O exercício no idoso

Dr. Jorge A. Ruivo

Assiste-se, de uma forma transversal, ao envelhecimento da população mundial. Portugal não é excepção. A população idosa é estimada em cerca de 1,3 milhões de pessoas. Destas, cerca de 1,7 por cento têm mais de 90 anos.

Quando se pensa em ter saúde na idade adulta, muitas pessoas dão atenção apenas à longevidade. Desenganem-se, porque o objectivo não é só viver muito, é também viver bem!

O desenvolvimento exponencial do poder curativo da medicina tem sido apontado como o principal determinante do aumento da longevidade. Mas, a qualidade de vida após os 50 anos não é dada, antes merecida. A melhor maneira para assegurar qualidade na segunda metade de século de vida é estar em forma de maneira a aproveitá-la.

Veja a matéria completa de MÉDICOS DE PORTUGAL

TEMAS DOS PROXIMOS AMIGOGAMP

De acordo com a votação da enquête, (6 X 6) ficam pela ordem de datas os seguintes temas dos próximos “AMIGOGAMP”.
a Decisão do desempate foi em função dos comentários dos participantes dos últimos Chat.

Dia 01/09/2008

DIREITOS DOS DOENTES DE PARKINSON (DOENÇAS GRAVES)

Dia 08/09/2008

CUIDADOS ESPECIAIS NO VESTUÁRIO E UTENSÍLIOS DE USO PESSOAL

Veja na matéria Detalhamento à descrição completa dos temas

Demais temas entram na próxima enquête:

Cuidados especiais com a higiene pessoal

Faça suas sugestões, vote na enquête, somente com a participação de todos é que iremos atingir nosso objetivo que é passar a informação que você procura. Lembre-se “Estamos todos juntos no mesmo barco”

DROGA EM TESTE

Novas drogas estão saindo dos laboratórios de ciência básica e sendo investigadas em vários ensaios com seres humanos.
Uma das linhas de pesquisa mais promissora e interessante baseia-se na “Hipótese Amilóide”.

A hipótese é que a doença de Alzheimer inicia-se com a acumulação das placas amilóides (neuríticas) e assim sendo, se for possível impedir a formação dessas lesões, a instalação e a evolução da doença seria passível de ser retardada e até evitada.

Matéria completa de Alzheimer Med Informação & Solidariedade

DROGA PODE RETARDAR DESENVOLVIMENTO DE PARKINSON

O uso precoce de medicações pode retardar o desenvolvimento da doença de Parkinson, afirma estudo internacional. Pacientes que tomaram a droga rasagiline logo depois de diagnosticados apresentaram a forma menos agressiva da enfermidade. A pesquisa envolveu 1.000 voluntários e, segundo os médicos, pode levar cerca de 10 a 15 anos até que se chegue às conclusões finais.

Os sintomas do Parkinson envolvem problemas neurológicos progressivos, perda de memória e rigidez dos músculos. Rasagiline, também conhecida como Azilect, já foi aprovada como tratamento contra a doença. No entanto, alguns médicos ainda relutam em prescrevê-la para pacientes em estágios iniciais, pois acham que pode potencializar seus efeitos com o tempo.

O último estudo, apresentado no Congresso da Fedreação Européia de Ciências Neurológicas envolveu pacientes do Reino Unido, dos Estados Unidos e da Europa. Nele, foi descoberto que a rasagiline deixa doentes em melhor forma se for tomada logo após o diagnóstico de Parkinson. Acredita-se que a droga cria uma proteção duradoura para células cerebrais.

No entanto, médicos acham que o resultado da pesquisa mostra efeitos ainda sutis de rasagiline, e que mais trabalho é necessário para determinar o impacto a longo prazo da droga.

Matéria da Redação SRZD | Ciência | 27/08/2008 20:43:00

MEDICINA DE TRAFEGO EXAME DE APTIDÃO FISICA E MENTAL

Consensos e Diretrizes da Medicina de Tráfego para realização do Exame de Aptidão Física e Mentral

Autoria: Associação Brasileira de Medicina de Tráfego
Dr.Flávio Emir Adura
Diretor Científico da ABRAMET

Para avaliar se um candidato tem condições médicas de dirigir um veículo automotor não é suficiente saberse o estado de saúde do mesmo. É necessário conhecer as disposições legais ( Leis, Resoluções, Portarias e Ordens de Serviço ), as exigências profissionais, os conceitos atualizados das doenças que interferem na condução veicular e os consensos e critérios da Medicina de Tráfego.

Veja a matéria completa da ABRAMET

MEDICAMENTOS VIA JUDICIAL

O QUE SE CONVERSOU NO CHAT DO DIA 25 TEMA LOCOMOÇÃO DENTRO E FORA DE CASA

TÓPICOS IMPORTANTES

DO "AMIGOGAMP"

TEMA : LOCOMOÇÃO DENTRO E FORA DE CASA

20:03:14 - badu63Gru Cuidador fala para Milton 58 Canoas-RS P: Li no blog verde as suas recomendações do uso do pinico e dos perigos ao deslocar-se ao wc20:04:24 - Milton 58 Canoas-RS P : Locomoção: sofro de festinação em final de dose e de madrugada

20:05:26 - CLAUDIO fala para Milton 58 Canoas-RS P: festinação É URINA SOLTA20:05:46 - Milton 58 Canoas-RS P fala para badu63Gru Cuidador: hoje estou tentando uma coisa: bicicleta, parece que me desperta a msuculatura e festino menos.

20:06:27 - badu63Gru Cuidador fala para Milton 58 Canoas-RS P: andar de bicicleta é mais facil que caminhar

20:07:36 - genario64;12dp_ssa.b_ : Dirigir é assunto muito importante. existe recomendacaõ nos DETRANs para liberaçao de CNH p/ DP

20:08:33 - badu63Gru Cuidador : alguns exercios como andar para trás aumenta o grau de observação

20:09:08 - genario64;12dp_ssa.b_ : Dirigir deve ser conciencia DO PDPsaber ate quando dirigir

20:10:25 - badu63Gru Cuidador fala para genario64;12dp_ssa.b_: Não existe nehuma recomendação na regulamentação de transito, todos tem que ter a responsabilidade de saber qdo deve parar, sabemos das complicações motoras e de visão

20:10:48 - Renato 52 Minas : Posso me considerar bem. Porque meu problema é ao caminhar não balançar o braço direito e mancar um pouquinho da perna direita

20:11:26 - Milton 58 Canoas-RS P : eu estou praricamente se m dirigri a mais de 3 meses.. sinto muita insegurarança.

20:12:39 - genario64;12dp_ssa.b_ fala para Edgar_43_Limoeiro-CE_: O PDP pode ser ser considerado a) APTO p/ digir qualquer veiculo; b) apto com restrição( p/ DIRIGIR veuiculo adaptasdo ; c) inapto temporariamente; d) ianaptoDefinitivamente

20:13:22 - Milton 58 Canoas-RS P : tenho dificuldades de virar para ver atras..... tenho muiot receio em não poder virar a direçaõ, e tenho muitas dificuldades de torcar o pe´do acelerador par o fereio.

20:14:15 - genario64;12dp_ssa.b_ fala para badu63Gru Cuidador: a recomendação e da ABRAMET

20:16:02 - badu63Gru Cuidador fala para Milton 58 Canoas-RS P: no livro do Papaterra, Conhecendo Melhor a Doença de Parkinson tem varios exercicios a respeito

20:16:15 - Edgar_43_Limoeiro-CE_ fala para genario64;12dp_ssa.b_: renovei minha habilitação e não houve nenhum questionamento, mesmo estando um pouco trêmulo

20:18:43 - genario64;12dp_ssa.b_ fala para Edgar_43_Limoeiro-CE_: ASS, BRASOLEIRA de MEDICINA de TRAFEGO. NA minha renovaçaõ fui submetido auma serie deexames conforme a recomendação

20:22:18 - badu63Gru Cuidador : adaptações no banheiro ajudam, barras de sustentação, tapete antederrapante, ducha especial e por ai afora

20:24:17 - badu63Gru Cuidador : eu coloquei no wc da minha irmã uma ducha banho total da Corona que falcilitou o seu banho com mais segurançah

20:30:43 - Milton 58 Canoas-RS P : por vezes eu comando as pernas: VAMOS DAR UM PASSO, OUTRO PASSO E ASSIM VOU..........

20:31:38 - badu63Gru Cuidador fala para Milton 58 Canoas-RS P: Dalva outro dia ficou assim dentro do elevador

20:32:54 - Magno fala para Milton 58 Canoas-RS P: quando voce estiver congelado , experimente dar dois passos para traz e depois levantar as pontas dos dedos e tentar dar o primeiro passo

20:34:53 - xycleideyx fala para Milton 58 Canoas-RS P: tenho NUITA falta de equilibrio

20:35:34 - Milton 58 Canoas-RS P fala para xycleideyx: quando tem possibilidades é o que faço tmabem, mas quado se esta no meio de uma multidão

20:36:57 - xycleideyx fala para samuel ABP: a bengala e bem util sim

20:39:19 - Milton 58 Canoas-RS P : estou tentando me acostuamr e dar passos maiores que os normais, e manteer as pernas abertas, mais que o normla, parece que dá certo

20:39:50 - Mônica Richard fala para badu63Gru Cuidador: Meu pai prefere usar calçados que fiquem bem seguros nos pés; como tênis e sandálias fechadas

20:41:04 - Milton 58 Canoas-RS P : agora o que tem mesmo resolvido é a concentração totalç na ORDEM: PERNAS ANDEM, VAMOS LÁ , PRA FRENTE, PRO LADO, aasim por diante. concentraçõa total na ordem enviada ás pernas

20:51:54 - Mônica Richard fala para Edgar_43_Limoeiro-CE_: dificuldades de locomoção, para o meu pai, começaram a acontecer depois de uns 10 anos de pk

20:53:31 - badu63Gru Cuidador fala para Milton 58 Canoas-RS P: outra recomendação para mudar de direção da marcha, nunca rode sobre um dos pés ou cruze suas pernas isso podera provocar a perda de equilibrio

20:59:52 - Regina 49 Nit sifrol : como hoje o papo é sobre cuidados tenho uma dicas...tinha dificuldades com o fio dental e meu dentista me indicou o "FIO FÁCIL" UM SUPORTE DE FIO QUE A GENTE UTILIZA APENAS UMA MÃO PARA PASSAR O FIO ...É MUITO BOM...NAO SEI SE JA CONHECEM...