CONTROLE SUA FREQUÊNCIA CARDÍACA DURANTE OS EXERCÍCIOS

Especialista fala sobre os problemas

que podem ser evitados com o uso do aparelho!

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A gente sua, luta contra o nosso próprio corpo, tudo para conseguir um bom desempenho na academia. Mas, o que poucas pessoas percebem é a importância de monitorar o seu batimento cardíaco. Para algumas delas, o número de vezes que o coração bate por minuto pode representar um risco para a saúde. Para ajudar no controle da frequência durante as atividades aeróbias ou anaeróbias, a melhor opção é adotar um aliado indispensável: o Medidor de Frequência Cardíaca, Frequêncímetro ou Relógio Polar.(...) segue

Fonte : SuaDieta