A importância do relacionamento familiar na depressão

A depressão é uma condição médica tratável e conhecer bem esta desordem e seu tratamento irá ajudá-lo. Uma coisa importante que um membro da família pode fazer é fornecer apoio ao indivíduo deprimido. É natural esperar que os sintomas da depressão se resolvam imediatamente, mas é necessário reconhecer que o paciente irá progredir em seu próprio tempo. Não se deve chamar a atenção do paciente deprimido para seus desapontamentos. Os estudos mostram que o envolvimento e o apoio da família podem fazer diferença significante na evolução da doença.

A falta de esperança é comum na depressão e pode fazer com que o indivíduo deprimido pense que não há benefício em procurar um médico ou em tomar um medicamento. É fundamental ajudar a pessoa deprimida a seguir as orientações do médico.

Tentar ser paciente. Tratar a pessoa deprimida normalmente, mas não esconder que algo está errado. Geralmente, ela prefere que seu quadro não seja negado.

Geralmente, a depressão está relacionada com uma mudança no comportamento. A depressão também pode causar impacto nas relações familiares. Por exemplo, a doença geralmente é acompanhada por aumento das queixas conjugais. Esposos (as) com sues companheiros (as). De um modo geral, as interações entre pessoas deprimidas e seus cônjuges são caracterizadas por agressividade acima do normal.

Problemas conjugais parecem ter grande influência na evolução da depressão; no entanto, o apoio conjugal pode proporcionar uma melhora mais rápida e duradoura dos sintomas depressivos. De maneira semelhante, o apoio e a participação dos membros da família podem fazer grande diferença na diminuição dos sintomas da depressão. O tratamento conjunto pode ajudar os membros da família a lidar com seus sentimentos e reforçar o relacionamento.

A depressão também pode afetar a interação entre pais e filhos. As pesquisas mostram que pais deprimidos interagem mais dificilmente com seus filhos e podem dedicar menos tempos para eles.

As pessoas com depressão estão sob risco potencial de suicídio. Se um membro da família com depressão expressar pensamentos suicidas, chame seu psiquiatra imediatamente. Não entre em pânico nesta situação, não subestime ou espere a crise passar. Mantenha os canais de comunicação abertos, fazendo perguntas diretas e que expressem preocupação. Deixe a pessoa deprimida saber que a sua vida é muito importante e valiosa. Lembre-a de que estes pensamentos suicidas são sintomas de uma doença e que tratamentos eficazes estão disponíveis.

AJUDANDO AO DEPRIMIDO

A coisa mais importante que alguém pode fazer por uma pessoa deprimida é ajudá-la a se submeter a um diagnóstico e a um tratamento adequados. É importante encorajá-la a continuar se tratando até que os sintomas desapareçam (após várias semanas), ou a procurar um tratamento diferente, se não ocorrer melhora. Às vezes, pode ser necessário marcar uma consulta e acompanhá-la até o médico, bem como verificar se ela está tomando a medicação corretamente.

A segunda coisa mais importante é oferecer-lhe apoio emocional. Isto envolve compreensão, paciência e encorajamento. Procure conversar com a pessoa deprimida e escute-a com atenção. Não menospreze os sentimentos expressos, porém chame a atenção para a realidade e ofereça esperança. Referências a suicídio são importantes. Devem sempre ser relatadas ao médico.

Convide a pessoa deprimida para caminhadas, passeios e outras atividades. Insista delicadamente se seu convite for recusado. Encoraje a participação em atividades que anteriormente lhe proporcionavam prazer, como passatempos, esportes, atividades culturais ou religiosas, porém não a force a assumir rapidamente muita responsabilidade de uma vez. O deprimido necessita de distração e companhia, porém cobrar demais dele pode piorar-lhe a sensação de fracasso.

É muito importante discutir o progresso e os efeitos do tratamento abertamente com um profissional da área de saúde – médico da família, terapeuta – e também as maneiras adequadas para ajudar no tratamento, pois este pode oferecer sugestões a partir de um comportamento familiar específico.

BUSCANDO AJUDA E APOIO: Lidar com a depressão na família pode ser um grande desafio...mas pode também representar uma oportunidade de aproximação para aqueles que se amam e maior entendimento de suas vitórias e fraquezas. Quando um casal ou família trabalham em conjunto para eliminar momentos difíceis, todos se beneficiam. No caminho para a recuperação, o apoio e a ajuda de outras pessoas (que não familiares) podem ser de grande valor.

Fontes:
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VOCÊ ESTÁ NO LUGAR CERTO?

Filosofia do Camelo

Uma mãe e um bebê camelo, estavam por ali, à toa,quando de repente o bebê
camelo perguntou:
- Por que os camelos têm corcovas?
- Bem, meu filhinho, nós somos animais do deserto, precisamos das corcovas
para reservar água e por isso mesmo somos conhecidos por sobreviver sem
água.
- Certo, e por que nossas pernas são longas e nossas patas arredondadas?
- Filho, certamente elas são assim para permitir caminhar no deserto. Sabe,
com essas pernas longas eu mantenho meu corpo mais longe do chão do deserto
que é mais quente que a temperatura do ar e assim fico mais longe do calor.
Quanto às patas arredondadas eu posso me movimentar melhor devido à
consistência da areia! - disse a mãe.
- Certo! Então, por que nossos cílios são tão longos? De vez em quando eles
atrapalham minha visão.
- Meu filho! Esses cílios longos e grossos são como uma capa protetora para
os olhos. Eles ajudam na proteção dos seus olhos quando atingidos pela
areia e pelo vento do deserto! - respondeu a mãe com orgulho.
- Ta. Então a corcova é para armazenar água enquanto cruzamos o deserto, as
pernas para caminhar através do deserto e os cílios são para proteger meus
olhos do deserto. Então o que é que estamos fazendo aqui no zoológico???
Moral da história: "Habilidade, conhecimento, capacidade e experiências, só
são úteis

se você estiver no lugar certo!"

BOM DIA, MAS BOM DIA MESMO!!!

VOCÊ MESMO

Lembre-se de que você mesmo é o melhor secretário de sua tarefa, o mais eficiente propagandista de seus ideais, a mais clara demonstração de seus princípios, o mais alto padrão do ensino superior que seu espírito abraça e a mensagem viva das elevadas noções que você transmite aos outros. Não se esqueça, igualmente, de que o maior inimigo de suas realizações mais nobres, a completa ou incompleta negação do idealismo sublime que você apregoa, a nota discordante da sinfonia do bem que pretende executar, o arquiteto de suas aflições e o destruidor de suas oportunidades de elevação - é você mesmo.

Francisco Cândido Xavier

Câmara aprova aposentadoria especial para pessoas com deficiência

Prazo de contribuição e idade para aposentadoria serão menores.
Proposta segue para análise do Senado Federal.

Eduardo Bresciani Do G1, em Brasília

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A Câmara dos Deputados aprovou nesta quarta-feira (14) um projeto que cria uma aposentadoria especial para pessoas com deficiência. A proposta reduz o prazo de contribuição e a idade mínima para que essas pessoas possam se aposentar. O projeto segue para análise do Senado Federal.

Atualmente, todos os homens precisam contribuir à Previdência por 35 anos e as mulheres por 30 anos. O projeto reduz em até dez anos o prazo de contribuição de acordo com o grau de deficiência. Quem tem deficiência considerada leve terá uma redução de cinco anos neste prazo, quem apresenta deficiência moderada contribuirá oito anos a menos que o cidadão comum e quem tem deficiência grave terá prazo dez anos menor para a aposentadoria com base no tempo de contribuição.

No caso da aposentadoria por idade, cai de 65 para 60 entre os homens e de 60 para 55 entre as mulheres a idade para a aposentadoria desde que seja cumprido um tempo mínimo de 15 anos de contribuição. Será necessário também comprovar que a deficiência existe há 15 anos para se conseguir a aposentadoria especial por idade.

São beneficiadas pelo texto pessoas que tenham deficiência que apresente restrição física, mental, auditiva, intelectual, sensorial, visual ou múltipla e que restrinja a capacidade funcional. Um regulamento seria feito posteriormente pelo Executivo para definir qual grau de limitação levará à qualificação da deficiência como leve, moderada ou grave.

De acordo com o texto, o grau de deficiência será atestado por perícia do Instituto Nacional de Seguro Social (INSS), que deverá ser refeita a cada 15 anos. A pessoa com deficiência tem o direito ainda de pedir uma perícia em prazo inferior no caso do agravamento da deficiência.

O projeto estabelece ainda que no caso de o segurado da Previdência adquirir a deficiência após já estar contribuindo, o benefício de redução de prazo será proporcional aos anos trabalhos com e sem a deficiência.

Fonte : G1 - politica/Câmara dos Deputados

Doença de Parkinson é tema de fórum em Alagoas

O evento, promovido pela In Neuro, conta com o apoio da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau) e tem como finalidade ampliar a discussão sobre a doença que afeta milhares de pessoas no mundo.

Mal de Parkinson é uma doença neurológica progressiva que causa tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio e alterações na fala e na escrita.

Repórter: Mônica Lima

Uma oportunidade para os profissionais, cuidadores e portadores da doença de Parkinson, será o I Fórum Alagoano de Parkinson, que acontece na próxima sexta-feira (16), no auditório do Conselho Regional de Medicina (Cremal), a partir das 8h15.

O evento, promovido pela In Neuro, conta com o apoio da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau) e tem como finalidade ampliar a discussão sobre a doença que afeta milhares de pessoas no mundo.

Segundo a médica neurologista, Cícera Pontes, do In Neuro, a iniciativa tem como finalidade levar a discussão não apenas para os profissionais, mas envolver os portadores da doença, cuidadores e familiares, sobre o que é a doença e as suas peculiaridades e o tratamento que deve ser realizado por uma equipe multiprofissional. Cícera, que está à frente do evento, pretende viabilizar um programa de assistência para os portadores do Parkinson em Alagoas.

Após a abertura do evento, haverá a participação de Genário Couto, do Gruparkinson da Bahia, que vai falar sobre a doença na visão de um portador.

Num segundo momento, a farmacêutica Rusliene Pereira, da diretoria de Assistência Farmacêutica da Sesau fará uma exposição sobre o acesso dos pacientes aos medicamentos na rede pública.

A programação prossegue com palestras sobre as alterações na deglutição na doença de Parkinson, nutrição, qualidade de vida e portadores de doenças crônicas, programa de atenção ao parkinsoniano, diagnóstico e tratamento da doença de Parkinson e uma apresentação de vídeos.

Doença - O médico inglês, James Parkinson, descreveu pela primeira vez a doença em 1817. Conhecida também como mal de Parkinson, é uma doença neurológica progressiva que causa tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio e alterações na fala e na escrita. Mesmo com os avanços científicos, ainda permanece incurável.

Fonte : Site Da Secretaria de Estado da Saúde de Alagoas

Pâncreas artificial pode beneficiar diabéticos

Protótipo, apresentado nesta quarta, mede o glucagon, hormônio que eleva a quantidade de açúcar no sangue.

A revista científica Science divulgou nesta quarta o resultado do teste com um pâncreas artificial.

"Eu tenho diabetes há 25 anos, descobri quando era criança, e carrego uma bomba de insulina, que é a minha vida, se assim posso dizer. Mesmo assim é difícil”, diz o doutor Aaron Kowalski. “Eu preciso furar os dedos várias vezes ao dia para ver o nível da glicose no meu organismo”.

Mas um aparelho que funciona como um pâncreas artificial pode resolver esse problema. O protótipo, apresentado nesta quarta, mede o glucagon, hormônio que eleva a quantidade de açúcar no sangue.

Manda a informação para um computador, que interpreta os dados, e injeta automaticamente no organismo a quantidade necessária de insulina e glucagon para manter o nível de glicose equilibrado.

saiba mais

• Exclusivo: saiba mais sobre o pâncreas artificial

Até agora os aparelhos portáteis só aplicavam a insulina e não tinham a capacidade de medir e controlar o nível de açúcar no sangue em tempo real.

O médico, que ajudou na desenvolver o pâncreas artificial, conta que será possível evitar problemas graves provocados pela diabetes, como amputações, cegueira, infarto. (...) segue

Fonte : Jornal Nacional

Depressão é uma doença que exige tratamento

Depressão é uma doença como outra qualquer que exige tratamento, compromete o corpo, o estado de humor e o pensamento, afeta o julgamento (senso crítico) e o comportamento social, caracteriza-se por uma combinação de sintomas que interferem na capacidade de trabalhar, dormir, alimentar-se e desfrutar de atividades anteriormente consideradas agradáveis pela pessoa.

A depressão de um modo geral, resulta numa inibição global da pessoa,afeta a parte psíquica, as funções mais nobres da mente humana, como a memória, o raciocínio, a criatividade, a vontade, o amor e o sexo, e também a parte física.

SINTOMAS DE DEPRESSÃO

Nem todas as pessoas com depressão apresentam todos os sintomas relacionados a seguir. Algumas apresentam poucos, outras, muitos. A gravidade dos sintomas também varia de indivíduo para indivíduo.
- Alterações do apetite e do sono.
- Inquietação, irritabilidade, impaciência.
- Idéias de morte ou suicídio; tentativas de suicídio.
- Tristeza persistente, ansiedade ou sensação de vazio.
- Diminuição da energia; fadiga, sensação de desânimo.
- Dificuldade para concentrar-se, recordar e tomar decisões.
- Sentimentos de desesperança, pessimismo, culpa, inutilidade, desamparo.
- Dificuldade para começar a fazer suas tarefas ou de terminar as coisas que começou.
- Perda do interesse em atividades que anteriormente causavam prazer, incluindo a atividade sexual.
- Sintomas físicos e persistentes que não respondem a tratamento; por exemplo: dor de cabeça, distúrbios digestivos e dor crônica.

CAUSAS DA DEPRESSÃO

Considerada como um dos males do século, a depressão não é causada por apenas um fator. Provavelmente é conseqüência da combinação de fatores biológicos, genéticos, psicológicos, ambientais e sociais, entre outros.

TRATAMENTO

O tratamento depende da gravidade dos sintomas. Basicamente, é feito com psicoterapia e antidepressivos. Normalmente, os medicamentos demoram de 10 a 15 dias para surtir efeito. Além disso, a terapia com remédios deve durar no mínimo seis meses. O tratamento ideal deve ser aceitável pela maioria dos pacientes, ser previsivelmente eficaz e produzir mínimos efeitos adversos.

O paciente deve sempre ser muito bem orientado sobre os passos, o tipo e a natureza do tratamento a que está sendo submetido. Ele deve saber sobre a natureza dos medicamentos, suas ações e efeitos adversos, sobre o tempo previsto para sua ação terapêutica, bem como a previsão de tempo de uso.

O tratamento eficaz deve:
• eliminar os sintomas;
• melhorar o funcionamento ocupacional, interpessoal e conjugal;
• reduzir o potencial de suicídio;
• racionalizar recursos (reduzir o uso de serviços de saúde);
• melhorar a evolução a longo prazo.

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