A linhaça combate o colesterol e alivia sintomas de menopausa. A de girassol combate o envelhecimento.
- 2 xícaras de tomate picado- meia xícara Cebola picada
- 2 xícaras de casca de abóbora paulista ralada
- 30 g de semente da abóbora
- 1 colher de sopa de azeite
- sal a gosto
- salsinha com os talos
Modo de preparo:
Misture tudo num recipiente e está pronto. É um prato colorido, nutritivo e com apenas 200 calorias. ( veja o video entrando no link abaixo)
Fonte : Jornal Hoje
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