Ao ler isto, certamente não deixará de se interrogar por que razão queremos desintoxicar o organismo se a desintoxicação não funciona!
Se a desintoxicação não funciona, para que terá sido escrito este artigo? Por duas razões muito simples. A primeira é que, qualquer desintoxicação – mesmo as tradicionais – acaba sempre por fazer alguma coisa. Uma boa dieta de desintoxicação orienta a mente no sentido de fazermos uma alimentação saudável e de reavaliarmos a relação com os alimentos que nos poderão ser prejudiciais. Por exemplo, ao deixarmos de beber café durante uma semana, tornamo-nos menos dependentes desta bebida ao acordar e a energia natural do organismo torna-se mais equilibrada. Ao deixarmos de tomar bebidas alcoólicas, lembrar–nos-emos de como é bom não ter ressacas e aprendemos a ultrapassar problemas derivados do stress sem um copo de vinho. Ao consumirmos menos açúcar, evitamos as subidas e descidas dos níveis de açúcar no sangue que poderão causar cansaço e fazermos recorrer a alimentos com açúcar para estimular a energia. Reeducaremos igualmente as papilas gustativas, tornanoo-nos menos dependentes de «alimentos nocivos», além de também reduzirmos dramaticamente as cargas de toxinas do organismo. (...) segue
Fonte : Vida de Qualidade
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