SEGUNDA - FEIRA É DIA DO AMIGOGAMP

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TEMA DA NOITE

"VC CONSEGUE TER BOM HUMOR APESAR DA DOENÇA"

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Café não é remédio

Cuidado: Café não é remédio
O café pode causar efeitos indesejáveis em algumas pessoas.

Embora o café seja um produto natural e não cause doenças em pessoas saudáveis quando consumido de forma diária e moderada ( até 4 chávenas grandes para adultos e a metade da dose para crianças, preferencialmente com leite), o café pode causar efeitos indesejáveis em algumas pessoas.

Existem alguns que naturalmente não gostam de café, uma questão pessoal, mas também existem pessoas normais e saudáveis que são mais sensíveis aos efeitos de um dos compostos do café, a cafeína, as quais podem apresentar ansiedade, tremores, insônia e mesmo um quadro de pânico.

O café quando tomado a noite pode prejudicar o sono da maioria das pessoas, sendo por isto uma bebida diurna.

O café consumido moderadamente (4 chávenas diárias) não causa doenças em pessoas normais e saudáveis, da infância a velhice.

Mas pessoas que possuem doenças como gastrite, doença do refluxo gastroesofágico, úlcera péptica, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, palpitações devido arritmias cardíacas, hipertensão arterial ou doença isquêmica do coração devem ter cuidado no consumo de café, pois ele podem agravar os sintomas ou a doença, principalmente se consumido em excesso. (...) segue

Fonte : Terapias Complementares

Bom dia........

DESEJANDO UM BOM DOMINGO A FAMILIA PARKINSON DO BRASIL....

Brasil inaugura primeira fábrica de células-tronco no RJ

A primeira fábrica de células-tronco do Brasil foi inaugurada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). A partir de agora, futuros testes de laboratório serão padronizados e com resultado mais confiável já que as linhagens dessas células serão distribuídas para dezenas de centros de pesquisa de todo o país.

As células-tronco não serão a única fabricação do Laboratório Nacional de Células-Tronco Embrionárias. Serão produzidas também linhagens das chamadas células iPS, ou seja, o tipo de célula é aquela que produzida quando um pedaço do organismo adulto. Como uma célula da pele, é “convencida” a retornar a um estado mais primitivo, tão versátil quanto o embrionário.

Essas duas classes de células desempenham um papel importante para o futuro da medicina, pois podem ajudar a reconstruir a dinâmica de doenças humanas em laboratório e servir como plataforma para teste de novas drogas. (...) segue

Fonte - msnoticias.com.br

COM OU SEM GLÚTEN?

Já postamos outras vezes sobre o glúten aqui no Blog, proteína presente no trigo, aveia, centeio, cevada e malte. Algumas pessoas não digerem da maneira adequada esta proteína e apresentam sintomas como constipação intestinal, rinite, asma, artrite, prurido, dermatite, acne, além de alterações de humor, ansiedade, depressão e síndrome do pânico.

Há também os portadores de doença celíaca, uma doença autoimune caracterizada por lesão da mucosa do intestino, desencadeada pelo consumo de alimentos que contenhan glúten.

A nutricionista da Rede Mundo Verde, Flávia Morais, preparou algumas dicas essenciais para uma dieta sem glúten, confiram:

1. Os alimentos como trigo, aveia, centeio e cevada podem ser substituídos por arroz integral, trigo sarraceno, quinua, amaranto, soja, milho, tapioca, e tubérculos como a batata, mandioca e inhame;
2. Lembre-se: a exclusão do glúten não tem a finalidade de perda de peso, mas isso pode acontecer devido ao melhor funcionamento do corpo sem a exposição ao alérgeno;
3. É importante ainda manter bons hábitos: escolher lugares calmos para realizar as refeições; mastigar bem os alimentos; evitar a ingestão de líquido durante as refeições para não prejudicar o processo de digestão e evitar o consumo de alimentos refinados e industrializados;
4. Também é recomendável aumentar o consumo de frutas, verduras e legumes, de preferência orgânicos; incluir no cardápio óleos vegetais como óleos de linhaça e de gergelim e azeite de oliva extravirgem, além de oleaginosas, tais como castanha-do-brasil, amêndoas, sementes de abóbora, linhaça e girassol;
5. Ao comprar molho de soja, verifique se este contém trigo como componente.

FUMO E RUGAS

O fumo realmente faz um grande 'estrago' sobre a pele.

O simples ato de puxar ou sugar o cigarro com os labios e suficiente para produzir pequenas rugas na pele sobre os labios e toda a fumaça envolvida desencadeia uma forma de oxidação que, como consequencia, diminui o fluxo sanguineo nessa região.

Estudo de pesquisadores alemães comprovou mais razões que imputam ao fumo de cigarros a piora da qualidade da pele.

Esses cientistas comprovaram que o fumo ativa a METALOPROTEINASE ( MMP-1), uma enzima que promove a destruição do colageno (proteina que dá elasticidade à pele e compõe cerca de 70% do peso da estrutura cutanea).

Fumantes possuem significativamente mais MMP-1 do que individuos não fumantes.

Fonte - Site Dr.Sergio Vaismann

PALESTRA DO DR.LUIZ AUGUSTO FRANCO DE ANDRADE NA ABP