos possibilidades de sofrerem dessas doenças degenerativas cerebrais o que reforça a conclusão que a fé é uma poderosa arma na manutenção do equilíbrio e da saúde em geral pois a crença religiosa remove uma importante carga de estresse.
Temos que fazer nossa parte. Se nos preocuparmos com o aprimoramento da Saúde utilizando medidas que estabeleçam estilo de vida satisfatório, teremos menos problemas a nos lamentar no futuro.
Fonte : Sergio Vaisman
segunda-feira, 13 de julho de 2009
Acervo da biblioteca britânica disponível na internet
Marcos Losekan - Londres
Mais uma fonte de informação confiável na internet. É a biblioteca britânica que disponibilizou na web um acervo gigante de livros, jornais, artigos.
Não é à toa que o prédio, no centro de Londres, ficou conhecido como ''a catedral do conhecimento''. A famosa biblioteca britânica, a segunda maior do planeta só é menor do que a biblioteca do congresso americano. São nove andares num edifício do tamanho de quatro campos de futebol, três andares para cima e seis para baixo.
No subterrâneo, protegido de radiação, de umidade e de vandalismo, está guardado o tesouro que ocupa nada menos que 630 km de prateleiras, o equivalente a distância entre Salvador e Maceió.
Livros, mapas, jornais... Tudo catalogado, organizado, fácil de ser encontrado pelos bibliotecários que trabalham no acervo.
Os leitores escolhem os livros num menu, no computador. Os bibliotecários recebem o pedido na hora e enviam os livros para o andar de cima, por meio de um sistema mecânico. É a tecnologia transportando cultura.
São aproximadamente 150 milhões de fontes de informação. Imagina ter acesso a tudo isso instantaneamente e sem ter que viajar à Londres. Afinal, a segunda maior biblioteca do mundo está acessível pela internet.(...)
Fonte : Jornal Hoje da Globo
Google lançará sistema operacional para PCs
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Em uma nova batalha de gigantes, o Google decidiu avançar um pouco mais em território inimigo. Na noite desta terça-feira, a empresa revelou em seu blog que está desenvolvendo um sistema operacional para PCs. O anúncio pode ser visto como uma cutucada direta na Microsoft, que detém 90% do mercado com o Windows.
Inicialmente, o sistema operacional do Google será voltado sobretudo a netbooks, mas, no futuro, poderá ser usado também em PCs, informou a companhia. "Velocidade, simplicidade e segurança são os aspectos-chave do Google Chrome OS", diz o post assinado por Sundar Pichai, vice-presidente de produtos do Google, e Linus Upson, diretor-engenheiro da empresa.
Segundo o texto publicado no blog, o Chrome OS será leve, rápido e terá código aberto. A companhia justificou o novo produto como uma forma de "repensar" como devem ser os sistemas operacionais, "criados em uma era em que não havia internet". "Estamos desenvolvendo o OS para ser rápido e leve, para iniciar e entrar na web em poucos segundos".
Com o lançamento, a empresa passa a ter dois sistemas operacionais próprios. O primeiro foi o Android, designado para celulares, mas que também roda em netbooks. Agora, a ideia é que o próximo sistema, que deverá estar disponível no segundo semestre do ano que vem, possa ser usado fundamentalmente em computadores de mesa.
O Chrome OS deverá ser mais um desafio para a Microsoft, que recentemente lançou o Windows 7, a nova versão de seu sistema operacional. Mas também não será o primeiro ataque do Google contra a empresa de Redmond. No ano passado, o Google lançou o Chrome, entrando em um mercado dominado pelo Internet Explorer. A Microsoft não deixou barato e, no início do mês passado, lançou seu buscador próprio, o Bing. Não precisa dizer com quem pretende concorrer.(...)
domingo, 12 de julho de 2009
SEGUNDA-FEIRA É DIA DO AMIGOGAMP
" NOSSO BARCO SE TRANSFORMA
EM UM LINDO TRANSATLÂNTICO,
TODOS JUNTOS VAMOS CONSTRUIR,
ISSO GRAÇAS A VOCÊ,
AMIGO PARTICIPATIVO "
ESPERAMOS POR VOCÊ
"MESMO COM PARKINSON, VOCÊ PODE ESTAR DE BEM COM A VIDA"
"VAMOS JUNTOS, FAZER DO PARKINSON COISA DO PASSADO"
1ª parte Horário das 20:00 h ás 20:40 h tema a ser abordado:
" DORES E LIMITAÇÕES DA DP? "
2º parte Das 20:40 h em diante livre para colocar o papo em dia: É MUITO BOM ENCONTRAR OS AMIGOS E BATER AQUELE PAPO, MAS ENTENDEMOS QUE ESTE ESPAÇO FOI CRIADO PARA TROCA DE INFORMAÇÕES E EXPERIÊNCIAS, VAMOS CONHECER MELHOR A DOENÇA DE PARKINSON.
"OS AMIGOS É FORMA DE DEUS CUIDAR DE NÓS"
No Estado, o médico psiquiatra Marco Pinheiro é um dos poucos que já utiliza o método da EMTr no tratamento de pacientes que apresentam distúrbios psíquicos. Proprietário de uma clínica em Fortaleza há mais de dez anos, ele diz já ter obtido grandes resultados com a Estimulação Magnética Transcraniana11 Jul 2009 - Foi em um congresso na Alemanha que o psiquiatra Marco Pinheiro teve contato, pela primeira vez, com o método da Estimulação Magnética Transcraniana repetitiva (EMTr). O tema logo chamou sua atenção e, ao voltar para o Brasil, decidiu fazer, em São Paulo, cursos de treinamento prático sobre EMTr. “Foram cursos muito proveitosos. Um deles teve à frente o Dr. Marco Antônio Marcolin, que é considerado grande especialista nessa área. Depois fiz outro curso na Escola Paulista de Medicina. Aí, decidi comprar a máquina e me tornar o pioneiro a utilizar o método no Ceará”, diz Pinheiro, que possui há mais de dez anos uma clínica em Fortaleza, onde, desde março de 2009, realiza sessões utilizando a estimulação magnética. (...)
Novas pesquisas
Enquanto o Conselho Federal de Medicina ainda não se pronuncia sobre a recomendação formal da Estimulação Magnética Transcraniana repetitiva (EMTr) como processo terapêutico, pesquisadores estudam novas aplicações do método.
Em São Paulo, o grupo de estudo em estimulação cerebral do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo (USP), coordenado pelo médico Marco Antônio Marcolin, já realiza faz experiências com pacientes com problemas de autismo, dependência química, depressão pós-parto, mal de . (segue...) Fonte: O Povo.