Escalda-pés que ativa a circulação

Por Karla Precioso postado às 9h00

Depois de bater perna o dia inteiro, aposte num reconfortante escalda-pés, como este proposto pela terapeuta corporal

Elci dos Anjos Neves:

Forre com bolinhas de gude o fundo de uma bacia. Coloque água fria e acrescente aos poucos a quente, a uma temperatura de mais ou menos 40º. Pingue 8 gotas de óleo essencial de lavanda.

Deixe os pés mergulhados até os calcanhares por cerca de meia hora e aproveite para relaxar, lendo ou ouvindo uma música suave. Depois de secá-los, passe um hidratante e calce meias. “Isso aumenta a circulação local, mais é contraindicado para grávidas.

Veja também:

1. Escalda-pés de hortelã-pimenta para melhorar a circulação

1. Escalda-pés que relaxa, tira o inchaço, acaba com a dor de cabeça…

Escalda-mãos para relaxar

1. Pausa para o ‘cafezinho’ ativa a memória

Fonte: MdeMulher - Bem Estar